Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 08:00 - 20:00 Wtorek 08:00 - 20:00 Środa 08:00 - 20:00 Czwartek 08:00 - 20:00 Piątek 08:00 - 20:00 Sobota 09:00 - 15:00

Centrum Zdrowia Mosty

Strona główna
Polska
Wroclaw
Centrum Zdrowia Mosty

Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Centrum Zdrowia Mosty, Zdrowie i medycyna, Ulica Jedności Narodowej 230H, Wroclaw.

Usługi medyczne na wysokim poziomie - Tak jak mosty łączą odległe miejsca, nasza placówka stawia na bliskość, zrozumienie oraz troskę o zdrowie pacjentów, tworząc solidny fundament dla ich dobrej kondycji fizycznej i psychicznej.

29/08/2025

🧾 W Centrum Zdrowia Mosty wykonujemy profesjonalne testy diagnostyczne❗️

✅ ADOS2 - diagnoza spektrum autyzmu
✅ CONNERS 3, DIVA 5 - diagnoza ADHD u dzieci, młodzieży i dorosłych
✅ MMPI, SCID 5 - testy osobowości

Zapisz te rolkę na później lub umów się od razu!
📞 + 48 603 94 94 44

27/08/2025

🧩 Diagnoza autyzmu i ADHD - dlaczego warto?

Zastanawiasz się, czy Twoje dziecko rozwija się „inaczej niż rówieśnicy”?
A może od dawna słyszysz: „to pewnie ADHD”, ale nie masz pewności?

W Centrum Zdrowia Mosty wykonujemy profesjonalną diagnostykę opartą na międzynarodowych, sprawdzonych narzędziach:

🔹 ADOS-2 - złoty standard w diagnozie spektrum autyzmu,
🔹 Conners 3 - diagnoza ADHD u dzieci i młodzieży,
🔹 DIVA-5 - diagnoza ADHD u dorosłych.

📍 Dlaczego to ważne?
✔️ Diagnoza daje zrozumienie - dla dziecka, rodzica i otoczenia,
✔️ Ułatwia dobranie odpowiedniej terapii i wsparcia,
✔️ Pomaga w szkole i w codziennym życiu,
✔️ To nie etykieta, ale mapa - która pokazuje, którędy iść dalej.

👩‍⚕️ W Mostach diagnozę prowadzi zespół psychologów i psychiatrów - z troską, empatią i w bezpiecznej atmosferze.

📞 +48 603 94 94 44
📧 kontakt@centrum-mosty.pl
🗓️ Umów wizytę online: https://centrum-mosty.pl/umow-wizyte/

Nie zgaduj. Sprawdź. Profesjonalna diagnostyka to pierwszy krok do realnego wsparcia.

25/08/2025

🎒👶 Powrót do szkoły/przedszkola – jak oswoić lęk u dziecka?

Koniec wakacji to dla wielu dzieci czas ekscytacji, ale też niepokoju. Nowe obowiązki, rozstanie z rodzicami, zmiana rytmu dnia – wszystko to może wywołać lęk i stres.

📍 Jak możesz pomóc swojemu dziecku w adaptacji?
✔️ Rozmawiaj o tym, co je czeka – opowiedz o szkole czy przedszkolu w pozytywny sposób, pokaż, że to bezpieczne miejsce.
✔️ Przywróć rytm dnia wcześniej – regularne wstawanie i wcześniejsze kładzenie się spać ułatwią pierwsze dni.
✔️ Zadbaj o rytuały – ulubiony plecak, śniadaniówka czy pluszak mogą być „kotwicą bezpieczeństwa”.
✔️ Bądź spokojny i konsekwentny – dziecko wyczuwa emocje rodzica. Twój spokój daje mu poczucie bezpieczeństwa.
✔️ Daj czas – adaptacja to proces, nie wyścig.

👩‍⚕️ Jeśli lęk dziecka jest bardzo silny, utrzymuje się długo lub powoduje problemy ze snem, jedzeniem czy codziennym funkcjonowaniem – warto porozmawiać z psychologiem dziecięcym.

📞 +48 603 94 94 44
📧 kontakt@centrum-mosty.pl
🗓️ Umów wizytę online

Mosty wspierają dzieci i rodziców w każdym etapie rozwoju – także w powrotach do codzienności.

22/08/2025

👶💉 Szczepienia przed sezonem grypowym – kiedy i dlaczego warto zaplanować?

Jesień to czas, w którym wirusy zaczynają atakować ze zdwojoną siłą. Grypa u dzieci może przebiegać ciężej niż u dorosłych – powodując powikłania, takie jak zapalenie ucha, oskrzeli czy nawet płuc.

📍 Dlaczego warto zaszczepić dziecko przed sezonem grypowym?
– buduje odporność zanim wirus zacznie krążyć w szkołach i przedszkolach,
– zmniejsza ryzyko zachorowania i powikłań,
– chroni nie tylko dziecko, ale i całą rodzinę,
– szczepienie to szybki i bezpieczny sposób wsparcia odporności.

⏰ Kiedy najlepiej?
Już pod koniec lata i na początku jesieni – zanim grypa zacznie się rozprzestrzeniać. To najlepszy moment, by dać organizmowi czas na wytworzenie ochrony.

👩‍⚕️ W Centrum Zdrowia Mosty pediatra podpowie, kiedy i jak najlepiej zaplanować szczepienia dla Twojego dziecka.

📞 +48 603 94 94 44
📧 kontakt@centrum-mosty.pl
🗓️ Umów wizytę online

Zadbaj o zdrowie swojego dziecka zanim sezon chorobowy się rozkręci.

19/08/2025

💔 Jak rozpoznać, że ktoś bliski cierpi psychicznie?

Nie zawsze ból widać na pierwszy rzut oka.
Często ukrywa się za uśmiechem, żartem, a nawet nadmiernym zaangażowaniem w codzienność.

📍 Na co zwrócić uwagę u bliskiej osoby?
– Wycofanie z kontaktów towarzyskich, izolowanie się od ludzi
– Spadek energii, chroniczne zmęczenie
– Wahania nastroju, drażliwość lub przygnębienie
– Zmiany w śnie i apetycie (bezsenność, nadmierna senność, brak apetytu lub objadanie się)
– Trudności z koncentracją i podejmowaniem decyzji
– Brak radości z rzeczy, które kiedyś cieszyły

🤝 Jeśli zauważasz takie sygnały – zareaguj.
Czasem wystarczy rozmowa i obecność.
Czasem potrzebna jest profesjonalna pomoc – psychologa, psychoterapeuty czy psychiatry.

👩‍⚕️ W Centrum Zdrowia Mosty zapewniamy wsparcie, które pozwala zrozumieć i przejść przez kryzys.
Nie bój się mówić o emocjach – to pierwszy krok do zmiany.

📞 +48 603 94 94 44
📧 kontakt@centrum-mosty.pl
🗓️ Umów wizytę online - https://centrum-mosty.pl/umow-wizyte/

Nie bądź obojętny – Twoja reakcja może uratować zdrowie, a nawet życie.

14/08/2025

⏰ Dziś, 14 sierpnia, pracujemy dla Was od 8:00 do 15:00

Jeśli potrzebujesz skonsultować się z naszymi specjalistami jeszcze przed długim weekendem – zapraszamy!
Możesz umówić wizytę, wykonać badania lub po prostu porozmawiać z nami o tym, co Cię niepokoi.

📞 +48 603 94 94 44
📧 kontakt@centrum-mosty.pl
🗓️ Umów wizytę online

13/08/2025

W Mostach dbamy o Twój dobrostan na wielu płaszczyznach. Oferujemy konsultacje z psychiatrą, psychologiem i fizjoterapeutą. Wykonujemy specjalistyczne testy. Wierzymy, że należy wspierać ciało i duszę ✨

11/08/2025

Jak sobie radzić w kryzysie emocjonalnym?

Kryzys to moment, w którym emocje i napięcie stają się tak silne, że trudno funkcjonować jak zwykle.
Może pojawić się po trudnym wydarzeniu, nagłej zmianie w życiu lub bez wyraźnego powodu.
I to jest w porządku - bo każdy z nas może znaleźć się w takim momencie.

📍 Co możesz zrobić tu i teraz, żeby pomóc sobie lub bliskiej osobie?

1️⃣ Zatrzymaj się i skup na oddechu – spokojny, głęboki oddech potrafi obniżyć napięcie.
2️⃣ Porozmawiaj z kimś, komu ufasz – podzielenie się emocjami to pierwszy krok do ulgi.
3️⃣ Szukaj wsparcia bliskich – czasem obecność drugiego człowieka daje więcej niż słowa.
4️⃣ Skontaktuj się z terapeutą – profesjonalne wsparcie pozwala spojrzeć na sytuację z innej perspektywy.
5️⃣ Ogranicz bodźce – wyłącz telefon, telewizor, odetnij się na chwilę od chaosu.

👩‍⚕️ W Centrum Zdrowia Mosty znajdziesz psychologów, psychoterapeutów i psychiatrów, którzy pomogą Ci przejść przez kryzys - bez oceniania, w bezpiecznej atmosferze.

📞 +48 603 94 94 44
📧 kontakt@centrum-mosty.pl
🗓️ Umów wizytę online

10/08/2025

Mamy nadzieję, że spędzacie czas aktywnie i dbacie o prawidłową postawę. Podrzucamy kilka instrukcji, jak prawidłowo siedzieć przy biurku 🪑

07/08/2025

🔍 Testy diagnostyczne w Mostach – to nie boli, a daje odpowiedź.
A czasem... ulgę. Bo najgorsze to nie wiedzieć.

