Świadome Położnictwo

Świadome Położnictwo 🔆Nazywam się Marta Polniaszek. stacjonarnie i on-line
🔆Pomogę Ci świadomie przygotować się do macierzyństwa. Nazywam się Marta Polniaszek i jestem położną.

Jestem położną.
🔆Zajmuję się edukacją okołoporodową oraz przyjmuję porody
🔆Prowadzę Szkołę Dobrego Rodzenia
🔆Konsultuję pacjentki w ciąży! Na co dzień zajmuję się szeroko pojętą edukacją okołoporodową oraz przyjmuję porody. Studia ukończyłam na Uniwersytecie Medycznym im. Piastów Śląskich we Wrocławiu uzyskując tytuł zawodowy magistra położnictwa. Od 2023r. jestem również specjalistką pielęgniarst

wa ginekologiczno-położniczego. W swojej położniczej drodze zrealizowałam wiele praktycznych kursów i profesjonalnych szkoleń, m.in. z zakresu holistycznego wsparcia okołoporodowego, hipnoporodu, aromaterapii, prowadzenia fizjologicznej ciąży, mobilizacji blizny po cięciu cesarskim, uroginekologii. Działam aktywnie na rzecz swojego samorozwoju, bo wiem jak bardzo ważne jest posługiwanie się aktualną wiedzą medyczną i medycyną opartą na dowodach naukowych. W swojej praktyce kieruję się podejściem, że wszystko to, co najlepsze, jest zgodne z działaniem sił natury.

Oj, z tą głową często walczymy na Porodówce.Poród zaczyna się w głowie i na tej "głowie" często się skupiamy. Ale nie po...
28/05/2025

Oj, z tą głową często walczymy na Porodówce.

Poród zaczyna się w głowie i na tej "głowie" często się skupiamy. Ale nie po to, by zmotywować umysł do aktywnego myślenia, ale by wyłączyć wszelkie analizowanie. Daj się ponieść - o tym było ostatnio.

Jak wyłączyć myślenie? Nie znam złotego środka, jednak przekażę Wam parę pomysłów z życia wziętych:
-ciepła kąpiel/gorący prysznic
-aromaterapia, bo lubimy jak dobrze pachnie
-muzyka, bo jak ładnie gra też lubimy
-kojący masaż kręgosłupa lub stóp (najlepiej wykonywany przez bliska osobę)
-relaksujący okład na kark
-użycie ciepłego termoforka z pestek wiśni w okolicach podbrzusza/lędźwi
-akupresura, np. piłeczką z kolcami lub ściskanie grzebienia
-ćwiczenia rozluźniające/joga/stretching

Jak skutecznie podnieść poziom ferrytyny?- pij sok z pokrzywy - stosuj naturalny zakwas z buraka- dodawaj pierzgę/pyłek ...
26/05/2025

Jak skutecznie podnieść poziom ferrytyny?
- pij sok z pokrzywy
- stosuj naturalny zakwas z buraka
- dodawaj pierzgę/pyłek pszczeli do posiłków
- stosuj regularnie probiotyki, szczególnie po antybiotykoterapii (nawet do 6 miesięcy! od przyjęcia ostatniej dawki antybiotyku)
- wspomagaj się witaminą C, która ułatwia wchłanianie żelaza
- suplementuj laktoferrynę, w razie konieczności

żelazo • ferrytyna • suplementacja w ciąży

Dzień MamyDzień RodzącejDzień Matki Boskiej LaktacyjnejDzień OpiekunkiDzień TroskliwejDzień wiecznie martwiacej się o Ci...
26/05/2025

Dzień Mamy
Dzień Rodzącej
Dzień Matki Boskiej Laktacyjnej
Dzień Opiekunki
Dzień Troskliwej
Dzień wiecznie martwiacej się o Ciebie
Dzień tej, która Ciebie chciała
Dzień tej, która Ciebie wyczekiwała
Dzień tej, która miała wątpliwości
Dzień tej, która się bała być Mamą
Dzień tej, która odważyła się nią zostać

́matki ́matki2025

Był kiedyś taki serial, w którym położne jeździły na rowerach i przyjmowały porody w domach. Marzy mi się, by takie czas...
21/05/2025

Był kiedyś taki serial, w którym położne jeździły na rowerach i przyjmowały porody w domach. Marzy mi się, by takie czasy nastały również i w Polsce (do tej pory możliwe chyba jedynie w Skandynawii, krajach Beneluxu i czasem na południu Francji).

Zaufaj położnej, czyli właściwie co?

Wybierz osobę, która będzie Ci towarzyszyć w tych nowych i nieznanych chwilach. Która przyjmie na świat Twoje dziecko. Przy której będziesz czuła się bezpiecznie. Która pomoże Ci przezwyciężyć Twój lęk i niepokój.

Masz prawo do wyboru osoby, która prowadzi Twoją ciążę.
Masz prawo do wyboru osoby, która przyjmie Twój poród.
Masz prawo do wyboru osoby, która będzie się Tobą/ Wami opiekować w połogu.

jod • tarczyca • suplementacja w ciąży
19/05/2025

jod • tarczyca • suplementacja w ciąży

Edukacja przedporodowa to podstawy wiedzy, którą każdy Rodzic powinien pojąć przed momentem narodzin swojej Pociechy. To...
14/05/2025

Edukacja przedporodowa to podstawy wiedzy, którą każdy Rodzic powinien pojąć przed momentem narodzin swojej Pociechy. To baza, która stanowi punkt wyjścia do rozwiazywania problemów związanych z m.i.n. prowadzeniem ciąży, dolegliwościami ciążowymi, dietą, suplementacją, aktywnością ruchową, przygotowaniem psychiki do porodu i połogu, pielęgnacją noworodka oraz budowaniem więzi z Maluszkiem.

Zatroszcz się o siebie i zbuduj swój fundament ŚWIADOMIE.

8 maja obchodzimy w Polsce Dzień Położnej.To cholernie trudny i wymagający zawód. Naprawdę.Położna przyjęła Cię na świat...
08/05/2025

8 maja obchodzimy w Polsce Dzień Położnej.

To cholernie trudny i wymagający zawód. Naprawdę.

Położna przyjęła Cię na świat 💛

Rodzenie wymaga od Nas, kobiet, skupienia, intuicji i chęci doświadczania.W porodzie najważniejszym elementem nie jest b...
30/04/2025

Rodzenie wymaga od Nas, kobiet, skupienia, intuicji i chęci doświadczania.

W porodzie najważniejszym elementem nie jest ból. Choć często nasze dolegliwości są na wysokim, jak nie najwyższym poziomie, którego możemy doświadczyć w naszym życiu.

W porodzie bardzo istotna jest otwartość na to, co przyniesie mi los. Tylko otwarty umysł przyjmuje chęć pomocy. Tylko otwarty umysł pozwala działać ciału. Tylko otwarty umysł doświadcza.

Otwórz się i zaufaj.

Zapraszam Cię serdecznie na sesje głębokiej relaksacji, podczas której będziesz mogła doświadczyć wyciszenia, skupienia i posłuchasz rytmu bicia swojego serca, które czule otula serce Twojego Maluszka.
Daj sobie chwilę, by odetchnąć i w ciszy poprzebywać sama ze sobą.

Adres

Wroclaw

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Świadome Położnictwo umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Świadome Położnictwo:

Udostępnij