Dr Paulina Janowska Ginekolog Warszawa

27/05/2026

“Labioplastyka to operacja plastyczna” – to chyba najczęstsze nieporozumienie, jakie słyszę.

Labioplastyka to zabieg ginekologiczny. Wykonuje go ginekolog-chirurg (a nie chirurg plastyczny), na konkretnych strukturach anatomii intymnej, ze ścisłymi wskazaniami medycznymi:
– ból i dyskomfort w aktywności fizycznej (jazda na rowerze, jogging)
– dyskomfort lub ból w trakcie współżycia
– przewlekłe podrażnienia, otarcia
– ograniczenia funkcjonalne, które wpływają na jakość życia

To, co odróżnia tę interwencję od zabiegu kosmetycznego, to nie tylko kto ją wykonuje, ale po co. Nie robimy labioplastyki “dla wyglądu” ani pod presją estetyczną. Robimy ją, gdy jest dyskomfort lub ograniczenie funkcji, którego nic innego nie rozwiąże.

Nie każda pacjentka, która pyta o labioplastykę, jest kandydatką do zabiegu. Część potrzebuje fizjoterapii dna miednicy, część – innej diagnostyki, część – rozmowy o tym, że anatomia każdej z nas jest inna i nie ma jednego “prawidłowego” wyglądu.

27/05/2026

🔹23–24 maja w Centrum Szkoleniowym OLLIE odbyły się intensywne szkolenia z nowoczesnej ginekologii zabiegowej prowadzone przez dr n. med. i n. o zdr. Paulinę Janowską, specjalistę ginekologii i położnictwa, kierownika naukowego OLLIE z zakresu ginekologii:

➡️ Ginekologia estetyczna – laserowa i iniekcyjna
➡️ Ginekologia plastyczna – labioplastyka i hoodoplastyka

🔹W obu szkoleniach wzięło udział łącznie 6️⃣ Lekarzy, którzy przez dwa dni przyjęli 1️⃣7️⃣ Pacjentek, doskonaląc techniki zabiegowe zgodnie z aktualnymi standardami i nowoczesnym podejściem do terapii okolic intymnych.

🔹To nie tylko nauka konkretnych procedur. To przede wszystkim świadome podejście do anatomii, bezpieczeństwa zabiegowego i osiągania naturalnych, funkcjonalnych efektów terapeutycznych, które realnie i trwale poprawiają standard życia Pacjentek.

🔹Praktyka, wymiana doświadczeń, praca na realnych przypadkach i możliwość obserwacji każdego etapu procedur — właśnie tak wygląda edukacja medyczna z zakresu ginekologii plastycznej, estetycznej i regeneracyjnej w OLLIE.

🔹Następna edycja szkoleń ginekologicznych w Centrum Szkoleniowym OLLIE już 26 lipca. Zapraszamy!

—————————————————
📍 Informacje i zapisy:
📲 Lekarze: 730 365 140
📲 Modelki: 516 652 259 / 503 788 582
🌐 www.ollie.pl

26/05/2026

3 mity o labioplastyce, które słyszę w gabinecie co tydzień:
1. “To operacja plastyczna” – NIE. To zabieg ginekologiczny wykonywany przez ginekologa-chirurga, na strukturach anatomii intymnej. Plastyka jest słowem-skrótem, ale ze względu na to, kto zabieg wykonuje i jakie ma wskazania – to medycyna, nie kosmetyka.
2. “Stracę czucie” – przy prawidłowo wykonanym zabiegu unerwienie warg sromowych zostaje zachowane. Zabieg dotyczy konkretnych struktur i wykonywany jest tak, by zachować funkcję.
3. “Wystarczy ćwiczyć mięśnie Kegla” – ćwiczenia są ważne dla zdrowia dna miednicy, ale nie zmienią anatomii warg sromowych. To dwie różne sprawy.
Zabieg ma jasne wskazania medyczne – ból, dyskomfort w aktywności fizycznej, dyskomfort w trakcie współżycia, podrażnienia. Nie jest dla każdej i każda decyzja zaczyna się od konsultacji.

Cały film o labioplastyce – link w bio.

24/05/2026

“Wezmę probiotyk i będzie po infekcji” - często to słyszę. Co naprawdę mówią badania?

Probiotyki ginekologiczne (szczepy Lactobacillus) mogą wspierać odbudowę mikrobiomu po antybiotykoterapii i zmniejszać ryzyko nawrotów bakteryjnej waginozy u części kobiet. “Mogą” i “u części” - to nie cudowny lek.

Czego probiotyki NIE robią: nie zastępują leczenia aktywnej infekcji. Grzybicę leczy się przeciwgrzybiczo, waginozę antybiotykiem - probiotyk bywa wsparciem, nie terapią pierwszego rzutu.

