Enel-Sport

enel-sport to nowoczesne kliniki ortopedii, rehabilitacji i medycyny sportowej w Warszawie i Łodzi.

04/09/2025

Sen, rozciąganie, spacery, joga, a może ciepła kąpiel?

Jak dbasz o regenerację?

Podziel się w komentarzu swoim sprawdzonym sposobem na regenerację po treningu! 🔋

A jeśli szukasz dodatkowych metod, u nas znajdziesz m.in.:
❄️ Game Ready – chłodzenie i kompresja mięśni
⚡ Compex – stymulacja mięśni, redukcja "zakwasów"
💆 Masaż sportowy – rozluźnienie napiętych mięśni

02/09/2025

Przełomowa metoda bezoperacyjnego leczenia zerwanego ACL Cross Bracing wywołała wiele Waszych reakcji!
Chcemy byście poznali ją bliżej 💙
Sprawdźcie na czym dokładnie polega!
Więcej szczegółów na stronie: https://enelsport.pl/cross-bracing/
Link do badań: https://bjsm.bmj.com/content/57/23/1490

30/08/2025

Testy motoryczne zawodniczek z ŁKS! 🏐💪

Siatkarki z ŁKS Łódź przeszły kompleksową ocenę biomechaniczną w enel-sport Łódź Manufaktura:

✅ FMS – ocena wzorców ruchowych,
✅ Y-Balance test – sprawdzanie kontroli motorycznej,
✅ Keiser – pomiar mocy i tolerancji obciążenia we wzorcu przysiad,
✅ Biodex – ocena siły mięśniowej stawu kolanowego i barku.

Dzięki tym badaniom możemy:
🔹 indywidualnie dopasować trening,
🔹 zapobiegać kontuzjom,
🔹 zwiększać efektywność na boisku.

To samo, co dla profesjonalnych drużyn, dostępne jest też dla sportowców amatorów i osób aktywnych – każdy zasługuje na bezpieczny i skuteczny trening.
⚡ Chcesz sprawdzić swoją formę? Umów się na testy motoryczne i poznaj swój sportowy potencjał.

28/08/2025

Mamy świetną wiadomość!
Od września w naszej placówce w Łodzi spotkacie nową kardiolożkę - dr Agatę Howaniec!
Serce i jego praca nie ma przed nią tajemnic.
Jak sama mówi, jej pasja to "wykonywanie zawodu lekarza i pomoc drugiemu człowiekowi". ❤️
Dr Agatę Howaniec spotkacie w naszej placówce Łódź Manufaktura!📍

22/08/2025

Mamy tu jakichś fanów siatkówki? 🏐
Właśnie rozpoczyna się faza grupowa Mistrzostw Świata Kobiet w Tajlandii!
W najbliższych dniach nasze siatkarki zmierzą się z Wietnamkami, Kenijkami i Niemkami.
Trzymamy kciuki! 🎉

11/08/2025

Za Tobą aktywny dzień?
Te 3 ćwiczenia pomogą Ci:
👉 rozluźnić napięte mięśnie,
👉 zredukować ból,
👉 zapobiegać kontuzjom.
Do dzieła! 💪

06/08/2025

Jak spędza wakacje nasz fizjoterapeuta z Łazienkowskiej - Mikołaj Pawłowski?
Oczywiście na sportowo!
Od lat rywalizuje na polskich plażach, biorąc udział w turniejach eliminacyjnych do Mistrzostw Polski w siatkówce plażowej, osiągając wysokie wyniki. Wielokrotnie grał w turniejach głównych i awansował do najlepszej 24-ki w kraju, walcząc o najwyższe cele.
A co Mikołaj robi zawodowo? Na co dzień pomaga pacjentom – w tym zawodowym sportowcom – wracać do pełnej sprawności, ale sam na co dzień udowadnia, że sport to jego żywioł. To specjalista w leczeniu zerwanego więzadła krzyżowego przedniego (ACL), stosujący innowacyjną metodę wg protokołu Cross Bracing, która nie wymaga operacji!
👏 Gratulujemy osiągnięć i trzymamy kciuki za kolejne sukcesy, Mikołaj!

