Autistic Adults on Tour

19/09/2025

Dystonia to nie tylko "dziwne ruchy" – to często codzienna walka z bólem, zmęczeniem i niezrozumieniem otoczenia.
Jeśli widzisz kogoś, kto porusza się inaczej albo napina mięśnie w sposób, którego nie rozumiesz – nie oceniaj. 𝐙𝐚𝐦𝐢𝐚𝐬𝐭 𝐭𝐞𝐠𝐨: 𝐳𝐚𝐩𝐲𝐭𝐚𝐣, 𝐰𝐲𝐬ł𝐮𝐜𝐡𝐚𝐣, 𝐨𝐤𝐚ż 𝐞𝐦𝐩𝐚𝐭𝐢ę.
🌻 To właśnie dlatego symbol Słonecznika jest tak ważny – przypomina, że nie wszystko widać na pierwszy rzut oka.

🗓️ 15 września – Światowy Dzień Dystonii

Dystonia to niekontrolowane skurcze mięśni, które prowadzą do powtarzających się ruchów lub nienaturalnych pozycji ciała. To trzecie najczęstsze schorzenie neurologiczne ruchowe – po chorobie Parkinsona i drżeniu samoistnym.

👉 Objawy mogą obejmować:
▫️ mimowolne skręty szyi, skurcze powiek, drżenie głowy
▫️ trudności z mówieniem, pisaniem lub chodzeniem
▫️ narastające napięcie mięśni w stresujących sytuacjach

Choć dystonia jest schorzeniem neurologicznym, jej konsekwencje wpływają na funkcjonowanie całego życia – od pracy, przez relacje, po samoocenę.

📉 Osoby z dystonią bardzo często zmagają się z niezrozumieniem otoczenia. Z zewnątrz ich objawy bywają odbierane jako "dziwne" lub "nerwowe", a niewidoczne cierpienie pogłębia poczucie izolacji.

📌 Dlatego powstał międzynarodowy program wsparcia 🌻 Słonecznik - HD Sunflower– Ukryte Niepełnosprawności (Hidden Disabilities Sunflower), który pomaga komunikować swoje trudności bez konieczności tłumaczenia się.

W Polsce program ten jest reprezentowany wyłącznie przez fundację Autistic Adults on Tour, która odpowiada za jego wdrażanie, edukację i promocję empatii wobec osób z niewidocznymi niepełnosprawnościami.

🧠 Dystonia jest jedną z ponad 900 trudności ujętych w oficjalnym katalogu programu Słonecznik – wśród nich aż 60 to najczęstsze schorzenia neurologiczne, autoimmunologiczne, psychiczne i sensoryczne.

💬 80% osób z niepełnosprawnościami doświadcza trudności, których nie widać. A każda z nich zasługuje na szacunek, zrozumienie i przestrzeń do życia bez barier.

🌻 Symbol Słonecznika to więcej niż znaczek. To narzędzie empatii, które pomaga w miejscach publicznych, pracy, transporcie i edukacji.

15/09/2025

🧠 𝐀𝐃𝐇𝐃 𝐭𝐨 𝐧𝐢𝐞 „𝐛𝐫𝐚𝐤 𝐬𝐤𝐮𝐩𝐢𝐞𝐧𝐢𝐚” 𝐜𝐳𝐲 „𝐳𝐛𝐲𝐭 𝐝𝐮ż𝐨 𝐞𝐧𝐞𝐫𝐠𝐢𝐢”.
To schorzenie neurobiologiczne, które może wpływać na każdą sferę życia – 𝐨𝐝 𝐫𝐞𝐥𝐚𝐜𝐣𝐢 𝐫𝐨𝐝𝐳𝐢𝐧𝐧𝐲𝐜𝐡 𝐩𝐨 𝐩𝐫𝐚𝐜ę 𝐢 𝐳𝐝𝐫𝐨𝐰𝐢𝐞 𝐩𝐬𝐲𝐜𝐡𝐢𝐜𝐳𝐧𝐞.

