Ruda Trycholog

Ruda Trycholog Jestem Patrycja Zaremba 👋
Kosmetolog, trycholog i dietetyk kliniczny. Na moim profilu znajdziesz rzetelną wiedzę z gabinetu, a nie z reklam.

Od ponad 3 lat współpracuję z dr Michałem Paczkowskim przy przeszczepach włosów i leczeniu łysienia.

16/02/2026

Nie pomijaj rozmowy z lekarzem przed swoim przeszczepem! To nie tylko wycena, ale i zapewnienie Ci powodzenia całego procesu.

Wybierz klinikę, która nie zostawi Cię samego/samej po przeszczepie i trzymaj się WSZYSTKICH zaleceń po zabiegowych, w końcu po coś powstały 😉

I co ważne, a często pomijane, wprowadź kurację hamującą łysienie przed lub po zabiegu - kiedy zrobić to najlepiej, dowiesz z moich kolejnych materiałów - jesteś ciekawy/a?

Powyższe witaminy i minerały to najważniejsze składniki dla Twoich włosów! Jeżeli chcesz o nie zadbać prawidłowo zadbaj ...
15/02/2026

Powyższe witaminy i minerały to najważniejsze składniki dla Twoich włosów! Jeżeli chcesz o nie zadbać prawidłowo zadbaj o ich podaż w diecie lub wspomóż się suplementacją! 💪🏻
Witamina D3 i kwasy omega 3 najczęściej niedoborowe skladniki u osób z problemami włosowymi.
Witamina B12 i kwas foliowy odżywiają włosy, bez nich włos wypada lub nie rośnie prawidłowo.
Cynk, selen i miedź wpływają na strukturę i pigment Twoich włosów więc są słabsze i siwieją koniecznie włącz je do suplementacji.
Kapsaicyna to game changer poprawiający ukrwienie Twoich włosów!

Jak je dobrać? Zacznij od badań krwi a z wynikami zgłoś się do mnie 😉😎✨

12/02/2026

Można? Oczywiście, że można! 😎

Zgłoś się do mnie, a dam Ci konkretne wskazówki jakie kroki poczynić w kierunku pięknych włosów 😉☺️

Udostępnij dalej, jeśli znasz osoby, którym może się przydać taka informacja ✨

09/02/2026

Poznaj mojego pacjenta, który po kilkumiesięcznym przygotowaniu był gotowy na zabieg przeszczepu włosów. Dzięki kuracji jego efekt będzie jeszcze lepszy 🤩💪🏼 za kilka miesięcy wrócę z jego metamorfozą.

Tymczasem dzieli się tym czemu zdecydował się na zabieg. Pamiętaj każdy powód jest ważny bo to Twój powód.
Jednak jeśli masz wątpliwości czy to zabieg dla Ciebie odezwij się do mnie w DM. 😉

Wiele z Was trenuje i to świetnie! Jednak, aby zabieg przeszczepu się przyjął należy przestrzegać kilku zaleceń. Jednym ...
06/02/2026

Wiele z Was trenuje i to świetnie! Jednak, aby zabieg przeszczepu się przyjął należy przestrzegać kilku zaleceń.

Jednym z nich jest unikanie aktywności fizycznej.

Jak to wygląda w praktyce? Najważniejszy jest pierwszy tydzień i ten przeznacz na ścisły odpoczynek i trzymanie się wszystkich zaleceń. Od 2 tygodnia możesz powoli wprowadzać lekki wysiłek, po miesiącu prawie wszystko wraca do normy, jednak pływanie i sporty wodne powinny być ograniczone aż do 8tygodni po przeszczepie!

Powodzenia 🤗

03/02/2026

100% gwarancji na przeszczep? Nie daj się zwieść! To tylko jeden z chwytów marketingowych, bo przy tak skomplikowanym tworze jakim jest organizm ludzki nikt nie powinien Ci obiecywać 100% przyjęcia się efektów.

Nie tylko technika, a i trzymanie się zaleceń daję większe szanse na powodzenie zabiegu.
Co jeszcze?
Prawidłowa kwalifikacja 😌😉 a o niej niebawem nieco więcej ✨

31/01/2026

Zabieg który uwielbiają Wasze włosy - mezoterapia mikroigłowa z witaminami i peptydami.

Ja zabiegi traktuje jako uzupełnienie kuracji, nigdy jako rozwiązanie, bo tego trzeba szukać w środku.

Przyjdź na konsultację i przekonaj się jak działam ✨💪🏼💆🏼🧚🏼

Jedno z częstszych pytań na konsultacjach - kiedy zobaczę efekty przeszczepu? Tu musisz się uzbroić w cierpliwość, bo pi...
29/01/2026

Jedno z częstszych pytań na konsultacjach - kiedy zobaczę efekty przeszczepu?

Tu musisz się uzbroić w cierpliwość, bo pierwsze włosy pojawiają się dopiero po 3 miesiącach. Zadowalające i juz widoczne dla otoczenia rezultaty mniej więcej po po 6miesiącach. Finalne efekty zawsze oceniamy po roku, ale badania pokazują, że przeszczepione włosy mogą jeszcze wyrastać do 18 miesięcy po zabiegu.

Jesteś ciekawy/a jak to wygląda w praktyce?
Napisz TAK w komentarzu, a przygotuję o tym materiał.

27/01/2026

Poznaj mojego sumiennego pacjenta, u którego przeszczep był tylko wisienką na torcie 🤩
Po roku od zabiegu ciężko zauważyć, że był on wykonywany. To zasługa techniki i doświadczenia zespołu, a także działania samego pacjenta 😎
Jeśli marzy Ci się taki efekt - wiesz co robić 🙃

24/01/2026

Włosy po przeszczepie nadal wypadają? To normalne!

W zabiegu transplantacji włosów nie chodzi o zahamowanie wypadania, a o zastopowanie łysienia androgenowego 😎

Natomiast jeżeli włosów nagle wypada o wiele więcej niż zwykle to nie bagatelizuj tego! Zrób badania krwi i udaj się koniecznie z nimi na konsultację do trychologa!

🎥

22/01/2026
20/01/2026

Łysienie androgenowe, zwane często genetycznym - to najczęstsza przyczyna przeszczepu u mężczyzn. To rodzaj łysienia gdzie włosy stopniowo zanikają na skutek dzialania DHT (dehydrotestosteronu). 💇🏻💇🏼

Kiedy włosy zanikną zupełnie jedynym trwałym i naturalnym rozwiązaniem dla Ciebie będzie przeszczep włosów. Kiedy nadal masz włosy możesz walczyć i często nawet je odzyskać! 💪🏻

Zapraszam Cię na konsultację abyś sprawdził co będzie najlepszym rozwiązaniem w Twojej sytuacji ☺️

Adres

Warsaw

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Ruda Trycholog umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram