Aleksandra Milczarek - psycholożka, psychoterapeutka

Aleksandra Milczarek - psycholożka, psychoterapeutka Lubię towarzyszyć ludziom w procesie zmiany i odkrywania siebie. Ukończyłam II stopień kursu Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach.

Jestem psycholożką (Uniwersytet SWPS w Warszawie), psychoterapeutką (Centrum CBT w Warszawie) oraz trenerką warsztatów psychoedukacyjnych (INTRA). Pracuję z młodzieżą i osobami dorosłymi.

Mam ostatnie miejsca na psychoterapię stacjonarną. Więc jeśli ktoś rozważa taką formę wsparcia ze mną, to jest to właści...
15/12/2025

Mam ostatnie miejsca na psychoterapię stacjonarną. Więc jeśli ktoś rozważa taką formę wsparcia ze mną, to jest to właściwy moment! :)

02/12/2025

A Ty? Umiesz ogarniać takie rzeczy?
Bo jeśli chcesz tę umiejętność rozwinąć, to pojutrze ostatecznie kończy się przedsprzedaż kursu dla osób z ADHD (i nie tylko) "Wyprawa do Krainy Skarbów".
Odezwij się po link do zapisu!

12/10/2025

Znów rzucasz "kur...czakami" nad tym koszyczkiem? I nigdy nie wiesz czy pieprz się skończył czy też zalegają Ci trzy otwarte opakowania?

Masz setki pomysłów i planów, ale nic nie kończysz?

Zamiast odpoczywać obwiniasz się, że znów nic nie robisz?

Marzysz o uporządkowaniu ważnych spraw, ale nie wiesz jak to zrobić? Albo właśnie wiesz, ale i tak nie zaczynasz?

Przyjdź na moje bezpłatne szkolenie "Ogarnij ADHD na własnych zasadach". Jeszcze przed końcem szkolenia ruszysz z miejsca!

Link do zapisu w komentarzu

Zapraszam 20.11 (będzie nagranie)w pierwszym komentarzu wrzucam link do zapisu!ADHD • prokrastynacja • wieczny chaos • c...
08/10/2025

Zapraszam 20.11 (będzie nagranie)
w pierwszym komentarzu wrzucam link do zapisu!

ADHD • prokrastynacja • wieczny chaos • ciągły bałagan • ogarnij się

24/06/2025

To nagranie to początek mojej relaksacji na świadomy spacer.

Filmik nagrałam idąc na przystanek.
Czyli dokładnie w takich okolicznościach, w jakich chciałabym, żeby ta relaksacja była słuchana.

Na codzień. Bez spiny. Dla relaksu.

Chcesz resztę?

link w komentarzu.

Zapraszam Cię w "Podróż przez dorastanie" - kurs online dla rodziców nastolatków!Będę Twoją przewodniczką w tej podróży ...
07/04/2025

Zapraszam Cię w "Podróż przez dorastanie" - kurs online dla rodziców nastolatków!
Będę Twoją przewodniczką w tej podróży po to, by nauczyć Cię jak być przewodnikiem swojego dziecka.
Ten kurs będzie pełen skondensowanej wiedzy i praktycznych lekcji.
Ten kurs realnie zmieni Waszą komunikację.
Sprawi, że odzyskasz kontrolę.
Przestaniesz wątpić w to, że jesteś świetnym rodzicem!
Link do strony kursu w komentarzu

Tym zdjęciem, które zrobiłam tuż po wczorajszym szkoleniu dla rodziców, chcę zaprosić Was w "PODRÓŻ PRZEZ DORASTANIE" - ...
05/04/2025

Tym zdjęciem, które zrobiłam tuż po wczorajszym szkoleniu dla rodziców, chcę zaprosić Was w "PODRÓŻ PRZEZ DORASTANIE" - kurs online dla rodziców nastolatków.
Po wczorajszym wieczorze jeszcze bardziej wiem, że taki kurs jest rodzicom potrzebny!
To zdjęcie już lubię. I będzie mi przypominać jak bardzo chcę robić to, co robię!
Link do kursu w komentarzu

Jestem terapeutką poznawczo-behawioralną, więc zwracam uwagę na znaczenie słów, których używam!Guilt (ang. wina) i pleas...
14/01/2025

Jestem terapeutką poznawczo-behawioralną, więc zwracam uwagę na znaczenie słów, których używam!
Guilt (ang. wina) i pleasure (ang. przyjemność) jakoś mi się nie sklejają w całość!
I niby to tylko takie powiedzonko, ale jednak kształtuje rzeczywistość, jeśli używane często.
A przekonanie o tym, że coś co sprawia mi frajdę jest złe - może skutecznie utrudniać odpoczywanie i dbanie o siebie!

A Ty jak to widzisz?

Jeśli chcesz odczarować ze mną te i inne przekonania dotyczące dbania o siebie - przyjdź na warsztat "Teraz JA!". Na zoomie, w przyszły piątek!
Link w komentarzu!

Adres

Warsaw

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Aleksandra Milczarek - psycholożka, psychoterapeutka umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Aleksandra Milczarek - psycholożka, psychoterapeutka:

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria