Ośrodek Psychoterapii Rasztów

27/02/2026

„Jednakże gdybym musiał wybrać jedną cechę kluczową dla umysłowości ludzkiej, to byłoby nim pojęcie >>domujest tam, gdzie, jeśli musisz się tam udać, na pewno cię przyjmą

25/02/2026

"Wystarczająco dobrzy rodzice nie chcą, by dzieci ich uwielbiały. Umieją znieść zarówno to, że są idealizowani, jak i to, że są nienawidzeni. I mają nadzieję, że w końcu dzieci zobaczą w nich to, kim naprawdę są. Zwykłymi ludźmi." Donald Winnicott

Obraz: Mary Cassatt - "The Child's Caress", Honolulu Academy of Arts.

23/02/2026

Dzisiaj przypada Światowy Dzień Walki z Depresją.

Depresji można doświadczać jako stanu skamienienia, który nie pozwala na miłość. Rainer Maria Rilke ujął to w poruszający sposób w „Dzienniku schmargendorfskim”:

"Żadna z moich przyjaciółek
nie rozumiała mnie,
gdy płaczę w kościele,
mówią mi:
takie jest życie.
Żaden z moich dni
nie bierze mnie za rękę,
na darmo czekam
na to, czego się boję:
na miłość.
Żadna z moich nocy
nic mi nie przynosi:
ani pieszczoty,
którą bym poczuł,
ani snu, ani róży,
nie wierzę,
że to naprawdę życie…"

Psychoterapia jest jednak nośnikiem nadziei i poszukuje dróg powrotu do poczucia bycia żywym. Bowiem „jak twierdzi Freud – dopiero gdy żałoba – jakkolwiek bolesna – dopełni się i wyrzekniemy się tego, co stracone, libido odzyska wolność i zastąpimy utracone obiekty nowymi – tak samo cennymi jak poprzednie, a może nawet cenniejszymi" (Avner Bergstein - „Niezbadane rejony życia psychicznego. Wyprawy Wilfreda Biona i Donalda Meltzera").

Zdjęcie: Franz Roos na Pixabay.

22/02/2026

"Każdy członek grupy wie, że podstawowym zadaniem jest osobisty rozwój, ale trzeba trochę czasu, by uświadomił sobie, że dla osiągnięcia tego celu niezbędna jest obecność innych, którzy mają ten sam cel. Satysfakcjonujące relacje z innymi ludźmi są kluczowe dla ludzkiego zdrowia i szczęścia. Stanowią warunek przeżywania życia w poczuciu, że ma ono znaczenie. Zatem kiedy uczestnicy uświadamiają sobie, że zależą od siebie nawzajem, pojmują, ze podstawowe zadanie grupy i każdej osoby jest takie samo. Dowiadują się, że to zadanie wymaga pracy, w którą każdy musi się zaangażować".

Caroline Gardland - "O grupach. Tom 1"

Zdjęcie: Kenny Eliason na Unsplash.

20/02/2026

"Jedna z największych korzyści terapii grupowej polega na tym, że pacjenci naprawdę mogą sobie pomagać i odkryć, że terapeuta nie jest jedyną osobą w grupie, która ma coś wartościowego do zaoferowania. Członkowie grupy mogą powiedzieć coś o swoim bezpośrednim doświadczeniu z innymi, czego nie może zrobić żaden terapeuta."

Caroline Garland - "O grupach. Tom 1"

Zdjęcie: jesse ramirez na Unsplash.

18/02/2026

"Grupa terapeutyczna jest grupą równych sobie ludzi. Powstaje w niej prawdziwie egalitarna sieć relacji, bez względu na istniejące napięcia i rywalizacje. Wszelkie role, pozycje i zajęcia, które dana osoba odgrywa w zewnętrznym świecie, w grupie zostają czasowo zawieszone na rzecz złożonego, wymagającego i angażującego wszystkich zadania poznawania siebie nawzajem. Rozmowy na temat tego, co dzieje się we wnętrzu każdego z uczestników, zarówno w odniesieniu do zdarzeń zewnętrznych wobec grupy, jak i tych, które mają miejsce wewnątrz niej, stopniowo nabierają głębi. Wymaga to również słuchania innych, którzy mówią o podobnych sprawach, oraz angażowania się w to, co mówią. To zadanie ani nie jest łatwe, ani nie można go szybko wykonać, a po drodze zawsze zdarzają się komplikacje i niepowodzenia. Często przejawiają się w nich wrogie, zazdrosne, destrukcyjne aspekty każdego z uczestników grupy. Właśnie to po części czyni terapię grupową tak pouczającą: dzięki obserwacji innych i głęboko odczuwanemu zaangażowaniu w ich sprawy powstaje możliwość dostrzeżenia w sobie tego, co atakuje, psuje lub unicestwia własne plany i ambicje".

Caroline Garland - "O grupach. Tom 1".

Zdjęcie: Vince Fleming na Unsplash.

17/02/2026

Kilka słów o tym, jak głęboki rodzaj relacji ma szansę wytworzyć się pomiędzy uczestnikami grupy terapeutycznej.

„Członkowie przeżywają istotne doświadczenia życiowe razem, zrzucają zniekształcające rzeczywistość maski i dążą do tego, by być ze sobą szczerzy. Jakże często słyszałem wyznanie członka grupy: >>Po raz pierwszy w życiu opowiedziałem o tym komuś innemu

16/02/2026

Zapraszamy do grupy superwizyjno-seminaryjnej "Pracując sobą", dedykowanej psychoterapeutom pracującym lub zainteresowanym nurtem analitycznym. Celem grupy jest stworzenie przestrzeni do wspólnego namysłu i rozwoju rozumienia pacjenta, procesu terapeutycznego i siebie - terapeutów - w relacji terapeutycznej. Spotkania składają się z części klinicznej (superwizja materiału klinicznego) i teoretycznej (praca z tekstami psychoanalitycznymi).

Informacje organizacyjne:
🗓 Termin: pierwsza i trzecia środa miesiąca. Planowane daty spotkań do wakacji: 18.02, 4.03, 18.03, 1.04, 15.04, 6.05, 20.05, 3.06, 17.06, 1.07.
⏰Godziny: 9.00 - 11.30.
💰Koszt: 400 zł płatne miesięcznie.
📍Miejsce: Ośrodek Psychoterapii "Rasztów" w Warszawie (ul. Dominikańska 11C, niedaleko stacji metra Służew).

Prowadzące:
Katarzyna Kaliszek
certyfikowana analityczna grupowa Instytutu Analizy Grupowej "Rasztów" z ponad 20-letnim doświadczeniem, kandydatka na analityczkę grupową i superwizorkę IAGR.

Dominika Szkoda - Nowicka
certyfikowana analityczka grupowa Instytutu Analizy Grupowej "Rasztów" z ponad 20-letnim doświadczeniem, kandydatka na analityczkę grupową i superwizorkę IAGR, superwizorka - aplikantka Polskiego Towarzystwa Psychologicznego, psychiatra.

Zapisy:
bezpośrednio u prowadzącej Katarzyny Kaliszek: tel. 604 364 168, e-mail: katarzyna@kaliszek.waw.pl

lub poprzez Sekretariat Ośrodka: tel. 505 875 235, e-mail: osrodek@rasztow.pl

14/02/2026

„Miłość, która przetrwała epizodyczną agresję, cechuje się głębią i wytrzymałością, których nie można osiągnąć w żaden inny sposób. Ponieważ miłość wiąże się z ryzykiem, nienawiść jest jej nieuniknionym towarzyszem i paradoksalnie przetrwanie romantyczności zależny nie od umiejętności unikania agresji, lecz od zdolności do pogodzenia jej z miłością. Powinniśmy zrozumieć, że niechęć do odczuwania nienawiści wobec ewentualnego obiektu pożądania może być przeszkodą w rozwoju romantycznej namiętności”.

Stephen A. Mitchell - „Czy miłość trwa wiecznie? Dzieje namiętności na przestrzeni wieków”

Obraz: August Macke - „Couple on the Forest Track”

́ć

13/02/2026

zbliżają się wielkimi krokami... i to dobra okazja, by pogłębić rozumienie tego, co wydarza się w relacjach romantycznych - włącznie z tymi zjawiskami, które są skomplikowane, nierzadko prowadzą do kryzysów, budzą silne uczucia, i pod którymi kryją się nieświadome procesy psychologiczne.

Dziś zachęcamy do odsłuchania odcinka podcastu "Czy my się znamy?", rzucającego intrygujące (i w pewnym kontekście dające nadzieję) światło na temat zjawiska zdrady.

Czy zdrada zawsze oznacza koniec związku?
Dlaczego do niej dochodzi?
Jakie znaczenie psychologiczne ma jej kontekst indywidualny vs. prawny i społeczny?

Razem z Karoliną Pniewską i Maciejem Śnieżyńskim – psychoterapeutami pracującymi z parami – rozmawiamy o:
• psychologicznych przyczynach zdrady
• emocjach: wstydzie, złości, poczuciu odrzucenia i winy
• tym, co zdrada robi z relacją
• możliwościach naprawy i pracy terapeutycznej

To odcinek o jednym z najtrudniejszych doświadczeń w związku – bez uproszczeń i bez moralizowania.

Posłuchaj i podaj dalej, jeśli temat jest Ci bliski.

https://open.spotify.com/episode/2dlOycnuqp5IWKZ7qS9iy2?si=3p6pX6abRWOHmhuJvTFJHw

10/02/2026

"Przestrzeń analityczna pary to szczególny rodzaj przestrzeni, otoczonej ramą czasową, nad którą czuwa terapeuta, a którą umacnia nieprzerwana regularność sesji" Mary Morgan - "Stan umysłu pary".

Zapraszamy do tworzącej się grupy superwizyjnej dla psychoterapeutów pracujących z parami, prowadzonej w nurcie psychoanalitycznym. Superwizja będzie miała formułę grupową, która umożliwia nie tylko pogłębiony wgląd we własny warsztat kliniczny, lecz także uczenie się poprzez doświadczenie innych uczestników. Wspólna praca sprzyja intensyfikacji procesu myślenia klinicznego i rozwoju kompetencji w pracy z parą.

Grupa będzie pracować nad trzema procesami terapeutycznymi par, z zachowaniem stałej struktury i ciągłości spotkań.

Informacje organizacyjne:
🗓 Spotkania: raz w miesiącu, drugie piątki miesiąca.
⏰ Godziny: 15:00–18:20.
📍 Miejsce: Ośrodek Psychoterapii „Rasztów”, ul. Dominikańska 11C, Warszawa.
💰 Koszt: 420 zł od osoby.

Osoby należące do Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego będą mogły uzyskać zaświadczenie o max. 50 godzinach superwizji, zaliczanych do procesu certyfikacyjnego zgodnie z wymogami Towarzystwa.

Prowadząca: Weronika Rybak

Pytania i zapisy bezpośrednio u prowadzącej: tel. 510 017 858, mail: weronikarybak@gmail.com

lub poprzez Sekretariat Ośrodka: tel. 505 875 235, mail: osrodek@rasztow.pl

09/02/2026

„Każdy człowiek ma w swoim wnętrzu mniej lub bardziej ukrytą komórkę, w której znajdują się rekwizyty dramatu jego dzieciństwa. Osobami, które na pewno zyskają do niej dostęp, są jego własne dzieci”.

Alice Miller - „Dramat udanego dziecka”
Zdjęcie: choose your stories na Unsplash.