23/07/2025

Kontuzja kolana Huberta Hurkacza odbiła się głośnym echem w sportowym świecie.
Czy ze względu na presję mógł wrócić do gry za szybko?
W tej sprawie wypowiedział się nasz ekspert, fizjoterapeuta i trener przygotowania motorycznego, dr n. med. Remigiusz Rzepka.
Poznaj jego opinię ➡️ http://bit.ly/4m2gF3k

22/07/2025

Dzięki temu Panu doktorowi operacja biodra przestanie Ci się kojarzyć z mocnym bólem i długotrwałym dochodzeniem do siebie! 🎉 Prof. Paweł Skowronek to prekursor i trener technik MIS DAA w alloplastyce miniinwazyjnej stawów biodrowych w Polsce.
Co ta metoda oznacza dla pacjenta?
M.in.
➡️mniejsze ryzyko powikłań
➡️mniejsza ingerencja w mięśnie
➡️mniejszy ból i szybszy powrót do pełnej sprawności
Profesora spotkacie w naszej Klinice Małoinwazyjnej Chirurgii Biodra!
Więcej informacji: http://bit.ly/3TVvYPo

18/07/2025

1. kolejka PKO Ekstraklasy już w ten weekend! Zobaczymy, która drużyna najlepiej przygotowała się do sezonu 🧐
Które mecze obejrzycie?

16/07/2025

Tenis to nie tylko ćwiczenia na korcie, o czym na pewno wie nasza Mistrzyni! 🎾

Co może dać Ci trening motoryczny?
1️⃣ Szybsze nogi, lepszy start do piłki
Trening motoryczny poprawia przyspieszenie, zwinność i czas reakcji.
2️⃣ Więcej siły w uderzeniu
Trening motoryczny wzmacnia siłę mięśni nóg, korpusu i obręczy barkowej, dzięki czemu uderzenie jest mocniejsze.
3️⃣ Lepsza koordynacja
W tenisie całe ciało musi pracować razem — to oznacza płynniejsze ruchy i mniej nieczystych uderzeń.
4️⃣ Większa wytrzymałość na długie wymiany i mecze
Dzięki lepszej wydolności mięśniowej i ogólnej kondycji, pod koniec 3 seta wciąż będziesz mieć zapas na zdobycie decydujących punktów.
5️⃣ Mniejsze ryzyko kontuzji
Dzięki wzmacnianiu mięśni głębokich, poprawie mobilności i stabilizacji stawów, trening motoryczny chroni przed typowymi dla tenisistów urazami — naciągnięciami, skręceniami czy łokciem tenisisty.
https://enelsport.pl/oferta/trening-motoryczny/

Adres

Ulica Łazienkowska 3
Warsaw
00-449

Telefon

+48221611616

Strona Internetowa

http://enelsport.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Enel-Sport umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Enel-Sport:

Skróty

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Warsaw?

Udostępnij

Kategoria

o nas

enel-sport to najnowocześniejsze centrum ortopedii i rehabilitacji, w którym leczą tylko najlepsi i najbardziej doświadczeni specjaliści. Opiekujemy się sportowcami – szczególnie wymagającymi pacjentami – pozwala nam to postawić diagnozę i leczyć nawet najbardziej skomplikowane przypadki. Zespół medyczny enel-sport tworzą wybitni specjaliści z całej Polski: lekarze, rehabilitanci i operatorzy, specjaliści cenieni w kraju i zagranicą.

Korzystamy ze sprzętu najnowszej generacji służącego do diagnostyki i treningu. Znajdziesz u nas jedną z nielicznych w Polsce bieżni antygrawitacyjnych ALTER-G, bieżnie Woodway oraz system Biodex.

Zajmujemy się konsultacjami, diagnostyką, rehabilitacją - czyli całym procesem Twojego powrotu do pełnej sprawności fizycznej!

Zapraszamy do naszych placówek: