InMind Małgorzata W. Kubik

InMind Małgorzata W. Kubik 💫 Pomagam znaleźć odpowiedzi i przejść przez zmianę – bezpiecznie, z zaufaniem i mocą Twojej podświadomości.

Hipnoza Hipnoterapia
Life Soul & Business Coaching
Ustawienia rodzin i biznesowe

sesje 1/1 online i stacjonarnie
warsztaty, szkolenia

09/10/2025

Cicha cena bycia grzeczną.

Ile razy w życiu słyszałaś:
„Bądź grzeczna.”
„Nie rób scen.”
„Dziewczynkom nie wypada.”

Ile razy ktoś powiedział Ci, że „niegrzeczne dziewczynki” dostają rózgę, a te „ładne i miłe” – prezenty?
Może nawet kiedyś tak było — śmiech dorosłych, zawstydzenie,
ten drobny moment, który zabolał i został z Tobą na długo.

Bo wtedy nauczyłaś się, że miłość trzeba zasłużyć grzecznością.

Czasem, grając w życie, odkrywamy w sobie tę dawną dziewczynkę —
tę, która chciała, żeby było miło,
żeby nikt się nie obraził,
żeby nie było za głośno, za trudno, za dużo.

I wtedy przychodzi zrozumienie:
jak często wybierałyśmy grzeczność zamiast autentyczności,
spokój pozorny zamiast prawdy,
milczenie zamiast odwagi.

Być grzeczną znaczyło:
nie płakać, gdy boli,
nie mówić, gdy coś nie pasuje,
nie prosić, żeby nie być kłopotem,
nie marzyć zbyt głośno, żeby nie przestraszyć innych.

I tak nauczyłyśmy się być miłe, ale nie prawdziwe.
Spokojne, ale nie wolne.
Ułożone, ale nie spełnione.

Zapłaciłyśmy za to wysoką cenę:
💔 zatrzymane emocje,
💔 trudność w stawianiu granic,
💔 lęk przed odrzuceniem,
💔 ciągłe „czy ja mam prawo…?”,
💔 poczucie, że trzeba zasłużyć.

A przecież – prezenty nie są za grzeczność.
Nie trzeba być miłą, żeby zasługiwać na miłość.
Nie trzeba być cichą, żeby być wartościową.
Nie trzeba się dopasowywać, żeby być wystarczającą.

💫 Zapytaj dziś siebie:
– Ile razy byłaś „grzeczna” kosztem siebie?
– Co w Tobie chciało wtedy krzyczeć, ale zostało uciszone?
– Czy potrafisz dziś wybrać prawdę, nawet jeśli nie jest „miła”?

W pewnym momencie życia przychodzi Satori — przebudzenie.
Moment, w którym widzisz wyraźnie:
ile razy wybierałaś zgodę ponad prawdę,
uśmiech ponad autentyczność,
grzeczność ponad siebie.

Bo Satori – to moment, w którym budzisz się i widzisz:
Już nie muszę być grzeczna. Mogę być prawdziwa.

✨ Nie bądź grzeczna. Bądź autentyczna.
Bo tylko wtedy spotkasz siebie – całą.

Nocny hazard? Nie, wieczór,  a wlaściwie noc z Satori to coś co trudno opisać jeśli się tego nie doświadczyło,  z nami r...
09/10/2025

Nocny hazard? Nie, wieczór, a wlaściwie noc z Satori to coś co trudno opisać jeśli się tego nie doświadczyło, z nami rzecz jasna 😉, bo to nie jest tylko gra, to bardzo transformujące narzędzie, które, jesli tylko sobie pozwolisz zobaczyć to co niewidzialne na pierwszy rzut oka, to zadzieje sie magia.

