02/06/2025
Joga uczy: nie oczekuj.
Praktykuj, oddychaj i obserwuj.
To nie znaczy, że masz niczego nie pragnąć.
To znaczy, że nie musisz tworzyć w głowie scenariusza, który musi się wydarzyć, by dobrze się poczuć.
Życie rzadko trzyma się planu, a rozczarowania nie wynikają z tego, co jest — ale z tego, co sobie wyobraziłyśmy, że powinno być.
W jodze mówimy o vairagyi — sztuce nieprzywiązywania się. Nie chodzi o rezygnację, obojętność czy pasywność. Chodzi o to, by działać, ale nie trzymać się kurczowo efektu. By pozwolić rzeczom dziać się w swoim czasie, zamiast próbować wszystko kontrolować.
To niełatwe. Ale z każdą praktyką, z każdym oddechem, z każdym ugięciem kolan w pozycji wojownika — uczymy się odpuszczać.
I może właśnie tam, gdzie znikają oczekiwania, pojawia się ulga, pojawia się lekkość. pojawia się zgoda na życie takim, jakie naprawdę jest.
Nie musisz rezygnować z marzeń, ale może warto zdjąć z nich ciężar oczekiwań i zaprosić zamiast tego: ciekawość, otwartość, ufność, obecność.
A jeśli chcesz poczuć to na własnej skórze — zapraszam Cię na matę. Może bez oczekiwań, ale z otwartością na nowe doświadczenia…
Pamiętaj, że wystarczy, że jesteś.
Z czułością i bez oczekiwań,
M
