Balumed

07/08/2025

CZAS WAKACJI I PRZYGOTOWAŃ

⛱ Beztroski czas wakacji spędzony z rodziną sprawia, że wracamy do swoich obowiązków pozytywni, mocni i zdrowi.
⛱ Koniec wakacji to bardzo dobry moment na zaplanowanie przeglądu książeczki zdrowia dziecka, aby przygotować nasze pociechy do wymagającego roku szkolnego.

🩺🗓 Dlatego przypominamy o badaniach profilaktycznych dzieci tzw bilansach zdrowia oraz o szczepieniach uzupełniających.

💉 Do obowiązkowych szczepionek dzieci w 6. roku życia należą: 1/ przeciw błonicy, tężcowi, krztuścowi, polio 2/ przeciw odrze, różyczce, śwince.
💉 Obowiązkowa szczepionka przypominająca u młodzieży w 14. roku życia to przeciw błonicy, tężcowi, krztuścowi.

28/07/2025

SZCZEPIENIA DLA PODRÓŻNYCH
ILOŚĆ DAWEK I CZAS UTRZYMYWANIA SIĘ ODPORNOŚCI

WZW A – 1 dawka , odporność wieloletnia
WZW B – 3 dawki, odporność wieloletnia
Błonica, tężec, krztusiec – 1 dawka, odporność 10 letnia
Odra – 2 dawki, odporność wieloletnia
Poliomyelitis – 1 dawka, odporność 10 letnia
Żółta gorączka – 1 dawka, odporność wieloletnia
Dur brzuszny – 1 dawka, odporność 3 lata
Wścieklizna – 2 dawki, odporność wieloletnia
Zakażenie meningokokowe– 1 dawka, odporność wieloletnia
Cholera – 2 dawki, odporność 2 lata
Japońskie zapalenie mózgu – 2 dawki, odporność 10 lat
Kleszczowe zapalenie mózgu – 3 dawki, odporność 3 lata
Grypa – 1 dawka, odporność 1 rok

17/07/2025

ZEMSTA FARAONA, KLĄTWA MONTEZUMY CZY GALOP GR**GO?

Infekcja układu pokarmowego, na tyle częsta u podróżujących, że doczekała się swojego potocznego określenia w zależności od kierunku świata.
Najskuteczniejszą ochroną przed chorobami przenoszonymi drogę pokarmową to szczepienia ochronne oraz zachowanie higieny, szczególnie w rejonach, gdzie warunki sanitarne są stosunkowo słabe a nawet złe.
Nawet łagodny przebieg biegunki podróżnych powoduje, że kilka dni z wyczekiwanego urlopu możemy spędzić w łóżku, zamiast na zwiedzaniu i pełnym wypoczynku.

Lista chorób jest całkiem długa, sprawdź ją.
https://szczepienia.pzh.gov.pl/wszystko-o-szczepieniach/jak-sie-zabezpieczyc-przed-podroza-zagraniczna/
https://szczepieniadlapodrozujacych.pl/

10/07/2025

📍 NIE ZAPOMNIJ NA WAKACJACH
o preparatach odstraszających owady i kleszcze

ℹ️ Oprócz szczepień ochronnych, pamiętajmy o skutecznych preparatach odstraszających owady i kleszcze:
1. DEET (stosujemy na ubrania nie na skórę, może powodować podrażnienia skóry),
2. Ikarydynę ( nie powoduje podrażnień skóry)
3. IR3535
ℹ️ Preparaty te odstraszą nie tylko komary i kleszcze ale również muchy i pchły
ℹ️ Preparaty, które można stosować na skórę nakładamy po kremie przeciwsłonecznym.

03/07/2025

PRZYGOTOWANIE DO PODRÓŻY - SZCZEPIENIA c.d.

💉 SZCZEPIENIA OBOWIĄZKOWE wymagane są przez międzynarodowe przepisy dotyczące zdrowia lub też prawo w danym państwie.
💉 SZCZEPIENIA ZALECENE nie są wymagane prawnie, jednak brak obowiązku nie jest równoznaczny z tym, że nie ma ryzyka zachorowania na danym terenie.
💉 SZCZEPIENIA UZUPEŁNIAJĄCE dawki przypominające, które zgodnie z charakterystyką szczepionki należy wykonać po odpowiednim upływie czasu, kiedy spada nasza odporność.

27/06/2025

O SZCZEPIENIACH PRZED PODRÓŻĄ

📒 ŻÓŁTA KSIĄŻECZKA – Międzynarodowa Książeczka Szczepień, dokument potwierdzający szczepienia wymagane lub zalecane w czasie międzynarodowych podróży. Zgodnie z wytycznymi WHO jest dwujęzyczna, wydana w języku angielskimi i francuskim.

📒 Wymagana przy wjeździe do niektórych krajów Ameryki Południowej i Afryki, dotyczy głównie szczepień przeciwko żółtej gorączce (drogą przenoszenia są komary). Może być też wymagana w przypadkach tranzytu.

📒 Po pandemii Covid 2019-2023 zalecono również rejestrację innych szczepień (Załączniki do rozporządzenia Ministra Zdrowia z dnia 27 września 2023 r. (Dz. U. poz. 2056)). Służy również jako informacja dla personelu medycznego w razie choroby.

23/06/2025

BEZPIECZNE PODRÓŻOWANIE

Wakacje tuż tuż ... 🏖🏝🏜

Wyczekiwany urlop, Ty i Twoja rodzina jest najważniejsza.
Zaplanuj i przygotuj wszystko na co masz wpływ aby wypoczynek był spokojny i bezproblemowy.

Informacje dotyczące bezpiecznego podróżowania znajdą Państwo na stronach internetowych:
WHO – www.who.int//travel-advice
MSZ – www.gov.pl/web/dyplomacja/informacje-dla-podróżujących
CDC – www.cdc.gov/travel

16/06/2025

⛱ TWOJE BEZPIECZNE WAKACJE

Co zrobiłeś w kierunku swojego bezpieczeństwa w czasie wakacji❓

✈️ Przygotowania, szczególnie do egzotycznej podróży najlepiej rozpocząć dużo wcześniej od 6 do 8 tygodni. Najskuteczniejsza profilaktyka chorób zakaźnych to szczepienia.
✈️ Z najnowszych informacji płynących z Ameryki Południowej zalecane jest szczepienie przeciw żółtej gorączce. Od 12 maja 2025 r. władze Ekwadoru wymagają przedstawienia Międzynarodowego Certyfikatu Szczepienia przeciwko żółtej gorączce przy wjeździe do kraju.
✈️ Brak obowiązku szczepienia w danym kraju nie jest równoznaczny z tym, że nie występuje ryzyko zachorowania.

🚗 Wakacje w Polsce to przede wszystkim zalecane szczepienie przeciw odkleszczowemu zapaleniu mózgu (KZM).
W związku z wysoką aktywnością fizyczną i liczniejszymi kontuzjami warto pomyśleć o szczepionce przeciwtężcowej.

12/06/2025

📝PULMONOLOG RADZI

🌿🌴🍀🎋 PEAKFLOWMETR najlepszym przyjacielem?

Pacjenci chorujący na astmę mają do dyspozycji narzędzie pozwalające im na co dzień ocenić swój stan zdrowia. Dzięki użyciu peakflowmetru (czyli urządzenia oceniającego szczytowy przepływ wydechowy (PEF)) z wyprzedzeniem mogą przygotować się na zaostrzenie choroby.
Już 2-3 dni przed pojawieniem się zaostrzenia astmy wartość PEF ulega obniżeniu o 20% lub więcej.

Pomiary PEF powinny być wykonywane codziennie o stałej porze, w stałej pozycji siedzącej lub stojącej. Prawidłowe wykonanie pomiaru polega na nabraniu głęboko powietrza, włożenia ustnika urządzenia do buzi i wykonaniu jak najsilniejszego wydechu. Za każdym razem należy wykonać przynajmniej 3 pomiary i zapisać najwyższy z nich.

Tekst przygotował zespół pulmonologiczny: dr Anna Komorowska-Piotrowska i dr Joanna Jaworska

05/06/2025

📝PULMONOLOG RADZI

🌿☘️🍀🎋 Łzy to nie tylko objaw smutku, złości czy frustracji. Szczególnie w okresie wiosennym i letnim warto zwrócić uwagę na objawy alergicznego zapalenia spojówek.
Często u dzieci objawia się on łzawieniem, zaciskaniem oraz tarciem oczu, przekrwieniem spojówek, swędzeniem czy pieczeniem oczu, obrzękiem powiek, a czasami również zmianami skórnymi wokół oczu.
Niektóre dzieci zgłaszają dolegliwości podobne do uczucia obecności „piasku pod powiekami”.

🌿☘️🍀🎋 Objawy te można szybko złagodzić włączając lek antyhistaminowy w formie kropli i/lub tabletek. Warto również zadbać o nawilżenie i odpowiednią ochronę oczu np. dzięki okularom z filtrem UVA i UVB. W ciężkich przypadkach alergicznego zapalenia spojówek może być konieczne krótkotrwałe włączenie kropli z glikokortykosteroidem.

Tekst przygotował zespół pulmonologiczny:
dr Anna Komorowska-Piotrowska i dr Joanna Jaworska ☎️📧 W razie jakichkolwiek pytań zapraszamy do kontaktu!

31/05/2025

29/05/2025

📝PULMONOLOG RADZI

🌱🌿☘️🎋 MARSZ ALERGICZNY to zmieniające się z wiekiem objawy alergii. U najmłodszych dzieci (już od wieku niemowlęcego) zazwyczaj są to objawy atopowego zapalenia skóry związane z alergią pokarmową.
🌱🌿☘️🎋 Od około trzeciego roku życia zaczynają pojawiać się objawy związane z ekspozycją na alergeny wziewne, takie jak roztocza kurzu domowego, pleśnie, pyłki roślin czy alergeny zwierząt – wówczas również mogą pojawić się objawy alergicznego nieżytu nosa i/lub zapalenia spojówek oraz objawy astmy.
🌱🌿☘️🎋Warto pamiętać, że brak leczenia lub nieprawidłowe leczenie alergii jest istotnym czynnikiem ryzyka rozwoju astmy.

Jeżeli nie jesteśmy pewni czy nasze dziecko prezentuje objawy alergii, warto umówić się na wizytę i zaplanować diagnostykę.

Tekst przygotował zespół pulmonologiczny:
dr Anna Komorowska-Piotrowska i dr Joanna Jaworska