Dziękuję oraz 💚

Ważny post Ewa Borkowska Pole Duszy, lepiej bym tego nie ujęła
07/10/2025

Ważny post Ewa Borkowska Pole Duszy, lepiej bym tego nie ujęła

💔 O GRANICACH, ODPOWIEDZIALNOŚCI W USTAWIENIACH SYSTEMOWYCH

Wczoraj napisała do mnie kobieta, która po wielu latach małżeństwa przeżywa bardzo trudny rozpad małżeństwa.
Jej historia poruszyła mnie głęboko, bo w tle pojawił się wątek osoby pracującej z jej mężem w obszarze duchowości i ustawień systemowych.
To, co miało być przestrzenią pomocy i rozwoju, stało się częścią bólu.
Ta wiadomość stała się dla mnie inspiracją do dzisiejszego posta — nie po to, by kogokolwiek oceniać, ale by przypomnieć, że praca z drugim człowiekiem w polu ustawień to ogromna odpowiedzialność.

Ustawienia systemowe to nie technika ani narzędzie do „naprawiania” życia.
To spotkanie z bardzo delikatną przestrzenią — z miłością, bólem, lojalnością, stratą i nadzieją.

Osoba, która prowadzi takie procesy, wchodzi w obszar niezwykle wrażliwy, gdzie każde słowo i gest mogą poruszyć coś głęboko ukrytego.
Dlatego prowadzący powinien mieć w sobie pokorę, świadomość i szacunek dla granic drugiego człowieka.
W ustawieniach mówi się o porządkach miłości — o tym, że to, co było wcześniej, ma pierwszeństwo przed tym, co przychodzi później.
Poprzednie relacje, małżeństwa, więzi – zasługują na uznanie i domknięcie, zanim pojawi się coś nowego.
Kiedy ktoś wchodzi w związek z osobą, która nie zakończyła jeszcze poprzedniego małżeństwa, porządek zostaje naruszony.
A to zawsze niesie konsekwencje — emocjonalne i systemowe.

Tym bardziej ustawiacz nie jest przyjacielem, partnerem, ani „duchowym przewodnikiem” w sensie osobistego związku.
Jest świadkiem i strażnikiem porządku.
Pomaga klientowi zobaczyć to, co ukryte — ale sam pozostaje poza historią. Jego zadaniem jest towarzyszenie z szacunkiem – bez wchodzenia w życie drugiej osoby. To dystans, dojrzałość i wewnętrzna pokora prowadzącego tworzą przestrzeń, w której może wydarzyć się prawdziwa zmiana.
Osoba prowadząca proces ma obowiązek pozostać poza tym – nie wchodzić w los drugiego człowieka, nie wikłać się, nie „ratować”, nie przekraczać granic.
Wejście w relację osobistą z klientem, który nie zakończył poprzedniego związku, to naruszenie granic i pomieszanie ról.
Tam, gdzie pojawia się przekroczenie granic, zamiast uzdrowienia przychodzi zamieszanie.
I Nie jest to, jak twierdzi wiele osób w takim wypadku „miłość duchowa” ani „przeznaczenie dusz” — to przeniesienie, które domaga się zatrzymania, nie kontynuacji.

Jeśli czujesz, że chcesz skorzystać z ustawień – zrób to świadomie. To metoda o ogromnej sile, dlatego warto przyjrzeć się osobie, której powierzysz swoje zaufanie.

Zwróć uwagę, czy ta osoba:
*mówi spokojnie, bez obietnic cudów,
*nie stawia się ponad tobą,
*ma w sobie prostotę, pokorę i szacunek,
*wyznacza jasne granice i ich przestrzega,
*nie uzależnia cię od siebie,
*ma doświadczenie i regularną superwizję.

Prawdziwa praca rozwojowa nie polega na tym, że ktoś „Cię prowadzi”, ale na tym, że pomaga ci stanąć na własnych nogach.

Jak korzystać z ustawień?
Nie idź tam po cud, idź po swoją prawdę.
Nie po to, żeby ktoś coś za ciebie zrobił, ale żebyś mogła zobaczyć to, co Cię zatrzymuję.

Ustawienia mają moc wtedy, gdy są prowadzone z poszanowaniem porządku, granic i ludzkiej godności.
To ty jesteś źródłem zmiany – nie metoda, nie prowadzący, nie „pole”.

🌺 Do Kobiet!!!
Kobiety często mają ogromne serce, intuicję i pragnienie sensu.
To piękne, ale też sprawia, że czasem ufamy zbyt mocno tym, którzy mówią o duchowości, miłości i energii – nawet jeśli sami nie żyją w porządku.
Niech twoje serce cię prowadzi, ale niech twoje granice idą razem z nim.
Niech każda ścieżka rozwoju będzie dla ciebie przestrzenią powrotu do siebie, a nie furtką do czyjegoś wpływu na ciebie.

I jeszcze jedno…
Niezależnie od tego, jak oceniasz same ustawienia –
bo niewątpliwie jest to metoda kontrowersyjna, budząca różne emocje i opinie – jedno pozostaje pewne: człowiek, który pracuje z drugim człowiekiem, bierze odpowiedzialność za jego zaufanie.
To nie metoda wyrządza krzywdę, lecz sposób, w jaki się ją stosuje.

Piszę to z wielkim szacunkiem dla ustawień systemowych, ale też z troską o osoby, które szukają pomocy, wsparcia i sensu, a czasem trafiają w miejsca, gdzie granice i odpowiedzialność znikają.
Niech każdy proces, w którym uczestniczymy, prowadzi nas do siebie, bo tylko tam, gdzie jest porządek i szacunek,
tam naprawdę działa miłość. 💗

🌿 Dlaczego korzystam z superwizji grupowej jako coachBycie coachem to nie tylko praca z ludźmi.To także ciągła praca ze ...
06/10/2025

🌿 Dlaczego korzystam z superwizji grupowej jako coach

Bycie coachem to nie tylko praca z ludźmi.
To także ciągła praca ze sobą.

Z każdą sesją, z każdym spotkaniem, dotykam ludzkich historii, emocji, decyzji i granic. I wiem jedno — żeby naprawdę być obecna dla innych, muszę najpierw umieć być obecna dla siebie.

Dlatego tak cenię superwizję grupową.
To przestrzeń, w której mogę się zatrzymać.
Spojrzeć z dystansem na swoją pracę, emocje, relacje z klientami.
Usłyszeć różne perspektywy, zadać pytania, których sama bym sobie nie zadała.

Superwizja daje mi coś bezcennego:
💬 klarowność – widzę więcej i głębiej,
💬 lekkość – zrzucam ciężar, którego nie muszę nosić,
💬 rozwój – uczę się, jak być lepszą towarzyszką dla innych,
💬 wspólnotę – przypomnienie, że nie jestem sama w tym, co czuję.

Bo nawet jeśli wspieram innych, ja też czasem potrzebuję wsparcia.
Nie z braku siły – lecz z szacunku do swojej pracy i do człowieka, z którym siadam w rozmowie.

I może właśnie to jest prawdziwa dojrzałość w pomaganiu – wiedzieć, że wzrastamy razem.

✨ Superwizja nie jest obowiązkiem. Jest troską – o siebie, o drugiego człowieka i o jakość spotkań, które tworzymy.

Dziękuję Bennewicz Instytut Kognitywistyki Anna Jera-Bennewicz Maciej Jera-Bennewicz że z troską prowadzicie nas przez superwizje 💚

Zmiana zaczyna się od decyzji Nie musisz wiedzieć „jak”.Wystarczy, że poczujesz, że chcesz inaczej.🌱 Hipnoza to narzędzi...
05/10/2025

Zmiana zaczyna się od decyzji

Nie musisz wiedzieć „jak”.
Wystarczy, że poczujesz, że chcesz inaczej.

🌱 Hipnoza to narzędzie, które pomaga przejść od chęci do działania.
W InMind towarzyszę Ci w tej podróży.

Obraz Sophie Janotta z Pixabay

Nie musisz być „silna” cały czasW świecie, który wymaga od nas ciągłej gotowości, łatwo zapomnieć o sobie.📍Hipnoterapia ...
04/10/2025

Nie musisz być „silna” cały czas

W świecie, który wymaga od nas ciągłej gotowości, łatwo zapomnieć o sobie.

📍Hipnoterapia to moment zatrzymania.
To przestrzeń, gdzie możesz być sobą – bez masek, bez presji.

W InMind jestem po to, by Cię w tym wspierać.

