Szumi masuje

01/04/2026

🌿 Nowość w ofercie – Masaż Neurobalansujący 🌿

Z przyjemnością przedstawiam nowość w naszym gabinecie – masaże neurobalansujące, oparte na najnowszych trendach pracy z układem nerwowym.
👍
To wyjątkowy zabieg, który łączy:
✨ delikatne techniki manualne
✨ stymulację punktów neurosensorycznych
✨ pracę z oddechem i rytmem ciała
Podczas sesji organizm wchodzi w stan głębokiego wyciszenia, co pomaga:
✔️ zmniejszyć napięcie i stres
✔️ poprawić jakość snu
✔️ przywrócić naturalną równowagę ciała
Pierwsze efekty odczuwalne są już po jednym zabiegu – wielu klientów opisuje uczucie „resetu” i lekkości.

📅 Zabieg dostępny w limitowanej serii testowej – tylko przez najbliższe dni
👉 Zarezerwuj swoją sesję i przekonaj się, jak działa świadomy relaks

🤭 PS. Jeśli brzmi bardzo naukowo… to słusznie – dziś przecież Prima Aprilis!
Ale spokojnie – prawdziwy relaks i profesjonalny masaż jak zawsze u mnie Szumi masuje
Do zobaczenia w Fitnessacja i Balanse
Wojtek
☎️501715604

30/03/2026

👉 Spójrz w lustro…
czy Twoja skóra wygląda tak, jak się czujesz?
Jeśli czujesz zmęczenie, szarość, brak blasku…
to nie jest przypadek.
To sygnał, że Twoje ciało potrzebuje wsparcia.
✨ Akupunktura kosmetologiczna
to naturalny lifting, który:
💛 przywraca napięcie skóry
💛 wygładza zmarszczki
💛 rozświetla twarz od środka
👉 bez ingerencji
👉 bez sztuczności
🔥 3 zabiegi zamiast 750 zł → tylko 500 zł
⚠️ Szukamy kilku kobiet na wiosenną odnowę
(miejsca szybko się kończą)
👉 Umów się teraz:
🌐 https://balanse.pl⁠�
📞 Ania: +48 737 403 668
📞 Marzena: +48 509 765 008
👉 lub napisz „START”
💛 Twoja skóra Ci za to podziękuje…
tylko pytanie – czy jej teraz posłuchasz?

20/03/2026

🌷Wiosna to idealny czas na przebudzenie, przywrócenie LEKKOŚCI i ELASTYCZNOŚCI w Twoim ciele 🌷Zależy Ci na tym, aby na nowo Twoje ciało Cię słuchało? Pomagało realizować marzenia czy po prostu żyć w komforcie w Twojej codzienności zawodowej czy prywatnej.

Dlaczego jesteśmy skuteczni i efektywni w pomocy osiągania Twoich celów zdrowotnych, kondycyjnych czy sylwetkowych?

Uczymy Cię być w PROCESIE, nadzorujemy go, sporządzamy plan działania skrojony pod Ciebie i rozliczamy Cię z Twoich progresów.

Nie jesteś zostawiona / zostawiony sam sobie.
Dlaczego tak? Bo wiemy, że jako osoba zabiegana i zapracowana potrafisz porzucać swoje cele. Ciężko Ci utrzymać samodzielnie priorytet ważności treningu. Bez naszej struktury i planu za szybko porzucisz swoje cele. Dlatego w treningu personalnym i w mini grupach mocno trzymamy się zasady rozliczania Cię z obecności, systematyczności, bo bez tego nie osiągniesz swoich założeń.

No wiesz… Jak być bardziej sprawnym jak jesteś nieobecna ?

Jako zespół będziemy tuż za Tobą w Twoich postanowieniach.

✅W treningu personalnym.
✅W konsultacjach dietetycznych.
✅W treningach w mini grupie.
✅W konsultacjach w gabinecie Masażu i Regeneracji.
✅W systematycznych wizytach w gabinecie MagShape.

DZIAŁAMY kompleksowo dla Twojej wygody. Na przykład jeśli postanowisz połączyć swój proces treningu z wprowadzaniem zmian w żywieniu, masz możliwość podjąć konsultacji dietetycznej, na której omówimy wyniki badań i Twój harmonogram dnia, aby dopasować jedzenie do Ciebie. A nie Ciebie do jedzenia.

