Terapia filozoficzna - skuteczna na życiowe problemy i utratę sensu życia

Strona główna
Polska
Warsaw
Terapia filozoficzna - skuteczna na życiowe problemy i utratę sensu życia

Strona poświecona jest filozofii praktycznej, życiowej oraz trapeutycznym aspektom filozofii. Pokazuję co może nam dać filozofia praktyczna życiowa.

Kładę nacisk na terapeutyczne aspekty filozofii. Kontakt na maila. Najważniejsza są filozoficzne rozmowy terapeutyczne. Terapia filozoficzna, to alternatywna praktyka terapeutyczna, polegająca na towarzyszeniu w myśleniu i towarzyszeniu w rozumieniu. Przeżywanie problemów życiowych, stres i tworzenie się nieprzyjemnych napięć jest dla człowieka stanem normalnym, bowiem doświadczenia takie należą

po prostu do życia. Każdy człowiek w ciągu swojego życia w większym lub mniejszym stopniu takich stanów doświadcza. Bywają jednak chwile, kiedy stany te przeszkadzają w normalnym funkcjonowaniu, w działaniu, po prostu przeszkadzają żyć. To są stany, które wymagają zatrzymania się i szukania dróg wyjścia.

04/05/2026

Już w piątek 8 maja z wielką przyjemnością na zaproszenie Koła Naukowego Arche, Katedry Instytutu Socjologii, Kognitywistyki i Filozofii Uniwersytetu Komisji Edukacji Narodowej w Krakowie oraz studentów kierunku Filozofia Rozwoju Osobowego z Elementami Psychologii, wezmę udział w sympozjum Nowe horyzonty terapii i coachingu. Kraków, ul. Podchorążych 2.
Wystąpię z tematem "Prolegomena do terapii filozoficznej w praktyce".
Cieszę się bardzo, że w Polsce dynamicznie rozwija się terapia filozoficzna, filozofia praktyczna, coaching filozoficzny oraz doradztwo filozoficzne. Już co najmniej na 6 wyższych uczelniach można studiować wybrane kierunki z tym związane. Jest to bardzo dobra alternatywa dla osób poszukujących dobrej terapii. Jest pozytywna, skuteczna i krótkotrwała.
Zainteresowanych zapraszam do kontaktu mailowego: urszula.wolska@gmail.com

12/04/2026

Terapia filozoficzna jest coraz bardziej znana w Polsce. Cieszę się, że jestem zapraszana na wykłady, konferencje i sympozja i warsztaty.. Najbliższe to w Katowicach.
Krótki tekst z wykładu:
Na początku muszę zaznaczyć, że nie mogłam nazywać człowieka osobę przychodzącą na terapię filozoficzną ani pacjent, ani klient, bo nimi nie są, dlatego nazywam ich rozmówcami, bo rozmawiamy. Terapeuta filozof pomaga rozmówcy pomagać sobie samemu i porządkować swoje życie, bo tej pracy nikt za niego nie może wykonać, bo nikt tak dobrze nie zna człowieka, jak on sam, Terapeuta filozof jest lustrem, w którym rozmówca się odbija i widzi, czyta prawdę o sobie, ciągle odpowiadając sobie na podstawowe pytanie – Jaka jest prawda? Kim jestem? Czego chcę w moim życiu?. Terapia filozoficzna, to przede wszystkim leczenie prawdą i mądrością, to uzdrawiająca rozmowa, praktyka duchowego leczenia.
Terapia filozoficzna jest zawsze pozytywna, to znaczy w trakcie rozmowy filozof terapeuta i rozmówca w pierwszym rzędzie koncentrują się na tym, co w całym dotychczasowym życiu człowieka jest dobre, ludzkie, na mocnych stronach, dobrych mocnych siłach duchowych i na zaletach człowieka, które każdy ma. Tylko z taką siłą, mocą ducha można się podjąć uporządkowania aktualnych spraw, które powodują niezgodę na aktualne stany i dysharmonię duchową. Tylko z takim pozytywnym nastawieniem i duchową siłą człowiek jest w stanie pokonać wszystkie aktualne trudności i kryzysy oraz najpierw znaleźć, a potem zastosować optymalnie dobre rozwiązanie w tej konkretnej sytuacji.
Zgłoszenia na terapię bardzo proszę kierowac na adres mailaowy: urszula.wolska@gmail.com

