MilaYoga_Detox&Health

07/08/2025

07/08/2025

https://youtu.be/zjVlKZS2S3M?si=b_ZPO52IUSSPaYBl

07/08/2025

https://youtu.be/Q4iS6t2XH2c?si=KHaAcbAo5q1V8paY

06/08/2025

Zapraszam na medytację z Gongiem i jogę kundalini w dniu 08.08 o godzinie 19:30. W ten dzień nastąpi energetyczny szczyt Bramy Lwa.

➡️Jest to unikalna chwila, kiedy Słońce, Syriusz i Centrum Galaktyczne ustawiają się w jedną linię, otwierając potężny portal gwiazdowy. Na Ziemię spływa strumień światła, obfitości i dobrobytu.

To okazja:
⏺️aby przeprogramować Kody losu
⏺️wyrazić pozytywną karmę
⏺️wpisać nowe wibracje dobrobytu i powodzenia w swoim polu
☺️skomponować życzenia

W czasie 2 god. praktyki „Przyciąganie we Bramą Lwa” wykonamy
🌷ćwiczenia dla waszego systemu czakrowego,
🌷uruchomimy przyciąganie dobrobytu za pomocą genialnej „Subah Kriyi”,
🌷stworzymy uzdrawiające pole z mantra Ra ma da sа.
🌷I uregulujemy to wszystko w 30-minutowej medytacji -szavasany z Gongiem.

🙏Zapraszam Was do wspólnego pola 8 sierpnia o godzinie 19:30 ulica Legionowa,1.

Niezwłocznie dołączcie!❤️

25/07/2025

GDZIE JEST PUNKT SZCZĘŚCIA W CIELE?
Czy wiesz, że w naszym ciele istnieje „punkt szczęścia”?💛
I to nie tylko coś, o czym jogi wiedzą od tysięcy lat. To fizjologiczny gruczoł w naszym ciele! Ten gruczoł pomaga neutralizować negatywną energię, wzmacniać układ odpornościowy i dbać o zdrowie. „Punkt Szczęścia” utrzymuje energię naszego ciała. Dlatego, gdy występuje nierównowaga w naszym systemie energetycznym, ten gruczoł może pomóc. Jest on pomostem między mózgiem a ciałem. Podczas stresu gruczoł kurczy się, co prowadzi do spadku energii życiowej.
🧘‍♀️W arsenale jogi Kundalini istnieje wiele praktyk służących do pracy i aktywacji tego punktu. Zapraszam do skorzystania z jednej z nich.
Najpierw rozpoczniemy oddech równoważący, następnie wykonamy kriję, aby aktywować „punkt szczęścia”, po czym zrelaksujemy się w shavasanie, aby energia mogła rozprowadzić się po całym ciele. I oczywiście będziemy medytować, aby wpuścić jeszcze więcej Światła i Szczęścia do naszych serc i przywrócić równowagę życiową.🙏

„Bycie szczęśliwym to twoje prawo od urodzenia” – Y. Bhajan.

♥️Czekam na Ciebie 25.07
pod adresem Marki,ul.Legionova ,1 o 19-15

10/07/2025

🧘Zapraszam Cię na praktykę jogi , aby wzmocnić swoje osobiste granice, wypełnić swoją wewnętrzną przestrzeń energią i zbudować silną aurę. To również doskonała praktyka uziemienia, uwolnienia energii i wzmocnienia zdrowia fizycznego ciała.
A dla umysłu i duszy, oczywiście, medytacja w tradycji jogi kundalini.🙏
Więc , piątek o 20:30 na Legionowej,1
Do zobaczenia❤️

21/06/2025

❤️Joga polega na otwarciu się i wpuszczeniu do siebie całego wszechświata.

Ponieważ najważniejsze jest to, co czujesz w środku w wyniku praktyki jogi.

Joga jest wielkim nauczycielem.

🧘‍♀️Aby móc oddychać przez ból i iść dalej, poza krawędź, gdzie ból zamienia się w wielką przyjemność, poza krawędź, gdzie ocena jakiegokolwiek działania znika, a pozostaje tylko czysta, krystalicznie czysta esencja rzeczy.

A gdy wszystkie fale myśli i fizyczne zamieszanie ustają, możesz zajrzeć w głąb siebie w tej ciszy. 🙏

14/06/2025

Tylko od Ciebie zależy,jaką jakość będzie miała każda chwila Twojego życia❤️

Joga kundalini
ul.Legionowa, 1
Marki
piątek 20-30

23/05/2025

❤️🙏JUŻ DZIŚ JAPA Z TĄ SAMĄ POTĘŻNĄ MANTRĄ!

Zapraszam o 20:30 na Legionowej,1 na praktykę mantry Ardas Bhai na cześć urodzin Guru Amara Dasa.

„Kiedy intonujesz tę mantrę, nie musisz nawet jasno formułować swojego pragnienia, ono i tak zostanie zadowolonе, ponieważ dźwięk tej mantry zawsze dociera do Niebios”.
Yogi Bhajan

W Kundalini Jodze mantra „Ardas Bhai” jest tą samą mantrą, która ukazuje nasze prawdziwe pragnienia duszy, daje odpowiedzi na wewnętrzne pytania i pokazuje najlepsze ścieżki dla człowieka 🌞

🧘‍♀️Poprzez wibrację mantry uwalniamy się od wszelkich mentalnych i energetycznych śmieci i otrzymujemy błogosławieństwa Wszechświata w przeszłości, teraźniejszości i przyszłości.

Tekst:
Ardas Bhai, Amardas Guru, Amardas Guru, Ardas Bhai
Ram Das Guru, Ram Das Guru, Ram Das Guru, Sachi Sai

Tłumaczenie:
Dzięki łasce Guru Amar Das i Guru Ram Das mamy gwarancję, że modlitwa zostanie wysłuchana.

😇Guru Amar Das jest ucieleśnieniem energii łaski i nadziei, nawet tam, gdzie nie ma nadziei.

😇Guru Ram Das jest ucieleśnieniem energii cudów, uzdrowienia i błogosławieństwa.

❤️Dzisiaj spotkamy się, aby uleczyć nasz ból i rozwiać nasze zmartwienia, pełni wdzięczności i miłości, aby otworzyć nasze serca na modlitwę o cud - dołącz !

02/05/2025

RA MA DA SA SA SEY SO HANG

Miłość jest głównym kluczem do życia❤️

Uzdrawiająca przestrzeń z diamentem w jogi kundalini -mantrą Ra Ma Da Sa.
RA MA DA SA to jedna z najpotężniejszych mantr.💚 Za jej pomocą możemy skierować uzdrawiającą energię na siebie, naszych bliskich, sytuacje i zdarzenia,
Ona jest potężna. Ona jest Uniwersalna.
Mantra działa na różnych poziomach: mentalnym, duchowym, emocjonalnym i fizycznym.

❤️Zapraszam was kochani 02.05 na 18-00 ul.Legionowa,1 na wspólną praktykę i medytację z Mantrą Siri Gayatri:
RA MA DA SA,
SA SEI SO HANG

Efekt mantry:
uzdrawianie, przechodzenie pełnego cyklu czakr, równoważenie lewej i prawej półkuli mózgu w celu aktywacji Neutralnego Umysłu ➡️ świadomości.

Znaczenia dźwięków:
✨RA — energia Słońca. Mocne, jasne, gorące, ładuje i oczyszcza.
✨MA to energia Księżyca: akceptująca, chłodna i odżywcza.
✨DA jest energią Ziemi, ochronną, niezawodną, ​​podstawą działania.
✨SA jest bezosobową Nieskończonością. Przestrzeń we wszystkich wymiarach i pełni.

Pierwsza część mantry unosi nas do nieba. Powtarzając SA odwracamy przepływ i przynosimy Ziemi moc uzdrawiającą.

✨SAY to absolutne doświadczenie nieskończoności.
✨SO — osobiste doświadczenie i identyfikacja.
✨KHAN(G) — nieskończoność, wibracja i rzeczywistość. Te dwie cechy razem (SO i HANG) oznaczają „Jestem Tobą”. Połączenie Ziemi i Nieskończoności.

31/12/2024

Moi drodzy! Szczęśliwego nowego roku!🎄❤️

Nadchodzący nowy 2025rok..

Mówią, że jak zaczniesz rok, tak go spędzisz...
Niech więc pierwszy będzie głęboki wdech, przepełniony wdzięcznością za wszystko, co się wydarzyło, oraz delikatny wydech z intencją odpuszczenia wszystkiego, co niepotrzebne 🙏

W Nowym Roku życzę Wam nie tylko stabilnej równowagi w jodze i łatwości w praktykach, ale także równowagi wewnętrznej we wszystkich obszarach życia. Niech praktyka będzie dla Ciebie nie tylko treningiem fizycznym, ale podróżą do siebie.

Inspiruj się każdą chwilą, poczuj moc każdego ruchu życia i odnajduj radość nawet w najprostszych rzeczach. Niech ten rok przyniesie Wam radość, jasność umysłu, otwarte serce i dobre zdrowie.

I pamiętajcie, zawsze możecie wrócić na matę i odnaleźć oparcie nie tylko w ciele, ale i w życiu 💛

Dziękuje,że jesteście ze mną! ❤️
Dziękuje za ciepło serc.🙏

😘Z wyrazami miłości, Twoja Mila 🧘‍♀️✨
Spotkajmy się w 2025 roku, gdzie czekają na nas nowe odkrycia i oczywiście mnóstwo praktyki! 🎉

16/11/2024

Zapraszam wszystkich na JOGĘ KUNDALINI🧘

Weż i dostosuj tę technologię do swojego życia.❤️

Dla osób w każdym wieku i sprawności fizycznej.
Joga kundalini świetnie wpływa i pomaga w utrzymaniu zdrowego kręgosłupa
Joga reguluje pracę układu nerwowego,hormonalnego i odpornościowego.
Dodaje energii.
Joga może być idealną okazją do relaksu i sposobem na radzenie sobie że stresem.
Regularne zajęcia odbywają się w kameralnych grupach.
Prowadzę również indywidualną jogę i jogę dla kobiet w ciąży,joga mama& dziecko 🤗

Gdzie: MARKI centr ul.Kopernika,9
w poniedziałki o 20-00
Marki Struga ul.Legionowa,1
we wtorki 9-00
w piątki o 20-30

Zapraszam serdecznie🙏

tel880436609 Miła