Dobrzemitu

est. 2011 by Małgorzata Lulu Nawrocka IG: ✨
pilates • joga • zdrowy kręgosłup • stretching • barre • balet dla dorosłych • qigong i wiele innych

W sercu miasta, w otoczeniu miłych kawiarni, jest miejsce, którego szukasz. Idąc 3 minuty od Placu de Gaulle' a, 5 minut od Metra Centrum, wypatruj stylowej kamienicy przy ul. Brackiej, wejdź w zaciszne patio i odetchnij...

Przywitamy Cię kubkiem aromatycznej kawy/ herbaty lub po prostu wody. Po zajęciach poczęstujemy sezonową przekąską...
Zadbamy byś poczuł/ -ła się dobrze. Czegoż chcieć więcej? ;)

W naszej ofercie zajdziesz zajęcia dla Wszystkich: dzieci, kobiet w ciąży, młodych mam oraz tych bardziej doświadczonych życiowo ;)

W dalszej perspektywie przewidujemy różniste warsztaty rozwojowe. Bądź na bieżąco i regularnie zaglądaj na www.dobrzemitu.pl lub na nasz fanpage facebook' a. Honorujemy karty Multisport Plus, Fitprofit, Ok System.

03/01/2026

może potrzebujesz usłyszeć w nowym roku, że…

31/12/2025

dziękujemy za cały rok pełen wspólnej energii. widzimy się w nowy rok mocniejsze niż kiedykolwiek! ❤️

30/12/2025

nowy początek nie zawsze przychodzi o północy.
czasem zaczyna się na macie, w rytmie oddechu.

4 stycznia o 11:00 zapraszamy na 108 powitań słońca - noworoczny rytuał przejścia, który pozwala symbolicznie domknąć stary rok i wejść w nowy z intencją.
praktykę poprowadzi monika - spokojnie, uważnie, bez presji.

dlaczego właśnie 108?

w tradycji jogi i filozofii wschodu to liczba pełni.
mówi się o 108 ludzkich rozproszeniach, 108 punktach energetycznych w ciele i 108 świętych tekstach.
to także piękna kosmiczna proporcja - odległość słońca od ziemi jest około 108 razy większa niż średnica słońca.

dlatego 108 powitań słońca to nie wyzwanie dla formy,
a świadomy rytuał oczyszczenia i nowego początku.

jeśli chcesz wejść w nowy rok inaczej -
spotkajmy się na macie. ☀️

27/12/2025

przedstawiamy zmiany w cenniku i formule zajęć.

od 1.01.2026 r. zmniejszamy limit osób na zajęciach (max. 18), stawiając na większy komfort i jakość praktyki

face ritual wróci do nas od lutego w nowej odsłonie i z nową prowadzącą w ramach selfcare weekend

osoby początkujące oraz wracające po przerwie zapraszamy na zajęcia intro vinyasa i intro pilates raz w miesiącu

od lutego wracają warsztaty pilates „kiedy mata spotyka reformer”, które prowadzi

informacje o kolejnych warsztatach będziemy publikować na bieżąco

❤️ dziękujemy, że jesteś z nami i współtworzysz tę przestrzeń zmiany są po to, żeby było lepiej, uważniej i prawdziwiej

24/12/2025

niech te święta przyniosą ci spokój, czułość i miękkość - tak w ciele, jak i w sercu. a my… widzimy się po przerwie 🎄😊

21/12/2025

jeśli szukasz prezentu, który naprawdę ucieszy - podaruj komuś bliskiemu chwilę oddechu.
nasz voucher dmt to zaproszenie do świata pilatesu, jogi, barre i baletu - pełnego spokoju, uważności i kobiecej energii.

to prezent, który nie ląduje na półce.
to prezent, który zostaje w ciele.

napisz do nas, przygotujemy elegancki voucher - idealny pod choinkę lub na ostatnią chwilę.

19/12/2025

grudzień potrafi zakręcić w głowie - dlatego zanim zanurzymy się w przygotowaniach, zatrzymajmy się na chwilę. na macie.
nasze studio w okresie świątecznym jest otwarte!

zapraszamy na zajęcia wyciszające: yin joga, mindsul pilates, quiqung - każdy znajdzie coś dla siebie.

zarezerwuj chwilę tylko dla siebie.

18/12/2025

nie masz jeszcze pomysłu na prezent?
kup bliskiej osobie coś, co sprawi, że będzie jej dobrze!

dla niej:
zestaw do pielęgnacji basiclab | komplet do ćwiczeń oysho | kalendarz na 2026 papergoods | mata do jogi oysho | nauszniki | skarpetki dobrzemitu

dla niego:
emulsja po goleniu basiclab | czytnik kindle | kask narciarski | airpods | skórzany pasek | wełniana czapka | okulary sportowe

a może prezent last minute?
podaruj bliskiej osobie chwilę tylko dla siebie! karnet dostępny w wersji stacjonarnej i online ❤️

święta • pomysł na prezent • last minute • dobrzemitu • joga • pilates • studio

16/12/2025

już niebawem nowy rozdział w 2026!

