
19/06/2025
Między 36. a 46. rokiem życia objawy chorób przewlekłych często jeszcze nie są widoczne, ale procesy biologiczne prowadzące do ich rozwoju już trwają. Naukowcy nazywają ten czas „cichą dekadą”. ⭐
👉 Codzienne wybory zdrowotne, jakich w tym czasie dokonujemy, mają ogromny wpływ na jakość naszego późniejszego życia. Potwierdzają to badania prowadzone przez 30 lat przez naukowców w jednym z fińskich miasteczek. Link w komentarzu ⬇