I najważniejsze: nie każdy szczep działa tak samo. Skuteczność zależy od konkretnego szczepu i dawki.

Cały film o mikrobiomie znajdziesz na moim kanale na YouTube. Link w bio.

21/05/2026

Jeśli usłyszysz w gabinecie ginekologicznym którekolwiek z tych zdań - masz prawo dopytać, poprosić o wyjaśnienie albo poszukać drugiej opinii.

Dobra opieka ginekologiczna to partnerstwo. Masz prawo do informacji, do pytań i do bycia traktowaną poważnie.

Usłyszałaś kiedyś któreś z tych zdań?

20/05/2026

Swędzi i piecze - to grzybica? Niekoniecznie.

Bakteryjna waginoza i grzybica p@chwy to dwa różne problemy, które leczy się INACZEJ. Mylenie ich to częsty powód, dla którego “domowe sposoby” nie działają.

Grzybica (kandydoza): gęsta, biała, serowata wydzielina. Silny świąd i pieczenie. Zwykle bez wyraźnego zapachu.

Bakteryjna waginoza: rzadka, szara/biała wydzielina. Charakterystyczny “rybi” zapach, nasilający się po stosunku. Świąd zwykle mniejszy.

Objawy bywają mylące i się nakładają, dlatego przy nawracających dolegliwościach nie zgaduj: rozpoznanie stawia ginekolog. Leczenie waginozy (antybiotyk) i grzybicy (lek przeciwgrzybiczy) to dwie różne ścieżki.

19/05/2026

Masz nawracające infekcje intymne i nie wiesz dlaczego? Możliwe, że codziennie robisz jedną z tych trzech rzeczy:
1. Mycie wnętrza p@chwy (“dla higieny”) - p@chwa się samooczyszcza. Irygacje i mydło wprowadzane do środka wypłukują dobre bakterie i otwierają drogę infekcjom.
2. Agresywne płyny do higieny intymnej - silne detergenty i perfumy zaburzają pH. Florze intymnej najbardziej służy delikatne podmywanie z zewnątrz.
3. Płukanie bielizny w zmiękczaczu / zbyt obcisła syntetyka - resztki środków i brak przewiewności sprzyjają namnażaniu drobnoustrojów.

Mikrobiom p@chwy to żywy ekosystem zdominowany przez bakterie kwasu mlekowego (Lactobacillus).

Zaburzysz go - wpadasz w błędne koło infekcji.

Cały film o mikrobiomie znajdziesz na moim kanale YouTube - link w bio ☺️

17/05/2026

Test BRCA nie jest dla każdej kobiety. Ale jeśli któryś z punktów poniżej brzmi znajomo, porozmawiaj ze swoim ginekologiem:
🟣 rak piersi lub jajnika u bliskiej krewnej (mama, siostra, babcia)
🟣 rak piersi u krewnej przed 50. rokiem życia
🟣 rak piersi i jajnika u tej samej osoby w rodzinie
🟣 rak piersi u mężczyzny w rodzinie

Mutacja BRCA1/BRCA2 zwiększa ryzyko raka piersi i jajnika, ale wynik pozytywny NIE oznacza diagnozy. Oznacza, że masz informację i opcje - częstsze badania, profilaktyka, czasem decyzje chirurgiczne. Wiedza to przewaga.

Znasz historię nowotworową swojej rodziny?

14/05/2026

Nie ma jednego testu przesiewowego na raka jajnika, jak cytologia na raka szyjki macicy. Ale są realne rzeczy, które obniżają ryzyko i pomagają wcześnie go wykryć.

🌸 Regularne wizyty u ginekologa z USG przezpochwowym - szczególnie po 40. r.ż.
🌸 Zgłaszanie objawów, które trwają ponad 3 tygodnie (wzdęcia, ból podbrzusza, szybka sytość)
🌸 Badanie genetyczne BRCA, jeśli masz wskazania rodzinne
🌸 Antykoncepcja hormonalna - w niektórych przypadkach (porozmawiaj z ginekologiem)

Profilaktyka raka jajnika to nie jedno badanie. To świadomość, kontrola i znajomość własnego ciała.

13/05/2026

13/05/2026

USG pokazało torbiel na jajniku i już szukasz najgorszych scenariuszy w Google? Spokojnie.
Większość torbieli jajnika jest łagodna. Torbiele czynnościowe (pęcherzykowe, ciałka żółtego) pojawiają się w naturalnym cyklu i często cofają się same w ciągu 1-3 cykli. Ginekolog zaleci kontrolne USG, czasem badanie markerów i obserwujemy.
Kiedy zwracamy szczególną uwagę? Gdy torbiel ma cechy nietypowe w USG, szybko rośnie, daje objawy lub pojawia się po menopauzie. Wtedy diagnostyka idzie głębiej.

Torbiel ≠ wyrok. Ale każda torbiel zasługuje na kontrolę.