Green Medica

Green Medica Rodzinne Centrum Medyczne Green Medica. Dbamy o Twoje zdrowie i zdrowie Twojej Rodziny :)

**5 czynności, przez które bolą cię plecy! 🚫🪑**Codzienne nawyki mogą wpływać na ból pleców – sprawdź, co może być przycz...
21/08/2025

**5 czynności, przez które bolą cię plecy! 🚫🪑**

Codzienne nawyki mogą wpływać na ból pleców – sprawdź, co może być przyczyną i jak to zmienić, by poczuć ulgę.

➡️ Skonsultuj się z fizjoterapeutą w Green Medica!

**Leczenie otyłości to nie tylko dieta. 🥗🧠💪**Otyłość wymaga kompleksowego podejścia: dietetyk, psycholog, fizjoterapeuta...
14/08/2025

**Leczenie otyłości to nie tylko dieta. 🥗🧠💪**

Otyłość wymaga kompleksowego podejścia: dietetyk, psycholog, fizjoterapeuta i lekarz. Poznaj skuteczne metody wsparcia zdrowia z Green Medica.

➡️ Zrób pierwszy krok – zapisz się na konsultację!

**Czy twoje dziecko śpi dobrze? 😴🛌**Sen to podstawa zdrowia i rozwoju dziecka. Zwróć uwagę na sygnały problemów ze snem ...
07/08/2025

**Czy twoje dziecko śpi dobrze? 😴🛌**

Sen to podstawa zdrowia i rozwoju dziecka. Zwróć uwagę na sygnały problemów ze snem i skonsultuj się ze specjalistą, jeśli coś Cię niepokoi.

➡️ Umów wizytę u pediatry lub psychologa w Green Medica już dziś!

Słońce, kurz i długie godziny przed ekranem mogą być wyzwaniem dla naszych oczu. W tej karuzeli podpowiadamy, jak zadbać...
24/07/2025

Słońce, kurz i długie godziny przed ekranem mogą być wyzwaniem dla naszych oczu. W tej karuzeli podpowiadamy, jak zadbać o wzrok w sezonie letnim — proste kroki, które pomogą Ci uniknąć dyskomfortu i problemów ze wzrokiem. Pamiętaj, że nawet drobne objawy warto skonsultować z lekarzem. Twoje oczy zasługują na najlepszą ochronę!

EKG to jedno z podstawowych badań serca, które może uratować życie, wykrywając zaburzenia rytmu czy niedokrwienie. W tej...
17/07/2025

EKG to jedno z podstawowych badań serca, które może uratować życie, wykrywając zaburzenia rytmu czy niedokrwienie.

W tej karuzeli wyjaśniamy, jak przebiega badanie, dla kogo jest szczególnie ważne i dlaczego warto zrobić je profilaktycznie.

Zadbaj o swoje serce!

Odporność to nie tylko temat na chłodne miesiące! Lato to idealny czas, by naturalnie wesprzeć swój organizm. W tej karu...
10/07/2025

Odporność to nie tylko temat na chłodne miesiące!

Lato to idealny czas, by naturalnie wesprzeć swój organizm.

W tej karuzeli pokazujemy proste sposoby na poprawę odporności — od odpowiedniej diety, przez nawodnienie i sen, aż po badania, które możesz wykonać w Green Medica.

Zdrowie na lato zaczyna się od codziennych wyborów!

Lato to idealny czas, by zatroszczyć się o siebie – spokojnie, bez ciśnienia.Oto kilka prostych sposobów, które naprawdę...
03/07/2025

Lato to idealny czas, by zatroszczyć się o siebie – spokojnie, bez ciśnienia.
Oto kilka prostych sposobów, które naprawdę robią różnicę:

☀️ Spędzaj czas na świeżym powietrzu (ale z filtrem UV!)
🍓 Wybieraj sezonowe warzywa i owoce – to naturalna dawka witamin
🚶‍♀️ Ruszaj się codziennie – nawet 20 min spaceru działa na ciało i głowę
💤 Nie rezygnuj ze snu tylko dlatego, że „są wakacje”
💧 Pamiętaj o wodzie – 1,5–2 litry dziennie to letnie minimum
🩺 A jeśli coś Cię niepokoi – zrób badania lub skonsultuj się z lekarzem

📍 W Green Medica jesteśmy tu przez całe lato – dbamy o Twoje zdrowie wtedy, gdy inni biorą urlop.

