Centrum Medyczne Magnolia.

23/12/2025

Drodzy Pacjenci 🎄

Z okazji nadchodzących Świąt Bożego Narodzenia życzymy Wam zdrowia, spokoju i mnóstwa radosnych chwil w gronie najbliższych 🌟

Niech ten wyjątkowy czas będzie pełen uśmiechu, odpoczynku i serdecznych spotkań, a nadchodzący rok przyniesie samopoczucie pełne energii i optymizmu.

Dziękujemy, że jesteście z nami i obdarzacie nas zaufaniem ❤️
Niech zdrowie towarzyszy Wam każdego dnia!

Zespół Centrum Medycznego Magnolia 🎁

19/12/2025

Ból, uczucie zatkania, szumy, gorączka. Jeśli infekcje ucha pojawiają się kilka razy w roku, to sygnał, że coś w organizmie wymaga uwagi. Zapalenie ucha nie zawsze jest jednorazowym epizodem. U niektórych staje się nawracającym problemem 👎🏻

Częste nawroty mogą świadczyć o tym, że ucho nie ma warunków do pełnego wygojenia ❌ Nieleczone lub źle prowadzone zapalenia mogą prowadzić do pogorszenia słuchu, przewlekłych stanów zapalnych, a nawet powikłań w obrębie zatok czy gardła.

Jeśli zapalenia ucha pojawiają się regularnie, warto przyjrzeć się przyczynie, a nie tylko samej infekcji. Konsultacja z laryngologiem, ocena migdałków, badania słuchu czy diagnostyka alergologiczna mogą pomóc przerwać ten schemat.

Z uchem lepiej nie czekać. Im wcześniej znajdziemy źródło problemu, tym mniejsza szansa na jego nawrót 👂

17/12/2025

https://www.facebook.com/share/r/14WPQ9c6BTM/

17/12/2025

Kochani,

Odczarowujemy badanie urologiczne!

Posłuchajcie🙏

dr Andrzej Przybyła - specjalista urolog, androlog. Doktorat na Uniwersytecie w Getyndze (tematyka raka prostaty). Pionier rehabilitacji urologicznej w Polsc...

15/12/2025

SIBO to stan, w którym bakterie nadmiernie namnażają się w jelicie cienkim, gdzie normalnie jest ich niewiele. Zaczynają fermentować pokarm, co często kończy się… dużym dyskomfortem. Szacuje się, że nawet 30–40% osób z przewlekłymi problemami trawiennymi może mieć SIBO 📊

Są pewne objawy, które mogą wskazywać na SIBO:
▶️ wzdęcia i gazy szczególnie po jedzeniu
▶️ uczucie pełności „jak po wielkiej uczcie”, choć porcja była mała
▶️ biegunki/zaparcia
▶️ ból i przelewanie w brzuchu

(W dłuższej perspektywie SIBO może prowadzić do różnych niedoborów, bo składniki odżywcze gorzej się wchłaniają.)

Jeśli podejrzewasz u siebie SIBO, zacznij od obserwacji, zwłaszcza tego, po jakich posiłkach pojawiają się wzdęcia, przelewanie czy biegunki. Kolejnym krokiem jest test wodorowo-metanowy, który pozwala potwierdzić lub wykluczyć przerost bakterii w jelicie cienkim. Po wyniku warto skonsultować się z gastroenterologiem, ponieważ leczenie SIBO wymaga indywidualnego podejścia i często łączy farmakoterapię z dietą.

09/12/2025

Utrata włosów to naturalny proces, każdy włos ma swój cykl życia. Normalnie tracimy około 50–100 włosów dziennie, a organizm stale wytwarza nowe. Kiedy wypadanie włosów powinno Cię zaniepokoić?

❌ gdy zauważysz przerzedzenia na czubku głowy bądź przy zakolach
❌ gdy włosy zaczynają Ci wypadać garściami
❌ gdy skóra głowy swędzi Cię lub piecze

Jeśli wypadanie jest nagłe lub znaczne, skonsultuj się z dermatologiem lub trychologiem 👩🏼‍⚕️

28/11/2025

Kaszel to naturalny odruch obronny organizmu, który pomaga oczyścić drogi oddechowe z wydzieliny, kurzu czy drobnoustrojów.
Zwykle towarzyszy infekcjom sezonowym i ustępuje po 2–3 tygodniach.
Ale gdy trwa dłużej warto się temu dokładniej przyjrzeć.