Ponadto, jeśli w procesie treningu Twoje ciało się zbuntuje masz możliwość odwiedzić naszego masażystę leczniczego, który odblokuje napięcia w Twoim ciele, aby proces treningu przebiegał bezboleśnie.

A jeśli jesteś osobą niecierpliwą na efekty i chcesz widzieć spadki obwodów ciała w okolicy brzucha, czy pozbyć się cellulitu z ud czy pośladków, to nasz booster efektów treningowych Gabinet Mag Shape Fitnessacja jest dla Ciebie otwarty od poniedziałku do soboty włącznie.

Co potrzebujesz? Ty wybierasz, my doradzamy. Jeśli potrzebujesz rozmowy / konsultacji telefonicznej aby pokierować TWOIM PIERWSZYM KROKIEM:

👉napisz sms lub wiadomość na whatsapp na nr tel 503 985 712 że z chęcią umówisz się na rozmowę telefoniczną czy konwersacje na whatsapp, aby podpowiedzieć Ci od czego zacząć aktywny styl życia.

💪☀️Tak aby trening był radością a cały proces SATYSFAKCJĄ 💪☀️

Bo idzie kwiecień maj czerwiec 👉 nie ma czasu na brak efektów! Czas na dobry k przemyślany PLAN DZIAŁANIA. Bo bez działania nie ma zmiany.

Z nami wymówki znikają:
☀️treningi personalne są w dwóch lokalizacjach: wybierz tą którą jest Ci wygodniejsza.
☀️treningi personalne możesz odbyć przed pracą, w ciągu dnia, lub po pracy
☀️mini grupy prowadzimy od poniedziałku do niedzieli włącznie
☀️mini grupy są bardzo urozmaicone, Twój wybór zależy od Twoich potrzeb
☀️gabinet MagShape czeka na Ciebie od poniedziałku do soboty włącznie w dogodnych dla Ciebie godzinach
☀️gabinet regeneracji i masażu funkcjonuje we wtorki środy i czwartki

Widzisz. Czas na Twój pierwszy krok ☀️🌷👯‍♀️🚀
———-
Brzeg Dolny Centrum Fitnessacja ul Dębowa 2 (naprzeciwko Orlenu)
☎️503 985 712

E-Mail: aneta.piatek@fitnessacja.pl

17/03/2026

Z cyklu historie absolwentów👨‍🏫 Cosinus Wrocław .
Obecny status uczeń🤓-kierunek podologia💪 aby jeszcze lepiej zadbać o Wasze ciałka 😉

Wojciech Buczkowski jest technikiem masażystą i prowadzi prywatną praktykę „Szumi masuje”. Przyjmuje w dwóch gabinetach: we Wrocławiu (w gabinetach terapii naturalnej „Balanse”) oraz w Brzegu Dolnym (w „Fitnessacja”).

Głównym obszarem jego działalności są masaże medyczne, ukierunkowane na konkretne dysfunkcje i schorzenia. Pracuje terapeutycznie, koncentrując się na realnych efektach zdrowotnych, a także wykonuje masaże relaksacyjne.

Obecnie rozwija swoje kompetencje na kierunku podolog w Szkole Cosinus we Wrocławiu. W swojej pracy zawodowej osiągnął wiele sukcesów, szczególnie w zakresie skutecznej terapii pacjentów, co potwierdzają ich rezultaty i opinie.

W 2025 roku jego praca została doceniona w plebiscycie „Mistrzowie Urody” organizowanym przez „Gazetę Wrocławską”, gdzie w kategorii Masażysta Roku zajął 3. miejsce w województwie dolnośląskim.

Ukończenie kierunku technik masażysta w Szkole Cosinus dało mu solidne kompetencje do wykonywania masaży leczniczych. W trakcie nauki zdobywał szeroki zakres praktycznych umiejętności, uczestnicząc w wydarzeniach i projektach organizowanych przez szkołę.

Ze światem masażu związany jest od wielu lat. Jeszcze przed rozpoczęciem formalnej edukacji. Pomaganie innym to jego życiowa misja, a praca poprzez masaż pozwala mu ją konsekwentnie realizować.

17/03/2026

Gorące kamienie polecają się do masażu 🔥💪

Obejrzyj film użytkownika Szumi.

17/03/2026

🦶 Podnieś swoje kwalifikacje i pomagaj skuteczniej!
Kurs: Wkładki Ortopedyczne w praktyce podologicznej jest właśnie dla Ciebie!

Czy Twoi pacjenci skarżą się na bóle stóp, kolan lub kręgosłupa? Wkładki ortopedyczne to nie tylko dodatek do butów – to kluczowy element procesu rehabilitacji.
Wprowadź do swojej oferty usługę, która jest ceniona przez pacjentów i przynosi wymierne efekty zdrowotne.

Czego się nauczysz wybierając nasz kurs?
✅ Podstaw biomechaniki stopy i analizy obciążeń.
✅ Rodzajów wkładek ortopedycznych i ich zastosowania.
✅ Doboru wkładki do indywidualnych potrzeb pacjenta.
✅ Procesu projektowania, wykonania i dopasowania wkładki.
✅ Wskazań i przeciwwskazań do stosowania wkładek ortopedycznych.
✅ Wskazań i przeciwwskazań do stosowania wkładek ortopedycznych.

Nie czekaj, aż konkurencja Cię wyprzedzi. Zostań ekspertem w dziedzinie, która jest fundamentem fizjoterapii i podologii!

🔗 https://edukacja360.pl/produkt/kurs-wkladki-ortopedyczne-w-praktyce-podologicznej/
☎ 504 459 656
🏠 Wrocław, ul. Kościuszki 29

15/03/2026

Metamorfoza w Fitnessacja 💪 🔥.

13/03/2026

🌷“TWOJA METAMORFOZA edycja wiosna 3 miesięczny kompleksowy program” 🌷startujemy z zapisami. Dla 6 kobiet, bo to Mini Grupa TWOJA METAMORFOZA (treningi + wsparcie żywieniowe + wsparcie modelowania sylwetki MagShape) .

🚀Tak! Uderzamy z każdej strony:D W KOŃCU RUSZYSZ Z MIEJSCA i waga zacznie spadać (spodnie też) .🚀

❗️Niekiedy jest tak, że ćwiczysz ćwiczysz, ale waga to nie zadowala do końca. Dlatego zapoznaj się z opcją 3 miesięcznego kompleksowego wsparcia w projekcie TWOJA METAMORFOZA.

☀️START: 9.04.26 (pierwszy trening w Twojej Mini Grupie w czwartek zaraz po Świętach Wielkanocnych)

☀️KONIEC: 26.06.2026 witamy WAKACJE w świetnej formie i samopoczuciu! ☀️☀️☀️

JAK SIĘ ZACZYNA “3 miesięczny projekt TWOJA METAMORFOZA” ?

Po opłaceniu udziału w Twojej przemianie umówisz od razu termin konsultacji żywieniowo treningowej z Anetą dietetykiem i trenerką personalną, praktykiem treningowym i zdrowego stylu życia z ponad 15-letnim doświadczeniem. To da Ci pełen pogląd na przyszłe 3 miesięczne działania i motywację.

Co dokładnie zawiera TWOJA METAMORFOZA 3 miesięczny program:

✅KONSULTACJA DIETETYCZNO-TRENINGOWA, która nada kierunek Twoim działaniom. Przeanalizujemy zdrowie, nawyki żywieniowe i styl życia. Zrobimy pomiary startowe dokładnie. Obierzesz swój indywidualny CEL. Realny i bez stosowania diety cud. Podczas konsultacji dowiesz się, jak zaimplementować tą całą teorię zdrowego stylu życia w TWOJE ŻYCIE. Wybierzemy te nawyki, które są najistotniejsze dla Ciebie tu i teraz na podstawie wywiadu. Nie wszystko naraz. Dzięki tej konsultacji poczujesz ulgę, że nie musisz odwracać swojego życia do góry nogami! Małe kroki na przód, ale konsekwentne.

✅WSPARCIE ŻYWIENIOWE: dostajesz bardzo dokładny jadłospis, proste i szybkie posiłki do wprowadzenia w życie. Nie czasochłonne. Ma być prosto i szybko, bo Ty zabiegana jesteś i cała rodzina też musi coś przecież jeść. Jest to ogólny jadłospis dla Twojej Metamorfozy. Konsultacja wstępna + ten jadłospis nadadzą dokładny kierunek Twojego odżywiania. Odetchniesz z ulgą, że to nie chodzi o restrykcje żywieniowe. Tu chodzi o proste i smaczne posiłki, które dasz radę szykować a które nie zjedzą Ci pół dnia w kuchni. Do tego, jest do dyspozycji Aneta Dietetyk, która zawsze na pojawiające się pytania odpowie i to prędko. Dzięki temu na bieżąco wiesz co robisz, nie stoisz w miejscu.