📌 W Europie żyje z ADHD ponad 17 𝐦𝐢𝐥𝐢𝐨𝐧ó𝐰 𝐨𝐬ó𝐛, z czego ogromna część pozostaje bez diagnozy i odpowiedniego wsparcia.
Dlatego tak ważna jest ś𝐰𝐢𝐚𝐝𝐨𝐦𝐨ść, 𝐳𝐫𝐨𝐳𝐮𝐦𝐢𝐞𝐧𝐢𝐞 𝐢 𝐚𝐤𝐜𝐞𝐩𝐭𝐚𝐜𝐣𝐚 – nie tylko w szkole, ale też w biurze, na uczelni, w urzędzie i codziennych kontaktach międzyludzkich.

🌻 Program Słonecznik - HD Sunflower (Hidden Disabilities Sunflower) daje osobom z ADHD i innymi niewidocznymi trudnościami 𝐩𝐫𝐚𝐰𝐨 𝐝𝐨 𝐳𝐚𝐤𝐨𝐦𝐮𝐧𝐢𝐤𝐨𝐰𝐚𝐧𝐢𝐚 𝐬𝐰𝐨𝐣𝐞𝐣 𝐬𝐲𝐭𝐮𝐚𝐜𝐣𝐢 – 𝐛𝐞𝐳 𝐤𝐨𝐧𝐢𝐞𝐜𝐳𝐧𝐨ś𝐜𝐢 𝐭ł𝐮𝐦𝐚𝐜𝐳𝐞𝐧𝐢𝐚 𝐬𝐢ę 𝐢 𝐛𝐞𝐳 𝐰𝐬𝐭𝐲𝐝𝐮.

📌 W Polsce wyłącznym przedstawicielem programu jest fundacja Autistic Adults on Tour, która działa na rzecz 𝐰𝐢ę𝐤𝐬𝐳𝐞𝐣 𝐰𝐢𝐝𝐳𝐢𝐚𝐥𝐧𝐨ś𝐜𝐢 𝐢 𝐝𝐨𝐬𝐭ę𝐩𝐧𝐨ś𝐜𝐢 𝐰 𝐩𝐫𝐳𝐞𝐬𝐭𝐫𝐳𝐞𝐧𝐢 𝐩𝐮𝐛𝐥𝐢𝐜𝐳𝐧𝐞𝐣 𝐢 𝐳𝐚𝐰𝐨𝐝𝐨𝐰𝐞𝐣.

💬 Ten symbol to nie ozdoba – 𝐧𝐚𝐫𝐳ę𝐝𝐳𝐢𝐞 𝐞𝐦𝐩𝐚𝐭𝐢𝐢 𝐢 𝐤𝐨𝐦𝐮𝐧𝐢𝐤𝐚𝐜𝐣𝐢.

👉 Dziel się wiedzą. Rozmawiaj. Patrz z uwagą.
Dzięki temu osoby z ADHD mogą 𝐟𝐮𝐧𝐤𝐜𝐣𝐨𝐧𝐨𝐰𝐚ć 𝐳 𝐠𝐨𝐝𝐧𝐨ś𝐜𝐢ą 𝐢 𝐧𝐚 𝐰ł𝐚𝐬𝐧𝐲𝐜𝐡 𝐳𝐚𝐬𝐚𝐝𝐚𝐜𝐡.

🔗 https://hdsunflower.com/pl

📅 14 września – Europejski Dzień ADHD

ADHD to zaburzenie neurorozwojowe, które w Europie dotyczy około 10 milionów osób – zarówno dzieci, jak i dorosłych. I choć wiedza na ten temat rośnie, zrozumienia nadal brakuje.

❌ To nie „niegrzeczność”.
❌ To nie „brak skupienia”.
❌ To nie „lenistwo”.

To codzienne zmagania z trudnościami, których inni nie widzą:
🔹 problemy z planowaniem i pamięcią roboczą
🔹 rozkojarzenie, nadaktywność, impulsywność
🔹 nadmiar myśli, problemy ze snem
🔹 wrażliwość sensoryczna, szybkie przemęczanie się
🔹 współistniejące lęki, depresja, wypalenie

📊 Statystyki są alarmujące:
🔸 Tylko 1 na 5 dorosłych z ADHD otrzymuje diagnozę
🔸 80% dzieci z ADHD ma problemy szkolne i społeczne
🔸 60% dorosłych z ADHD napotyka bariery w pracy

Wiele osób wciąż słyszy: „wszyscy tak mamy”, „trzeba się po prostu bardziej postarać”. Tymczasem ADHD może wpływać na każdą sferę życia – i bez wsparcia prowadzić do frustracji, wykluczenia i pogorszenia zdrowia psychicznego.

