ZdrowiejTu

ZdrowiejTu Typy prowadzonych zajęć: joga, medytacje,gongi, kręgi kobiet, warsztaty, wyjazdy, Dlaczego jesteśmy wyjątkowi? Nie jesteśmy typowym klubem fitness.

Serdecznie zapraszamy na kameralne zajęcia do miejsca o wyjątkowym charakterze. 100 metrów od stacji metra Stare Bielany w otulinie starego lasu bielańskiego znajduje się wyjątkowy zakątek ZdrowiejTu. W zacisznej, domowej atmosferze prowadzimy zajęcia usprawniające i wspomagające nasze ciało, pomagamy pozbyć się uciążliwych bólów, wzmocnimy gorset mięśniowy, aby odciążyć nadwyrężone kości i stawy, pomożemy znów poczuć się silnym i energicznym, dobierzemy indywidualnie ćwiczenia pod kątem każdej osoby, wspomożemy proces fizjoterapii, a wszystko to pod okiem ludzi, którzy oprócz kwalifikacji pracują z pasją i przekazują pozytywną energię swoim podopiecznym. Stawiamy na indywidualizację ćwiczeń, tworzymy małe - maksymalnie dziesięcioosobowe grupy, proponujemy zajęcia „zamknięte” tylko dla rodzin lub grupy znajomych. Często prowadzimy „personal trening” tylko z jednym lub dwoma podopiecznymi. Nasze podejście pozwala Państwu zrelaksować się, skupić uwagę na swoim wnętrzu, świadomie pracować z własnym ciałem, odkryć braki i dysfunkcje oraz blokady mięśni, nad którymi trzeba pracować. Dla kogo zajęcia w ZdrowiejTu? Każdy kto szuka odrobiny spokoju, lub zwyczajnie nie lubi tłumu ćwiczących przy dudniącej muzyce, odkryje to miejsce dla siebie. Bolące plecy, stawy i mięśnie, uciążliwy kręgosłup, słaba kondycja fizyczna, brak entuzjazmu i energii do życia? To wina pędzącego świata i naszego szalonego trybu życia. Zatrzymaj czas choć na godzinę, pozwól przywrócić „szlachetne zdrowie”...

Serdecznie zapraszamy bo ZdrowiejTu

Kochani,Życzymy Wam pięknego i magicznego czasu Świąt⭐️. Ciepła serc, słów, spojrzeń i smaków. Zatrzymania w spokoju i u...
25/12/2025

Kochani,
Życzymy Wam pięknego i magicznego czasu Świąt⭐️. Ciepła serc, słów, spojrzeń i smaków. Zatrzymania w spokoju i uśmiechu. Po prostu wspólnego przeżywania tego cudownego czasu🩷🎄🧚☀️

03/12/2025

Każdy z nas różnie reaguje na stres. Długotrwałe napięcie, permanentny stres, nawet lekki wpływa na nasze całe ciało fizyczne, emocjonalne, energetyczne. Zmienia się min. biochemia ciała, oddech, rytm serca, budowa ciała. Na najbliższym warsztacie dowiesz się o tych zależnościach. „Powrót do równowagi” 💚 ́więkoterapia

To jest niewiarygodne jak każde spotkanie dźwiękowe z Wami jest inne. Gram kilkanaście lat na tych wibrujących instrumen...
30/11/2025

To jest niewiarygodne jak każde spotkanie dźwiękowe z Wami jest inne.
Gram kilkanaście lat na tych wibrujących instrumentach i za każdym razem jest inna podróż😁, inne odczucia, inne wrażenia.
Za każdym razem doświadczamy innej opowieści, obrazu i oczywiście dźwięku.
Niby te same instrumenty…., ale za każdym razem inny jest odbiór 👌🧚

Fajnie, że Wy też to czujecie i tym się bawicie, obserwujecie, przeżywacie i dzielicie.
Lubię słuchać Waszych opowieści. Niesamowite jest to, że każdy opowiada inną historię. Każdy odbiera dźwięk przez własną antenę i ta różnorodność jest ogromna.
Zachwyca mnie ta wielowymiarowość odczuć, zachwytów, radości, uwolnień, spotkań, przeżyć, rozluźnień, a czasami lęków i obaw.
Dosłownie cała paleta barw Życia 🌈.

