Dietetyk kliniczny - Milena Nosek

01/04/2026

☕️ do porannej kawki zapraszamy!

Produkty z puszki często kojarzą się z czymś gorszym i mniej wartościowym. A jednak część z nich może realnie wspierać jelita. Ekspertka radzi, które wybrać, by wspomóc organizm.

29/03/2026

Zapraszamy do lektury!

Posty i głodówki przeżywają renesans popularności. Wystarczy zajrzeć do portali społecznościowych, by zobaczyć tysiące relacji o "detoksach" i "cudownym oczyszczaniu organizmu". Ale czy za tymi efektami stoją fakty, czy raczej marketing dietetycznych trendów? O to pytamy Milenę Nosek, d...

25/03/2026

Podróże - od zawsze dla mnie najważniejsze. Tyle korzyści dla samokształcenia się w każdym obszarze życia! I nie na sprzedaż a w prywatny skarbiec bezcennych wartości. “Inwestuj w walizki” - mówili. Tak czynię ♥️

24/03/2026

Jedzenie to nie tylko kalorie i „dobra dieta”. 🥬

To też emocje, napięcie, sposób radzenia sobie ze stresem i codziennością.🧠

Podczas naszego warsztatu Dietetyk kliniczny - Milena Nosek pokaże, jak podejść do jedzenia bardziej świadomie - bez presji, zakazów i sztywnych zasad.

🌸Jak słuchać swojego ciała.
🌸Jak rozpoznawać jego potrzeby.
🌸I jak budować relację z jedzeniem, która naprawdę Ci służy.

Jeśli czujesz, że chcesz spojrzeć na to szerzej - zapraszamy. ✨
Szczegóły znajdziesz w linku: https://www.warsztaty-galileomedical.pl/

01/03/2026

Serwatka była popularna przez lata... ale dziś białko roślinne ma nad nią wiele przewagi. MultiProtein Vegan od .pl to aż 3 źródła białka roślinnego, bez soi, bez glutenu i bez cukru dodanego. To aż 21g białka w jednej porcji! A w składzie jakościowe, certyfikowane składniki m.in: enzymy trawienne, kwas foliowy czy błonnik akacjowy. To wegańskie białko jest gwarancją pysznego smaku, dobrego samopoczucia i braku wzdęć 👌

🔥 Z okazji premiery, z moim kodem MILENA masz -15% na wszystkie produkty, w tym na premierowe białka!

Daj znać, który smak wybierasz: Vanilla Bourbon 🌱 czy Choco Bar? 🍫

dieta|zdroweodżywianie|dietetyk|białko|proteiny|

*współpraca reklamowa *suplement diety

27/02/2026

Oraz na YT:

W siódmym odcinku LAB Talks by Veoli Botanica Zuzanna Panuszewska zaprasza do studia Milenę Nosek – psychodietetyczkę, dietetyczkę kliniczną i ekspertkę mark...

27/02/2026

Do popołudniowej kawki - edukacyjnie 🤍 Zapraszamy!

https://open.spotify.com/episode/6vizmkHz1AxzROp3NsCB15?si=He4uHtD_RSqCOMO8rKUDqw&t=21&pi=Zy5rPtkTTUGth

LAB TALKS · Episode

23/02/2026

18/02/2026

Flaga kraju pochodzenia obowiązkowa! Im więcej informacji na żywności tym lepiej. Też tak uważasz?

źródło: gov.pl

17/02/2026

E-dodatki 🛒 A poniżej checklista: jak wybierać produkty, przy których jest jak najmniej miejsca na sztuczki 😉 Dobrych decyzji drodzy konsumenci!✅ planuj zakupy produktów jak najbardziej zbliżonych do ich naturalnych postaci✅ CZYTAJ nie tylko front opakowania ale odwracaj opakowanie i czytaj skład, nie tabelkę z kcal✅ im krótszy skład tym lepiej (max. 5-6 pozycji)✅ nie daj się sloganom marketingowym typu “bez cukru” - jeśli w składzie widnieje syrop glukozowo-fruktozowy czy aspartam - jeszcze gorzej✅ “fit” to nic lepszego w rzeczywistości✅ szukaj co oznacza konkretny E- dodatek bo niekoniecznie od razu coś złego a witamina C✅ w mięsie - tylko sól, żadne azotyny✅ jeśli dany produkt zawiera glutaminian sodu - to bardzo niska jakośćPytania?