19/03/2026

Dalsze refleksje z pisanej książki o terapii filozoficznej w praktyce...
Rutger Bregman napisał książkę o tym, że ludzie są lepsi niż myślisz, z czym się w pełni zgadzam i jeszcze od siebie dodam, że ludzie są madrzejsi niż myślisz! Przekonuje mnie o tym prawie każde spotkanie z drugim człowiekiem i każda terapeutyczna filozoficzna rozmowa. Każdy człowiek ma w sobie prasumienie - synderezę, bonum faciendum, malum vitandum, o czym piszą i mówią mędrcy od momentu, kiedy człowiek ma zdolność do myśenia. Do tego dochodzi naturalny zdrowy rozsądek, który jest punktem wyjścia do filozofii, do umiłowania mądrości. Życie codzienne człowieka nie jest aż tak bardzo skomplikowane i wiele problemów da się rozwiązać na bazie zdrowego rozsądku. Przekonania wynikające z naturalnego zdrowego rozsądku, też na temat tego, co jest dobre, a co złe, co jest prawdą, a co kłamstwem są przeważnie trafne i nie wymagają filozoficznego uzasadnienia. Prawdy oczywiste nie wymagają dowodów. Terapia filozoficzna to leczenie prawdą i mądrością, którą w dużej mierze doświadczony życiem człowiek ma w sobie, trzeba tylko to wydobyć i z tego korzystać i oczywiście na bazie dobrej pogłębionej wiedzy rozwijać i doskonalić. Człowiek ma w sobie tyle niepojętej mocy duchowej, że może sam o siebie zadbać, wiedząc, że ma zdolność do samoświadomości, samopoznawania, samowiedzy, samorozumienia i samozrozumienia, samopanowania i samokontroli, samokoretky, samoodpowiedzialności, samorozwoju i samodoskonalenia, samoaktualizacji i samozaspokojenia oraz co najważniejsze do samotranscendencji, czyli przekraczania siebie. Człowiek też ma w sobie wystarczjacą moc do unikania samodegradacji, samozamęczania, samznęcania, samodręczenia, samokrytki negatywnej, samoniszczenia i samozniszczenia, samokatowania i samotresury. Człowiek, jak pisał Husserl, to "Wunder aller Wunder!/ Cud nad cudami! A najlepszym, co może spotkac człowieka, to drugi człowiek. Terapia filozoficzna, jak widzicie, jest zdecydowanie pozytywna, inna nie może być na drodze do umiłowania leczącej mądrości. Pozdrawiam zawsze!