12/12/2025

barre - wiesz czym jest?

to trening, który pokochały stany i australia

łączymy balet, fitness, pilates i jogę w jednym, lekkim i efektywnym treningu. wysmukla ciało, wzmacnia mięśnie głębokie i pozwala poczuć prawdziwy kontakt ze swoim ciałem.

ćwiczymy przy drążku i na macie, wykorzystując ciężarki, piłki i energię muzyki - nudy tu nie ma.

dla każdego, niezależnie od wieku i formy.
przyjdź i spróbuj!

10/12/2025

przepraszamy, ale…

09/12/2025

zimowe wieczory mają swój rytm - cisza za oknem, miękki półmrok. to idealny moment, by wybrać się do i oddać ciało ruchowi, który grzeje bardziej niż koc.

trening o tej porze:

• uspokaja głowę po całym dniu
• rozgrzewa mięśnie i rozluźnia sztywność od chłodu
• poprawia sen, zasypiasz szybciej i głębiej
• podnosi nastrój, gdy słońca było jak na lekarstwo
• pomaga odciąć się od ekranów i wrócić do ciała

zimą wieczory są długie. można je przesiedzieć, albo przeżyć - powoli, świadomie, z czułym ruchem. mata czeka.

Adres

Bracka 18/70
Warsaw
00-028

Strona Internetowa

http://www.dobrzemitu.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Dobrzemitu umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Dobrzemitu:

Skróty

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Warsaw?

Udostępnij

Twoje zajęcia LIVE ONLINE!

💻 Ćwicz z nami LIVE ONLINE 🧘🏻‍♀️ Joga, pilates, zdrowy kręgosłup, mama fit, qi gong oraz wiele więcej! 💜 Dzielimy się dobrą energią #dobrzemitu ➡️ Jesteśmy butikowym studiem jogi i pilatesu w centrum Warszawy. Dajemy Wam z siebie wszystko to co lubimy i robimy najlepiej jak potrafimy. Nasi instruktorzy specjalizują się w konkretnych dziedzinach ruchu więc możesz być spokojna, jesteś w dobrych rękach! 🤲 Tutaj zadbasz o ciało, osiągniesz wewnętrzny spokój oraz dużo dobrej energii by po wyjściu ze studia z lekkością zmierzyć się z rzeczywistością. Niech dobrzemitu stanie się Twoim codziennym rytuałem! ➡️ ⁣Czeka na Was prawie 30 zajęć LIVE tygodniowo! 💜⁣⁣ ⁣⁣ 👩🏼‍💻 Jak możesz uczestniczyć w zajęciach live?⁣⁣ Jeśli masz aktywny abonament dobrzemitu lub opłacisz pojedynczy lub miesięczny dostęp do zajęć online.⁣⁣ ▫️Zaloguj się do panelu klienta w naszym systemie.⁣⁣ ▫️Szukaj w grafiku zajęć tych z dopiskiem ‚live'.⁣⁣ ▫️Przy wybranych zajęciach, kliknij ‚zajęcia wirtualne’ a zostaniesz przeniesiony do wirtualnej sali dobrzemitu.⁣⁣ ⁣⁣ ➡️ Cennik zajęć live:⁣⁣ 15 zł pojedyncze zajęcia live.⁣⁣ 65 zł tygodniowy dostęp OPEN.⁣⁣ 199 zł dostęp miesięczny* OPEN.⁣⁣ *Abonament miesięczny oznacza 28 dni (pełne 4 tygodnie dostępu)⁣⁣ ⁣⁣ Uwaga! Płatności za zajęcia można dokonać tylko przelewem dnia poprzedzającego wybrane zajęcia lub dające dostęp do tygodniowego/ miesięcznego pakietu open. ⁣⁣ ⁣⁣ Potwierdzenie przelewu należy wysłać na adres: zapisy@dobrzemitu.pl.⁣⁣ ⁣⁣ ➡️ Dane do przelewu:⁣⁣ Małgorzata Nawrocka 64 1140 2017 0000 4802 1288 1289, w tytule wpisz rodzaj zajęć oraz ich termin jeśli jest to jednorazowy dostęp lub pakiet tygodniowy/ miesięczny open z datą jego uruchomienia.⁣⁣ ⁣⁣ * Osoby z kartami partnerskimi (Multisport, Fit Profit, ok System) nie mogą uczestniczyć w zajęciach w ramach posiadanego pakietu. Mogą zaś wykupić dostęp jednorazowy, tygodniowy lub miesięczny.⁣⁣