31/10/2025
🩹 Blizna – mały ślad, duży problem?
Blizna to nie tylko kwestia estetyki. To miejsce, w którym ciało przeszło proces gojenia – często po zabiegu, operacji czy urazie. Niestety, nawet niewielka blizna może stać się źródłem bólu, ograniczenia ruchu lub zaburzeń czucia.
Dlaczego tak się dzieje?
Podczas gojenia tworzy się tkanka bliznowata, która różni się od zdrowej skóry – jest mniej elastyczna i może „sklejać się” z głębiej położonymi strukturami (powięzią, mięśniami, nerwami). To może prowadzić do:
🔹 ciągnięcia, napięcia lub kłucia w okolicy blizny,
🔹 ograniczenia ruchu (np. po cesarskim cięciu, laparotomii czy artroskopii),
🔹 uczucia drętwienia lub nadwrażliwości skóry,
🔹 bólu w miejscach pozornie odległych od blizny.
🤲 Terapia blizny w fizjoterapii
Praca z blizną to delikatna, ale bardzo skuteczna forma terapii manualnej. Fizjoterapeuta poprzez odpowiednie techniki:
• mobilizuje tkankę, by odzyskała elastyczność,
• poprawia ukrwienie i odżywienie miejsca,
• wspiera regenerację nerwów czuciowych,
• przywraca prawidłowe napięcie w okolicznych strukturach.
Efekt? Mniejsze dolegliwości bólowe, lepsze czucie, większy komfort i swoboda ruchu.
⏳ Nawet stara blizna może się zmienić!
Nie ma znaczenia, czy blizna ma miesiąc, rok czy dziesięć lat – tkanka wciąż może pozytywnie reagować na terapię. Często już po kilku spotkaniach pacjenci zauważają różnicę: mniejsze napięcie, lepsze czucie, a czasem nawet poprawę wyglądu blizny.
💬 Jeśli masz bliznę po zabiegu i czujesz, że „coś tam ciągnie” lub masz wrażenie, że ciało nie pracuje jak dawniej – warto skonsultować się z fizjoterapeutą.
Blizna może być cichym źródłem problemu, ale również miejscem, gdzie zaczyna się realna poprawa.