Dlatego potrzebna jest nie tylko wiedza – ale realna zmiana systemowa:
🧩 zrozumienie w szkołach
💼 uwzględnianie potrzeb w pracy
💬 empatyczna komunikacja
🤝 wsparcie w rodzinie i społeczności

🌻 Program Słonecznik - HD Sunflower– Hidden Disabilities Sunflower, wdrażany w Polsce przez Fundację Autistic Adults on Tour jako wyłączny przedstawiciel, pozwala osobom z ADHD i innymi niewidocznymi trudnościami zasygnalizować swoje potrzeby – bez wstydu i wyjaśnień.

📣 Osoby z ADHD nie potrzebują litości – potrzebują widzialności, przestrzeni i zrozumienia.

🔗 Więcej o programie i katalogu trudności: https://bit.ly/4bPAAyu

13/09/2025

Niechciany, cichy dręczyciel, występuje też u naszych podopiecznych☹️

Migrena to nie „ból głowy”.
To neurologiczne schorzenie, które wpływa na całe życie.

Szacuje się, że w Europie aż 41 milionów osób zmaga się z migreną – to więcej niż populacja Polski. Na świecie – około 14% populacji.
Częściej dotyka kobiet, ale może wystąpić u każdego – niezależnie od wieku, zawodu czy stylu życia.

➡️ Ataki mogą trwać od kilku godzin do nawet trzech dni.
➡️ Objawy: silny ból głowy (często jednostronny), światłowstręt, nadwrażliwość na dźwięki, nudności, zaburzenia widzenia, mowy, równowagi.
➡️ U niektórych osób napady są tak częste i intensywne, że migrena staje się formą niepełnosprawności.

❗ To choroba epizodyczna, ale jej skutki są przewlekłe:
zamyka w domu, odbiera możliwość pracy, utrudnia naukę i kontakty społeczne. Zmusza do zmiany planów, a czasem – całego życia.

⚠️ To niewidoczna niepełnosprawność, przez co często bagatelizowana.
Osoby z migreną często słyszą: „weź tabletkę”, „przejdzie”, „inni też mają bóle głowy”.

📢 Dlatego tak ważna jest świadomość i empatia – również w miejscu pracy, na uczelni, w rodzinie.

🌻 Symbol Słonecznika – Słonecznik - HD Sunflower Hidden Disabilities Sunflower powstał właśnie dla takich sytuacji.
Pozwala subtelnie zakomunikować swoje potrzeby – bez tłumaczenia się, bez wstydu, bez lęku przed oceną.
To narzędzie wspierające osoby z trudnościami, których nie widać na pierwszy rzut oka – a których skutki bywają ogromne.

Program działa już w ponad 80 krajach i jest noszony przez setki milionów osób.
W Polsce wdrażany jest przez fundację Autistic Adults on Tour jako oficjalny i wyłączny przedstawiciel programu Słonecznik – Ukryte Niepełnosprawności.

W katalogu programu znajduje się ponad 900 schorzeń i trudności, w tym właśnie migrena – ujęta jako jedna z ponad 60 najczęściej występujących.

📣 12 września – nie oceniaj. Zapytaj. Zrozum. Wesprzyj.
Zamiast „ale dobrze wyglądasz” – powiedz: „czy mogę coś dla Ciebie zrobić?”

15/08/2025

🧩 Wakacje, których nigdy nie mieli.
Dorośli w spektrum autyzmu chcą tego samego, co ich rówieśnicy – zwiedzać, śmiać się, odkrywać nowe miejsca, odpoczywać w swoim tempie. Bez grafiku terapeutycznego. Bez ocen. Bez „poprawiania”.

Na przełomie września i października chcemy zabrać 6–8 uczestników na wyjazd all inclusive za granicę – bo paradoksalnie to tańsze niż wakacje w Polsce. Całkowity koszt to 70 000 zł.

💙 Już mamy:
✅ 2 266 zł z Zrzutka.pl
✅ 9 755,07 zł z Biegu Słonecznika
💬 Razem: 12 021,07 zł
📌 Brakuje: 57 978,93 zł

To będą pierwsze prawdziwe wakacje – z wyborem, spokojem i obecnością towarzyszy podróży, którzy zapewnią bezpieczeństwo i wsparcie bez ocen i presji.

