Ulga w codzienności

28/11/2025

Kalendarze adwentowe to jest coś na co czekam cały rok. Uwielbiam je🥰

Jeżeli też je lubisz, a nie masz jeszcze swojego albo chcesz kolejny (kalendarzy nigdy za wiele...)😁 to zapraszam Cię do obserwowania mojego profilu

27/11/2025

Spróbujesz dziś takiej "zimowej" herbaty? Daj znać w komentarzu 💬

24/11/2025

Małe zmiany = wielka ulga w codzienności

21/11/2025

Udostępnij to znajomemu, który potrzebuje motywacji do ruchu😊

19/11/2025

Tak niewiele, a zmienia tak dużo. Wprowadź to już dzisiaj, zaopiekuj się o siebie🥰

Wszystko czego potrzebujesz jest pod ręką.

To co najprostsze daje największe efekty.

Podaruj ❤️ niech idzie w świat ta rolka by inni też wiedzieli jak dbać o swoją odporność.

18/11/2025

Ten szybki reset pomoże Ci w pracy poprawić koncentrację i być tu i teraz.

Zapisz by w przerwie w pracy zrobić wspólnie ze mną reset w pracy, to tylko minutka, a jak dużo daje😊
A może prześlij znajomemu, któremu przyda się taki reset?😊

17/11/2025

13/11/2025

Zawsze dbasz o siebie jak najlepiej, robisz to tak jak tylko potrafisz i jest to świetna robota, trzymaj tak dalej🥰 czasem jednak pomimo starań coś jest nie tak... przyczyny warto szukać w swojej codzienności, zaobserwuj sam/ą siebie każdego dnia.

Powyżej 3 codzienne czynności, o których łatwo zapominamy a mogą wprowadzić wiele pozytywnych zmian dla Twojego organizmu, który odwdzięczy Ci się lepszym samopoczuciem.

16/10/2025

Troszcz się o siebie❤️

15/10/2025

Zapisz ten trik i sprawdź, jak działa u Ciebie.

11/10/2025

10/10/2025