Joanna Szeluga Psycholog

Joanna Szeluga Psycholog Wsparcie psychologiczne w różnych momentach życia i warsztaty psychoedukacyjne dla młodzieży i dorosłych. To dwa filary mojej pracy. Zapraszam do kontaktu :)

Rozwój i zmiana wymaga zatrzymania się, zauważenia i nauczenia się działania po nowemu. I po to jest PAUZA_LAB. Chcę dać przestrzeń aby się zatrzymać. W biegu i pośpiechu istotne rzeczy umykają. Zatrzymaj się i zobacz jak działasz dotychczas i gdzie jesteś. Zdecyduj co chcesz zmienić i odkryj czego do tej zmiany potrzebujesz. Naucz się nowych umiejętności. Wspieram zmianę i uczenie się. Dzięki coachingowi towarzyszę i wspieram proces osiągania celów. Podczas warsztatów tworzę przestrzeń na poznawanie i doświadczanie nowej wiedzy i umiejętności. Inspiracją i bazą w mojej pracy jest:
psychologia humanistyczna
psychologia pozytywna
badania i modele wypracowane przez Brene Brown
idea Porozumienia Bez Przemocy Marshalla Rosenberga
mindfulness Jona Kabat-Zinna
techniki fototerapii Judy Weiser
metoda Points Of You®

Szary czas.Nie dajmy się mu.Kolorujmy listopadKolorujmy aż do wiosny :)
30/10/2025

Szary czas.
Nie dajmy się mu.
Kolorujmy listopad
Kolorujmy aż do wiosny :)

Zapraszamy z Fundacja RoRo
23/10/2025

Zapraszamy z Fundacja RoRo

Późnym wieczorem zapraszamy na spotkanie dla rodziców, którzy szukają sposobów, pomysłów na wspierające bycie z nastolatkami, którzy doświadczają trudności w relacjach z innymi młodymi ludźmi.
Nasze spotkanie będzie próbą zdefiniowania niebezpiecznych zjawisk w grupie rówieśniczej oraz rozmową o sposobach wspierania młodzieży w radzeniu sobie z rówieśnikami. Porozmawiamy też o współpracy rodziców ze szkołą w tym zakresie.
Spotkania poprowadzi Joanna Szeluga Psycholog
Zapisy, informacje w komentarzu.

Są miejsca, do których wracając po 25 latach ma się wrażenie, że możliwa jest podróż w czasie. Jakby inne kroki, ciało w...
12/09/2025

Są miejsca, do których wracając po 25 latach ma się wrażenie, że możliwa jest podróż w czasie. Jakby inne kroki, ciało wie i ta studencka energia. Ludzie w sercu. Pamięć spotkań, tostów, rozmów całonocnych i nauki do sesji. Obok społem gdzie codzienne zakupy. Moje ścieżki, tak na stałe wydreptane.
Jakby czas nie istniał.
Lublin. Moje miejsce na Ziemii.
Często mi się śni, że wracam do tego mieszkania. Dobre to sny 💗

Zapraszamy do Wrocławia :)
10/09/2025

Zapraszamy do Wrocławia :)

Umieć się zachwycić Nawet na chwilęNie odmienia rzeczywistościAle zmienia ŻYCIE ❤️
30/07/2025

Umieć się zachwycić
Nawet na chwilę
Nie odmienia rzeczywistości
Ale zmienia ŻYCIE ❤️

27/07/2025
Czas na błogośćBo dość
24/07/2025

Czas na błogość
Bo dość

27/06/2025

Serce pełne.
Jestem tu w temacie wsparcia.
Drogi do
Życia, które chcę żyć.
I tak, żyję życie, które chcę żyć.
Dziś tworzyliśmy obrazy takich Żyć.
I pomimo trudu i zmęczenia, doświadczyliśmy witalności.

Jakiś czas temu postanowiłam sobie, że przyjmuję zaproszenia od świata. I tak w moim życiu pojawiło się Liceum Artes Lib...
26/04/2025

Jakiś czas temu postanowiłam sobie, że przyjmuję zaproszenia od świata. I tak w moim życiu pojawiło się Liceum Artes Liberales i razem z Nimi zagłębienie się w świat młodzieży, ich pragnień, tęsknot, marzeń i działań. A dziś na konferencji Wyższa Szkoła Nauk Pedagogicznych w Warszawie na zaproszenie Maciej Wojdyna💗 w ramach tzw. zastępstwa 😉 z nadal drżącym głosem i łapaniem oddechu 🙂 (konferencje to mój żywioł 😉) opowiadałam o relacjach, o wrażliwości i odwadze, o wstydzie i o tym czego uczą mnie moi młodsi Nauczyciele. Jestem Im ogromnie wdzięczna za tę wspólną przygodę, jaką jest szkoła.

Kiedy na niebie dzieją się cudaOd razu lepiej W sercu
21/04/2025

Kiedy na niebie dzieją się cuda
Od razu lepiej
W sercu

Jest takie miejsce w Katowicach, które jest magiczne. Zawsze było, ale tym razem magia sięgnęła kosmosu.Rozmowy przy „la...
05/04/2025

Jest takie miejsce w Katowicach, które jest magiczne. Zawsze było, ale tym razem magia sięgnęła kosmosu.
Rozmowy przy „ladzie” oglądając kolory tuszy:
- ale ten mind jest piękny.
- poczekaj, zobacz jeszcze ten „księżyc jakiś tam” - mówi właścicielka
Dołączam
- macie ten mind.
- Zaraz zobaczę, bo chyba jest jeden.
Duch rywalizacji unosi się nad nami.
- mamy dwa.
- uff. Dobrze nie muszę walczyć.
Nagle moja rywalka proponuje,
- może się poznajmy. Tyle nas łączy.
- zachwyt kolorowymi plamami tuszu.
- asia
- asia
I

Wdzięczność JestŚwiatłem
29/03/2025

Wdzięczność
Jest
Światłem

Adres

Warsaw
03-257

Strona Internetowa

http://www.shift12345.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Joanna Szeluga Psycholog umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Joanna Szeluga Psycholog:

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria