Mindfulness - Karo Tashi

09/07/2025

Do skutku! Marsz Rodzin rusza dalej – teraz Trójmiasto.
Jeśli nie zgadzasz się na legalne rozdzielanie dzieci od rodziców i bliskich – bądź z nami!

Czas na Gdynia ⚓️. Gdynia przyjazna Ojcom 🩵

Już 3️⃣1️⃣.0️⃣8️⃣ w niedzielę, zapraszamy do Gdyni na "Marsz Rodzin" przeciwko przemocy i alienacji rodzicielskiej. Czekamy na Tatów, Mamy, Babcie, Dziadków i przyjaciół z całej Polski, którzy utracili kontakt z dzieciakami bez żadnego uzasadnionego powodu.

[ link do wydarzenia :
https://www.facebook.com/share/1AiPVpqitZ/?mibextid=wwXIfr ]

Zachęcamy do uczestnictwa osoby z każdego zakątka kraju 🇵🇱. Oto nasi KOORDYNATORZY, którzy pomogą zorganizować przyjazd i zajmą się logistyką :

✅ POZNAŃ - Paweł Drozdowski
☎️ +48 697 279 778

✅ STAROGARD GDAŃSKI - Karol Niemczyk
☎️ +48 505 375 657

✅ WARSZAWA - Marcin Szpalerski
☎️ +48 510 241 770
oraz Mariusz Smoderek
☎️ +48 502 366 243

✅ ŁÓDŹ
☎️ ?

✅ KRAKÓW - Paweł Wojdyła
☎️ +48 501 031 074

✅ KIELCE - Bartek Malec
☎️ +48 792 622 072

✅ OSTRÓW WIELKOPOLSKI,
KALISZ - Łukasz Konieczny
☎️ +48 781 296 061

✅ JAROCIN, CZĘSTOCHOWA - Andrzej Polanowski
☎️ +48 606 740 308

✅ ZIELONA GÓRA , ŻARY - Rafał Szulecki
☎️ +48 531 987 742

✅ ZAKOPANE ( PODHALE ) - Kamil Stachowski
☎️ +48 728 504 711

🏴󠁧󠁢󠁳󠁣󠁴󠁿 SZKOCJA - Marcin Kumilewski
☎️ 00 44 77707997756

🇳🇴 NORWEGIA - Tobias Pyttestad
☎️ +47 954 02 190

Jeżeli brakuje tu Twojego miasta, a chcesz do nas dołączyć - zapraszamy ❤️

Zróbmy wspólnie dobrą robotę! Bądźmy razem!
Rezerwujcie czas. Spędźmy ten dzień wspólnie!

Pokażmy przemocy wobec dzieci 🟥 kartkę.

w i o s ł u j e m y • d a l e j 🚣‍♂️

Michał Jasiewicz

Rzecznik Praw Dziecka Monika Horna-Cieślak || Sprawiedliwości || Trojmiasto.pl || ESKA Trójmiasto News || Jedynka - Program 1 Polskiego Radia || Polskie Radio Dzieciom || Arka Gdynia || newonce || Strajk Ojców Online💛

19/05/2025

.medytuje Córka odkrył samodzielne bujanie się w hamaku (do arial jogi) i KONIECZNIE muszę siedzieć i patrzeć na nią, cały czas!
“Pacz na mnie, mamo pacz!”

A ja dziś… no, bardzo potrzebowałam zamknąć oczy. Odpocząć choć na mały kwadrans.
Więc puściłam sobie nagranie Jogi Nidry w tle
"a nóż, się uda?".

"Mama ... pacz ... pacz!"

“Kochanie, mama ZAWAZE patrzy
i wszystko widzi, trzecim okiem!
Trzecie oko mam zawsze otwarte!”

Zasłoniłam powieki pierwszym lepszym kawałkiem materiału (piżamką córki)
i opadłam na kwadrans relaksu.

O mean... “Trzecie oko widzi wszystko!?”

Działa.
Na razie… :D

A co u Ciebie, co działa?
Wypróbuj „3cie oko” i daj znać!

Karo Tashimedytuje

17/04/2025

Tekst dla moich stałych odbiorców.
Czas 100% skupienia tylko na dziecku jest już
za mną. Idzie nowe!

Kalina wciąż jest centrum mojej Mandali, ale kapitalizm nie śpi.

Musiałam podjąć radykalną decyzję: gdzie chcę zarabiać, by wesprzeć nasz już napięty budżet.

Oprócz naszej córki jest jeszcze trójka starszych dzieci Juliana i moja mama, która wymaga opieki 24/7.

A ta moja idealistyczna wizja bliskościowej mamy bez kawy i telefonu w ręku… okazała się mniej realna niż to, że nauczę się jeszcze kodowania :D

Jako osoba z ADHD, żeby dobrze coś robić, muszę mieć na to fest zajawkę.

Wiele lat głównie tematy, na których byłam skupiona jako szkoleniowiec, to klimaty rozwojowe: medytacja, uważność, joga nidra, regeneracja.

Ale suma summarum,
to nie dawało stabilnego dochodu.
I ostatecznie bywało napięcie między chęcią pomagania a potrzebą zarabiania.

Jest jednak coś, co od kilkunastu lat zgłębiam na własną rękę, by móc promować swoje warsztaty, kursy, wydarzenia itd.

DIGITAL MARKETING. TA DAAAAA!

Jeśli to NIE Twoja bajka i masz obawy, że teraz konto .medytuje zaleją treści marketingowe – bądź spokojna_ny!
To konto będzie trzymać się swoich stałych treści.

Jeśli temat Cię jednak interesuje, chcesz uczyć się ze mną – to czytaj dalej w pierwszym komentarzu pod postem.

18/10/2024

🧘 Medytacja LIVE (na Insta)! Kliknij w znaczek w 👉lewym dolnym rogu mojego zdjęcia, a Instagram przypomni Ci o tej transmisji. Niedziela, godz. 9:00 – medytacja na żywo na profilu .medytuje.

🧘WIĘCEJ MEDYTACJI LIVE? 🧘
🌟Tak! Na TT!🌟
Znajdź mnie na TikToku pod nazwą psycholog.medytuje. Tam kilka razy w tygodniu prowadzę medytacje na żywo. KIEDY? Sprawdzaj na moich Stories na TT – co tydzień nowe terminy.

ZADAJ PYTANIA POD TYM POSTEM ZWIĄZANE Z MEDYTACJĄ, postaram się na nie odpowiedzieć podczas transmisji.

Zapraszam serdecznie! 🌟

12/10/2024

Hej! 😊 Po pauzie na pierwszy rok macierzyństwa 💕 wracam do Was! Jednak działam głównie na Instagramie. 🌟 Tam co niedziela o 9:00 rano 🧘‍♀️ Medytacja LIVE 🧘‍♀️, a w soboty w stories można zadawać pytania.
😊 Znajdziesz mnie pod nazwą:
psycholog.medytuje

Link: https://www.instagram.com/psycholog.medytuje?igsh=MTZ4cWpjdjRrZGdnMg%3D%3D&utm_source=qr (https://www.instagram.com/psycholog.medytuje?igsh=MTZ4cWpjdjRrZGdnMg%3D%3D&utm_source=qr)

21/09/2024

Hej! 🌟 Ruszyłam z cotygodniową 🧘‍♀️Medytacją LIVE 🧘‍♀️ale TYLKO na Instagramie. 🌿 Będąc mamą rocznej córki, nie mam już czasu na FB. 🕰️ Wybaczcie!

👉🏻Insta: .medytuje
https://l1nk.dev/wonQZ

🌺 Serdeczne pozdrowienia!
🌈Karo Tashi 🌼

03/08/2024

🆘 Czy chcecie uratować las? Jeden z dziesięciu… albo nawet dziesięć lasów⁉️
✅ Jeśli tak, macie na to ostatnią szansę, bo konsultacje zaktualizowanego moratorium trwają tylko do niedzieli, czyli do jutra. Tutaj znajdziecie pomocne wskazówki 👉👉https://lasy.pracownia.org.pl/dzialaj/skonsultuj-moratorium

Obstawiajmy 🎰🎰
1,3% lasów wyłączonych z pozyskania drewna będzie rosnąć… czy spadać?
W umowie koalicyjnej zapisanych jest 20% wyłączeń; start był dobry, ponieważ 8 stycznia b.r. wprowadzone zostało moratorium, które objęło 10 najcenniejszych przyrodniczo i ważnych społecznie lasów w kraju: 🌳 Puszcza Augustowska 🌳 Lasy w Bieszczadach 🌳 Puszcza Borecka 🌳 Lasy wokół Iwonicza-Zdroju i Rymanowa-Zdroju 🌳 Puszcza Karpacka 🌳 Puszcza Knyszyńska 🌳Puszcza Romincka 🌳 Puszcza Świętokrzyska 🌳 Lasy Trójmiejskie 🌳 Lasy wokół Wrocławia 🌳
Ani piły, ani harwestery od 7 miesięcy nie wchodzą do 10 lasów uznanych za warte zachowania dla przyszłych pokoleń w stopniu jak najbardziej naturalnym.
To się jednak może wkrótce zmienić.
🆘 Swój ruch wykonały bowiem Lasy Państwowe.
⚠️ 26 kwietnia 2024 roku Ministra Klimatu i Środowiska poleciła Dyrektorowi Generalnemu Lasów Państwowych przeprowadzić konsultacje społeczne i w ich wyniku przedstawić uzasadnione propozycje aktualizacji terenów wstrzymania/ograniczenia pozyskania drewna na obszarach objętych moratorium zgodnie z ideą zachowania najcenniejszych drzewostanów.
Warunek jaki postawiono przed leśnikami był 1: niezmniejszenie powierzchni obszarów leśnych objętych moratorium.

