Co to jest strona internetowa?

https://www.facebook.com/116998688086337/

25/01/2026

Rozciąganie ciała to klucz do rozluźnionych mięśni twarzy. Dzisiaj domowy trening z dla . Taka motywacja to ja rozumiem 😊.

24/01/2026

Krem do cery wrażliwej, naczyniowej który mogę polecić Wam z czystym sumieniem. Wygładza i wycisza skórę.

20/12/2025

All I want for Christmas is... a pause button. 🎄⛄️🎁

10/12/2025

Masz wrażliwą skórę? Wypróbuje kosmetyki z serii Bless the less. Przy mojej cerze naczyniowej sprawdzają się na medal.

07/12/2025

Świąteczny zestaw z doskonale nada się na prezent lub do pielęgnacji

03/12/2025

Pamiętniki z wakacji - turecka maseczka. Wypróbuj jej przy wizycie w moim gabinecie.

26/11/2025

Z serii pamiętnik z wakacji - olejek różany. Jeśli tak jak ja uwielbiasz jego zapach i cenisz właściwości to zapraszam na masaż.

31/10/2025

Haul z - co warto kupić na promce

08/07/2024

Twarz glutenowa - wiedziałaś, że jest coś takiego?
To reakcja skóry na gluten, który powoduje stany zapalne w Twoim organizmie, prowadząc do występowania m.in. zmian skórnych. Osłabia on również Twój układ odpornościowy, co może skutkować plamami i wypryskami na skórze.

Jak to się objawia?
- opuchlizną policzków, a często również ich zaczerwienieniem
- opuchlizną pod oczami
- wypryskami na żuchwie i brodzie
- wypryskami na czole
- ciemnymi plamami na podbródku

Czy zauważasz u siebie któryś z objawów? Jeśli tak warto rozważyć czy nie masz nietolerancji na gluten, odstawiając go na minimum miesiąc i obserwując reakcję skóry lub robiąc testy.

Pamiętaj, to co jemy odzwierciedla się w wyglądzie naszej twarzy więc dbaj o swój codzienny jadłospis.

16/06/2024

Czereśniowy zawrót głowy 🍒🍒🍒

Dlaczego warto jeść czereśnie?

Są bogate w witaminę C, A, K, potas, magnez, fosfor i żelazo. Co więcej, jest źródłem antocyjanów, które posiadają właściwości przeciwutleniające i przeciwzapalne.

Jak czereśnie działają na skórę?

- poprawiają elastyczność skóry

- wzmacniają jędrność skóry

- zmniejszają widoczność zmarszczek

Co więcej czereśnie są niskokaloryczne 😉. Korzystajmy więc z tego dobra póki jest na nie sezon, wzmacniając skórę od wewnątrz.

A Ty jesteś team truskawki czy team czereśnie? 🍓/🍒

29/05/2024

Nie zapominaj ruszać oczami 🙄

Wpatrując się godzinami w ekran komputera czy telefonu nie zdajemy sobie sprawy, że wpływa to także na nasze mięśnie oczu i powstawanie zmarszczek na twarzy.

W jaki sposób?
Patrząc w jeden punkt rozleniwiamy nasze mięśnie oczu przez co obracając głowę nadmiernie obciążamy mięśnie szyi i mięśnie czworoboczne grzbietu, które robią się spięte. Z kolei spięcia w ciele odkładają się na twarzy i utrwalają w postaci zmarszczek czoła.

Jakie są tego skutki?
- zmarszczki na czole
- przesuwanie się tkanek i mięśni w dół
- wiotczenie skóry

Jak ćwiczyć nasze oczy?
To proste ćwiczenie możesz wykonywać codziennie. Wykonuj ruch gałek ocznych w górę i w dół, na boki oraz po skosie.

A Ty ile czasu dziennie spędzasz przed ekranem telefonu i komputera? Warto to zweryfikować i robić przerwy.

Be Yang Massage