Jestem szczęściarą, bo moja praca jest moją pasją, którą cały czas zgłębiam i odkrywam nowe 😍.

Dziękuję Wam, że jesteście i wspólnie doświadczamy tego💖.
A już 6 grudnia kolejne dźwiękowe spotkanie w ZdrowiejTu o godz 20:00-21:00, szczegóły wkrótce.

Do zobaczenia

́więkoterapia

27/11/2025

SESJA DŹWIĘKOWA Z MEDYTACJĄ
OGNIA 🔥✨
30.11.2025, godz 18:00-19:30

Zapraszam do podróży w dźwiękach, podczas której rozpalisz wewnętrzne światło, blask i piękno.

Podczas sesji dźwiękowej doświadczysz skutecznego rozluźniania ciała i odpuszczania kontroli umysłu. W ciszy pomiędzy dźwiękami usłyszysz głos serca, może zamienisz z nim pare słówek. Może wypowiesz w sercu słowa, które zawsze pragnęły ujrzeć światło dzienne. Odkryjesz balans między działaniem i niedziałaniem, dźwiękiem i ciszą. Ciekawe, co pokarze cisza, a co dźwięk.

Odpoczynek w naszym życiu jest tak samo potrzebny jak ruch, działanie i planowanie, praca. Przyjdź i poczuj jak skuteczną metodą rozluźniania jest sesja dźwiękowa i kąpiel w czystych wibracjach mis i gongów.
Wystarczy, że przyjdziesz, zatrzymasz się na chwilę, poczujesz siebie i swój oddech, otworzysz serce, połączysz się z dźwiękiem, i poddasz się wyciszającym naturalnym falom dźwiękowym.
Zadbaj o swój wewnętrzny spokój, który jest fundamentem Twojego zdrowia fizycznego i psychicznego, obfitości, harmonii i pasji w życiu.
Bardzo często podczas takich spotkań pod wpływem rozluźnienia i spowolnienia fal mózgowych odkrywamy w sobie niesamowity potencjał, pomysł, wizję, odpowiedź, ważną informację.

Ja z uważnością będę towarzyszyć Tobie razem z dźwiękiem w tej pięknej podróży☀️.

👌 Przed rozpoczęciem sesji dźwiękowej zrobimy medytację z ogniem, uwolnisz niesłużące Tobie przekonania na własny temat, udrożnisz energetykę ciała aby jeszcze lepiej przyjęło dźwięk
👌 poprowadzę medytację wdzięczności i uznania dla siebie
👌 kto chce przykrywa się matą szungitową, która ma cudowne właściwości oczyszczania energetycznego , uziemiania, stabilizowania energii.
👌 na miejscu jest dostęp do czystej, strukturyzowanej i wodorowej wody.
👌podczas gry na instrumentach podchodzę i gram, wspomagam. Dźwięk rozluźnia, uwalnia, rozmiękcza, wzmacnia, koi, relaksuje.
👌towarzyszą nam karty, kryształy.
👌 zabierz wygodny strój.
Maty, koce i poduszki są na miejscu.

🏡 Kiedy i gdzie:
30.11.2025, godz 18:00-19:30
ZdrowiejTu, ul. Szaflarska 9a, Warszawa
⭐️ Koszt: 120zł (płatność gotówką, kartą, blikiem)
Klienci ZdrowiejTu z aktualnymi karnetami 100zł.
Zapisy: Iwona Sikora 502-543-071

😁 To Ty decydujesz się na harmonię w swoim Życiu. Poczuj luz i poddaj się kołyszącym i wznoszącym dźwiękom tych cudownych i magicznych instrumentów. W przepływie spowolnionych fal mózgowych kreuj i podróżuj po nieograniczonym świecie dźwięków 🌈.

Przyjdź dla Siebie 🥰

19/11/2025

Kochani,
Środa 19.11. i czwartek 20.11. nie ma zajęć. Do zobaczenia w przyszłym tygodniu.

10/11/2025

W dniu 10.11.25 (poniedziałek)
oraz 13.11.25 (czwartek) nie ma zajęć.
12.11. (środa) są zajęcia.
Do zobaczenia

Adres

Szaflarska 9a
Warsaw
01-812

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 18:00 - 22:00
Wtorek 18:00 - 22:00
Środa 18:00 - 22:00
Czwartek 18:00 - 22:00

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy ZdrowiejTu umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do ZdrowiejTu:

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria