Gabinet Psychologiczny/Psychoanalityczny Ewelina Dębska

20/02/2026

Nie jest to tajemnicą, że równie mocno jak lubimy czytać lubimy też pisać. Tym bardziej cieszymy się, że możemy Państwa zaprosić na wykład jednej z dwóch naszych redaktorek Melisy Maras. Jej praca o ciele wygrała konkurs na esej psychoanalityczny. Komentarz do wykładu wygłosi niesamowita Ewa Kobilińska-Dehe (również idiomowa autorka) a moderować będzie Arletta Kubicka (ją także znacie z naszych łam). Zapowiada się ciekawe, inspirujące i poruszające wydarzenie. Można dołączyć na żywo w Warszawie lub online. Polecamy bardzo, bardzo!

20/02/2026

Razem przez kryzys – jak wspierać dziecko w depresji i leczeniu psychiatrycznym

To całodniowe spotkanie dla rodziców i opiekunów, którzy mierzą się z doświadczeniem depresji lub kryzysu psychicznego u swojego dziecka. Jeśli Twoje dziecko jest w trakcie leczenia, hospitalizacji lub wraca do codzienności po trudnym okresie — to warsztat, który pomoże Ci poczuć się pewniej w tej sytuacji.

Podczas spotkania dowiesz się, czym jest depresja u dzieci i młodzieży oraz jak wygląda proces leczenia. Otrzymasz konkretne wskazówki, jak wspierać dziecko w terapii i jak reagować na trudne momenty. Porozmawiamy także o emocjach rodzica — o poczuciu winy, bezradności i zmęczeniu — oraz o tym, jak zadbać o siebie, by móc być realnym wsparciem dla dziecka.

Warsztat ma charakter praktyczny i wspierający. Uczestnicy otrzymają konkretne narzędzia przydatne w czasie hospitalizacji oraz w okresie powrotu dziecka do szkoły i codziennych obowiązków.

Termin: sobota, 21.03.2026
Godzina: 8:30–14:30
Dla kogo: rodzice i opiekunowie
Charakter: nieodpłatne warsztaty jednorazowe
Uwaga: wymagana wstępna konsultacja telefoniczna

Prowadzące:
Katarzyna Głuszek — psycholożka, psychoterapeutka
Joanna Pezała — pedagog, certyfikowana psychoterapeutka

🔗Link do zapisów: https://forms.office.com/e/sa7k0m5KbT?origin=lprLink
🔗Pełna oferta Poradni: https://opta.eduwarszawa.pl

10/02/2026

No to idziemy na zakupy!

Główną misją Fundacji eFkropka jest zapobieganie izolacji osób po kryzysie zdrowia psychicznego, przeciwdziałanie ich stygmatyzacji i przełamywanie stereotypów związanych z chorobami psychicznymi.

10/02/2026

Darmowe zajęcia ruchowe w Gdyni

💙 Darmowe zajęcia ruchowe z okazji Międzynarodowego Dnia Depresji – dołącz do nas!

Przyjemność z aktywności fizycznej, dobre czucie się w swoim ciele to ważne komponenty prewencji nawrotu zaburzeń nastroju oraz element zdrowienia.

💙 Czy wiesz, że regularna aktywność fizyczna może zmniejszać ryzyko depresji nawet o 20–30%, a u osób z obniżonym nastrojem działa jak naturalny „stabilizator” poprawiający energię, sen i motywację?
💙 Badania pokazują, że ruch pobudza produkcję endorfin, wspiera neuroplastyczność i reguluje układ stresu – dlatego nawet krótkie, lekkie ćwiczenia potrafią realnie poprawić samopoczucie.
Z okazji Międzynarodowego Dnia Depresji studenci psychologii Uniwersytetu SWPS zapraszają na darmowe zajęcia ruchowe, prowadzone w ramach praktyk pod okiem opiekunów merytorycznych.