Kiedy kaszel to powód do wizyty u lekarza? ⚠️

Zgłoś się do lekarza, jeśli:
🚨 kaszel trwa dłużej niż 3–4 tygodnie,
🚨 pojawia się w nocy lub nasila w pozycji leżącej,
🚨 towarzyszy mu duszność, świsty, ból w klatce piersiowej lub chrypka,
🚨 odkrztuszasz krew lub wydzielinę o nietypowym kolorze,
🚨 masz gorączkę, utratę masy ciała lub osłabienie.

Nie bagatelizuj kaszlu, który trwa dłużej niż kilka tygodni 🗓

24/11/2025

Słodki smak towarzyszy nam od dzieciństwa, ale nadmiar cukru w diecie ma znacznie poważniejsze skutki, niż tylko dodatkowe kilogramy.
Wpływa nie tylko na układ metaboliczny, ale też na kondycję skóry, odporność i nastrój 🍬

Gdy spożywasz dużo cukrów prostych (słodycze, napoje, przetworzone produkty):
🍩 gwałtownie rośnie poziom glukozy we krwi,
💉 trzustka produkuje duże ilości insuliny,
⬇️ po chwili następuje „spadek energii”, uczucie senności i głodu,
🔁 co prowadzi do kolejnego sięgnięcia po coś słodkiego.

Z czasem takie wahania sprzyjają insulinooporności, cukrzycy typu 2 i zaburzeniom lipidowym.

Jak ograniczyć cukier, nie tracąc radości z jedzenia?

✅ Czytaj etykiety: cukier kryje się także w „fit” produktach, sosach i płatkach śniadaniowych.
✅ Wybieraj owoce w całości, zamiast soków.
✅ Zamiast słodyczy: orzechy, gorzka czekolada, owoce leśne.
✅ Nie eliminuj cukru całkowicie, liczy się równowaga i świadomość, nie restrykcja.

19/11/2025

Kawa to jeden z najczęściej spożywanych napojów na świecie i wbrew obiegowym opiniom, nie trzeba się jej bać. Klucz tkwi w umiarkowaniu i indywidualnym podejściu.

✅ Kawa wspiera koncentrację i pamięć ☕
Zawarta w niej kofeina pobudza układ nerwowy, poprawiając czujność i zdolność skupienia.

🧠 Zawiera przeciwutleniacze.
Kawa jest jednym z głównych źródeł antyoksydantów w diecie, które pomagają zwalczać stres oksydacyjny i wspierają starzenie się komórek.

🚫 Kawa szkodzi sercu
U osób zdrowych kawa nie zwiększa ryzyka nadciśnienia ani zawału. Problem pojawia się przy nadmiernym spożyciu (powyżej 4–5 filiżanek dziennie) lub w przypadku nadwrażliwości na kofeinę.

Kawa sama w sobie i w odpowiednich ilościach nie szkodzi, to dodatki (cukier, śmietanka, syropy) często czynią ją mniej zdrową.
Najlepiej pić ją:
🕐 po śniadaniu (nie na pusty żołądek),
🚫 nie później niż 6 godzin przed snem,
💧 i pamiętać o odpowiednim nawodnieniu.

14/11/2025

Cholesterol sam w sobie nie jest wrogiem, a nawet jest niezbędny do życia. Uczestniczy w produkcji hormonów, witaminy D i budowie błon komórkowych. Problem pojawia się dopiero, gdy zaburza się równowaga między jego frakcjami.

🔹 HDL: tzw. „dobry” cholesterol.
Pomaga usuwać nadmiar cholesterolu z organizmu i chroni serce przed miażdżycą.

🔹 LDL: potocznie „zły” cholesterol.
Transportuje cholesterol do komórek, ale jego nadmiar może odkładać się w naczyniach, prowadząc do ich zwężenia.

👉 Obie frakcje są potrzebne, kluczowe jest zachowanie odpowiednich proporcji z przewagą HDL.

A co z trójglicerydami?
To forma tłuszczu, w której organizm magazynuje energię. Ich nadmiar często wynika z nadmiaru cukru, alkoholu i braku ruchu. Wysokie wartości zwiększają ryzyko chorób serca.

Aby utrzymać zdrowy profil lipidowy:
🥗 jedz warzywa, ryby i zdrowe tłuszcze,
🚶‍♂️ ruszaj się regularnie,
🩸 badaj poziom cholesterolu i trójglicerydów przynajmniej raz w roku.

01/11/2025

31/10/2025

Nasza stomatologiczna rodzinka zaskakuje nas humorem każdego dnia:)