Psycho-Medica

04/12/2024

🧠 mgr ALEKSANDRA LEWERA
⭢ psycholog diagnosta
⭢ psychodietetyk

Obszary, w których pracuje:
🌱 wsparcie w procesie zmiany nawyków żywieniowych,
🌱 wsparcie w problemach związanych z jedzeniem o podłożu emocjonalnym,
🌱 trudnościach w budowaniu relacji,
🌱 radzeniu sobie ze stresem,
🌱 planowaniu i realizacji celów,
🌱 zaburzeniach adaptacyjnych,
🌱 kryzysach psychologicznych,
🌱 diagnoza ADHD,
🌱 wsparcie psychologiczne.

Jeżeli, któryś obszar sprawia Ci trudności lub chciałbyś się skonsultować - umów się już dziś:
📧 info@psycho-medica.com
☎️ 571-928-938
🌎 https://www.znanylekarz.pl/aleksandra-lewera/psycholog/wroclaw

02/12/2024

❤️‍🩹 Terapia par jest skutecznym narzędziem w rozwiązywaniu konfliktów oraz poprawianiu relacji między partnerami. Dzięki terapii par możliwe jest lepsze zrozumienie siebie nawzajem, rozwijanie umiejętności komunikacyjnych oraz budowanie zdrowej i stabilnej relacji.
❤️‍🩹 Podczas sesji terapeutycznych para ma możliwość otwartego wyrażania swoich emocji, obaw i potrzeb. Terapeuta pomaga im identyfikować i rozwiązywać trudności, uczy skutecznych technik komunikacyjnych oraz wspiera ich w budowaniu zaufania i bliskości.
❤️‍🩹 Terapia par nie jest przeznaczona tylko dla osób, które mają problemy w związku. Może też być doskonałym narzędziem prewencyjnym, które pozwoli uniknąć poważniejszych konfliktów w przyszłości.
❤️‍🩹 Dzięki terapii par można przezwyciężyć różnice w osobowościach, wartościach czy celach życiowych, które często prowadzą do konfliktów i nieporozumień. Poprzez wspólną pracę nad tymi kwestiami, para może budować silniejszą i bardziej harmonijną relację.
❤️‍🩹 Warto pamiętać, że terapia par wymaga zaangażowania obu stron i gotowości do zmiany. To wspólne wysiłki i kompromisy są kluczem do sukcesu w terapii par, która może być szansą na odbudowanie miłości, zaufania i satysfakcji w związku.

Jeśli czujecie, że to czas by zacząć pracować nad relacją - umówcie się już dziś, jesteśmy dla Was 💚

🌎 https://www.znanylekarz.pl/placowki/psycho-medica-przestrzen-terapeutyczna
☎️ +48 571 928 938
📧 info@psycho-medica.com

22/11/2024

Diagnoza ADHD u dorosłych ‼️ Wrocław - Legnicka 55e/4 ‼️

19/11/2024

🍁🙍Jesienna chandra czy depresja - to pytanie często zadawane w okresie zmieniającej się pogody i krótszych dni. Choć dla niektórych jesień to czas romantycznych spacerów po kolorowych liściach i ciepłego herbaty przy kominku, dla innych może być to okres, który wywołuje uczucie smutku i apatii.

🍁 Jesienne miesiące mogą być trudne dla wielu osób ze względu na zmiany w otoczeniu, spadek temperatury oraz zmniejszenie ilości światła słonecznego. Te czynniki mogą mieć wpływ na nasze samopoczucie i psychikę, co może prowadzić do pojawienia się objawów depresyjnych.

🍁Warto zwrócić uwagę na swoje emocje i reakcje na jesienne dni. Jeśli odczuwasz stałe uczucie smutku, apatii, braku energii oraz trudności w funkcjonowaniu codziennym, może być to sygnał, że warto skonsultować się z specjalistą. Depresja jest poważnym problemem zdrowotnym, który wymaga profesjonalnej pomocy i wsparcia.

🍁 Ważne jest również dbanie o siebie w okresie jesiennym - regularna aktywność fizyczna, odpowiednia dieta, kontakt z bliskimi oraz dbanie o sen mogą pomóc w radzeniu sobie ze złymi emocjami. Pamiętajmy, że nasze zdrowie psychiczne jest równie ważne jak fizyczne i nie wolno bagatelizować swoich uczuć.

🍁 Jeśli więc czujesz, że jesień sprawia ci trudności emocjonalne, nie wahaj się szukać pomocy i wsparcia. Pamiętajmy, że każdy z nas zasługuje na wsparcie i opiekę w walce z depresją.

Jeśli czujesz, że diagnoza może Cię dotyczyć - umów się już dziś, jesteśmy dla Ciebie ⛅
🌎 https://www.znanylekarz.pl/placowki/psycho-medica-przestrzen-terapeutyczna
☎️ +48 571 928 938
📧 info@psycho-medica.com

29/10/2024

🍀 Czy wiecie, że Wasze zdanie i opinia jest dla nas bardzo ważna?!

💚 Dlatego też chcemy podziękować wszystkim, którzy już podzielili się swoimi opiniami. Dzięki Wam inni mogą skorzystać z Waszych rad i wskazówek, a specjaliści, których polecacie, będą mieli większą szansę na zdobycie nowych klientów. Dziękujemy za zaufanie i wspólną budowę społeczności opartej na wzajemnej pomocy i wsparciu.
Nie wahajcie się więc dzielić swoimi opiniami i doświadczeniami. Wasze słowa mogą mieć naprawdę duże znaczenie dla innych osób. Dzięki nim będziemy mogli razem tworzyć lepszy świat, pełen zaufania i wsparcia. 🤝

Dziękujemy! 🌟
Zespół Psycho-Medica

[źródło: https://www.znanylekarz.pl/izabela-kubot/psycholog/wroclaw]

25/10/2024

🧠 ADHD u dorosłych jest często bagatelizowane, ale może znacząco wpływać na codzienne funkcjonowanie. Osoby dorosłe z ADHD mogą mieć trudności z koncentracją, impulsywnością oraz organizacją. Ważne jest odpowiednie zrozumienie i wsparcie dla tych osób, aby mogły osiągnąć pełny potencjał. Jeśli masz podejrzenia dotyczące ADHD u siebie lub bliskiej osoby, skonsultuj się z specjalistą, który pomoże w diagnozie i planie leczenia. Pamiętaj, że ADHD nie jest przejściowym zaburzeniem, ale stanem, który może być zarządzany z profesjonalną pomocą. 💪

Jeśli czujesz, że diagnoza może Cię dotyczyć - umów się już dziś, jesteśmy dla Ciebie ⛅

🌎https://www.znanylekarz.pl/placowki/psycho-medica-przestrzen-terapeutyczna
☎️ +48 571 928 938
📧 info@psycho-medica.com

23/10/2024

🧠 mgr Paweł Stańczyk
⭢ psycholog diagnosta

Obszary, w których pracuje:
🌱 trening funkcji poznawczych,
🌱 trudnościach w budowaniu relacji,
🌱 radzeniu sobie ze stresem,
🌱 planowaniu i realizacji celów,
🌱 zaburzeniach adaptacyjnych,
🌱 kryzysach psychologicznych,
🌱 diagnoza ADHD,
🌱 wsparcie psychologiczne.

Jeżeli, któryś obszar sprawia Ci trudności lub chciałbyś się skonsultować - umów się już dziś:

📧 info@psycho-medica.com
☎️ 571-928-938
🌎 https://www.znanylekarz.pl/pawel-stanczyk/psycholog/wroclaw

13/10/2024

🧠 Zdrowie psychiczne jest równie ważne jak zdrowie fizyczne! Dbajmy o nie tak samo starannie, jak o nasze ciało 💪 Regularna troska o nasze emocje, myśli i relacje może zapobiec wielu problemom zdrowotnym.

🍀 Pamiętaj, że nie ma wstydu w szukaniu wsparcia i rozmowie z profesjonalistą, który pomoże Ci przezwyciężyć trudności. Jest to oznaka siły i troski o siebie!

Jeśli jest coś o czym chcesz porozmawiać, jesteśmy dla Ciebie ⛅
🌎https://www.znanylekarz.pl/z/3zAXLX
☎️ tel. kontaktowy +48 571 928 938
📧 mail: info@psycho-medica.com

10/10/2024

🌍💚 Z okazji Światowego Dnia Zdrowia Psychicznego zachęcamy do zadbania o swoje samopoczucie! Zdrowie psychiczne jest równie ważne jak fizyczne, a dostęp do wsparcia jest kluczowy.

🚀 Dziś startujemy z I Edycją Programu Niskopłatnej Pomocy Psychologicznej, aby każdy mógł skorzystać z profesjonalnej pomocy. To doskonała okazja, by porozmawiać o swoich uczuciach, stresie czy wyzwaniach, z jakimi się zmagasz.

🍁Jesienna edycja Niskopłatnej Pomocy Psychologicznej
październik - grudzień 2024 r.

Informacje o programie:
✅ 5 sesji po 50 min.
✅ sesje odbywają się w soboty stacjonarnie w gabinecie przy ul. Legnickiej 55e/4
✅ koszt sesji 100 zł
✅ dla osób w trudnej sytuacji finansowej
✅ ilość miejsc ograniczona

Nie czekaj! Zrób krok ku lepszemu samopoczuciu. Pamiętaj, że nie jesteś sam i możesz liczyć na naszą pomoc i wsparcie.

Czekamy na pytania i zgłoszenia w wybranej formie:
☎️ tel. kontaktowy +48 571 928 938 (reagujemy w pierwszej wolnej chwili)
📧 mail: info@psycho-medica.com

25/11/2023

Dzień dobry!
Czy wiesz, że możesz umówić się na wizytę, korzystając z kalendarza na portalu ZnanyLekarz.pl?
Wystarczy kliknąć w link poniżej, wybrać datę i zarezerwować termin. Rezerwacje online dostępne są 24 godziny na dobę przez 7 dni w tygodniu!
Możesz umówić się skąd tylko chcesz i o dogodnej porze. Zapraszamy! Link [https://tiny.pl/ck8mf]
Psycho-Medica

Szukaj spośród 146 000 lekarzy,przeczytaj opinie, zapytaj eksperta, znajdź najlepszego lekarza w twoim mieście i umów wizytę online.

29/11/2022

Na naszym blogu pojawił się bardzo ważny tekst, przede wszystkim dla specjalistów, ale nie tylko. 🙂
Nasza psycholożka - Zuzanna Bojanowska, autorka tekstu zwraca uwagę jak ważne jest samowspółczucie w zawodzie interwenta kryzysowego🫂 Zachęcamy do lektury!

W obliczu konfliktu zbrojnego na Ukrainie interwencja kryzysowa stała się nieodłączną częścią życia społecznego i, mimo że istniała, rozwijała się na gruncie teoretycznym i praktycznym już dziesiątki lat wcześniej, to zgodnie z nazwą największą uwagę zwraca właśnie w sytuacjac...

25/11/2022

https://www.znanylekarz.pl/placowki/psycho-medica-przestrzen-terapeutyczna

Coraz krótszy czas ekspozycji na promienie słoneczne, zaburzenia rytmów dobowych i narastające uczucie zmęczenia mogą stać się charakterystyką naszej codzienności w okresie jesienno-zimowym. Przekładać się to może na obniżenie zdolności koncentracji, zaburzenia snu czy rozregulowanie wydzielania neuroprzekaźników. 🌚

Oprócz generalnej podatności na zaburzenia nastroju wskazuje się na niewrażliwość siatkówki oka, jako czynniki predysponujące do wystąpienia depresji sezonowej. Życie człowieka od zawsze ściśle związane było z cyklicznością i sezonowymi zmianami w naturze, nic dziwnego, że jesteśmy podatni na jej zmianę. 🌤️🌧️☃️

Jeśli utożsamiasz się z elementami powyższego opisu i chciałbyś skonsultować się ze specjalistą, skorzystaj z linka i zarezerwuj swój termin. ☺️

Psycho-Medica. Przestrzeń terapeutyczna - zobacz opinie pacjentów, listę lekarzy przyjmujących w tej placówce oraz informacje kontaktowe i umów wizytę online!