22/09/2025
Złość to nie wróg.
To energia, która może chronić. Ugruntowywać. Wzmacniać.
Nie musimy się jej bać ani tłumić. Możemy nauczyć się z niej korzystać — w sposób, który nam służy.
Zapraszam na warsztat „Po ulgę i moc. Warsztat o złości i granicach”, który jest praktyką kontaktu z ciałem — taką, która zmienia sposób, w jaki jesteśmy w relacjach. Nie tylko z innymi, ale przede wszystkim ze sobą.
Podczas 4- godzinnego spotkania będziemy:
- eksplorować złość w ciele — z ciekawością, bez oceny
- budować kontakt z emocjami poprzez ruch, oddech i głos
- szukać wewnętrznej mocy zamiast zewnętrznej walki
- doświadczać, jak to jest stawać po swojej stronie — z łagodnością i pewnie
Złość jako źródło siły
Granice jako droga do kontaktu
Jeśli czujesz, że to czas, by stanąć po swojej stronie, aby sięgać po ulgę i moc — zapraszam.
Szczegóły i zapisy: https://facebook.com/events/s/po-ulge-i-moc-warsztat-o-z%C5%82osc/1245072177447699/
