Masu-Jemy w tych słowach połączyłam swoje dwie pasje : Masaż Shantala i zdrowe odżywianie. Masaż przybliża nas do siebie, pogłębia i służy rozwijaniu świadomych więzi rodzinnych. Terapeuci potwierdzili jego wpływ na całościowy rozwój
psychofizyczny i emocjonalny dziecka. Dowiedziono również, że masaż dla dorosłych/Body Touch/ pomaga rozładować napięcie i przywrócić równowagę. W wyniku pobudzania u
kładu limfatycznego podnosi odporność i reguluje gospodarkę hormonalną. Polecany jest starszym dzieciom, rodzicom oraz młodym parom, którym ułatwia poznanie swojej intymności. Delikatny, czuły dotyk masażu buduje wzajemne zaufanie w poczuciu bliskości i czułości. Zdrowe, świadome odżywianie podnosi odporność zapewniając nam fizyczny i psychiczny dobrostan. Masaż Shantala – to godzina spokoju tylko dla ciebie i twojego dziecka :)
Masaż Shantala jest starożytną techniką która wywodzi się z Indii, gdzie kobiety od pierwszych chwil narodzin masują swoje dzieci. Francuski położnik Frederice Lebuayer opisał tę metodę i wprowadził ją do Europy. Bardzo popularna w USA i Kanadzie, do nas przywędrowała z
Holandii. Jest to szczególna forma dotyku, która poza niewątpliwą przyjemnością ma pozytywny wpływ na cały organizm dziecka. Poprzez skórę
stymulujemy układ nerwowy, który szybciej dojrzewa wspomagając koordynację motoryczną oraz rozwój funkcji poznawczych i intelektualnych
dziecka. Rozwija i poszerza kanały komunikacji które mogą być zaburzone lub zamknięte.. Dziecko masowane lepiej i szybciej się rozwija. Korzyści jakie płyną z regularnego masażu przynajmniej 3-4 razy w tygodniu :
- uregulowany sen, dłuższy i spokojniejszy
- poprawia trawienie, wypróżnienia, łagodzi kolki
- podnosi odporność organizmu, stymuluje ukł. krwionośny, oddechowy, hormonalny
- specjalna gimnastyka stymuluje pracę półkul mózgowych, rozwój intelektualny
- daje dziecku poczucie bezpieczeństwa i miłości, świadomość swojego ciała co jest bazą dla jego udanego dorosłego życia.
- sprzyja bliskości buduje i wzmacnia więź z rodzicami. Ale masaż to nie tylko technika ,to szczególna atmosfera, która się przy nim wytwarza. To pierwsza forma komunikacji z niemowlęciem
Masaż ten umożliwia rodzicom spojrzenie na świat dziecka tak jak ono je widzi, co ono czuje w danej chwili. Dlatego podczas masażu uczymy jak się
wyciszyć aby bez pospiechu prawidłowo pielęgnować niemowlęta i dzieci gdyż nawet najprostsze czynności wykonywane przy nim mogą być
stresujące
Masaż Shantala polecany jest:
- zdrowym niemowlętom i dzieciom
- kobietom w ciąży
- osobom z autyzmem
- osobom z ADHD, ADD
- z zaburzeniami integracji sensorycznej
- w opóźnionym rozwoju psychoruchowym
- przy zaburzeniach zachowania i emocji
- przy zaburzeniach mowy
Polecam nauczyć się masować i robić to codziennie, przy przewijaniu przed drzemką, przed kąpielą ,czasem wystarczy kilka ruchów, żeby
Dziecko się wyciszyło, zrelaksowało i dobrze spało. Efekt widać już nawet po pierwszym masażu. Jest to narzędzie do wykorzystania w trudnych
chwilach jak pożegnanie ze smoczkiem, pójście do żłobka czy przedszkola. Ma rolę wzmacniającą dziecko w trudnych chwilach. Masażu zawsze
możemy nauczyć osoby trzecie, przekazać najbliższej rodzinie i praktykować, masować, masować, masować… Rodzice otrzymują dyplom. Przy okazji masażu dziecięcego uczę również Masażu Shantala Dorosłego – Body Toucht lub jako samodzielny kurs/uczestnicy otrzymują dyplom/
Masaż ten powstał na bazie masażu dziecięcego i jest świetnym masażem relaksującym.
- daje głęboki relaks , uspokaja, wycisza
- reguluje sen
- poprawia i wzmacnia więzi między członkami rodziny
- podnosi odporność organizmu
- stymuluje ukł. Hormonalny
Jego zaletą jest to ,że nie wymaga specjalnych przygotowań, możemy go wykonywać w domu na dywanie, kocu, nawet w ubraniu
I w ciągu 15-20 minut poczuć się zrelaksowani. Można się go łatwo nauczyć najlepiej w parach i stosować w rodzinie, masując się wzajemnie w gronie najbliższych.
