Tu spotykamy się przy stole – z herbatą, świecą, z opowieściami i ciszą. Tworzymy bezpieczną przestrzeń dla rozmów, psychorysunku i wspólnej pracy nad sobą. Z szacunkiem. Bez pośpiechu. Dla siebie i innych. Kiedy? CYKLICZNE Warsztaty okołopsychoterapeutyczne z psychorysunkiem:
- dla osób Dorosłych w każde Wtorki i Czwartki w godzinach 18:00-21:00
- dla Seniorów w godzinach porannych w każde Ponied
ziałki i Piątki 9:00-12:00
Dla kogo? Dla osób szukających sposobu na złagodzenie napięcia, lepsze poznanie siebie, odzyskanie kontaktu z emocjami. Także jako uzupełnienie innych form wsparcia psychicznego. Grupa „Stół Ciszy i Słów” ma charakter okołopsychoterapeutyczny. Spotkania prowadzone są w bezpiecznej, empatycznej atmosferze, inspirowanej elementami pracy terapeutycznej, dialogiem, uważnością i terapią przez słowo oraz twórczość. To nie jest grupa psychoterapii klinicznej, jednak oparta jest na zasadach poufności, szacunku i dobrowolności wypowiedzi. Grupa nie ma charakteru religijnego ani duchowego – otwarta jest dla każdej osoby niezależnie od światopoglądu. Prowadzona przez osobę z doświadczeniem w terapii zajęciowej, wspieraniu osób z depresją, kryzysem emocjonalnym i wysoką wrażliwością. Prowadząca: Aleksandra Dąbrowska
Mam 38 lat. Z wykształcenia jestem technikiem oraz studentką pedagogiki ogólnej. Ukończyłam zawodowe kursy z terapii zajęciowej, terapii zaburzeń lękowych u dorosłych, terapii depresji w nurcie poznawczo-behawioralnym, a także szkolenia „Depresja – zrozumieć, by pomóc” oraz „Techniki i narzędzia w terapii akceptacji i zaangażowania (ACT)”. Wiem, czym jest depresja – doświadczyłam jej osobiście dziesięć lat temu. Jestem również mamą dziecka z niepełnosprawnością, więc znam życie w jego trudniejszych odcieniach. Od lat pracuję z ludźmi – z serca i potrzeby – towarzysząc im w drodze przez smutek, lęk, samotność i poszukiwanie sensu. Z pasji i miłości do słowa tworzę poetyckie książki i tomiki – łącząc świat emocji, słów i czułości.
