Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 08:00 - 20:00 Wtorek 08:00 - 20:00 Środa 08:00 - 20:00 Czwartek 08:00 - 20:00 Piątek 08:00 - 20:00

Thera-Med Centrum Fizjoterapii i Osteopatii

Strona główna
Polska
Wodzisław
Thera-Med Centrum Fizjoterapii i Osteopatii

kompleksowa rehabilitacja, fizjoterapia, masaż , terapia manualna, osteopatia, cyriax, Mc Kenzie, fizykoterapia, fala uderzeniowa, www.thera-med.pl

Centrum Fizjoterapii Thera-Med powstało w 2010 roku. Zajmujemy się kompleksową rehabilitacją funkcjonalną, której nadrzędnym celem jest poprawa stanu zdrowia naszych Pacjentów poprzez przywrócenie utraconych funkcji, wyeliminowanie lub zmniejszenie dolegliwości bólowych, a przede wszystkim usunięcie przyczyn powodujących dysfunkcje. Aby ten cel realizować stworzyliśmy zespół profesjonalnie przygotowanych terapeutów pracujących nowoczesnymi metodami terapeutycznymi stosowanymi na całym świecie (patrz oferta). To oni i ich wiedza, którą stale pogłębiają uczestnicząc w szkoleniach i konferencjach, są największym kapitałem naszej przychodni. Zespół tworzą m.in.

- mgr fizjoterapii i Osteopatii - Jakub Pawelec (właściciel),

- mgr fizjoterapii Jerzy Habdas

- mgr fizjoterapii Magdalena Kania

- mgr fizjoterapii Małgorzata Brachmańska

- mgr fizjoterapii Patrycja Nowak

- mgr fizjoterapii Patrycja Kleszczyńska

- mgr fizjoterapii Anna Sitko

- mgr fizjoterapii Ewa Nowak

- mgr fizjoterapii Monika Michalik

Współpracujemy również z lekarzami różnych specjalności po to aby zapewnić naszym Pacjentom kompleksową terapię. Rehabilitację prowadzimy w pełni wyposażonych gabinetach:

- 3 gabinety przeznaczone do terapii indywidualnej

- gabinet fizykoterapii

- sala ćwiczeń

30/03/2026

Nasza fizjoterapeutka Ewa Nowak bardzo często pracuje poza gabinetem.
Specjalizuje się w wizytach domowych, pomagając osobom, które z różnych powodów nie mogą samodzielnie dotrzeć do nas.

To często pacjenci po ciężkich chorobach, urazach czy operacjach. To osoby, które najbardziej potrzebują wsparcia i rehabilitacji w swoim własnym domu. 🏠

Dlatego Ewa częściej jest u pacjentów niż w Theramedzie.
Bo właśnie tam jest teraz najbardziej potrzebna.

Cieszymy się, że w naszym zespole są osoby, które z taką uważnością i sercem pomagają innym.

Ewo - dziękujemy! 🫶

26/03/2026

Tu dzieje się dobra energia! 🌞

Ruch, uśmiech i wspólna motywacja, tak wyglądają nasze zajęcia grupowe.
Lubimy ten moment, kiedy ćwiczenia stają się przyjemnością, a atmosfera robi połowę pracy.

Dziękujemy, że jesteście z nami! 🫶

25/03/2026

Jak sprawdzić czy po operacji kolana jesteśmy gotowi na ćwiczenia?

23/03/2026

Co najczęściej słyszymy w gabinecie w poniedziałki? 😄
„Chyba źle spałem…”
„To chyba od siedzenia.”
„W weekend było lepiej…”
„Czy to normalne, że boli po niczym?”

Brzmi znajomo? 😉

Po weekendzie, kiedy było więcej siedzenia, mniej rutyny albo wręcz przeciwnie: dużo aktywności bez przygotowania wówczas napięcia lubią dać o sobie znać.

I to nie znaczy, że „coś jest nie tak”.
To często sygnał, że ciało potrzebuje:
✔️ ruchu zamiast bezruchu,
✔️ regularności zamiast zrywów,
✔️ chwili uwagi zamiast ignorowania objawów.

My w Theramed słyszymy te poniedziałkowe historie codziennie i wiemy, że za każdą z nich stoi realna potrzeba pomocy.
Potrzebujesz naszego wsparcia?

Zadzwoń!

18/03/2026

Czy wiesz, że ruch jest jednym z najlepszych „paliw” dla Twojego mózgu? 🧠

Aktywność fizyczna wpływa nie tylko na mięśnie i stawy. Podczas ruchu:
✔️ poprawia się ukrwienie mózgu,
✔️ zwiększa się koncentracja i pamięć,
✔️ obniża się poziom stresu,
✔️ poprawia się nastrój i jakość snu 🛌.

Dlatego dzieci łatwiej uczą się po aktywności fizycznej, a u dorosłych regularny ruch wspiera pracę mózgu i pomaga zachować sprawność na lata.

Ciało i mózg działają jak zespół, gdy jedno pracuje, drugie korzysta.

Z okazji Europejskiego Dnia Mózgu 📅 tj. dziś 18 marca - przypominamy:
ruch to inwestycja nie tylko w ciało, ale i w głowę .

17/03/2026

Mamy dobrą wiadomość❗

Wasze zainteresowanie Pilatesem w fizjoterapii jest tak duże, że uruchamiamy nową grupę!

Od 3 kwietnia startujemy z dodatkowymi zajęciami:
🧘 piątek, godzina 10:00

Jeśli chcesz zadbać o kręgosłup, wzmocnić ciało i ćwiczyć pod okiem fizjoterapeuty, to świetny moment, żeby dołączyć.

📩 Zapisy już trwają – możesz zgłosić się w recepcji lub telefonicznie.

Do zobaczenia na macie!

16/03/2026

W naszym cyklu , dzisiaj złapaliśmy Dawida.

12/03/2026

Czy siedzenie na podłodze jest zdrowe? 🧘‍♀️ Krótka odpowiedź brzmi:

tak - ale pod pewnymi warunkami.

Siedzenie na podłodze może być bardzo korzystne, bo:
✔️ angażuje mięśnie posturalne
✔️ poprawia mobilność bioder i kręgosłupa
✔️ zachęca ciało do częstej zmiany pozycji

Dlatego dzieci robią to naturalnie i bez problemu👧. One na co dzień więcej się ruszają często zmieniają pozycje.

Dlaczego więc wielu dorosłym jest niewygodnie❓
Przez lata siedzenia na krześle ciało przyzwyczaja się do jednej pozycji i stopniowo traci zakres ruchu.
Efekt? Sztywność bioder, kolan i pleców.
Jeśli siad na podłodze jest trudny lub niewygodny, to nie powód do niepokoju, ale sygnał, że warto zadbać o mobilność i ruch w większym zakresie.

Dobra wiadomość jest taka, że nasze ciało można tego na nowo nauczyć.

A Ty lubisz siedzieć na podłodze❓

10/03/2026

Magiczne 30 sekund, które robi różnice! Oglądaj do końca🔥🔥💪

09/03/2026

Dlaczego przerwy ratują kręgosłup❓

Pamiętajmy, że nasze ciało nie jest stworzone do siedzenia godzinami bez ruchu.

Krótka przerwa na rozciąganie co 45–60 minut⏱️:

✔️ poprawia krążenie
✔️ zmniejsza napięcie mięśni
✔️ odciąża kręgosłup

Czasem najlepsze, co możesz zrobić dla zdrowia… to wstać od biurka.

A Ty robisz przerwy w pracy❓

05/03/2026

Wczoraj w Theramedzie odbyło się wyjątkowe spotkanie🙂

We współpracy ze Stowarzyszenie Fizjoterapia Polska Oddział Śląski gościliśmy specjalistów zainteresowanych tematyką diagnostyki różnicowej zespołów bólowych odcinka szyjnego kręgosłupa.

Naszym gościem był Grzegorz Gałuszka - wybitny fizjoterapeuta, pierwszy polski Instruktor Medycyny Ortopedycznej wg Cyriax’a, terapeuta z ponad 25-letnim doświadczeniem, autor publikacji, szkoleniowiec i pasjonat nowych technologii w terapii.

To było spotkanie pełne merytoryki, praktyki i inspirujących rozmów o nowoczesnym podejściu do pracy z pacjentem.

Rozmawialiśmy także o nadchodzących wyborach delegatów na III Krajowy Zjazd KIFu.
Z dumą informujemy, że nasz Boss – Jakub Pawelec – jest kandydatem. 💛

Dziękujemy wszystkim uczestnikom za obecność i wartościową wymianę doświadczeń. Takie spotkania pokazują, jak ważny jest rozwój i współpraca w naszym środowisku.

03/03/2026

Zdarza Ci się wstać rano i pomyśleć: „coś mnie połamało w nocy”❓

To normalne. W czasie snu krążki międzykręgowe „nawadniają się” i delikatnie zwiększają swoją objętość. Dlatego po przebudzeniu kręgosłup jest bardziej sztywny i wrażliwy na gwałtowne ruchy.

Dlatego rano warto:
✔️ poruszać się spokojnie
✔️ zrobić kilka prostych ruchów rozruszających
✔️ dać ciału chwilę na „rozruch”

Twoje ciało po prostu potrzebuje czasu, żeby się obudzić razem z Tobą❗

Bezbolesnego dnia Wam życzymy!

Adres

Wodzisław

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	08:00 - 20:00
Wtorek	08:00 - 20:00
Środa	08:00 - 20:00
Czwartek	08:00 - 20:00
Piątek	08:00 - 20:00

Telefon

+48602769784

Strona Internetowa

http://www.thera-med.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Thera-Med Centrum Fizjoterapii i Osteopatii umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.