W swojej pracy psychologiczno - terapeutycznej stosuję podejście EMDR, które jest rekomendowaną formą terapii przez Światową Organizację Zdrowia WHO do leczenia traumy, techniki RTZ - Racjonalna Terapia Zachowania oraz akupunkturę w zaburzeniach emocjonalnych. Udzielam również porad dietetycznych i pracuje z osobami, które potrzebują pomocy w obszarze zaburzeń odżywiania. Z wykształcenia jestem ps
ychologiem, dietetykiem, certyfikowanym terapeutą EMDR i akupunkturzystką. Ukończyłam studia na Uniwersytecie Humanistycznospołecznym SWPS we Wrocławiu, na kierunku psychologii ze specjalnością kliniczną, Niepubliczną Wyższą Szkołę Medyczną we Wrocławiu, na kierunku dietetyka oraz Wrocławską Akademię Akupunktury i Medycyny Naturalnej na kierunku akupunktury. Swoje doświadczenia zawodowe poszerzam poprzez udział w szkoleniach i konferencjach. Dbając o wysoką jakość pracy podlegam stałej superrewizji oraz kieruje się Kodeksem Etyki Zawodowej Psychologa. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa EMDR.
„To nie rzeczy nas smucą, ale sposób, w jaki je widzimy”, rzymski filozof Epiktet w I w. Na konsultację psychologiczną zapraszam osoby, które potrzebują wsparcia, znajdują się w trudnej życiowej sytuacji lub doświadczają kryzysu: egzystencjonalnego (lęk, stres, negatywne emocje, rozpacz), sytuacyjnego (gwałt, wypadek komunikacyjny, porwanie, choroba, śmierć, utrata pracy), środowiskowego (powódź, huragan, epidemia, wojna, krach ekonomiczny, gospodarczy) lub rozwojowego (urodzenie dziecka, ukończenie studiów, zmiana kierunku kariery zawodowej, przejście na emeryturę). Terapia EMDR jest rekomendowana przez WHO, Amerykańskie Towarzystwo i Psychologiczne oraz Międzynarodową Organizację Stresu Traumatycznego jako skuteczna metoda leczenia stresu pourazowego. Metoda EMDR pozwala odblokować procesy emocjonalne, które zostały ”zamrożone” w trakcie traumatycznego wydarzenia. Jest przebadana naukowo i łączy ze sobą elementy z różnych szkół terapeutycznych. EMDR stosowana jest w leczeniu zespołu stresu pourazowego (PTSD), w zaburzeniach o podłożu lękowym, obsesyjno-kompulsywnym, w depresji i w leczeniu traum, wynikających z różnego rodzaju trudnych doświadczeń np. z przemocy fizycznej czy psychicznej, zaniedbania, molestowania seksualnego, gwałtu, wypadków drogowych, klęsk żywiołowych, bycia świadkiem czyjejś śmierci lub w towarzyszeniu bliskim osobom w chorobie. jest także skuteczną metodą przy leczeniu lżejszych urazów psychicznych związanych z cierpieniem i bólem psychicznym. Racjonalna Terapia Zachowania (RTZ) jest poznawczo-behawioralnym programem samopomocy emocjonalnej, stosowanej w pracy z emocjami i przekonaniami. Celem metody jest rozpoznawanie niezdrowych myśli, nawyków i zamiany ich na zdrowe. W pracy terapeutycznej stosuje pomocniczo akupunkturę, która wspiera i pomaga w powrocie do zdrowia psychicznego. Konsultacje kierowane są do osób, które potrzebują pomocy psychologicznej lub szybkiej interwencji psychologicznej. Pierwotnie strona została założona w okresie prowadzenia przeze mnie własnej działalności, związanej z posiadaniem sklepu ze zdrową żywnością. W związku z powyższym wcześniejsze wpisy na tablicy strony, mogą dotyczyć okresu związanego z prowadzeniem sklepu i dietetyka. Teraz będą pojawiać się również, wpisy związane z pracą psychologa.
