Ados-2

17/05/2026

Neuroróżnorodność – ASD jako inny styl funkcjonowania
Autyzm jest częścią neuroróżnorodności – naturalnej zmienności ludzkich umysłów. Nie jest deficytem ani chorobą do „naprawienia”, lecz innym stylem przetwarzania informacji, emocji i bodźców.
Społeczeństwo, które uwzględnia różnorodność neurotypową, staje się bardziej empatyczne i sprawiedliwe. Wsparcie osób w spektrum polega nie na normalizacji, lecz na zrozumieniu, akceptacji i dostosowaniu środowiska.
Każdy umysł działa inaczej – i każdy ma prawo działać na swoich zasadach.

1.Zapisz się na konsultację psychologiczną, lub konsultację u lekarza psychiatry.
2. Jeśli potrzebujesz kompleksowej diagnozy zaburzeń spektrum autyzmu- zapisz się na wizytę- Diagnoza ADOS-2 .
W cenie 1500 zł- otrzymasz cykl wizyt diagnostycznych, wykonanie badania ADOS-2, opracowanie wyników, wydanie dokumentacji medycznej wraz z zaleceniami.

Zapisz się na wizytę u naszego specjalisty Agnieszka Juszczyk-Mirek- psycholog z 22-letnim doświadczeniem, certyfikowany diagnosta ADOS-2, certyfikowany psychoterapeuta CBT, certyfikowany psychoterapeuta systemowy. W Dolnośląskim Centrum Psychoterapii pracują również specjaliści psychiatrzy osób dorosłych i dzieci i młodzieży- specjalizujący się w zaburzeniach spektrum autyzmu i ADHD.

Kontakt
Dolnośląskie Centrum Psychoterapii
Ul. Powstańców Śląskich 28-30
Wrocław 53-333
tel. 71 332 36 70
tel. 71 361 60 35
www.dcp.wroclaw.pl
www.facebook.com/ados2.wroclaw
www.ados2.pl

16/05/2026

Diagnoza ASD w dorosłości – ulga, nie etykieta
Dla wielu dorosłych osób diagnoza spektrum autyzmu jest momentem przełomowym. Pozwala uporządkować wcześniejsze doświadczenia, nadać sens trudnościom i zakończyć wieloletnie poszukiwania odpowiedzi na pytanie „co jest ze mną nie tak?”.
Diagnoza nie zmienia osoby – zmienia sposób rozumienia siebie. Otwiera dostęp do adekwatnego wsparcia, terapii i strategii dopasowanych do indywidualnych potrzeb.
W Dolnośląskim Centrum Psychoterapii prowadzimy kompleksową diagnozę ASD z wykorzystaniem narzędzia ADOS-2, dostosowaną do młodzieży i dorosłych.

1.Zapisz się na konsultację psychologiczną, lub konsultację u lekarza psychiatry.
2. Jeśli potrzebujesz kompleksowej diagnozy zaburzeń spektrum autyzmu- zapisz się na wizytę- Diagnoza ADOS-2 .
W cenie 1500 zł- otrzymasz cykl wizyt diagnostycznych, wykonanie badania ADOS-2, opracowanie wyników, wydanie dokumentacji medycznej wraz z zaleceniami.

Zapisz się na wizytę u naszego specjalisty Agnieszka Juszczyk-Mirek- psycholog z 22-letnim doświadczeniem, certyfikowany diagnosta ADOS-2, certyfikowany psychoterapeuta CBT, certyfikowany psychoterapeuta systemowy. W Dolnośląskim Centrum Psychoterapii pracują również specjaliści psychiatrzy osób dorosłych i dzieci i młodzieży- specjalizujący się w zaburzeniach spektrum autyzmu i ADHD.

Kontakt
Dolnośląskie Centrum Psychoterapii
Ul. Powstańców Śląskich 28-30
Wrocław 53-333
tel. 71 332 36 70
tel. 71 361 60 35
www.dcp.wroclaw.pl
www.facebook.com/ados2.wroclaw
www.ados2.pl

15/05/2026

Autyzm i sensoryka – świat odbierany intensywniej
Wiele osób w spektrum autyzmu doświadcza nadwrażliwości lub podwrażliwości sensorycznej. Dźwięki, światło, zapachy czy dotyk mogą być odbierane znacznie intensywniej niż przez osoby neurotypowe. To, co dla innych jest neutralne, dla osoby z ASD bywa źródłem ogromnego dyskomfortu.
Przeciążenie sensoryczne może prowadzić do wycofania, drażliwości, a także do tzw. meltdownów lub shutdownów. Zrozumienie własnych reakcji sensorycznych jest kluczowe dla zapobiegania kryzysom.
Terapia oraz psychoedukacja pomagają w identyfikowaniu czynników przeciążających i tworzeniu środowiska bardziej przyjaznego dla układu nerwowego.

1.Zapisz się na konsultację psychologiczną, lub konsultację u lekarza psychiatry.
2. Jeśli potrzebujesz kompleksowej diagnozy zaburzeń spektrum autyzmu- zapisz się na wizytę- Diagnoza ADOS-2 .
W cenie 1500 zł- otrzymasz cykl wizyt diagnostycznych, wykonanie badania ADOS-2, opracowanie wyników, wydanie dokumentacji medycznej wraz z zaleceniami.

Zapisz się na wizytę u naszego specjalisty Agnieszka Juszczyk-Mirek- psycholog z 22-letnim doświadczeniem, certyfikowany diagnosta ADOS-2, certyfikowany psychoterapeuta CBT, certyfikowany psychoterapeuta systemowy. W Dolnośląskim Centrum Psychoterapii pracują również specjaliści psychiatrzy osób dorosłych i dzieci i młodzieży- specjalizujący się w zaburzeniach spektrum autyzmu i ADHD.

Kontakt
Dolnośląskie Centrum Psychoterapii
Ul. Powstańców Śląskich 28-30
Wrocław 53-333
tel. 71 332 36 70
tel. 71 361 60 35
www.dcp.wroclaw.pl
www.facebook.com/ados2.wroclaw
www.ados2.pl

14/05/2026

ASD i rutyna – potrzeba, nie upór
Potrzeba rutyny u osób w spektrum autyzmu często bywa błędnie interpretowana jako sztywność lub brak elastyczności. W rzeczywistości rutyna pełni funkcję regulującą układ nerwowy i daje poczucie bezpieczeństwa w świecie pełnym nieprzewidywalnych bodźców.
Nagłe zmiany planów, brak jasnych zasad czy chaos organizacyjny mogą wywoływać silny stres, a nawet reakcje przeciążeniowe. Dla osób z ASD przewidywalność jest kluczowym elementem dobrego funkcjonowania.
Wsparcie polega na jasnej komunikacji, zapowiadaniu zmian oraz szanowaniu indywidualnych potrzeb. Rutyna nie ogranicza – ona stabilizuje.

1.Zapisz się na konsultację psychologiczną, lub konsultację u lekarza psychiatry.
2. Jeśli potrzebujesz kompleksowej diagnozy zaburzeń spektrum autyzmu- zapisz się na wizytę- Diagnoza ADOS-2 .
W cenie 1500 zł- otrzymasz cykl wizyt diagnostycznych, wykonanie badania ADOS-2, opracowanie wyników, wydanie dokumentacji medycznej wraz z zaleceniami.

Zapisz się na wizytę u naszego specjalisty Agnieszka Juszczyk-Mirek- psycholog z 22-letnim doświadczeniem, certyfikowany diagnosta ADOS-2, certyfikowany psychoterapeuta CBT, certyfikowany psychoterapeuta systemowy. W Dolnośląskim Centrum Psychoterapii pracują również specjaliści psychiatrzy osób dorosłych i dzieci i młodzieży- specjalizujący się w zaburzeniach spektrum autyzmu i ADHD.

Kontakt
Dolnośląskie Centrum Psychoterapii
Ul. Powstańców Śląskich 28-30
Wrocław 53-333
tel. 71 332 36 70
tel. 71 361 60 35
www.dcp.wroclaw.pl
www.facebook.com/ados2.wroclaw
www.ados2.pl

13/05/2026

Autyzm i adolescencja – szczególnie wrażliwy etap
Okres dojrzewania jest czasem intensywnych zmian biologicznych, emocjonalnych i społecznych. Dla młodzieży w spektrum autyzmu bywa on szczególnie trudny. Rosnące wymagania społeczne, presja rówieśnicza oraz potrzeba budowania tożsamości mogą nasilać poczucie zagubienia i odmienności.
Nastolatki z ASD często zmagają się z niską samooceną, lękiem społecznym, izolacją lub trudnościami w relacjach rówieśniczych. Bez odpowiedniego wsparcia ryzyko depresji i kryzysów emocjonalnych znacząco wzrasta.
Indywidualna terapia psychologiczna, treningi umiejętności społecznych oraz współpraca z rodziną i szkołą pomagają młodym osobom lepiej zrozumieć siebie i bezpiecznie przejść przez ten etap rozwoju.

1.Zapisz się na konsultację psychologiczną, lub konsultację u lekarza psychiatry.
2. Jeśli potrzebujesz kompleksowej diagnozy zaburzeń spektrum autyzmu- zapisz się na wizytę- Diagnoza ADOS-2 .
W cenie 1500 zł- otrzymasz cykl wizyt diagnostycznych, wykonanie badania ADOS-2, opracowanie wyników, wydanie dokumentacji medycznej wraz z zaleceniami.

Zapisz się na wizytę u naszego specjalisty Agnieszka Juszczyk-Mirek- psycholog z 22-letnim doświadczeniem, certyfikowany diagnosta ADOS-2, certyfikowany psychoterapeuta CBT, certyfikowany psychoterapeuta systemowy. W Dolnośląskim Centrum Psychoterapii pracują również specjaliści psychiatrzy osób dorosłych i dzieci i młodzieży- specjalizujący się w zaburzeniach spektrum autyzmu i ADHD.

Kontakt
Dolnośląskie Centrum Psychoterapii
Ul. Powstańców Śląskich 28-30
Wrocław 53-333
tel. 71 332 36 70
tel. 71 361 60 35
www.dcp.wroclaw.pl
www.facebook.com/ados2.wroclaw
www.ados2.pl

12/05/2026

12/05/2026

ASD a lęk i depresja – częste, ale niedostrzegane współwystępowanie
Zaburzenia lękowe i depresyjne bardzo często współwystępują z autyzmem, zarówno u młodzieży, jak i u dorosłych. Nie są one „częścią autyzmu”, lecz reakcją na długotrwałe przeciążenie, niezrozumienie społeczne, doświadczenia odrzucenia czy chroniczny stres.
Osoby w spektrum mogą przez wiele lat funkcjonować bez trafnej diagnozy ASD, otrzymując jedynie rozpoznania lęku lub depresji. Bez uwzględnienia autystycznego stylu przetwarzania informacji leczenie bywa nieskuteczne lub niepełne.
Właściwa diagnoza różnicowa oraz terapia dostosowana do specyfiki ASD pozwalają realnie zmniejszyć objawy i poprawić funkcjonowanie. W niektórych przypadkach istotnym elementem wsparcia jest również konsultacja psychiatryczna.

1.Zapisz się na konsultację psychologiczną, lub konsultację u lekarza psychiatry.
2. Jeśli potrzebujesz kompleksowej diagnozy zaburzeń spektrum autyzmu- zapisz się na wizytę- Diagnoza ADOS-2 .
W cenie 1500 zł- otrzymasz cykl wizyt diagnostycznych, wykonanie badania ADOS-2, opracowanie wyników, wydanie dokumentacji medycznej wraz z zaleceniami.

Zapisz się na wizytę u naszego specjalisty Agnieszka Juszczyk-Mirek- psycholog z 22-letnim doświadczeniem, certyfikowany diagnosta ADOS-2, certyfikowany psychoterapeuta CBT, certyfikowany psychoterapeuta systemowy. W Dolnośląskim Centrum Psychoterapii pracują również specjaliści psychiatrzy osób dorosłych i dzieci i młodzieży- specjalizujący się w zaburzeniach spektrum autyzmu i ADHD.

Kontakt
Dolnośląskie Centrum Psychoterapii
Ul. Powstańców Śląskich 28-30
Wrocław 53-333
tel. 71 332 36 70
tel. 71 361 60 35
www.dcp.wroclaw.pl
www.facebook.com/ados2.wroclaw
www.ados2.pl

11/05/2026

Maskowanie w ASD – wysokie koszty „dopasowywania się”
Wiele osób w spektrum autyzmu, zwłaszcza dorosłych i nastolatków o wysokim poziomie funkcjonowania, przez lata uczy się maskować swoje autystyczne cechy. Maskowanie polega na świadomym lub nieświadomym naśladowaniu zachowań społecznie akceptowanych, tłumieniu naturalnych reakcji i dostosowywaniu się do oczekiwań otoczenia.
Choć maskowanie może ułatwiać funkcjonowanie w szkole, pracy czy relacjach, jego długotrwałe konsekwencje bywają bardzo kosztowne psychicznie. Osoby maskujące się często doświadczają chronicznego zmęczenia, lęku, depresji, wypalenia oraz poczucia utraty kontaktu z samym sobą.
Proces terapeutyczny może pomóc w stopniowym odzyskiwaniu autentyczności, uczeniu się stawiania granic oraz akceptacji własnego neurotypowego stylu funkcjonowania. Bycie sobą nie jest problemem – problemem bywa brak przestrzeni na różnorodność.

1.Zapisz się na konsultację psychologiczną, lub konsultację u lekarza psychiatry.
2. Jeśli potrzebujesz kompleksowej diagnozy zaburzeń spektrum autyzmu- zapisz się na wizytę- Diagnoza ADOS-2 .
W cenie 1500 zł- otrzymasz cykl wizyt diagnostycznych, wykonanie badania ADOS-2, opracowanie wyników, wydanie dokumentacji medycznej wraz z zaleceniami.

Zapisz się na wizytę u naszego specjalisty Agnieszka Juszczyk-Mirek- psycholog z 22-letnim doświadczeniem, certyfikowany diagnosta ADOS-2, certyfikowany psychoterapeuta CBT, certyfikowany psychoterapeuta systemowy. W Dolnośląskim Centrum Psychoterapii pracują również specjaliści psychiatrzy osób dorosłych i dzieci i młodzieży- specjalizujący się w zaburzeniach spektrum autyzmu i ADHD.

Kontakt
Dolnośląskie Centrum Psychoterapii
Ul. Powstańców Śląskich 28-30
Wrocław 53-333
tel. 71 332 36 70
tel. 71 361 60 35
www.dcp.wroclaw.pl
www.facebook.com/ados2.wroclaw
www.ados2.pl

10/05/2026

Autyzm i emocje – mit „braku empatii”
Jednym z najbardziej krzywdzących mitów dotyczących autyzmu jest przekonanie, że osoby w spektrum nie odczuwają empatii. W rzeczywistości empatia w ASD często funkcjonuje inaczej, a nie słabiej. Osoby autystyczne mogą mieć trudność z empatią afektywną, czyli szybkim, intuicyjnym odczytywaniem emocji innych ludzi, jednak często posiadają bardzo silną empatię poznawczą i moralną.
Wiele osób w spektrum doświadcza emocji niezwykle intensywnie. Trudność może dotyczyć ich rozpoznawania, nazywania i regulowania, co bywa związane z aleksytymią. Przeciążenie emocjonalne, stres i nadmiar bodźców mogą prowadzić do wycofania, zamrożenia lub gwałtownych reakcji.
Psychoterapia, szczególnie w nurcie CBT, pomaga osobom z ASD lepiej rozumieć swoje emocje, sygnały płynące z ciała oraz uczyć się strategii samoregulacji. Zrozumienie własnego świata emocjonalnego jest kluczowe dla poprawy jakości życia i relacji z innymi.

1.Zapisz się na konsultację psychologiczną, lub konsultację u lekarza psychiatry.
2. Jeśli potrzebujesz kompleksowej diagnozy zaburzeń spektrum autyzmu- zapisz się na wizytę- Diagnoza ADOS-2 .
W cenie 1500 zł- otrzymasz cykl wizyt diagnostycznych, wykonanie badania ADOS-2, opracowanie wyników, wydanie dokumentacji medycznej wraz z zaleceniami.

Zapisz się na wizytę u naszego specjalisty Agnieszka Juszczyk-Mirek- psycholog z 22-letnim doświadczeniem, certyfikowany diagnosta ADOS-2, certyfikowany psychoterapeuta CBT, certyfikowany psychoterapeuta systemowy. W Dolnośląskim Centrum Psychoterapii pracują również specjaliści psychiatrzy osób dorosłych i dzieci i młodzieży- specjalizujący się w zaburzeniach spektrum autyzmu i ADHD.

Kontakt
Dolnośląskie Centrum Psychoterapii
Ul. Powstańców Śląskich 28-30
Wrocław 53-333
tel. 71 332 36 70
tel. 71 361 60 35
www.dcp.wroclaw.pl
www.facebook.com/ados2.wroclaw
www.ados2.pl

09/05/2026

Autyzm i relacje społeczne – dlaczego są tak wymagające?
Relacje społeczne są jednym z obszarów, które najczęściej sprawiają trudność osobom w spektrum autyzmu – zarówno w okresie adolescencji, jak i w dorosłości. Wynika to przede wszystkim z odmiennego sposobu przetwarzania informacji społecznych. Osoby z ASD mogą mieć trudność z intuicyjnym odczytywaniem mimiki, tonu głosu, aluzji czy ukrytych znaczeń wypowiedzi. Komunikacja bywa odbierana dosłownie, co w świecie pełnym niedopowiedzeń i społecznych „gier” może prowadzić do nieporozumień i frustracji.
Wielu dorosłych i nastolatków w spektrum opisuje poczucie bycia „obok”, trudność w nawiązywaniu znajomości oraz doświadczenie odrzucenia. Jednocześnie warto podkreślić, że osoby z ASD często wnoszą do relacji ogromną autentyczność, szczerość i lojalność. Preferują mniej kontaktów, ale za to głębokich i opartych na zaufaniu.
Wsparcie terapeutyczne może pomóc w lepszym rozumieniu zasad funkcjonowania relacji społecznych, rozpoznawaniu emocji własnych i cudzych oraz budowaniu bezpiecznych więzi bez konieczności rezygnowania z własnej tożsamości. Relacje nie muszą być „jak u wszystkich” – mogą być dobre w indywidualny sposób.

1.Zapisz się na konsultację psychologiczną, lub konsultację u lekarza psychiatry.
2. Jeśli potrzebujesz kompleksowej diagnozy zaburzeń spektrum autyzmu- zapisz się na wizytę- Diagnoza ADOS-2 .
W cenie 1500 zł- otrzymasz cykl wizyt diagnostycznych, wykonanie badania ADOS-2, opracowanie wyników, wydanie dokumentacji medycznej wraz z zaleceniami.

Zapisz się na wizytę u naszego specjalisty Agnieszka Juszczyk-Mirek- psycholog z 22-letnim doświadczeniem, certyfikowany diagnosta ADOS-2, certyfikowany psychoterapeuta CBT, certyfikowany psychoterapeuta systemowy. W Dolnośląskim Centrum Psychoterapii pracują również specjaliści psychiatrzy osób dorosłych i dzieci i młodzieży- specjalizujący się w zaburzeniach spektrum autyzmu i ADHD.

Kontakt
Dolnośląskie Centrum Psychoterapii
Ul. Powstańców Śląskich 28-30
Wrocław 53-333
tel. 71 332 36 70
tel. 71 361 60 35
www.dcp.wroclaw.pl
www.facebook.com/ados2.wroclaw
www.ados2.pl