💙 Dla kogo warsztaty?

dla każdego – niezależnie od formy, wieku czy kondycji
dla osób, które chcą zadbać o swoje zdrowie psychiczne
dla tych, którzy czują, że „od dawna nie mieli siły”, i potrzebują bezpiecznego, wspierającego miejsca, by zrobić pierwszy krok

🟩 Co będzie się działo?

lekkie ćwiczenia rozciągające i oddechowe
proste sekwencje ruchowe poprawiające energię
relaks końcowy
spokojne tempo, uważność na ciało i zero presji

🗓 Kiedy?
piątek 27.02 godz. 17 Centrum Terapii Depresji filia Abrahama
📍 Gdzie?
ul. Abrahama 64 m 4 Gdyni
Zdjęcie: pinterest

10/02/2026

Ktoś jeszcze nie wierzy w przekształcającą siłę naszych "relacji z obiektem", myśli, intencji i w możliwości psychoterapii w związku z tym? ;)

Astronauci na Międzynarodowej Stacji Kosmicznej są w stanie skutecznie sterować obiektem na ekranie za pomocą myśli - pokazał eksperyment PhotonGrav w ramach misji IGNIS. Szef eksperymentu dr Dariusz Zapała mówi, że mimo zmian w organizmie, wywołanych mikrograwitacją, skuteczność algory...

10/02/2026

Wstęp wolny

Muzeum II Wojny Światowej w Gdańsku zaprasza na inaugurację cyklu wydarzeń „PRĘŻNE JA” – projektu z pogranicza historii, zdrowia i muzeoterapii. W jego ramach odbędą się m.in. konferencje, panele dyskusyjne, warsztaty relaksacyjne, arteterapia i lasoterapia, przygotowane wspólnie ze specjalistami wielu dziedzin.

Pierwszym wydarzeniem będzie popularnonaukowa konferencja „Jak radzić sobie z traumą wojny” (20–21 lutego 2026 r.) z udziałem psychotraumatologów i psychoterapeutów związanych z naszą fundacją.

- 20 lutego, godz. 16:00–21:00 – wystąpienia psychotraumatologów Fundacji Pomorskie Centrum Psychotraumatologii: o skutkach traumy, odporności psychicznej, pojednaniu oraz wpływie wojny na relacje i społeczeństwa.
- 21 lutego, godz. 11:00–13:30 – panel warsztatowy o tym, jak trauma wojenna wpływa na kolejne pokolenia w rodzinach.

🎟️ Wstęp bezpłatny – obowiązują zapisy : https://bilety.muzeum1939.pl/rezerwacja/nienumerowane.html?id=20813&idt=744d26aa3c58c6df616c738955d48524&d=3&idl=1&idg=23&idw=470

Zapraszamy do wspólnej refleksji i rozmowy.

10/02/2026

Warto posłuchać.

Czy zdrada zawsze oznacza koniec związku?
Dlaczego do niej dochodzi?
Jakie znaczenie psychologiczne ma jej kontekst indywidualny vs. prawny i społeczny?

Razem z Karoliną Pniewską i Maciejem Śnieżyńskim – psychoterapeutami pracującymi z parami – rozmawiamy o:
• psychologicznych przyczynach zdrady
• emocjach: wstydzie, złości, poczuciu odrzucenia i winy
• tym, co zdrada robi z relacją
• możliwościach naprawy i pracy terapeutycznej

To odcinek o jednym z najtrudniejszych doświadczeń w związku – bez uproszczeń i bez moralizowania.

Posłuchaj i podaj dalej, jeśli temat jest Ci bliski.

https://open.spotify.com/episode/2dlOycnuqp5IWKZ7qS9iy2?si=3p6pX6abRWOHmhuJvTFJHw

09/02/2026

Research Grant Applications Now Open – 2026

The IPA Research Committee is pleased to announce the opening of the 2026 call for Research Grant proposals. We invite submissions from psychoanalytic researchers worldwide, including non-members, whose work aims to advance psychoanalytic knowledge and support the aims of the IPA. We particularly encourage proposals focusing on psychoanalysis conducted via teleanalysis.

The deadline for submission is 15 April 2026. Full eligibility criteria and application details are available https://www.ipa.world/Dev/About_Psychoanalysis/Research/Research_Grants.aspx?_zs=nmh1B1&_zl=pkpx7

07/02/2026

Rodzicu małego dziecka – co jest dla Ciebie ważne? Co Cię w rodzicielstwie porusza? Co zastanawia, co budzi lęk, a co przynosi radość?
Rozpoczęliśmy zapisy do udziału w kolejnej edycji spotkań dla rodziców z dziećmi od 1 do 3 roku życia pt. „Przystań” w Warszawie!

“Przystań” to przyjazne miejsce, w którym rodzic/rodzice z dzieckiem mogą pobyć, pobawić się, przyjrzeć się sobie jako rodzicom i swojej relacji z dzieckiem, porozmawiać z innymi rodzicami – a to wszystko przy towarzyszeniu psychoterapeutek z Poradni dla Rodziców Latarnia Morska.

