Ewelina Dziuba

Ewelina Dziuba Hipnoterapia, mentoring. Czas pokobietkować i się odstresować. Pomogę Ci być zadowoloną w tym życiu.

Najbliższa relacja, jaką masz to ta z samą sobą.Trudno być szczęśliwą, kiedy ta relacja jest pełna krytyki i chłodu.Więc...
23/07/2025

Najbliższa relacja, jaką masz to ta z samą sobą.
Trudno być szczęśliwą, kiedy ta relacja jest pełna krytyki i chłodu.
Więc może dziś… spróbuj być dla siebie choć odrobinę milsza.
Jak przyjaciel. Jak ktoś, komu naprawdę na Tobie zależy.

Zostawiam Cię z tym na dziś.
Niech to będzie dobry dzień 🌸

Niektórzy nazwaliby to „przesadą”.Albo „wrażliwością”.A to po prostu życie z ciałem, które kiedyś musiało być w ciągłej ...
15/07/2025

Niektórzy nazwaliby to „przesadą”.
Albo „wrażliwością”.
A to po prostu życie z ciałem, które kiedyś musiało być w ciągłej gotowości.

Może też tak masz:
🖤 że odpoczynek Cię stresuje
🖤 że znasz emocje innych, ale nie swoje
🖤 że jak przestajesz działać, czujesz, że się rozsypiesz.

I może zaczynasz to widzieć.
Zauważasz, że te schematy już nie służą, że zamiast chronić, męczą.
To ważny moment. Bo kiedy coś zaczyna przeszkadzać, to często znak, że jesteś gotowa szukać innego sposobu by zadbać o siebie.

Niektóre kobiety wstają rano i ogarniają wszystko.Dom, dzieci, firmę, emocje.I potem płaczą pod prysznicem, ale cicho – ...
01/07/2025

Niektóre kobiety wstają rano i ogarniają wszystko.

Dom, dzieci, firmę, emocje.

I potem płaczą pod prysznicem, ale cicho – żeby nikt nie słyszał.

Bo przecież silna kobieta daje radę, prawda?

Nie.
Silna kobieta czasem celowo czegoś NIE robi. Z decyzji! Swojej

Nie sprząta. Nie odpisuje. Nie przeprasza za zmęczenie.

Dziś w wyzwaniu robimy miejsce na oddech.
I uczymy się siły, która nie musi boleć..

🪷 A jeśli chcesz więcej niż wyzwanie –

proces SOBIE TAK to 3 miesiące odpuszczania z mocą.

Bez checklist. Bez spiny. Bez tej wiecznej walki o bycie „ogarniającą”.

📅 Startujemy 1 lipca.

To nie będzie wygodne.
Ale będzie Twoje.

👇 Zostaw komentarz „PUŚCIŁAM”, jeśli czujesz, że to dla Ciebie.

Link do zapisu w bio / stores.

🌸 dzień 2z3 w drodze do „SOBIE TAK”
30/06/2025

🌸 dzień 2z3 w drodze do „SOBIE TAK”

🌸 dzień 1/3
29/06/2025

🌸 dzień 1/3

Trauma to nie zawsze coś spektakularnego.To czasem tylko ciągłe napięcie. Wycofanie. Odruchowe „przepraszam”.A potem — ż...
23/06/2025

Trauma to nie zawsze coś spektakularnego.
To czasem tylko ciągłe napięcie. Wycofanie. Odruchowe „przepraszam”.
A potem — życie zawodowe, które zamiast dawać satysfakcję,
uruchamia stare programy: „nie jestem dość”, „nie wychylaj się”, „udowodnij, że zasługujesz”.
To nie Ty jesteś popsuta.
To Twój układ nerwowy nauczył się działać w trybie przetrwania.
I możesz to rozpoznać.
A potem — wybrać inaczej.
👉 Zapisz tę karuzelę, żeby wrócić do niej w dniu, w którym znów poczujesz, że się wycofujesz.

Pomagam kobietom wracać do siebie – spokojnie, bez nadmiaru, bez szarpania.Z hipnozą, oddechem i słowem, które koi.Bez a...
20/06/2025

Pomagam kobietom wracać do siebie – spokojnie, bez nadmiaru, bez szarpania.
Z hipnozą, oddechem i słowem, które koi.
Bez analizowania wszystkiego.
Z narzędziami, które naprawdę pomagają.

✨ Jeśli czujesz, że coś Cię nadal trzyma – może czas zobaczyć to inaczej?
Link w bio.

🌸 .dziubaa
🌸 .dziubaa
🌸 .dziubaa

Nie musisz już nikogo ratować.Masz prawo wrócić do siebie.
16/06/2025

Nie musisz już nikogo ratować.
Masz prawo wrócić do siebie.

Zdejmij maskę.Nie po to, żeby być odważna.Po to, żeby być sobą.Wystarczy już umniejszania Twoim sukcesom, wewnętrznego p...
11/06/2025

Zdejmij maskę.
Nie po to, żeby być odważna.
Po to, żeby być sobą.

Wystarczy już umniejszania Twoim sukcesom, wewnętrznego poczucia obłudy oraz lęku przed oceną i zdemaskowaniem.

impostor syndrome czyli “syndrom oszusta” to określenie osób, które są największym krytykiem dla siebie. Pierwszy raz został użyty w latach 80 XX wieku przez amerykańskie badaczki i psychoterapeutki, Pauline Clance i Susane Imes.

Co byś zrobiła, gdybyś się nie krytykowała?

obserwuj mój profil, zaczynając doceniać siebie :)
tu oznaczenie profilu

Zmiana nie dzieje się, kiedy robisz więcej.Zmiana dzieje się, kiedy rozumiesz,z jakiego poziomu działasz.
05/06/2025

Zmiana nie dzieje się, kiedy robisz więcej.
Zmiana dzieje się, kiedy rozumiesz,
z jakiego poziomu działasz.

30/05/2025

Nie każda decyzja to obowiązek.
Nie każda cisza to brak.
Masz prawo do zmiany zdania. Do niewiedzenia. Do pauzy.

Adres

Wroclaw

Telefon

+48512091250

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Ewelina Dziuba umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Ewelina Dziuba:

Skróty

Udostępnij

Kategoria