Masz wrażenie, że Twoje dziecko zawsze „przesadza”?
Czujesz, że „coś jest nie tak”, ale wszyscy mówią: „Wyrośnie z tego”?
A może to Ty sam/sama zmagasz się z trudnościami, których nikt nie widzi?

📌 W Centrum Zdrowia Mosty wykonujemy rzetelne, nowoczesne testy diagnostyczne, które pozwalają nazwać problem – i znaleźć rozwiązanie.

Co możemy sprawdzić?

🧩 Spektrum autyzmu - ADOS-2
🧠 ADHD u dzieci i młodzieży- Conners 3
🧠 ADHD u dorosłych- DIVA-5
🪞 Osobowość - MMPI-2
🧱 Zaburzenia osobowości - SCID-5-PD

To nie są testy z internetu.
To nie 15-minutowa rozmowa.
To profesjonalna diagnostyka prowadzona przez zespół psychologów i psychiatrów - bez oceniania, z troską i zrozumieniem.

📍Dlaczego to ważne?

Bo diagnoza to nie etykieta.
To mapa.
Dzięki niej wiesz, gdzie jesteś, i którędy możesz iść dalej.

📞 Zadzwoń: +48 603 94 94 44
📧 Napisz: kontakt@centrum-mosty.pl
🗓️ Umów się: centrum-mosty.pl/umow-wizyte

Nie domyślaj się. Sprawdź.
W Mostach znajdziesz odpowiedź.

05/08/2025

📍 Jak rozpoznać, że to już nie chwilowy spadek nastroju?

- Brak energii, nawet po dłuższym śnie
- Trudności z koncentracją
- Rozdrażnienie bez wyraźnego powodu
- Uczucie „ciężkości” w ciele i głowie
- Izolowanie się, unikanie kontaktu z innymi
- Trudność w cieszeniu się tym, co kiedyś sprawiało radość

🧠 Jeśli zauważasz te objawy u siebie lub bliskiej osoby – nie czekaj.
To nie słabość. To sygnał, że potrzebujesz wsparcia.

👩‍⚕️ W Centrum Zdrowia Mosty możesz porozmawiać z psychologiem, psychiatrą lub terapeutą.
Czasem jedna rozmowa wystarczy, żeby złapać oddech.
A czasem potrzeba ich więcej – i to też jest w porządku.

📞 Zadzwoń: +48 603 94 94 44
📧 Napisz: kontakt@centrum-mosty.pl
🗓️ Umów wizytę online: centrum-mosty.pl/umow-wizyte

Pomoc jest bliżej, niż myślisz.

31/07/2025

🚗 Dziecko boi się wyjazdu, zmiany otoczenia, snu poza domem?

To częstsze, niż myślisz - i całkowicie naturalne.
Dla wielu dzieci wakacyjny wyjazd oznacza nie tylko przygodę, ale też stres. Nowe miejsce, brak znajomych rytuałów, sen w innym łóżku – wszystko to może wywołać napięcie, lęk, a nawet łzy.

📌 Co możesz zrobić jako rodzic?
✔️ Nie bagatelizuj emocji dziecka - zamiast mówić „nie ma się czego bać”, powiedz: „rozumiem, że to dla Ciebie trudne”.
✔️ Opowiedz, co je czeka - im więcej dziecko wie, tym mniej się boi. Pokaż zdjęcia, zaplanuj wspólnie atrakcje.
✔️ Zabierz coś znajomego z domu - ulubioną poduszkę, książkę, pluszaka.
✔️ Zaplanuj chwilę tylko dla Was - dzieci czują się bezpieczniej, gdy wiedzą, że będą miały Twoją uwagę.
✔️ Daj czas - nie każde dziecko wskakuje w wakacyjny nastrój od razu.

👩‍⚕️ Jeśli lęk przed zmianą wywołuje u dziecka silne reakcje, utrudnia sen, apetyt czy codzienne funkcjonowanie - warto skonsultować się z psychologiem.

📍 W Centrum Zdrowia Mosty pomagamy dzieciom i rodzicom oswajać emocje - z troską, spokojem i bez presji.

Adres

Ulica Jedności Narodowej 230H
Wroclaw
50-302

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	08:00 - 20:00
Wtorek	08:00 - 20:00
Środa	08:00 - 20:00
Czwartek	08:00 - 20:00
Piątek	08:00 - 20:00
Sobota	09:00 - 15:00

Strona Internetowa

http://www.centrum-mosty.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Centrum Zdrowia Mosty umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Centrum Zdrowia Mosty:

Skróty

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Wroclaw?

Udostępnij

Kategoria

Zdrowie i medycyna