W Poradni dla Rodziców Latarnia Morska zajmujemy się ochroną małych dzieci przed krzywdzeniem. Pamiętając, że do przemocy wobec dzieci często dochodzi z powodu bezradności i zagubienia rodziców, oferujemy taki rodzaj spotkań, w którym wyjdziemy temu naprzeciw.

Termin: w środy od 18 marca do 27 maja 2026., w godz. od 10.00 do 12.30.
Miejsce: Poradnia dla Rodziców Latarnia Morska, ul. Walecznych 59, Warszawa.

Udział jest bezpłatny. Więcej informacji oraz zapisy na stronie rodzice.fdds.pl w zakładce “Spotkania”. Liczba miejsc ograniczona. https://rodzice.fdds.pl/spotkanie/przystan-spotkania-dla-rodzicow-z-dziecmi-w-wieku-1-3-lata/

‼Nasze działania są możliwe dzięki dotacji Fundacja Drzewo i Jutro. Dziękujemy za wsparcie!!

07/02/2026

Warsztaty dla taty — druga edycja nieodpłatnego cyklu spotkań dla ojców w tym roku szkolnym w Poradni OPTA

Zapraszamy ojców, którzy chcą świadomie budować relację ze swoim dzieckiem i lepiej rozumieć swoją rolę w jego rozwoju.

To przestrzeń do rozmowy, refleksji i wymiany doświadczeń — bez ocen i presji. Podczas spotkań przyjrzymy się temu, jak wspierać dziecko na co dzień, jak budować bliskość i bezpieczeństwo w relacji, jak stawiać zdrowe granice oraz jak wyrażać własne emocje i odpowiadać na emocje dziecka.

Warsztaty mają formę cyklu 10 spotkań, odbywających się w środy w godz. 8:00–11:00.
📅 Start: 11.03.2026
👥 Kameralna grupa — maksymalnie 12 osób
Udział jest nieodpłatny.

Przed kwalifikacją do grupy wymagana jest wstępna konsultacja telefoniczna.
Zapisy przez formularz — po zgłoszeniu prosimy o oczekiwanie na kontakt od specjalisty: https://forms.office.com/e/g5Psu5Ra0F

Jeśli czujesz, że to dobry moment, by zadbać o relację z dzieckiem i o siebie w roli taty — zapraszamy. 💛

Więcej informacji i pełna oferta Poradni dostępne są na naszej stronie internetowej: https://opta.eduwarszawa.pl

05/02/2026

Polskie Towarzystwo Psychoanalityczne oraz Polskie Towarzystwo Psychoterapii Psychoanalitycznej serdecznie zapraszają na wykład otwarty, który wygłosi:

ALINA SCHELLEKES

„U Biona i Winnicotta. Komentarz osobisty”

Wykład odbędzie się w środę 4 marca 2026 roku w godz. 19:30-22:00
w siedzibie PTPa przy ul. Lwowskiej 5 lok.6 oraz ONLINE na platformie Zoom.

Moderuje: Ewa Modzelewska-Kossowska

Zgłoszenia przyjmujemy do 01.03.2026.

Alina Schellekes:

Superwizorka psychologii klinicznej, psychoanalityczka szkoleniowa i superwizorka Izraelskiego Towarzystwa Psychoanalitycznego oraz honorowa członkini Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychoanalitycznej. Z jej inicjatywy w 2007 roku powstała specjalizacja Pierwotne Stany Umysłu w ramach Programu Psychoterapii Psychoanalitycznej na Wydziale Lekarskim Uniwersytetu w Tel Awiwie, którą od tego czasu kieruje. Od 2018 roku przewodniczy fundacji promującej idee Frances Tustin i kontynuującej jej dzieło: The Frances Tustin Memorial Trust. W ubiegłym roku współtworzyła, a obecnie współprowadzi program psychoterapii psychoanalitycznej: „Alumot – wiedza, kreatywność i przywództwo” dla osób pracujących w obszarze ochrony zdrowia psychicznego w ramach izraelskiego systemu opieki zdrowotnej (Clalit). Przez 35 lat pracowała jako starsza psycholożka kliniczna w przychodni dla osób dorosłych w ośrodku zdrowia psychicznego Brill Mental Health Center w Tel Awiwie.

Za wybitne osiągnięcia w pisarstwie psychoanalitycznym w 2006 roku została uhonorowana wyróżnieniem w ramach Nagrody im. Phillys Meadow w Nowym Jorku. W 2008 roku otrzymała w Los Angeles 12. Międzynarodową Nagrodę im. Frances Tustin za artykuł „Lęk przed spadaniem i rozpuszczaniem się – dalsze rozważania”. W 2023 roku za referat: „Skazani na życie. Rozważania o tym, jak nie można znieść żywotności – refleksje po filmie Gdyby żółwie mogły latać” otrzymała Nagrodę im. Haymana przyznawaną za publikację dotyczącą dzieci i dorosłych po traumie przez Komisję ds. Psychoanalizy Dzieci i Młodzieży IPA (COCAP).


Jej artykuły publikowano po angielsku, portugalsku i włosku. Jej książka Groza spadania – rozważania o pierwotnych stanach psychicznych została wydana w języku hebrajskim w 2021 roku (Resling Publishing, Tel Awiw). Wydanie poprawione w języku angielskim, The Dread of Falling - Reflections on Primitive Mental States, ukazało się nakładem wydawnictwa Routledge cztery lata później. Książka jest w przygotowaniu do druku w języku polskim i portugalskim.

Alina Schellekes wykłada, uczy i superwizuje w wielu krajach. W 2021 roku w ramach corocznych wykładów międzynarodowych gościnnie wykładała w Australijskim Towarzystwie Psychoanalitycznym. Do Polski przyjeżdża regularnie od 2017 roku: wygłasza wykłady i prowadzi seminaria kliniczne. Prowadzi prywatną praktykę w Izraelu, w Qiryat Ono, koło Tel Awiwu. Adres do korespondencji: shalin@zahav.net.il.

Kilka słów o wykładzie:

W swoim wystąpieniu Alina Schellekes pozwoli sobie na wizytę w osobistych przestrzeniach myśli Wilfreda R. Biona oraz Donalda W. Winnicotta. Dwoistość tej bytności, mającej charakter odwiedzin i najścia, odnosi się zarówno do czasu spędzonego w zaciszu umysłów tych wielkich myślicieli, jak i prezentowanych osobistych komentarzy krytycznych. Spotkanie będzie koncentrowało się wokół piątego seminarium Biona w Buenos Aires oraz listu Winnicotta do Esther Bick.



Opłata za udział w wykładzie:

80 zł, na konto PTPa nr:
47 1020 4900 0000 8102 3022 8580
z dopiskiem: „Wykład Aliny Schellekes”
oraz imieniem i nazwiskiem uczestnika.

Prosimy nie wpłacać opłaty za udział
po upływie terminu zgłoszeń, czyli 01.03.2026.



Osoby chętne do wzięcia udziału w wykładzie na miejscu:

prosimy o płatności przelewem oraz o przesłanie stosownej informacji na adres ptpa@psychoanaliza.org.pl do dnia 01.03.2026, z powodu ograniczonej ilości miejsc. Nie mamy możliwości przyjęcia wpłaty na miejscu.
O uczestniczeniu stacjonarnym decyduje kolejność zgłoszeń.



Osoby biorące udział zdalnie:

po uiszczeniu opłaty prosimy o zgłoszenie mailowe, nie później niż 01.03.2026, na adres ptpa@psychoanaliza.org.pl w celu otrzymania linku do połączenia na wykład.



Dane do faktur proszę przesłać na adres:
faktury@psychoanaliza.org.pl



Dla członków i kandydatów Polskiego Towarzystwa Psychoanalitycznego oraz Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychoanalitycznej udział w wykładzie jest bezpłatny.

05/02/2026

Donald Winnicott (1896–1971) – brytyjski pediatra i psychoanalityk, jeden z najważniejszych twórców psychoanalizy relacji z obiektem. Przez wiele lat pracował klinicznie z niemowlętami, dziećmi i ich rodzinami, łącząc praktykę pediatryczną z myśleniem psychoanalitycznym.

Winnicott wprowadził do teorii i praktyki psychoterapii pojęcia, które na trwałe zmieniły sposób rozumienia rozwoju emocjonalnego dziecka, takie jak „wystarczająco dobra matka”, „środowisko podtrzymujące”, „obiekt przejściowy” czy „prawdziwe i fałszywe self”. Jego prace podkreślają kluczową rolę relacji, zabawy i bezpieczeństwa emocjonalnego w rozwoju jednostki oraz w procesie terapeutycznym.