Dzielę się - z pasji i potrzeby serca - rzetelną wiedzą, doświadczeniem terapeutycznym i pracą szkoleniowo-warsztatową. W całym spektrum neuroróżnorodności.
Jestem tu dla potrzebujących wsparcia i tych, którzy je dają. Rozgość się Hej, nazywam się Patrycja Frania. Od 17 lat wykorzystuję w swojej pracy techniki i metody coachingowe i terapeutyczne, by wspierać i towarzyszyć innym w ich rozwoju. Uczę i dziele się swoją wiedzą i doświadczeniem z nauczycielami, coachami, trenerami i wszystkimi, którzy pracują z drugim człowiekiem. Z mojej pasji do obrazu i metafory założyłam sklep: www.edumoce.pl Znajdziesz w nim karty, książki i autorów, którym bliskie jest, to co robię, a mi bliskie są wartości i idee prezentowane z kolei przez te Osoby. Zajrzyj i sprawdź, czy to miejsce również dla Ciebie.
30/03/2025
Daję znać, że przy okazji domowo-zawodowych porządków odkryłam... dwa pełne kartony kart KTO TAM? Jak się one uchowały, jak się z 2 tys egzemplarzy te dwa kartony ukryły - pewnie do tego już nie dojdę, choć zakładam, że same się do magazynku nie wyniosły:).
Na ten moment wiem, że dodruku robić nie będę.
Zatem, gdyby ktoś z Was miał ochotę dla siebie, dla znajomych, na prezent... to daję znać, że można je jeszcze kupić.
I że zostawiam ich starą cenę, po jakiej od początku były w sprzedaży (79 zł). https://edumoce.pl/produkt/obrazkowe-karty-metaforyczne-kto-tam/
01/03/2025
To już ponad tydzień, emocje ochłonęły, a ja na spokojnie (wciąż) myślę: to była dobrze wykonana praca.
To wciąż jest tutaj bardzo ważne, bo zazwyczaj, jak już jestem po, to dopadają mnie różne myśli i wewnętrzne krytyczki.
Tym razem jakby mniej, jakby inaczej..., więc może faktycznie to była: DOBRZE wykonana praca.
Trzy dni, trzy różne formy, podobny temat.
SAMOUSZKODZENIA i SAMOOKALECZENIA dzieci i młodzieży.
To był intensywny i ważny czas, szczególnie, że sposób w jaki opowiadam o tym temacie (podobno) wcale nie jest aż tak popularny i oczywisty.
Jedna z uczestniczek powiedziała po wykładzie: odczarowałaś ten temat.
Inna po warsztatach: mimo lęku i stresu poczułam ulgę i wychodzę z nadzieją.
Na webinarze u Gosi Stańczyk miałyśmy intensywną wymianę z uczestniczkami i uczestnikami, którzy zostali do ostatniej minuty, mimo, że sporo przedłużyłyśmy czas i zakończyłyśmy spotkanie koło 23.00
Gosia Stańczyk - dziękuję za Twoje zaufanie, kiedy zaprosiłaś mnie do udziału w Projekt Spektrum, tak nie mogłam uwierzyć, że na konferencji o nastolatkach Wychowanie w szacunku zdziwiłam się, o czym ty do mnie mówisz:)
Monika Kawczyńska - zaproszenie do udziału w I Kongresie zdrowia psychicznego dzieci i młodzieży (https://fb.me/e/4XyC4b4i2), fakt, że to ZROBIŁAŚ i zaufanie od Gmina Kąty Wrocławskie i organizatorów, że pozwoliliście wystąpić mi na końcu, że mimo zniecierpliwienia organizatorów wybrałam nieco więcej czasu i że podobno to był dobry wykład - pozostaną we mnie na długo, podobnie jak rozmowy po wykładzie, a dzień później po warsztatach.
26/02/2025
O tym samym sporo rozmawialiśmy na szkoleniu z Rodzicielstwa zasobów.
Jak bardzo przywiązanie do JESTEM (tu było: rodzicem) potrafi zawężać postrzeganie świata, i redukować JA do jednej tylko roli, uzależniając od niej nasze poczucie własnej wartości, szczęście, poczucie spełnienia.
Jak często zapominamy, że na nasze JA składa się wielu ról a zamieszanie w jednej z nich nie musi oznaczać końca świata...
Kim jesteś?