Każde dziecko rozwija się w swoim tempie, ale są sygnały, które warto obserwować u maluchów i starszaków.Trudności z mow...
26/06/2025

Każde dziecko rozwija się w swoim tempie, ale są sygnały, które warto obserwować u maluchów i starszaków.
Trudności z mową, nieśmiałość, problemy ze snem czy emocjami to znaki, że pomoc specjalisty może być potrzebna.
W Green Medica oferujemy wsparcie logopedy i psychologa dziecięcego – z empatią, cierpliwością i doświadczeniem.
Nie czekaj, aż problem się pogłębi – umów się na konsultację i zadbaj o zdrowy rozwój swojego dziecka już dziś.

🧠 Nieświadomie szkodzisz swojemu zdrowiu?Niektóre codzienne nawyki, które wydają się „normalne”, mogą naprawdę źle wpływ...
19/06/2025

🧠 Nieświadomie szkodzisz swojemu zdrowiu?
Niektóre codzienne nawyki, które wydają się „normalne”, mogą naprawdę źle wpływać na Twoje samopoczucie i zdrowie.
Zobacz, co warto zmienić – i jak zacząć działać od dziś, bez rewolucji.

📲 Przesuń w bok i sprawdź ⤵️

Wyjazd z dziećmi? Albo urlop pod namiotem?Letnia apteczka nie musi być duża – ważne, żeby była przemyślana.Zapisz listę,...
12/06/2025

Wyjazd z dziećmi? Albo urlop pod namiotem?
Letnia apteczka nie musi być duża – ważne, żeby była przemyślana.
Zapisz listę, spakuj spokojnie i ciesz się wakacjami!
📍 Potrzebujesz pomocy w doborze leków lub środków na wyjazd?
Zapytaj lekarza lub farmaceuty – jesteśmy po to, by doradzić.

Myślisz o spotkaniu z dietetykiem, ale nie wiesz, czego się spodziewać?Pierwsza wizyta to spokojna rozmowa, analiza Twoi...
05/06/2025

Myślisz o spotkaniu z dietetykiem, ale nie wiesz, czego się spodziewać?
Pierwsza wizyta to spokojna rozmowa, analiza Twoich potrzeb i pierwszy krok do lepszego samopoczucia.
Bez oceniania. Bez presji.
Z uważnością i empatią.
📍 Umów się na konsultację z dietetykiem w Green Medica

Nie musisz zmieniać całego stylu życia z dnia na dzień.Wystarczy zacząć od jednej rzeczy, która Cię nie przytłoczy.Pij w...
27/05/2025

Nie musisz zmieniać całego stylu życia z dnia na dzień.
Wystarczy zacząć od jednej rzeczy, która Cię nie przytłoczy.

Pij więcej wody.
Dodaj warzywa do obiadu.
Odstaw telefon godzinę przed snem.
Idź na krótki spacer.
Zadbaj o regularny sen i chwilę tylko dla siebie.

To właśnie te proste nawyki mają największe znaczenie, gdy robisz je codziennie.

Adres

Warsaw

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 07:30 - 18:00
Wtorek 07:30 - 18:00
Środa 07:30 - 18:00
Czwartek 07:30 - 18:00
Piątek 07:30 - 18:00

Telefon

+48222534555

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Green Medica umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Green Medica:

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria

Kim jesteśmy?

GREEN MEDICA to przychodnia lekarska, w której kompleksowo dbamy o zdrowie całej rodziny. Najważniejsze są dla nas dobro pacjenta i jego szybki powrót do zdrowia w przypadku choroby. Realizujemy to poprzez profilaktykę zdrowotną, leczenie i rehabilitację. Zatrudniamy kadrę medyczną wysokiej klasy, stosujemy nowoczesne metody diagnostyczne, używamy wyspecjalizowanego sprzętu i kładziemy nacisk na sprawną obsługę pacjentów.

Do powierzenia nam Podstawowej Opieki Zdrowotnej zapraszamy szczególnie mieszkańców okolicznych osiedli w dzielnicach Białołęka i Targówek. Jesteśmy blisko Was i chcemy być częścią lokalnej społeczności.

Polecamy również pracownię fizjoterapeutów. Od listopada 2017 r. pracownia przyjmuje pacjentów w ramach NFZ. Więcej informacji na temat rehabilitacji znajdziecie Państwo w zakładce menu.