Terapeutyczne Zacisze

15/04/2026

Rodzicielstwo to nie tylko codzienna opieka i organizacja dnia.
To także uważność na emocje, potrzeby i tempo rozwoju dziecka.

Nie każde dziecko potrzebuje terapii.
Ale każde dziecko potrzebuje zrozumienia, bezpieczeństwa i przestrzeni, w której może rozwijać się we własnym rytmie.

Czasem pojawiają się pytania:

✔️ czy to tylko etap?
✔️ czy moje dziecko potrzebuje wsparcia?
✔️ czy rozwija się tak, jak powinno?

I to jest w porządku.

W Terapeutycznym Zaciszu wspieramy dzieci i rodziców w różnych obszarach:

✅ Psycholog dziecięcy, Logopedam Pedagog
✅ Trening umiejętności społecznych (TUS)
✅ Trening słuchowy Johansen IAS
✅ Trening słuchowy Neuroflow
✅ Diagnoza ADHD (Conners-3, test MOXO)
✅ Zajęcia wspierające rozwój emocjonalny

Bez oceniania.
Bez pośpiechu.
Z uważnością na to, co naprawdę ważne.

Jeśli czujesz, że chcesz lepiej zrozumieć swoje dziecko albo po prostu dać mu dodatkowe wsparcie, jesteśmy tu.

📍 Warszawa – Targówek / Bródno / Zacisze
_
psycholog dziecięcy warszawa • wsparcie dla dzieci warszawa • rozwój emocjonalny dziecka • tus warszawa • logopeda targówek • neurologopeda warszawa • terapia dzieci warszawa

07/04/2026

Stare dobre poczciwe statki ;-)

02/04/2026

CD…

02/04/2026

17/03/2026

Coraz więcej dorosłych zaczyna zastanawiać się, czy ich trudności z koncentracją, organizacją codziennych obowiązków lub przeciążeniem bodźcami mogą mieć związek z ADHD.

Przez lata wiele osób słyszało, że powinny po prostu bardziej się postarać, lepiej planować albo być bardziej zdyscyplinowane. Tymczasem ADHD u dorosłych często pozostaje niezdiagnozowane przez długi czas.

Może objawiać się między innymi:

✔️ trudnością w utrzymaniu uwagi
✔️ poczuciem chaosu w obowiązkach
✔️ odkładaniem zadań na później
✔️ nadmiarem myśli i trudnością w odpoczynku
✔️ szybkim przeciążeniem bodźcami

Diagnoza ADHD nie jest etykietą.
Dla wielu osób jest raczej momentem ulgi i lepszego zrozumienia własnego sposobu funkcjonowania.

Pozwala uporządkować doświadczenia z ostatnich lat i zastanowić się, jakie formy wsparcia mogą być pomocne.

W Terapeutycznym Zaciszu diagnoza ADHD u dorosłych prowadzona jest w oparciu o pogłębiony wywiad diagnostyczny DIVA-5, który pomaga dokładnie przyjrzeć się objawom w różnych obszarach życia.

📅 Najbliższy termin diagnozy: 26 marca.

📞 +48 500 646 767

📍 Warszawa – Targówek / Zacisze / Bródno
-
adhd u dorosłych • diagnoza adhd warszawa • diagnoza adhd targówek • psycholog adhd warszawa • konsultacja adhd dorosłych • psycholog targówek

19/02/2026

Nasi specjaliści to nie tylko doświadczeni terapeuci — to przede wszystkim ludzie pełni kreatywności, pasji i serca do dzieci 💛

W Terapeutycznym Zaciszu wierzymy, że miejsce tworzą ludzie. Dlatego zajęcia Justyny to mnóstwo radości, swobody i nauki poprzez zabawę — u nas naprawdę nie ma miejsca na nudę 😊

A gdy pojawia się twórczy bałagan… to znak, że dzieją się ważne rzeczy 😉
(Rodzice byli oczywiście wcześniej uprzedzeni, by tego dnia wybrać „najgorsze” ubrania 😄)

19/02/2026

Czy neurologopedia to tylko „rozszerzona logopedia”?
To jedno z najczęstszych pytań, które słyszymy od rodziców i pacjentów.

Logopeda koncentruje się głównie na wymowie. Pomaga wywołać i utrwalić prawidłową artykulację głosek oraz wspiera rozwój mowy i komunikacji.

Neurologopeda pracuje szerzej.
Skupia się na funkcji mięśni twarzy, języka i żuchwy, na sposobie połykania oraz torze oddechowym.
Szuka przyczyny trudności, a nie tylko ich objawu.

Zdarza się, że wada wymowy utrzymuje się mimo wcześniejszej terapii.
Czasem język napiera na zęby, oddychanie odbywa się przez usta, a leczenie ortodontyczne nie daje trwałych efektów.

W takich sytuacjach sama praca nad głoską to za mało.

Neurologopedia obejmuje między innymi pracę nad prawidłową pozycją języka, regulację napięcia mięśni twarzy oraz wsparcie leczenia ortodontycznego.
To pomoc nie tylko dla dzieci, ale także dla młodzieży i dorosłych.

Od marca w Terapeutycznym Zaciszu rozszerzamy ofertę o specjalistyczną terapię neurologopedyczną dla dzieci od 7. roku życia, młodzieży oraz dorosłych.

Jeśli zastanawiasz się, która forma terapii będzie odpowiednia, zapraszamy na konsultację.

Wspólnie dobierzemy właściwą ścieżkę wsparcia.

Szczegóły znajdziesz na naszej stronie.
https://terapeutycznezacisze.pl/neurologopeda

📍 Warszawa, Targówek, Bródno, Zacisze
_
neurologopeda warszawa • neurologopeda targówek • neurologopeda zacisze • neurologopeda bródno • terapia miofunkcyjna warszawa • wsparcie ortodontyczne warszawa • logopeda targówek • terapia logopedyczna warszawa

25/01/2026

Dla wielu dzieci, szczególnie tych bardziej wrażliwych, neuroatypowych czy z trudnościami w adaptacji, koniec ferii to nie tylko powrót do szkoły lub przedszkola, ale również powrót do bodźców, zasad, hałasu i presji społecznej.

Warto dać dzieciom czas na ponowną adaptację.
Nie wymagajmy „natychmiastowego” przestawienia się.
Zamiast pytać: „Dlaczego znowu płaczesz?”, spróbujmy:
„Widzę, że jest Ci trudno. Chcesz chwilę przerwy?”

Uważność, empatia i elastyczność mogą zdziałać więcej niż gotowy plan dnia.
Nie wszystkie dzieci wracają do rytmu w tym samym tempie – i to jest w porządku.

W Terapeutycznym Zaciszu tworzymy bezpieczną przestrzeń – zarówno dla rodziców, jak i dla dzieci – w której zawsze mogą być sobą.

📍 Warszawa – Targówek / Bródno / Zacisze
_
psycholog dziecięcy Warszawa • wsparcie dla rodziców • rozwój emocjonalny dziecka • zdrowie psychiczne dzieci • wrażliwe dzieci • każde dziecko jest inne • dzieci z ASD • dzieci z ADHD • różnorodność w rozwoju • świadome rodzicielstwo

04/01/2026

Stawianie granic bywa trudne. Szczególnie gdy przez lata uczono nas, by „nie sprawiać kłopotu”, „być miłym”, „nie odmawiać”.

Ale brak granic często prowadzi do frustracji, przemęczenia, poczucia bycia niewidzialnym. Zgadzamy się na coś, na co wcale nie mamy siły.
Tłumimy emocje, bo „nie wypada”.
Odsuwamy siebie samych na dalszy plan.

A przecież:

🔸 Masz prawo mówić „nie”, nawet jeśli to komuś nie pasuje.
🔸 Masz prawo zmieniać zdanie.
🔸 Masz prawo do przestrzeni, spokoju i odpoczynku.
🔸 Masz prawo być sobą, bez tłumaczenia się.

W Terapeutycznym Zaciszu pomagamy odzyskać kontakt ze sobą, ze swoimi potrzebami, emocjami, granicami. Psychoterapia to przestrzeń, w której możesz zrozumieć, gdzie kończy się Twoja odpowiedzialność, a zaczyna czyjaś.

Jeśli często robisz coś wbrew sobie, by nie zawieść innych, może czas pomyśleć o własnych granicach.
-
psycholog Targówek • psycholog Bródno • psychoterapia Warszawa • zdrowe granice • wsparcie emocjonalne • terapia dla dorosłych • gabinet psychologiczny • Terapeutyczne Zacisze

15/12/2025

❤️ Każde dziecko rozwija się w swoim tempie.
Jedno szybciej, a inne później nawiązuje kontakty.
Jedno nie rozstaje się z rodzicami ani na chwilę, inne eksploruje świat bez lęku.
I każde z nich, naprawdę każde, zasługuje na zrozumienie, a nie porównywanie.

W świecie, który kocha schematy i oczekuje "normy", łatwo wpaść w pułapkę ocen:
„dlaczego inne dzieci są spokojniejsze?”
„czy to już problem?”
„a może przesadzam?”

Nie. Nie przesadzasz.
Po prostu chcesz dla swojego dziecka jak najlepiej.

W Terapeutycznym Zaciszu tworzymy bezpieczną przestrzeń, w której dzieci mogą być sobą, niezależnie od tego, jak bardzo są „wrażliwe”, „żywiołowe” czy „niezwykłe”.

Jeśli jesteś rodzicem, który czasem się martwi…
…to jesteś w dobrym miejscu.
Zostań z nami na dłużej.

📍 Warszawa – Targówek / Bródno / Zacisze
_
psycholog dziecięcy Warszawa • wsparcie dla rodziców • rozwój emocjonalny dziecka • zdrowie psychiczne dzieci • wrażliwe dzieci • każde dziecko jest inne • dzieci z ASD • dzieci z ADHD • różnorodność w rozwoju • świadome rodzicielstwo

10/12/2025

⏰✨ Już środa – to ostatnia szansa, by zapisać dziecko na nasze wyjątkowe Warsztaty Świąteczne! 🎄

W najbliższą sobotę zamienimy Terapeutyczne Zacisze w prawdziwą krainę magii, kreatywności i zimowych odkryć ❄️

📅 13.12.2025
⏰ 10:00–13:00
👧🧒 Dla dzieci 5–9 lat

W programie:
✨ magia w butelce
🎄 świąteczna kraina
⛄ sensoryczne skarby zimy
❄️ kreatywne śnieżynki
🍲 ciepła zupa i zdrowe przekąski

💰 Cena: 250 zł
❗️ Dla naszych podopiecznych – specjalnie 200 zł!

📌 Liczba miejsc ograniczona – zapisy tylko do końca dzisiejszego dnia!
📲 Rezerwacje: w PW lub telefonicznie: 500 646 767

Niech Twoje dziecko przeżyje 3 godziny świątecznej magii, które zapamięta na długo ✨🎄

08/12/2025

🌟 JUŻ W SOBOTĘ – NIEZAPOMNIANE WARSZTATY DLA DZIECI W TERAPEUTYCZNYM ZACISZU! 🌟

✨ Zapraszamy Was z całego serca na wyjątkowe warsztaty w Terapeutycznym Zaciszu — miejscu, gdzie dzieci mogą poczuć się bezpiecznie, spokojnie i naprawdę zaopiekowane 🤍

To będzie czas pełen uważności, radości i twórczej zabawy, który wspiera rozwój emocjonalny, buduje pewność siebie i relacje, a przede wszystkim pozwala dzieciom być sobą — swobodnie, bez presji i ocen 🌿

Zatrzymamy się na chwilę, by pobudzić zmysły, wyciszyć emocje i stworzyć przestrzeń na prawdziwe dziecięce doświadczenia pełne ciepła i bliskości 💫

⏰ Zapisy przyjmujemy tylko do środy (10.12) do końca dnia!
Liczba miejsc jest ograniczona — warto się pospieszyć 💛

📍 Miejsce: Terapeutyczne Zacisze, ul. Zaciszańska 9, Warszawa

✍️ Zapisy:
📧 kontakt@terapeutycznezacisze.pl
💬 w wiadomości prywatnej
📞 500 646 767

Do zobaczenia w sobotę w Terapeutyczne Zacisze