10/03/2026

Tak, cały czas piszę książkę o terapii filozoficznej w praktyce. Dzisiaj piszę o tym, jak ważna jest właściwa, dobra i prawdziwa wiedza ze źródła prawdy. Coraz więcej moich rozmówców doświadcza problemów w codziennej egzystencji z powodu niewłaściwej wiedzy i za tym idzie niewłasciwe podejmowanie decyzji lub jej brak.
Najprościej to ujmując prawdziwa wiedza to prawda, to dobro skutkujące mądrością i umiłowaniem tej mądrości, która skutkuje dobrym i udanym życiem bez niepotrzebnego ryzyka zagrażajacego życiu.
Zdobywanie wiedzy nigdy nie było łatwiejsze, ale rozróżnienie wiedzy prawdziwej od fałszywej nigdy nie było trudniejsze.
Z tym problemem przychodzą do mnie często rozmówcy na filozoficzną terapię z pytaniem – komu i w co mam wierzyć? Odpowiedź zawsze jest prosta, ale jej praktykowanie jest już trudniejsze – zadać sobie trud i zawsze szukać prawdy, dobrej wiedzy u źródła a wierzyć najlepiej sobie z pełną otwartością na korekty.
Z praktyki wiem, że nie ma dobrej terapii filozoficznej i każdej innej bez odpowiedniej wiedzy, dlatego zawsze polecam w ramach autoterapii biblioterapię. W tym celu napisałam już 7 książek z przypisami i odnośnikami, które mogą być dobrym początkiem zdobywania i kontemplowania pogłębionej wiedzy. Na okładakach 5 książek z serii "Terapia filozoficzna - od umiłowania mądrości do dobrego i spełnionego życia" są umieszczone tematy i każdy może na bieżaco wybrać sobie temat, gdzie omówiony jest problem, kóry aktualnie pojawił się w życiu.
Wiekszość moich rozmówców w procesie terapii filozoficznej bardzo sobie ceni biblioterapię i kontynuuje na tej bazie autoterapię, dlatego terapia filozoficzna jest skuteczna i krókotrwała.
To bardzo dobra alternatywa do innych terapii. Zainteresowanych zapraszam do kontaktu na maila: urszula.wolska@gmail.com

20/02/2026

Zapraszam serdecznie! Każdy może dołączyć. O terapii filozoficznej piszę i mówię dużo, ale w Polsce jeszcze nie jest szeroko rozpoznana. To dobra alterantywa terapeutyczna. Tutaj mały fragment z pisanej ksiązki o terapii filozoficznej w praktyce:
Od Sokratesa człowiek wie, że najlepszym zwierciadłem duszy ludzkiej jest rozmowa z drugim człowiekiem o sprawach ważnych. Dlatego tak bardzo potrzebna jest terapia filozoficzna, która jest otwartym, szczerym dialogiem filozoficznym, dialogiem na wskroś ludzkim. Taki dialog, to droga do mądrości, która ratuje życie w najtrudniejszych jego momentach.
Filozofia jest bazą, fundamentem terapii, bowiem jest to umiłowanie mądrości. Mądrość zaczyna się już od pokory w uznaniu własnych ograniczeń, to od Sokratesa, ja dodam, że też od tego, by poznać optimum swoich możliwości i w tym kierunku rozwijać się i doskonalić, właśnie dla siebie optymalnie.
Terapeuta filozof pomaga rozmówcy pomagać sobie samemu porządkować swoje życie, bo tej pracy nikt za niego nie może wykonać, bo nikt tak dobrze nie zna człowieka, jak on sam, Terapeuta filozof jest lustrem, w którym rozmówca się odbija i widzi, czyta prawdę o sobie, ciągle odpowiadając sobie na podstawowe pytanie – Jaka jest prawda?
Terapia może być udana i skuteczna oraz krótkotrwała tylko na bazie mądrości zawsze opartej na pogłębionej wiedzy w procesie biblioterapii, przekazanej człowiekowi przez przodków, zdobytej od mądrych współistniejących i też z własnego doświadczenia.
Zapraszam na terapię filozoficzną,
zgłoszenia - urszula.wolska@gmail.com

03/02/2026

W tym smutku po śmierci Mamusi spotyka mnie radość z tego, że moje dwa tekst napisane do rocznika Paideia nr 8, /który jest pismem naukowym poświęconym problematyce filozofii wychowania i kształcenia, psychologii oraz zagadnień związanych z terapią filozoficzną/ zostały pozytywnie ocenione, w tym tekst "Prolegomena do terapii filozoficznej w praktyce" . Tekst ten powstał w trakcie pisania książki o terapii filozoficznej w praktyce, nad którą cały czas pracuję.
Tutaj małe fragmenty z tego tekstu:
Terapia filozoficzna jest zawsze pozytywna, to znaczy w trakcie rozmowy filozof terapeuta i rozmówca w pierwszym rzędzie koncentrują się na tym, co w całym dotychczasowym życiu człowieka jest dobre, ludzkie, na mocnych stronach, dobrych mocnych siłach duchowych i na zaletach człowieka, które każdy ma. Tylko z taką siłą, mocą ducha można się podjąć uporządkowania aktualnych spraw, które powodują niezgodę na aktualne stany i dysharmonię duchową. Tylko z takim pozytywnym nastawieniem i duchową siłą człowiek jest w stanie pokonać wszystkie aktualne trudności i kryzysy oraz najpierw znaleźć, a potem zastosować optymalnie dobre rozwiązanie w tej konkretnej sytuacji.
Terapia filozoficzna to przede wszystkim leczenie prawdą i mądrością, to uzdrawiająca rozmowa, praktyka duchowego leczenia.
Dobra uzdrawiająca rozmowa prowadzi do przemiany/metanoi w życiu poprzez uzdrowienie duchowe, za którym idzie uzdrowienie cielesne. Prowadzi do tego, że człowiek dokonuje zmiany w swoim życiu na lepsze, pokonuje wszelkie aktualne problemy i kryzysy oraz zaczyna odczuwać harmonię duchową i co za tym idzie, swoje życie w całokształcie za szczęśliwe, tak, że odczuwa radość istnienia i chce mu się żyć.
Terapia filozoficzna jest zaproszeniem do myślenia, aktem czysto duchowym, jest leczeniem, uzdrawianiem prawdą i mądrością, a jeszcze bardziej miłością. Jest ćwiczeniem duchowym , leczeniem duszy i jej skutkiem jest „odzyskanie przez człowieka harmonii duchowej związanej z odczuciem udanego, dobrego i szczęśliwego życia”. Jest odważną, szczerą, w prawdzie rozmową z filozofem terapeutą i jednocześnie rozmową duszy samej ze sobą kontynuowaną po rozmowie jako autoterapia na bazie biblioterapii, prowadzącą do metanoi/przemiany w życiu zawsze ku dobru. Słowo filozofia tłumaczymy jako umiłowanie mądrości. Już właśnie to umiłowanie mądrości jest terapią.

20/11/2025

Dzisiaj jest Światowy Dzień Filozofii!
Dla mnie każdy dzień jest pięknym dniem filozofii, dniem umiłowania mądrości, bo jak tu żyć bez mądrości? Po prostu się nie da. Filozofia realistyczna oparta na prawdzie, praktyczna, życiowa, która jest fundamentem prowadzonej przeze mnie terapii filozoficznej, jest ćwiczeniem się w mądrości. Kiedy zaczniemy uprawiać filozoficzne ćwiczenia duchowe, wtedy ta filozoficzna mądrość z nich wynikająca, stanie się dla nas dobrym drogowskazem życiowym, który pozwoli nam maksymalnie zmniejszyć wszelkie ryzyka życiowe. W momencie, kiedy tylko zaczniemy poruszać myśli w odpowiednim kierunku znajdziemy się na drodze do tej mądrości, odnajdziemy siebie i swój sposób życia. Wtedy zaczniemy się dziwić, zachwycać i delektować się tym
Mądrość jest wyższym dobrem niż inne dobra, jest warunkiem dobrego i godnego życia, które czyni człowieka prawdziwie szczęśliwym. Mądrość to stan doskonałej jasności, stan poznania siebie i świata. To umiejętność praktycznego wykorzystywania wiedzy i doświadczenia życiowego. Próbując definicyjnie ująć mądrość, podkreśla się często, że jest to wiedza, racjonalność, refleksyjność, umiejętność podejmowania uzasadnionych decyzji, postępowanie wedle właściwie rozpoznanego celu, umiejętne wykorzystywanie posiadanej wiedzy i według mnie najważniejszy aspekt, to harmonia wewnętrzna. Całe życie więc dążymy do mądrości, która pozwala nam się doskonalić oraz zmniejszać ryzyka życiowe. Nieustannie się doskonalić w wymiarze egzystencjalnym, duchowym i przez to wznosić się do poziomu istoty człowieczeństwa. Tak kształtować siebie, by pozyskiwać nowe sposoby samorozumienia, uwewnętrznianie sensów i budowania właściwych relacji międzyosobowych opartych na miłości i odpowiedzialności dającej wzajemne poczucie bezpieczeństwa. Sens takiego doskonalenia zawsze związany jest z sensem życia. Takie doskonalenie jest stanem ducha, który się nie zmieni. Mądrość to wczucie się w siebie, w rytm własnego organizmu, swoich ograniczeń i możliwości, zawsze mając na uwadze swoje dobro i drugiego i świata. Na drogę do uprawiania mądrości może wejść każdy, kto tylko poczuje, że stan duchowy, w którym się znajduje, już mu nie odpowiada. Wtedy człowiek zaczyna myśleć i szukać rozwiązania swojego problemu. W tym bardzo pomocna jest zawsze właśnie terapia filozoficzna.

17/11/2025

Jeszcze kilka refleksji ze spotkania w Komorowie, gdzie rozmawialiśmy o tym, jak świadomość czasu wpływa na nasze życie? Lubię nasze spotkania w Komorowie z pięknymi, myślącymi duszami. Poważne potraktowanie danego nam czasu uświadamia nam, że właściwe podejmowanie decyzji i właściwe, świadome wybory bardzo nam to życie porządkują , ułatwiają i chronią od niepotrzebnych, niebezpiecznych ryzyk życiowych, w które często wpadamy na własne życzenie, nie licząc się z czasem.
Wszystko ma swój czas i nasze życie też ma swój czas od poczęcia do śmierci. Od nas zależy jak my ten, dany nam czas, wykorzystamy. Życie nasze płynie czasem chronologicznym od - do, ale jako całość należy potraktować je jako czas kairos, jako chwila mgnienie, które dobrze jest widzieć pozytywnie i traktować jako coś pozytywnego, do kierowania swoich wszystkich myśli ku dobru, jako szansę na ciągle doskonalenie swoich potencjalności, do uprawy ducha, tworzenia kultury, jako wezwanie do właściwego przeżywania tego życia tak, by było udane, odczuwane jako dobre, szczęśliwe, byśmy mogli, tak jak mój ukochany filozof Ludwig Wittgenstein w chwili śmierci wypowiedzieć słowa – Miałem szczęśliwe życie! Innym życiem bowiem żyć nie warto. W tym sensie każdy człowiek ma swój czas kairos do jak najlepszego go wykorzystania.
O tym rozmawialiśmy poważnie w Komorowie, Każdemu tego z całego serca życzę!

27/10/2025

To było dobre spotkanie z miłośnikami mądrości filozoficznych będących fundamentem terapii filozoficznej. Rozmawialiśmy o tym, jak mocne jest pragnienie mądrości i co za tym idzie dobrego, spełnionego życia. Terapia filozoficzna jest dzieleniem się tą mądrością pomocną w poruszaniu myśli ku metanoi/przemianie życiowej w kierunku prawdy, dobra i blasku piękna, bo to jest możliwe. Ważne jest kontynuowanie pogłębiania wiedzy ku mądrości poprzez biblioterapię i autoterapię prowadzącą do samoświadomości, samopoznania, samowiedzy, samozrozumienia, samorozwoju, samodoskonalenia, samokontroli, samokorekty, samopanowania, samoaktualizacji i w końcu do samotranscendencji, wyjścia poza siebie, poza JA, na wyższy duchowy poziom niż własne korzyści do umiłowania ludzi i wszystkiego, co istnieje.
To człowiek podejmuje decyzje o swoim życiu, bez jego woli, jego zgody nic i nikt nad nim nie może zapanować. To jest ważne, by nie zgodzić się na życie, które może być samodegradacją, samozmęczeniem, samodręczeniem, negatywną samokrytyką, samoniszczeniem, samokatowaniem i samotresurą. Uratować człowieka może etyka chronienia osób, w tym siebie, bo ma on w sobie niepojętą moc duchową, którą wystarczy skierować ku wolności do - wyboru dobra i wolności od - wyboru zła. Wystarczy do tego świadoma własna decyzja we wszystkich sprawach życia i nie poddaniu się niczemu ani nikomu. Bądźmy sobą i nie oddajmy nigdy siebie pod czyjeś panowanie!

15/10/2025

Zawsze bardzo cieszę się z każdego zaproszenia na spotkanie - rozmowę o terapii filozoficznej. To piękna duchowa droga - via philosophia. To leczenie zatroskaną życiem duszy prawdą, terapia mądrością oparta na pogłębionej wiedzy. Terapia filozoficzna jest pozytywna, krótkotrwała i bardzo skuteczna. Pozytywna, bo uświadamiamy sobie na początku mocne strony i zalety, by z taką pozytywną mocą ducha czytać prawdę o naszej skomplikowanej sytuacji życiowej i poruszyć wszystkie myśli w kierunku możliwej zmiany na lepsze, prawdziwej metanoi - przemiany. Żeby się przekonać, warto spróbować. Jest dobrą alternatywą do innych terapii...

09/10/2025

Żyję spokojnie, ale nie omijają mnie troski dnia powszedniego, jak każdego żyjącego. Czytam, piszę, rzadko prowadzę gościnnie spotkania i wykłady oraz, co najpiękniejsze prowadzę indywidualne filozoficzne terapeutyczne rozmowy z pięknymi, myślącymi duszami.
Tak! Umiłowanie mądrości - filozofia ratuje życie i to dosłownie!
Z całą pewnością potwierdzam to z praktyki prowadzenia terapii filozoficznej. Każdy, kto wchodzi na tę drogę może to potwierdzić.
Filozofia pomaga zrozumieć, by pozwolić, by życie prowadziło człowieka i pokazywało mu najlepsze strony. Mnie tak jak Władysława Tatarkiewicza do filozofii poprowadziło samo życie. Żyjemy w teraźniejszości i tylko ten czas mamy do dyspozycji, do nieustannego czytania prawdy z realnej rzeczywistości, gdzie ona jest zapisana, zachwytu nad nią, poznawania jej i nieustannego rozwijania się doskonalenia poprzez zdobywanie pogłębionej wiedzy, która to czyni człowieka mądrym tak, że zaczyna tę mądrość miłować oraz zapamiętywać na wieczność ślady dobra i blaski piękna.
Pomaga w tym także takie nieustanne ćwiczenie MDM, to znaczy, żeby być Miłym z kredytem zaufania prowokując i wydobywając pozytywne strony człowieka w każdym spotkaniu,
żeby być Dobrym i patrzeć na każdego dobrymi oczami i dobrą twarzą niewerbalnie mówić drugiej twarzy - jesteś ze mną bezpieczny, nie skrzywdzę ciebie, pomogę ci,
żeby być Mądrym i się tą mądrością wzajemnie dzielić ubogacając duchowo poszerzając swój obraz świata.
Do tego bardzo zachęcam, bo uczyni to nas i cały świat lepszym, bo o to, chodzi, by z każdym dniem żyło się nam lepiej na tym jedynym i pięknym świecie...

Adres

Nałęczowska 62 M 55
Warsaw
02-922

Strona Internetowa

http://gabinetfilozoficzny.com/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Terapia filozoficzna - skuteczna na życiowe problemy i utratę sensu życia umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Terapia filozoficzna - skuteczna na życiowe problemy i utratę sensu życia:

Skróty

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Warsaw?