⏳ To może być nasza jedyna szansa w tym roku. Jeśli nie uda się zebrać całej kwoty, wyjazd będziemy musieli przesunąć na wiosnę lub później – a to byłaby ogromna strata dla osób, które po prostu czekają na swój pierwszy wyjazd.

💙 Pomóż ułożyć tę układankę – każdy puzzel to krok bliżej do celu.
➡️ Kliknij i wesprzyj nas https://api.nowe.platnosci.ngo.pl/Public/Campaign/5oO4z5/Redirect

📢 Udostępnij – pomóż nam dotrzeć do ludzi, którzy wierzą, że odpoczynek to prawo każdego człowieka.

Nie mają z kim, nie mają za co, nie mają jak – a sami nie są w stanie wyjechać ze względu na swoją niepełnosprawność. Pomóż dorosłym osobom w spektrum autyzmu pojechać na pierwsze w życiu prawdziwe wa

03/07/2025

Cieszę się, że w ciągu zaledwie kilku dni miałam zaszczyt osobiście się przedstawić i przedstawić wyzwania dorosłych osób w spektrum autyzmu dwóm tak ważnym osobom.

W sobotę spotkałam 𝐏𝐫𝐞𝐳𝐲𝐝𝐞𝐧𝐭𝐚 𝐑𝐚𝐟𝐚ł𝐚 𝐓𝐫𝐳𝐚𝐬𝐤𝐨𝐰𝐬𝐤𝐢𝐞𝐠𝐨, a już wczoraj rozmowa odbyła się z jego zastępcą ds. osób z niepełnosprawnościami, 𝐏𝐚𝐧𝐞𝐦 𝐉𝐚𝐜𝐤𝐢𝐞𝐦 𝐖𝐢ś𝐧𝐢𝐜𝐤𝐢𝐦. Spotkanie odbyło się w ramach 𝐁𝐫𝐚𝐧ż𝐨𝐰𝐞𝐣 𝐊𝐨𝐦𝐢𝐬𝐣𝐢 𝐃𝐢𝐚𝐥𝐨𝐠𝐮 𝐒𝐩𝐨ł𝐞𝐜𝐳𝐧𝐞𝐠𝐨 𝐝𝐬. 𝐍𝐢𝐞𝐩𝐞ł𝐧𝐨𝐬𝐩𝐫𝐚𝐰𝐧𝐨ś𝐜𝐢 działającej przy Biurze Pomocy i Projektów Społecznych Urzędu m.st. Warszawy.

Podczas spotkania z wiceprezydentem opowiedziałam o problemach osób w spektrum autyzmu, które nie mogą znaleźć odpowiedniego zatrudnienia na rynku pracy ze względu na swoją niepełnosprawność, oraz o misji mojej fundacji Autistic Adults on Tour, która powstała między innymi po to, by tę sytuację zmieniać. Prezydent uważnie wysłuchał, uznał temat za niezwykle istotny i już jesteśmy umówieni na spotkanie, by kontynuować rozmowę.

Nie mogło również zabraknąć informacji o programie 🌻 Słonecznik - HD Sunflower, który jest integralną częścią naszych działań na rzecz osób z niewidocznymi niepełnosprawnościami.

🧩 🌻 💙 Jestem pełna nadziei i energii do dalszej pracy na rzecz tej ważnej społeczności!

16/06/2025

Nie może Was tam zabraknąć. Może biec, może też przejść dystans, wszytko zależy od w jakim czasie pokonacie trasę.
Bądżcie z nami, weprzyjcie tych, którzy są dla większości Niewidoczni. Start 0 10.00. Odbiór pakietów startowych od 9.00.

🌻 I Charytatywny Bieg Słonecznika dla Niewidocznych
📍 Warszawa, Pole Mokotowskie
🗓️ 21 czerwca 2025 (sobota)
🕘 Pakiety startowe od 9:00
🏁 Start o godz. 10:00
📌 Start i meta: róg ul. Batorego i al. Niepodległości (naprzeciwko Zielonej Gęsi)

To nie jest projekt agencji.
Nie ma tu grantów, budżetu miejskiego ani unijnego.
Korzystając z komputera stacjonarnego, kilku telefonów i przy wsparciu męża.
I choć nie stoimy za nami duże nazwiska – zaufał nam Prezydent Warszawy, obejmując to wydarzenie honorowym patronatem miasta.