✅TRENINGI W MINI GRUPIE: 12 treningów w każdy czwartek startując od 9.04.26 o godzinie 19:00. Jeżeli potrzebujesz rutyny, bacika, wpisania siebie w kalendarz, by nadać rytm i kierunek swoim treningowym działaniom to właśnie TWOJA METAMORFOZA jest dla Ciebie. Jeżeli potrzebujesz DOPILNOWANIA to właśnie mini grupa jest dla Ciebie, bo trener widzi, ma plan dokładny i działacie. To trzy miesiące treningowych spotkań czwartek w czwartek, z dziewczynami z mini grupy, które dążą do podobnych celów co Ty. Z trenerką która zagrzewa do boju i dba o to, by Twoja motywacja była i abyś nie odpuściła. MINI GRUPA to format kameralny, całe studio wówczas rezerwujemy tylko dla Waszego Projektu czyli Twojej Metamorfozy. Zero gapiów, same babskie emocje, rozmowy i endorfiny treningowe. WSPARCIE I ZROZUMIENIE to jest ta Mini Grupa.

✅Wsparcie modelowania sylwetki naszym MagShape czyli maszyną do zadań specjalnych. Wiemy jak ważne jest na bieżąco ujędrniać mięśnie i tkankę skóry, by nie pozostały zwisy czy wiotka skórka. Dlatego tylko i wyłącznie na czas projektu czyli na 3mce mamy specjalną wyjątkową atrakcyjną ofertę MagShape zabiegów dla uczestniczek Twojej Metamorfozy. Wartość zabiegu to 150zł, ale tylko uczestniczki Twoja Metamorfoza dostają turbo opcję zniżki dla wsparcia procesu i efektu WOW. To opcja dodatkowa i nieobowiązkowa. Kto chce to korzysta. Kto nie chce też jest to ok.

TWOJA METAMORFOZA UDERZENIE Z KAŻDEJ STRONY:
☀️trening (TAK, w mini grupie!),
☀️wsparcie żywieniowe (TAK!),
☀️wsparcie zabiegami mag shape (opcjonalnie, Ty decydujesz czy korzystasz z turbozniżki czy nie) .

WARTOŚĆ PROJEKTU 3 miesięcznej kompleksowej “Twojej Metamorfozy” jest o wiele wyższa niż moja ostateczna propozycja. Zapoznaj się z poniższym opisem i zastanów się czy chcesz być jedną z 6ciu osób, które odmienimy w te nadchodzące 3 mce.

PODSUMOWUJĄC:
🚀konsultacja treningowo dietetyczna na start (wartość 200zł)
🚀dokładny gotowy jadłospis żywieniowy (wartość 300zł)
🚀wsparcie / dostęp do dietetyka między sesjami treningowymi przez całe 3 mce (wartość bezcenna, bo jedna konsultacja dietetyczna to koszt 200zł)
🚀12 treningów w mini grupie w studio kameralnym (3mce), przeznaczonym tylko i wyłącznie dla projektu Twoja Metamorfoza, pod okiem trenerki, która czuwa i przygotowuje dokładny plan każdego treningu (łącznie wartość 1050zł)
🚀atrakcyjna zniżka na zabiegi MagShape tylko i wyłącznie dla uczestniczek projektu Twojej Metamorfozy (wartość będzie zależała od Ciebie)
🚀konsultacja treningowo - dietetyczna na zakończenie (wartość 200zł)

Gdyby sumować powyższe elementy te trzy miesiące kosztowałyby łącznie około 3000zł.

A proponuję na ten wiosenny KOMPLEKSOWY projekt:

👉OPŁATA 1497zł przy płatności z góry za całe 3 miesiące (czyli to jest 499zł / mc)
lub
👉OPŁATA 550zł / mc przy płatności co m-c.

TYLKO DLA 6 KOBIET
a 3 pierwsze kobiety, które się zapiszą dostają konsultację MagShape wraz z pełnym zabiegiem GRATIS! (Zapisz się teraz i zaoszczędź 150zł) .

JAK SIĘ ZAPISAĆ:
☎️napisz sms / tel / whatsaap
503 985 712
Lub pisz maila: aneta.piatek@fitnessacja.pl

W razie pytań pisz dzwoń śmiało. Porozmawiajmy czego oczekujesz, co potrzeba, a ja Ci podpowiem czy to projekt dla Ciebie.

———
Sprawdź nasze sukcesy sylwetkowe tutaj. To dowody naszego wieloletniego doświadczenia.
www.fitnessacja.pl

————-
FITNESSACJA BRZEG DOLNY

10/03/2026

Sezon na obrzęki uważam za otwarty🤓
Zastoinowy,zapalny,onkotyczny,chłonny.🙂
Odpowiednie rozpoznanie i manualny drenaż limfatyczny to pierwsze kroki jakie należy zrobić💪.
W trakcie masażu dostajesz też konkretne wskazówki jak radzić sobie w domu☺️ i wspierać proces terapii😉

09/03/2026

To mega wsparcie w terapii po urazach💪

Aquavibron to urządzenie stosowane w fizjoterapii do masażu wibracyjnego. Jego działanie opiera się na zjawisku drgań mechanicznych, które powstają dzięki przepływowi wody przez specjalną głowicę z membraną.

1. Powstawanie drgań
Woda przepływająca przez aparat wprawia membranę w szybkie drgania. Drgania te są przenoszone na skórę i głębiej położone tkanki (mięśnie, ścięgna, powięzi). Ich częstotliwość można regulować poprzez zmianę ciśnienia wody.

2. Pobudzenie receptorów nerwowych
Drgania stymulują receptory czuciowe w skórze i mięśniach. Impulsy nerwowe docierają do układu nerwowego, co może:
zmniejszać odczuwanie bólu,
powodować rozluźnienie napiętych mięśni,
poprawiać koordynację nerwowo-mięśniową.

3. Poprawa mikrokrążenia
Wibracje powodują rozszerzenie naczyń krwionośnych, dzięki czemu:
zwiększa się dopływ krwi do tkanek,
komórki otrzymują więcej tlenu i substancji odżywczych,
szybciej usuwane są produkty przemiany materii.

4. Efekt rozluźnienia mięśni
Drgania powodują naprzemienne kurczenie i rozluźnianie włókien mięśniowych, co zmniejsza napięcie mięśniowe i poprawia elastyczność tkanek.

5. Wspomaganie regeneracji
Dzięki lepszemu ukrwieniu i zmniejszeniu napięcia mięśniowego organizm szybciej się regeneruje po urazach lub przeciążeniach.

Aquavibron działa skutecznie, ponieważ drgania mechaniczne wpływają jednocześnie na układ mięśniowy, krążeniowy i nerwowy, co zmniejsza ból, poprawia krążenie i przyspiesza procesy regeneracyjne.

07/03/2026

Polecanko, zapraszanko👍
Cosinus Wrocław

Odkryj skuteczne i bezpieczne metody refleksologii w terapii i relaksacji – stymulacja, równowaga, harmonia ciała i umysłu.

02/03/2026

Kinesiotaping to metoda terapeutyczna polegająca na oklejaniu ciała elastycznymi, bawełnianymi taśmami (tzw. taśmami kinesio), które przypominają strukturą i rozciągliwością ludzką skórę.
Metoda została opracowana w latach 70. XX wieku przez japońskiego chiropraktyka Kenzo Kase.
Na czym polega?
Specjalne, elastyczne plastry nakleja się na skórę w określony sposób – w zależności od celu terapii. Taśmy delikatnie unoszą skórę, co może:
zmniejszać ból,
poprawiać krążenie krwi i limfy,
redukować obrzęki,
wspierać pracę mięśni i stawów,
stabilizować wybrane struktury bez ograniczania ruchu.
Zastosowanie
Kinesiotaping stosuje się m.in.:
w rehabilitacji ortopedycznej i sportowej,
przy urazach mięśni i stawów,
przy bólach kręgosłupa,
w terapii obrzęków limfatycznych,
w fizjoterapii sportowców.
Metoda jest bezbolesna i zwykle dobrze tolerowana, a plastry można nosić przez kilka dni.