31/01/2026
💪 W ramach wsparcia dla osób z niepełnosprawnościami i ich opiekunów w ostatnich tygodniach odbyło się:
🧠 poradnictwo psychologiczne,
1. Ćwiczenie pamięci i koncentracji
✅ Bingo wymaga skupienia uwagi, rozpoznawania liczb i szybkiego reagowania, poprawia samopoczucie.
✅ „Ale pary” ćwiczą pamięć, koncentrację - trzeba wyszukać takie same elementy na kartach. Pomaga spowalniać pogarszanie się funkcji poznawczych.
✅ Warcaby to wszechstronny trening dla umysłu, który przede wszystkim rozwija logiczne i strategiczne myślenie, koncentrację, cierpliwość oraz pamięć.
😊 2. Aktywność bez stresu
Zasady naszych gier są proste, tempo spokojne, a gry nie wywołują presji. Dzięki temu seniorzy czują się swobodnie i chętnie biorą udział w zabawie.
👥 3. Integracja i kontakt z innymi
Gry często odbywają się w grupie, co:
- sprzyja rozmowom,
- poprawia nastrój i poczucie przynależności.
✋ 4. Ćwiczenie motoryki małej
Przekładanie kart, zaznaczanie liczb w bingo czy podnoszenie żetonów pomaga utrzymać sprawność dłoni i koordynację wzrokowo-ruchową.
❤️ 5. Wzmacnianie poczucia własnej wartości
Wygrana, nawet drobna, daje radość i satysfakcję. Seniorzy czują, że „wciąż potrafią”, co ma ogromne znaczenie dla samopoczucia.
🎉 6. Po prostu dobra zabawa
Śmiech, pozytywne emocje i miłe spędzanie czasu, ma realny wpływ na zdrowie psychiczne i ogólną jakość życia.
Projekt „CUS w Gminie Wojcieszków” realizowany dzięki wsparciu Europejskiego Funduszu Społecznego Plus, w ramach działania 8.5 Usługi Społeczne, Priorytet VIII – Zwiększenie spójności społecznej Programu Fundusze Europejskie dla Lubelskiego 2021–2027.