Jakiś czas temu na półkach księgarń pojawiła się ciekawa propozycja nie tylko dla najmłodszych.
Książka Paoli Mastrocoli “Powiedz mi, kim jestem?” to filozoficzna opowieść o budowaniu tożsamości w oparciu o sygnały z zewnątrz (opinie, “prawdy”, wyobrażenia) oraz własne przemyślenia.
Lubimy definiować siebie i innych.
Tak, jakby nie istniała alternatywa.
Jakby brak definicji był czymś niepożądanym, zgubnym.
Odgrywamy role — rodzica, kierownika, przyjaciela, małżonka — zatracając się w tym procesie.
Jestem CEO
Jestem HANDLOWCEM
Jestem PRAWNIKCZKĄ
Jestem OJCEM
Jestem MATKĄ
Zachowujemy się tak, jak przystało na definicję roli, którą odgrywamy.
Jeśli Twoja tożsamość zbudowana jest na rolach, kim jesteś bez nich?
Photo by Kelly Sikkema on Unsplash
07/12/2024
Warsztaty o rodzicielstwie prawie bez słowa o dzieciach.
Można?
Można.
Miało w ogóle nie być o dzieciach, trochę się nam wkradły:). Jednak z radochą mogę powiedzieć 90% tematyki i treści było o nas - dorosłych.
Na podsumowujące pytanie: co zabieracie z 4 dni, usłyszałam:
- jak zadbać o swój spokój i równowagę
- jak umieć w otwartą uprzejmość i uprzejmą otwartość
- jak zmiana mojego zachowania może zamodelować i stworzyć otoczenie dla zmiany u dziecka
- wiedzę, że moje teraz ma znaczenie na 10 lat później u mojego dziecka
- przekonanie, że to co robię jest wystarczająco dobrze i bardziej nie muszę
- że mogę w nie mogę i że proszenie o pomoc jest ok
i wiele innych...
Na zdjęciach plakaty z dnia cudu (stwórz obraz, jaką mamą chcesz być) i refleksja, jak dużo z tego cudu zadziewa się już dzisiaj :).
Izabela Antosiewicz dziękuję za połączenie z Miejsko-Gminny Ośrodek Pomocy Społecznej w Kępnie.
Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Spektrum Rozwiązań umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.
Najpierw od przygody z doktoratem. Potem z potrzebą znalezienia drogi do zrozumienia starszej córki. Potem do poradzenia sobie z czarnomroczną wizją świata po urodzeniu młodszej córki. Brzmi mało szkoleniowo? Mało coachingowo? A jednak... Praca z drugim człowiekiem od zawsze była dla mnie czymś pociągającym (od marzeń o zostaniu nauczycielem i studia pedagogiczne, przez pomysł o zostaniu zakonnicą - bo mówi innym, co jest dobre a co złe i jak mają dobrze myśleć:), po zajęcia ze studentami, liczne kursy coachingowe i trenerskie).
Po 10 latach testowania, macania i próbowania jestem tu, gdzie jestem i z tym, co mam.
Gdzie jestem? Jestem w kilku ważnych dla mnie działaniach. W przygodzie o nazwie karty rozwojowe MILOWE, w podróży o nazwie Fundacja “Wychowanie w szacunku”. W relacji coachingowej z klientami indywidualnymi i parami (przede wszystkim w obszarze rodzicielstwa i partnerstwa). W burzliwym związku z kilkoma firmami szkoleniowymi jako freelancer.
Co mam? Mam wiele certyfikatów i jeszcze więcej szkoleń, na których uczyłam się, jak pracować z innymi. Mam ok. 3000 godzin spędzonych na salach szkoleniowych. Mam ok. 1500 godzin sesji indywidualnych. Mam nie wiem już ile spotkanych na mojej drodze ludzi, od których wzajemnie mieliśmy szansę poczerpać i podoświadczać.
Mam refleksję, która doprowadziła mnie z powrotem do założonej dawno temu strony i pomysłu na firmę. Na salach szkoleniowych spotykałam różne osoby z różnym przygotowaniem. Na warsztatach również. Jestem zwolenniczką dobrej jakości i rozsądnej odpowiedzialności. Chciałabym, żeby ludzie dostawali dobrą jakość. Moim marzeniem jest przekazywać Wam, jak tę jakość dawać:).
Nazywam się Patrycja Frania, jestem trenerem, coachem, terapeutą.