🆘 Co zrobiły Lasy Państwowe i dlaczego nas to bulwersuje?
🆘 Lasy Państwowe planują przywrócenie cięć w większości drzewostanów uznanych za cenne przyrodniczo. To podważenie moratorium i zanegowanie idei ochrony lasów.

🔛Co jest do zrobienia?
W niedzielę 4 sierpnia, czyli jutro, jest ostatni dzień, by wysłać 📬 do jednej z 5 prowadzących konsultacje społeczne Regionalnych Dyrekcji Lasów Państwowych swój wniosek.
Przygotowaliśmy prostą instrukcję 💪💪💪
To tylko trzy kroki 👣👣👣
https://lasy.pracownia.org.pl/dzialaj/skonsultuj-moratorium

Potrzebujecie motywacji i informacji?
🎯 O szczegółach i powodach, dla których NGOsy robią wszystko, by zachęcić do udziału w konsultacjach jak największą ilość osób, opowiedzą Wam dzisiaj wieczorem w radio TOK FM Sylwia Szczutkowska z Pracowni na rzecz Wszystkich Istot oraz Piotr Klub z Fundacji Dziedzictwo Przyrodnicze.
🎯 Rozmowę poprowadzi Ewa Podolska w programie Zielono mi, emisja na antenie o godzinie 21:00.
🎯 Dzikiego słuchania i jeszcze bardziej dzikiego wnioskowania i udziału w konsultacjach!

18/03/2024

Chcesz dołączyć do mnie? Daj znać poście od kiedy do kiedy planujesz taką przerwę. A jeśli chcesz podzielić się swoim doświadczeniem, napisz do mnie. Odczytam za miesiąc.

12/03/2024

W DZIEŃ MĘŻCZYZNY
chciałabym powiedzieć publicznie
I LOVE YOU & YOU ARE SIMPLY THE BEST!

Mój mężczyzno... przyjacielu! Wiem, że generalnie nie jest dzisiaj łatwo być facetem.
Podwójne standardy, toksyczne wzorce męskości; patriarchat nie służy ostatecznie nikomu.

Chcę, abyś wiedział, że pomiędzy zabieganiem, zmęczeniem, pieluchami, peselami i telefonami,
WIDZĘ CIĘ I DOCENIAM.

Dziękuję Ci za Twoje starania, za wzrost ponad schematy w dążeniu do prawdy i etycznego działania w nieetycznym świecie.

A przede wszystkim za odwagę, by otworzyć się
raz jeszcze na miłość, pomimo uprzedzeń zranień, pomimo lęku, pomimo wszystko.

08/03/2024

21/02/2024

Are you looking for meditation retreat in March? ✨ I could not recommend this more! ✨ The 3 Doors will be in Belgium from March 22-26. Only a few places left! 🌟

Discovering the Powerful Beauty of Your True Self - March 2024 🌿🌺

https://the3doors.org/events/discovering-the-powerful-beauty-of-your-true-self-march-2024/

March 22 – 26, 2024 We are living in a time of great uncertainty and change. There is no outer refuge in these turbulent times. Based on ancient Tibetan teachings, the wisdom of the 3 Doors guide you to turn within and awaken to your true nature as

05/02/2024

Behavior is complex. It is laden with all sorts of different variables, and is not the end-all-be-all of health.

This is SO important to understanding people in general, but children in specific.

Not all "well behaved" children are acting that way out of health. Many are deeply afraid of what will happen if they step out of line or express a negative emotion. Many are locked up in anxiety and performance pressure that is driven by pressure and not motivation.

I have known many children who minded all their P's and Q's but were deeply unwell in terms of their anxiety, or concept of self or relational security.

And healthy children are not always well-behaved. Why? Because children are emotional creatures, and they don't have fully formed pre-frontal cortexes to help them process and rationalize when in the throes of big emotional waves.

If you want to know how a child is doing you must study so much more than their behavior in a particular moment. You have to know their story, their world, their developmental stage, and the unique truth about what matters to them and makes them tick.

Love on.