Pundarika Centrum Jogi i Rozwoju

  • Home
  • Pundarika Centrum Jogi i Rozwoju

Pundarika Centrum Jogi i Rozwoju Pundarika – Twoje miejsce harmonii i rozwoju
Zapraszamy do Pundarika, naszego studia jogi, gdzie dzielimy się swoją pasją i doświadczeniem.

Organizujemy kursy nauczycielskie, warsztaty rozwojowe i sesje dla każdego – od początkujących po zaawansowanych. Studio jogi na warszawskim Ursynowie. Zajęcia cykliczne, różne rodzaje jogi, warsztaty, sesje indywidualne, męskie kręgi

07/11/2025

.pl

🕊️ Guru Nanak – Źródło nauk Kundalini JogiGuru Nanak (1469–1539) był pierwszym z dziesięciu Guru Sikhów i założycielem s...
06/11/2025

🕊️ Guru Nanak – Źródło nauk Kundalini Jogi

Guru Nanak (1469–1539) był pierwszym z dziesięciu Guru Sikhów i założycielem sikhizmu – duchowej ścieżki, z której wyrasta Kundalini Joga. Nauczał o jedności Boga, równości wszystkich istot i życiu w prawdzie.
Nanak był mistykiem, poetą i reformatorem duchowym, który nauczał o jedności Boga, równości wszystkich ludzi i o życiu w prawdzie, współczuciu i służbie.

Jego przesłanie jest sercem każdej praktyki Kundalini Jogi:
✨ Ek Ong Kar – Jeden Stwórca w całym stworzeniu.
Guru Nanak nauczał, że istnieje Jedna Boska Energia, która przenika wszystko.
W Kundalini Jodze – to doświadczenie jedności w medytacji, gdy energia Kundalini łączy nas z Wyższą Świadomością.
Praktyka mantr i medytacji prowadzi do doświadczenia tego „Jednego Światła w wielu formach”

✨ Sat Nam – Prawda jest Twoją tożsamością.
To najważniejsza mantra w Kundalini Jodze i zarazem esencja nauk Guru Nanaka.
„Sat” oznacza Prawdę, a „Nam” – Tożsamość, Imię, Wibrację.
Guru Nanak nauczał, że naszym najwyższym obowiązkiem jest żyć w zgodzie z Prawdą, nie z iluzją ego.
Praktykując Kundalini Jogę, stopniowo oczyszczamy się, by rozpoznać własne prawdziwe „Ja” – Sat Nam.

✨ Seva – Służenie innym z miłością.
W Kundalini Jodze seva oznacza działanie z miłością, bez oczekiwania nagrody – poprzez dzielenie się energią, prowadzenie zajęć, wsparcie innych w ich drodze.
To sposób na ugruntowanie energii Kundalini w sercu i w świecie.

✨ Nam Simran – Pamiętanie o Bogu poprzez mantrę i oddech.
„Simran” to nieustanne pamiętanie o Bogu – poprzez mantrę, oddech, świadomość.
W Kundalini Jodze to właśnie japa – powtarzanie mantr, by utrzymać świadomość wibracji Duszy.
Guru Nanak nauczał, że regularna medytacja i powtarzanie Bożego Imienia oczyszcza umysł i uwalnia od karmy.

✨ Życie w świecie, ale nie z iluzji świata
Guru Nanak odrzucił ascetyzm – nauczał, że można żyć duchowo pośród życia codziennego: pracując, tworząc rodzinę, służąc innym.
W Kundalini Jodze to zasada „Householder’s path” – ścieżka człowieka, który doświadcza duchowości poprzez zwykłe życie, a nie przez odosobnienie.

Address


Telephone

+48606377633

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Pundarika Centrum Jogi i Rozwoju posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

  • Want your practice to be the top-listed Clinic?

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Pundarika Centrum Jogi i Rozwoju

Pundarika Centrum Jogi i Rozwoju to małe, kameralne miejsce z duszą, stworzone z potrzeby serca, z potrzeby niesienia innym światła, nadziei, pokazania, że szczęście jest możliwe i jest w każdym z nas, tylko trzeba się na nie otworzyć. To miejsce stworzone z pasji i świadomości, prosto z serca, to miejsce, gdzie każdy może zrelaksować się po stresującym dniu, to oaza spokoju w mieście, gdzie otrzymasz czas tylko dla siebie wśród ludzi, którzy myślą podobnie, to poczucie bycia tu i teraz.

To miejsce odkrywania swoich nieograniczonych możliwości, powrotu do siebie. Przepełnione otwartością, radością życia i miłością do siebie.

To również miejsce gdzie znajdziesz inspirację, motywację i sposób jak dbać o siebie zdrowo i spełniać swoje marzenia.