Zaufajcie i Wy – a przede wszystkim nie zawiedźmy tych, których na co dzień nie widać.

🎽 Ten bieg to gest empatii i zrozumienia wobec osób, które codziennie zmagają się z niewidocznymi trudnościami.
Dla jednych to ból, zmęczenie, dla innych choroby psychiczne, sensoryczne, neurologiczne, onkologiczne.
Dla wielu – ciągłe poczucie bycia niezrozumianym.

🌍 Szacuje się, że aż 80% osób z niepełnosprawnościami zmaga się z trudnościami, których nie widać gołym okiem.

Właśnie dlatego powstał program Słonecznik - HD Sunflower – Hidden Disabilities Sunflower – międzynarodowy system wsparcia, który działa już w ponad 80 krajach świata, wspierany przez setki milionów osób.

W Polsce jego wdrażaniem zajmuje się fundacja Autistic Adults on Tour, której jestem założycielką i która od 13 marca 2025 r. jest jedynym oficjalnym przedstawicielem tego programu w kraju.

📚 W katalogu Słonecznika znajduje się ponad 900 trudności, z czego ponad 60 to schorzenia powszechnie występujące:

🔹 autyzm, ADHD, epilepsja
🔹 migreny, fibromialgia, stwardnienie rozsiane
🔹 depresja, lęki, PTSD
🔹 cukrzyca, toczeń, choroba Crohna
🔹 zaburzenia sensoryczne, metaboliczne, onkologiczne
🔹 przewlekły ból, zmęczenie, problemy z koncentracją
🔹 trudności w komunikacji, rozumieniu i pamięci
🔹 i wiele innych...

🎯 Cel biegu?
Uświadomienie społeczeństwa i uwrażliwienie na drugiego człowieka.
Chcemy, aby symbole takie jak 🌻 Słonecznik były rozpoznawalne wszędzie tam, gdzie pojawia się człowiek – od pierwszego kontaktu w rekrutacji, przez pracę, kulturę, transport, aż po codzienność.

💜 Dochód z pakietów startowych zostanie przeznaczony na:
👉 wakacyjny wyjazd dla dorosłych osób w spektrum autyzmu
👉 stworzenie dla nich dostosowanych miejsc pracy

📣 Do biegu może dołączyć każdy – nie tylko osoby z trudnościami!
3, 5 lub 10 km – biegniesz lub idziesz własnym tempem.
Przyjdź z rodziną, z dziećmi, z przyjaciółmi – albo samemu.
I nikt nie będzie sam.

👟 To inicjatywa, która może stać się pierwszym krokiem do wielkiej zmiany.
Zgłoś się już teraz – pomóż nam przygotować pakiety i gadżety na czas.
📲 ZAPISY: https://bit.ly/45m6bH7
🌐 Więcej o programie: www.slonecznik.org

05/06/2025

Bieg Słonecznika dla Niewidocznych – pierwszy taki bieg w Polsce. I pierwszy organizowany przez nas.

Jako Fundacja Autistic Adults on Tour wierzymy, że prawdziwa dostępność zaczyna się nie od dokumentów, ale od relacji. Nie od systemu – ale od człowieka. Dlatego 21 czerwca 2025 roku na Polach Mokotowskich w Warszawie organizujemy wyjątkowe wydarzenie: „Bieg Słonecznika dla Niewidocznych” – poświęcone osobom z niewidocznymi niepełnosprawnościami.

To bieg, ale nie tylko.
To ruch w stronę tych, których zbyt często omijają spojrzenia i zrozumienie.
To sposób, by symbol Hidden Disabilities Sunflower, który od marca 2025 roku oficjalnie reprezentujemy w Polsce, zagościł w przestrzeni publicznej – tak jak w szpitalach, muzeach, urzędach i uczelniach w 55 krajach świata.

