
19/09/2025
🤰 Ciąża to nie tylko czas zmian dla kobiety – to wspólna podróż przyszłych rodziców.
Dla przyszłego taty to idealny moment, by budować relację z partnerką i dzieckiem od samego początku.
☝️ Jak możesz wspierać swoją partnerkę?
🔸 Zadbaj o emocje - słuchaj i bądź obecny. Nie wszystko musisz rozwiązać - wystarczy, że jesteś.
🔸 Twórzcie wspólne wspomnienia. Wspólne zakupy, przygotowywanie wyprawki, wieczory z filmem - to wszystko wzmacnia więź.
🔸 Towarzysz na badaniach i USG. To wyjątkowe chwile, które zapamiętasz na całe życie.
🔸 Ucz się razem. Smółka, laktacja, plan porodu - wiedza daje spokój i pewność siebie.
🔸 Zadbaj o równowagę. Partnerka potrzebuje Twojego wsparcia - ale Ty też potrzebujesz chwili oddechu. Znajdź czas na regenerację, by być naprawdę obecnym - nie tylko fizycznie, ale też emocjonalnie.
📚 Chcesz więcej praktycznych wskazówek?
👉 Zajrzyj do Ebooka „Teraz Tata!", przygotowanego przez epozytywnaopinia.pl - portal odpowiedzialnych rodziców, którego partnerem była marka Dada - znajdziesz tam prawdziwe historie, porady ekspertów i wsparcie na każdym etapie ciąży.