Foto Pixabay

04/10/2025

113 Followers, 131 Following, 49 Posts

Twoje ciało też pamiętaBóle brzucha, napięcie w klatce piersiowej, bezsenność…Ciało często mówi to, czego nie potrafimy ...
03/10/2025

Twoje ciało też pamięta

Bóle brzucha, napięcie w klatce piersiowej, bezsenność…
Ciało często mówi to, czego nie potrafimy wyrazić słowami.

💫 W hipnoterapii uczymy się słuchać ciała i emocji z czułością.

Obraz z Pixabay


🕊️Mówimy STOP Przemocy! 🕊️Dzisiaj obchodzimy Międzynarodowy Dzień Bez Przemocy. To ważny moment, by przypomnieć, że prze...
02/10/2025

🕊️Mówimy STOP Przemocy! 🕊️
Dzisiaj obchodzimy Międzynarodowy Dzień Bez Przemocy. To ważny moment, by przypomnieć, że przemoc ma wiele twarzy – nie tylko fizyczną, ale i werbalną, psychiczną czy emocjonalną. Dotyka nas w relacjach, w pracy, a czasem… wewnątrz nas samych, gdy nasz wewnętrzny krytyk jest zbyt surowy.

Hipnoterapia pomaga budować Wewnętrzny Pokój 💚
Przemoc, której doświadczamy lub której świadkami jesteśmy, zapisuje się w naszym umyśle jako trauma, lęk i zablokowane emocje

Hipnoterapia – to narzędzie, które pozwala:
* Uwolnić Zapisane Emocje: Bezpiecznie przetworzyć ból i lęk z przeszłości.
* Zmienić Wewnętrzny Dialog: Zastąpić wewnętrznego krytyka głosem wsparcia i akceptacji.
* Wzmocnić Granice: Ugruntować poczucie własnej wartości, aby móc asertywnie reagować i chronić siebie.

Pamiętaj, że pokój na świecie zaczyna się od pokoju w Twojej głowie! Dbaj o swoje granice i swój spokój.

W InMind jestem dla Ciebie 🤲

💖​Październik to miesiąc poświęcony Świadomości Raka Piersi. To ważny czas, by przypominać o profilaktyce i badaniach, d...
01/10/2025

💖
​Październik to miesiąc poświęcony Świadomości Raka Piersi. To ważny czas, by przypominać o profilaktyce i badaniach, dużo o tym mówią o puszą w mediach. Ale jest też coś, o czym często się nie mówi: lęk przed chorobą. Masz tak, że na samą myśl o badaniach czujesz ścisk w żołądku? Czy odsuwasz od siebie myśl o samobadaniu, bo boisz się, co możesz znaleźć? Wiesz, że ten strach nie musi paraliżować Twojego życia i zdrowia?

​Lęk zdrowotny to często pułapka, w której umysł podsuwa najgorsze scenariusze.
Hipnoterapia jest skutecznym narzędziem, które pozwoli ci:
- ​Zredukować lęk i stres związany z myślami o chorobie czy wizytami lekarskimi.
- ​Zmienić destrukcyjne przekonania na temat zdrowia i badań.
- ​Wzmocnić poczucie kontroli i motywację do regularnej profilaktyki (bo to, co robisz, jest ważniejsze niż to, czego się boisz).

​Pamiętaj, że troska o Siebie to też dbanie o swój spokój wewnętrzny.
Nie pozwól, by strach uniemożliwił Ci dbanie o Twoje zdrowie!

​❓ A Ty? Czy lęk przed chorobą kiedykolwiek powstrzymał Cię przed badaniem? Daj znać w komentarzu!

Nie musisz już walczyć sama/sam Czy masz czasem wrażenie, że utknęłaś/utknąłeś w schematach, które się powtarzają?🔁 Lęk,...
01/10/2025

Nie musisz już walczyć sama/sam

Czy masz czasem wrażenie, że utknęłaś/utknąłeś w schematach, które się powtarzają?

🔁 Lęk, perfekcjonizm, odkładanie na później, brak wiary w siebie…
To nie Twoja wina. To zapisane głęboko wzorce.

Hipnoza pozwala je odnaleźć i zmienić.

Foto z Pixabay

Adres

Warsaw

Telefon

+48692000001

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy InMind Małgorzata W. Kubik umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram