22/10/2024
Trening dla rodziców będących mieszkańcami Warszawy. Oferta niepodatna w ramach działalności Specjalistycznej Poradni Rodzinnej- Wilanów
Zapraszam 🥰
“Rodzicielstwo: zgubione i odnalezione”
Emotion Focused Skills Training for Parents (EFST-P) – Trening dla Rodziców
Zdajemy sobie sprawę, jak trudnym i samotnym wyzwaniem może być rodzicielstwo, które potrafi przytłoczyć swoją codziennością. Wiemy, że każdy rodzic zasługuje na wsparcie, ponieważ to właśnie on jest kluczowym rozwiązaniem w życiu swojego dziecka.
Emotion Focused Skills Training for Parents (EFST-P) to pogłębiony trening stworzony z myślą o rodzicach, którzy chcą być adekwatnym wsparciem w życiu emocjonalnym ich dzieci, chronić ich równowagę emocjonalną i przywracać harmonię w rodzinie. Program ten, oparty na Terapii Skoncentrowanej na Emocjach (EFT), oferuje konkretne narzędzia, które pomagają rodzicom lepiej wspierać swoje dzieci, radząc sobie z wyzwaniami psychicznymi i emocjonalnym z którymi mogą zmagać się ich ukochani.i. EFST-P został poddany weryfikacji badawczej, która potwierdziła jego wysoką skuteczność.
Dla kogo są te warsztaty?
Warsztaty EFST-P są skierowane do rodziców, którzy chcą lepiej zrozumieć emocje – zarówno swoje, jak i swoich dzieci – oraz skuteczniej dbać o równowagę emocjonalną w rodzinie. Program wspiera rodziców w odzyskaniu kontroli nad emocjonalnymi trudnościami, które mogą wpływać na życie rodzinne.
Główne obszary EFST-P:
Program obejmuje trzy kluczowe obszary, które pomagają rodzicom przywracać harmonię i wzmacniać relacje rodzinne:
1. Nawigowanie Emocjami – Rodzice uczą się, jak rozumieć świat emocji swoich dzieci i jak wspierać je w radzeniu sobie z trudnymi przeżyciami. Dzięki zdobytym umiejętnościom mogą skuteczniej chronić równowagę emocjonalną dziecka, pomagając mu przechodzić przez trudne momenty w zdrowy sposób.
2. Wzmacnianie Motywacji – Program pomaga rodzicom zrozumieć i lepiej radzić sobie z własnymi trudnymi emocjami, takimi jak wstyd, lęk, ból emocjonalny czy poczucie opuszczenia. Uczymy rodziców, jak przełamywać własne blokady emocjonalne, dzięki czemu mogą w pełni korzystać ze swojej naturalnej motywacji do wspierania dzieci i budowania z nimi głębszej więzi.
3. Kształtowanie Relacji – W relacji z dzieckiem to dorosły odpowiada za jej jakość. Pomagamy rodzicom kształtować dobrą jakość relacji poprzez naukę radykalnej odpowiedzialności. Uczymy, jak naprawiać urazy relacyjne za pomocą głębokich przeprosin oraz jak chronić siebie i dziecko, wyznaczając granice bez osądzania. Dzięki temu rodzice mogą budować relacje oparte na wzajemnym szacunku i zrozumieniu.
Co oferuje trening?
EFST-P to szansa dla rodziców, aby odzyskali wpływ na życie rodzinne, nauczyli się chronić emocjonalną równowagę swoją i swoich dzieci oraz skuteczniej radzili sobie z trudnymi emocjami. Program dostarcza konkretnych narzędzi, które pomagają rodzicom lepiej wspierać swoje dzieci, co prowadzi do większego spokoju i harmonii w życiu rodzinnym.
Informacje organizacyjne:
*Udział w grupie jest nieodpłatny dla mieszkańców miasta Warszawa.
*Program obejmuje 4 spotkania, każde trwające 4,5 godziny.
*Start grupy 4.11.2024. Zapraszamy na bezpłatne konsultacje do grupy.
*Spotkania odbywają się w poniedziałki, od 9:00 do 13:30.
*Zajęcia mają miejsce w SPR Wilanów, ul. Branickiego 15.
*Udział w treningu oznacza zobowiązanie do uczestnictwa we wszystkich 4 spotkaniach.
Dzięki warsztatom EFST-P rodzice zyskują wsparcie, które pomaga im lepiej rozumieć emocje i przywracać równowagę w rodzinie, odzyskując pewność siebie w najważniejszej roli – opiekuna swojego dziecka.
Prowadzący:
Krzysztof Błażejewski:
Psycholog, psychoterapeuta.
Certyfikowany psychoterapeuta EFST
Certyfikowany trener i superwizor Emotion Focused Therapy for Youth