Poniżej znajdziesz pełną treść zaproszenia i szczegóły wydarzenia.
Bądź z nami – biegnij, wspieraj, pokaż, że widzisz. 🌻

🏃‍♂️🌻 BIEG SŁONECZNIKA DLA NIEWIDOCZNYCH
📅 21 czerwca 2025 | 📍Pola Mokotowskie, Warszawa
👉 https://spectravelus.com/bieg/
Nie każdy ból ma gips. Nie każda niepełnosprawność to wózek.
Nie każda walka zostawia blizny, które widać na pierwszy rzut oka.
Ale każda z tych walk zostawia ślad – w ciele, w psychice, w codziennym życiu.
To właśnie dla tych osób powstał Bieg Słonecznika dla Niewidocznych.
📍 Dla osób w spektrum autyzmu.
📍 Dla tych z depresją, PTSD, chorobą Crohna, stwardnieniem rozsianym, chorobą afektywną dwubiegunową.
📍 Dla tych, którzy zmagają się z migrenami, przetwarzaniem sensorycznym, przewlekłym bólem, lękiem społecznym.
📍 Dla ludzi, którzy nie mają siły, by wciąż się tłumaczyć.
To pierwszy w Polsce bieg, który wprowadza do przestrzeni publicznej symbol Hidden Disabilities Sunflower (Słonecznik - HD Sunflower) – znak osób z niewidoczną niepełnosprawnością.
Międzynarodowy symbol noszony przez miliony ludzi, teraz także tu, na Polach Mokotowskich – dosłownie po sąsiedzku.
👟 Możesz przebiec 3, 5 lub 10 kilometrów.
👥 Możesz przyjść z rodziną, znajomymi albo sam – i nie będziesz sam.
💛 Możesz pokazać, że widzisz tych, których inni nie zauważają.
Nie trzeba być sportowcem. Wystarczy być człowiekiem.
W programie:
– strefa edukacyjna o niewidocznych niepełnosprawnościach,
– dystrybucja symboli Sunflower i mini-szkolenia,
– rozmowy, dobra energia.
💬 Dochód z wydarzenia wesprze wyjazdy, dedykowane miejsca pracy dla dorosłych osób w spektrum – tych, które system pomija, ale które nie przestają próbować.
👉 To nie jest wydarzenie z plakatu. To jest życie.
👉 I każdy krok, który zrobisz tego dnia, będzie miał znaczenie.
❤️ Patronat honorowy Prezydenta m.st. Warszawy
🌻 Symbol widzialności dla niewidocznych

03/06/2025

Chciałbym… ale się boję.
A mimo to – marzę. Zobacz, dlaczego ten wyjazd ma dla mnie znaczenie.
https://zrzutka.pl/slonecznikidlaniewidocznych

03/06/2025

Czy wiesz, dlaczego Olek chciałby pojechać na wakacje?
Zajrzyj i przeczytaj jego własne słowa.
https://zrzutka.pl/slonecznikidlaniewidocznych

03/06/2025

💚 2 czerwca, był Międzynarodowy Dzień Świadomości Miastenii Gravis.
To jedna z ponad 900 niewidocznych niepełnosprawności, które obejmuje program Słonecznik 🌻
Objawy mogą znikać i wracać — ale trudność jest realna.

📣 Dajmy dziś głos tym, których codzienność często bywa niewidoczna.
👉 hdsunflower.pl

💚 2 czerwca – Międzynarodowy Dzień Świadomości Miastenii Gravis

To choroba rzadka, przewlekła, autoimmunologiczna. Powoduje osłabienie mięśni, które pojawia się i znika, przez co osoby z miastenią bywają niezrozumiane, oceniane – i ignorowane.

🔹 opadające powieki
🔹 zaburzenia mowy i połykania
🔹 nagłe osłabienie rąk i nóg
🔹 trudności z oddychaniem

Miastenia Gravis to jedna z ponad 900 trudności ujętych w naszym katalogu programu Słonecznik - HD Sunflower Słonecznik – Ukryte Niepełnosprawności (Hidden Disabilities Sunflower).

Choroby autoimmunologiczne, neurologiczne, metaboliczne, genetyczne – często niewidoczne, ale realne.

🌻 Program Słonecznik pomaga ludziom, których objawy są bagatelizowane tylko dlatego, że nie są widoczne.

To nie jest gadżet. To symbol.
📍 To narzędzie komunikacji – ciche, ale skuteczne.

W Polsce program wdraża fundacja Autistic Adults on Tour – wyłączny przedstawiciel.

🛒 Oficjalna smycz i karta:
👉 hdsunflower.pl/

📅 2 czerwca – dajmy głos tym, których codzienność nie jest widoczna.

03/06/2025

Wiesz, co sprawia, że dla nich wakacje to tylko marzenie? Zajrzyj i pomóż je spełnić.
https://zrzutka.pl/slonecznikidlaniewidocznych