Dobra zmiana - Psycholog i Coach

29/07/2025

"Nie mam motywacji" to ładne alibi. Ale często to nie motywacja zawodzi, tylko zgoda na bycie sobą. Jeśli to choć trochę o Tobie, napisz w komentarzu "odpuszczam". Zobaczymy ile nas jest 😁 ja odpuszczam !

24/07/2025

Nie chciałam poruszać tego tematu, smutek czasem najlepiej czuje ciszę. Choć minęło już trochę czasu, codziennie wracam do słów, wywiadów, urywków rozmów. Nie tylko kabaretów, ale tego, co mówiła między żartami. O życiu. O sobie.

Wczoraj trafiłam na rozmowę z Alicją Resich-Modlińską, w której Joanna opowiadała m.in. o swojej depresji. O lekach. O tym, jak wychodziła z ciemności małymi krokami, w swoim jedynym, kołaczkowskim stylu. Po prostu, jak była.

I pomyślałam, że podzielę się tym tutaj, bo wiem, że wielu z nas nosi w sobie wstyd choroby, poczucie, że nie powinno się tak czuć, że „inni dają radę”, że jestem słaby, że powinienem…

A jeśli taka kobieta jak Ona, uwielbiana, kochana za śmiech i światło, potrafiła mówić wprost o swoim cieniu… To może my też możemy przestać się go w sobie wstydzić. I w swoim tempie, pewnego dnia, wyjść na spacer.

Depresja nie zawsze odbiera śmiech, czasem ukrywa się za nim.

Nagranie sprzed roku. 💔

Gościem nowego odcinka videocastu Alicji Resich „Zbliżenia” jest Joanna Kołaczkowska – polska aktorka kabaretowa i teatralna, autorka tekstów i prezenterka r...

22/07/2025

✨ Wasze Dobre zmiany - poznajcie Anię ✨

Każde spotkanie coachingowe zostaje ze mną. Nie dlatego, że coś zrobiłam, ale dlatego, że mogłam być obok kogoś, kto zdecydował się zrobić krok. Dla siebie. Po swojemu. Z mocą 💪 Czasem po raz pierwszy. Często ze zdziwieniem.

Takie spotkania zmieniają bohaterki i bohaterów moich procesów, ale, w pewien sposób, i mnie 💫 To dlatego tak lubię te spotkania i dlatego od ponad 15 lat jestem coachem, a od 12 prowadzę Dobrą zmianę.

Ania przyszła do mnie z trudnymi pytaniami. Z wątpliwościami, które znane jej były „od zawsze”. Z pragnieniem, by nie tylko „jakoś” przez życie przejść, ale naprawdę zobaczyć, kim jest i dokąd chce iść… i tam dojść 😊

Zrobiła porządki w swoim życiu 🧹 Odważyła się zobaczyć siebie inaczej. Wybrała kierunek, a ja miałam przywilej towarzyszyć jej w dotarciu do jednego z etapów.

📖 Co się po drodze zmieniło w Ani, przeczytasz w karuzeli.

📎 Całą historię znajdziesz poniżej.

🗣️
„Praca z Justyną to podróż w głąb siebie, swoich możliwości, swoich marzeń ale również swoich ograniczeń. A kiedy się już dotrze tak głęboko (co nie zawsze jest przyjemnie), to potem uczymy się radzić sobie z tym, co znajdziemy. Odbiłam od Justyny całą moją frustrację, żal i niepewność, a Ona nie tylko mi na to pozwoliła, ale również sprawiła, że inaczej zaczęłam postrzegać nie tylko siebie, ale i otaczający mnie świat.

Justyna nie powie Ci, że jesteś super, miły, mądry i że jutro będzie dobrze – Ona po prostu sprawi, że sam tak będziesz o sobie myślał, a to, moim zdaniem, jest bardzo cenny dar.

Polecam Justynę za profesjonalizm, za wiedzę, za spokój i uśmiech.
Polecam zagubionym i tym, którzy myślą, że wiedzą już wszystko o sobie samym.
Polecam wszystkim!!!!
Anna”

💛 Uwielbiam patrzeć, jak kobiety odzyskują sprawczość, pewność siebie i wewnętrzny spokój. Ich zmiany to prawdziwe opowieści o drodze, czasem wyboistej, czasem pod wiatr, ale zawsze dającej nową perspektywę i radość z podążania nią.

🔗 W pierwszym komentarzu znajdziesz link do mojej strony, gdzie czekają inne inspirujące historie zmian.

✍️ Każdy z nas pisze własny scenariusz. Czasem z pomocą. Czasem pod prąd.
Ale zawsze: po swojemu.

15/07/2025

😱Lęk i niepewność? Kto tego nie zna, niech pierwszy rzuci smartfonem! Tempo zmian potrafi wywrócić życie do góry nogami. Geopolityka, AI, dzieci pochłonięte ekranami, natłok negatywnych newsów… Z rozmów widzę, że każdy czasem czuje się jak na 🎢. A wiem, co mówię, byliśmy ostatnio w Energylandii i do dziś czuję to w ciele. 😁

⛑Co pomaga?

1⃣ Złap oddech. Dosłownie. Kilka głębokich wdechów potrafi zatrzymać spiralę stresu. Nasz organizm nie zna fizjologicznego stresu przy spokojnym oddechu. To Twoja tajna moc.

2⃣ Skup się na tym, na co masz wpływ. Nie ogarniesz całego świata, ale możesz zadbać o swój kawałek. U mnie to poranna kawa na ławce w ogrodzie. Czasem otwieram okno córce i rzucam nasz inside joke: „masz tutaj jak w leśniczówce”. Chwila czyni cuda.

3⃣ Trening uważności to sprawdzona metoda. Badania pokazują, że zmniejsza stres, wzmacnia odporność psychiczną i wspiera leczenie chorób somatycznych. Ciało i umysł naprawdę współpracują.

4⃣ Rozmowa z kimś, kto rozumie, ma moc. Nie bój się po nią sięgać. Przyjaciel, mąż, koleżanka z pracy są często najlepszymi "wentylami' emocji.

I pamiętaj: pozytywne myślenie to nie różowe okulary. To zdolność, by stawać do życia takim, jakie jest, czasem z uśmiechem, czasem z przekleństwem na ustach. Mój syn wie, że w te ostatnie nawet mama coach jest niezła. 😉

A Ty? Jak radzisz sobie z niepewnością? Masz swoje patenty, czy wciąż szukasz? Daj znać w komentarzu, pogadaj z kimś albo napisz do mnie.

---

🧡 Nie wszystko da się przepracować z poziomu poradnika. Czasem potrzeba kogoś, kto wie, jak przeprowadzać przez zmianę, spokojnie, skutecznie, na Twoich zasadach. Jeśli coś z tego posta rezonuje z Tobą, odezwij się. Możemy pogadać na luzie, bez lukru i bez zobowiązań. Pierwsze spotkanie nic Cię nie kosztuje, jeśli nie zaiskrzy, nic nie tracisz. Ale może właśnie od niego zacznie się coś ważnego?

08/07/2025

🎉 12 lat Dobrej zmiany 🎉Dziś ciąg dalszy podsumowań i temat najważniejszy, czyli WY. Na końcu gifty dla zainteresowanych 😚🎁.

Dobra zmiana to też:
✔️ Niezliczone posty, wpisy do newslettera i bloga - czasem pisane dniami z malutkim odzewem 🙈i lekcją akceptacji, że tak po prostu bywa. Pisanie osobiste (bo tylko takie ma dla mnie sens) nie jest łatwe. Szukanie balansu między wartością dla innych a własną autentycznością w mówieniu o emocjach to wciąż moje wyzwanie.
✔️ Moje zdziwienie, gdy ktoś, kto nigdy się nie ujawnił, mówi, że od dawna tu zagląda i czerpie, ile potrzebuje. Czeka z ikonką do profilu na telefonie dwa lata, aż będzie gotowy na zmianę (true story! 💛). Nie każdy zostawia ślad, zwłaszcza tam, gdzie mówimy o emocjach. I to jest ok. Dzięki też za to.

Dziś: 635 osób na FB, 187 na IG, 6 na YT (głównie ja i rodzina 😄, więc się chyba nie liczy). Każda nowa osoba to dla mnie radość i energia. 🥰

W 2016 hasło „dobra zmiana” trafiło na listę najważniejszych wyrażeń roku. Nikt nie wiedział, że to też moja droga, pełna zygzaków i kosztująca... dokładnie 0 zł 😉

To projekt bez budżetów, ale z ogromnym sercem. Wizualna strona 8 lat temu powstałNatalia Szplitt SzpliLokowanie produktów produktów oraz Dziewczyna z butelką winaelką wina czyli Marta Pańska, moich wyjątkowych koleżanek z biurka obok. To suma małych kroków, trudnych decyzji i spotkań.

Nie wszystko mi wychodziło i nie wszystko pewnie będzie 😎, ale nie zamieniłabym tej drogi na żadną inną. Bo Dobra zmiana to przede wszystkim ludzie.

Dzięki Wam czuję, że to, co robię, ma sens, nawet jeśli nie zawsze jest to oczywiste 💛 Dziękuję Wam wszystkim za to.

Z tej okazji chcę Wam coś oddać dalej. 3 pierwsze osoby otrzymają do wyboru:
1️⃣ 90-min. sesję coachingową (coaching osobisty, kariery, menadżerski lub językowy)
2️⃣ audyt CV (czytelność, ATS, dopasowanie do ogłoszenia, raport)
3️⃣ audyt LinkedIn (forma, treść, skuteczność, raport)
4️⃣ symulację rozmowy rekrutacyjnej

Do wykorzystania do końca roku lub do przekazania komuś bliskiemu. Mam nadzieję, że to dobry prezent na wspólne 12 lat. Dzielę się tym, co mam - czasem, uważnością i doświadczeniem.

Jeśli coś z tego chcesz – napisz tu lub na WhatsApp (607610802).

W komentarzu linki do opisów (sklep w budowie 😉). Dobrego dnia !!! 🌺🫶☀

01/07/2025

🎉 Kopa lat, czyli 12 lat Dobrej zmiany 🎉
3 lipca minie 12 lat od chwili, gdy zaczęłam tworzyć coś swojego, z boku, z potrzeby serca, często wieczorami lub gdy dzieci spały. Z myślą o rozwoju, wsparciu i sensie.

Dobra zmiana to nie tylko nazwa. To moja osobista droga, pełna wiary, prób, zakrętów, nauki, przerw na własne zmiany (bo doba to nie balon) i małych, ale dla mnie ważnych zwycięstw.

Jako HR-owiec cenię pracę z zespołem i procesami, i to mnie też ciągnie, ale nie zawsze mogę być tak blisko człowieka, jak bym chciała. Psychoterapeutką nie zostałam, bo po długich studiach za granicą wybrałam rodzinę i „poważną pracę”. Potrzeba towarzyszenia ludziom w ważnych, czasem trudnych momentach życia jednak nigdy nie zniknęła. Coaching okazał się odpowiedzią na tę tęsknotę.💛

Dobra zmiana nie ma wielkich zasięgów, virali, budżetów. Ale przez 12 lat wydarzyło się sporo:
✅Spotkałam 70 klientów w prywatnych procesach i towarzyszyłam im w zmianie, często głębszej niż lista "to-do" (efektywność: 9.3/10), jest to więcej niż 60% wszystkich moich spotkań coachingowych,
✅Napisałam ok. 40 artykułów na bloga, spotkałam wielu ciekawych ludzi, współpracowałam m.in. z WeTalk, Uniwersytetem Merito, magazynami jak Zmiany w życiu i ICN, zrobiłam kilka projektów doradczych lub szkoleniowych,
✅Stworzyłam własny model pracy i zapełniłam 2 grube segregatory narzędziami,
✅Mój artykuł pojawił się w książce dla młodzieży „Godzina wychowawcza z Agnieszką Osiecką”,
✅Naszkicowałam szkolenie „Jak się mniej martwić” – przerwane, ale wciąż we mnie żywe,
✅Zbudowałam z deweloperami dwie wersje strony www.dobra-zmiana.pl i wciąż nad nią pracuję,
✅Kombinowałam z grafiką, wideo, formatami, pisaniem – nie wszystko ujrzało światło dzienne, ale wszystko miało znaczenie.

To oczywiście tylko część. Bo ogromną częścią Dobrej zmiany jesteście Wy, tutaj, na FB, IG i o Was będzie za tydzień, razem z… niespodzianką 🎁

Mam już pomysł na nią, ale może macie życzenia, sugestie, potrzeby?
Piszcie w komentarzu, wszystko rozważę 😊

🫶Dziękuję, że jesteście ze mną. Dziękuję za Wasze zaufanie. Dobra zmiana to duży, różnorodny kawałek mojego życia. Jestem serio wielką szczęściarą, że mogę z Wami tworzyć moją przestrzeń, mieć mój kawałek podłogi i poczucie, że to, co robię z Wami, ma sens. 💛Dziękuję!

24/06/2025

🙊Nie będę ściemniać, długo nie lubiłam pokoju, w którym pracuję. Mały, nijaki, niby mój, a jednak beznadziejny. Poprawny, funkcjonalny. A jednak coś w nim zgrzytało. Jakby mówił: „możesz tu być, ale się nie rozsiadaj”.

W końcu coś pękło. Może nuda, może zmęczenie, może potrzeba oddechu. Zrobiliśmy z mężem lifting, bez cudów, bo 10m² nie daje wielkiego pola manewru 😁. Odmalowaliśmy ściany, zmieniliśmy światło, wyrzuciłam połowę książek, które tylko zbierały kurz. Z sentymentalnych został Kępiński (to on popchnął mnie w stronę psychologii), poza tym tylko praktyczne pozycje, materiały, ptaki zbierane latami, górski obraz mojej córki, zdjęcia dzieci z przyjaciółmi, prezent od sąsiada. I blokery do książek z symbolem miłorzębu z Temu 😎. Miesiąc szły, słabo trzymają, nie byłam pewna, czy wykorzystam, ale zostały 🙃!

No i krzesło, które miało być zapasowe, teraz łapie moje nogi w czasie spotkań. Komfort robi robotę!

Po dziesięciu latach czuję, że to miejsce naprawdę jest moje. Czy wzrosła efektywność? Nie. Wystrój? Na pewno. Ale ta zmiana dała mi poczucie spójności tego, co we mnie, z tym, co na zewnątrz. I to daje więcej niż jakakolwiek ergonomia.

🧐Wielu moich klientów zaczyna większe zmiany właśnie od porządków. Od przestawienia mebla, wyrzucenia gratów, nowego zdjęcia w ramce, zwykłego ułożenia rzeczy na swoje miejsce. Porządek wokół bywa pierwszym krokiem do porządku w głowie. A nawet jeśli nie, pokazuje gotowość do ruszenia.

🌺Czasem wystarczy przestawić kanapę o 30 cm, głowa pójdzie za tym. Albo pozbyć się czegoś, co od dawna Cię przygniata (to moje ulubione zajęcie, kto mnie zna, ten wie).

🤳A Ty? Masz takie miejsce, które kiedyś było Twoje, a potem przestało? A może nigdy nie było Twoje? Co byś w nim zmienił, żeby (znów) było „Twoje”?
.. To jaki jest plan?

---

🧡 Jeśli coś z tego do Ciebie trafia i chcesz pogadać, napisz. Pierwsze spotkanie to sprawdzenie, czy klika. Jeśli nie, nie płacisz.

Masz ważny dla siebie temat? Zostaw w komentarzu lub wiadomości. Napiszę o tym. Dzięki!

17/06/2025

😎Zdarzyło Ci się kiedyś, że rzeczy, które kiedyś sprawiały Ci frajdę, nagle przestały cieszyć? Znam to nie tylko z własnego doświadczenia, ale też z rozmów z ludźmi wokół. I wcale nie chodzi tu o zwykłą nudę czy chwilowy spadek formy.

😌Często utrata zainteresowań i przyjemności to sygnał, że coś w nas woła o uwagę. Może to być objaw depresji, wypalenia, ale też po prostu znak, że warto się zatrzymać i przyjrzeć swojemu samopoczuciu. W pracy z ludźmi podczas coachingów widzę, jak łatwo to zbagatelizować, bo przecież „każdy ma gorszy dzień”. Tylko co, jeśli ten dzień trwa już tygodniami? Powoli wkrada się w nasze życie, a my nieświadomi lub świadomi, ale niepewni, brniemy w niego dalej.

👉Najważniejszy krok: zauważyć. Poczuć. Dać sobie przestrzeń, ale też nie być obojętnym. Nie bój się szukać wsparcia. Rozmowa z kimś zaufanym, przyjacielem, specjalistą czy nawet krótka autorefleksja potrafi zdziałać cuda. Serio, nie musisz być zawsze na 100%, tym bardziej na 120%. Często w takich sytuacjach mówię: zrób tyle, ile możesz. Nie więcej. Nie mniej. To, co mi zwykle najmocniej „siedzi” i w jaki sposób najdłużej staram się sobie pomóc, gdy czuję, że rzeczywistość nie spełnia moich marzeń - szukaj rozwiązań. Odzyskaj kontrolę. Zaopiekuj się sobą. Czasem mniej, wystarczy. Wiem, też z własnego doświadczenia, to wszystko czasem łatwiej powiedzieć… ale... to ważne.

🤳A Ty? Zdarzyło Ci się kiedyś „stracić smak” do rzeczy, które kiedyś były Twoją pasją? Co to było? Jak się zorientowałeś? Co zrobiłeś? Daj znać w komentarzu, napisz do kogoś, kto Ci wtedy pomógł albo napisz do mnie. Razem łatwiej.

---

🧡 Jeśli to, co napisałam, porusza w Tobie coś znajomego, ważnego – zapisz na później, udostępnij, napisz, zadzwoń, umów się na spotkanie (pierwsze spotkanie jest niezobowiązujące, jeśli nie kliknie, nie płacisz). Porozmawiamy na luzie, bez lukru.

10/06/2025

Przyznam się Ci do czegoś. Rzadko, ale jednak, wracam do swoich starych postów. Ostatnio przeczytałam jeden z nich i poruszył coś we mnie. Napisałam wtedy:

„Ostatnio potrzebuję chwili, aby dogonić czas, grafikowi nadać nowy, dobry kształt. Zmienić coś, by iść dalej. Dlaczego ‘dalej’? Bo zmiany pchają nas do przodu, choćby nam się wydawało, że cofają. Że odbierają to, co znane i wygodne. A jednak to właśnie w tym ruchu jest coś ożywczego.”

Ja, coach, psycholog też czasem, staję w drzwiach, za którymi nie wiem, co mnie czeka. I Bóg mi świadkiem, nie jestem szczęśliwa, a widząc je mam ochotę nimi trzasnąć. Potrzebuję oddechu lub dwu, aby ułożyć plan B, a czasem i C. Jednak, kiedy już zrobię krok, rozejrzę się, widzę nowe rzeczy. Robię coś nowego, coś, o czym długo myślałam, szukam nowych ścieżek, poznaję lepiej siebie, co jest dla mnie ważne, a co nie. Koncentruję się na sobie i na rozwiązaniach.

Takie zmiany przynoszą mi, poza stresem 😉, wiele dobrego: przede wszystkim ludzi, którzy pokazują i mówią, że we mnie wierzą, są ze mną. Niezachwiane wsparcie bliskich. Kwiaty od kogoś „tak po prostu”. Książkę „Jak porażkę zamienić w sukces” z piękną dedykacją. Kartkę z wyjazdu w miejsce, gdzie nikt nie jeździ. Pomoc. Dużo pomocy. Lepsze poznanie siebie, co jest dla mnie ważne, co mogę dać tym, którzy przechodzą przez coś podobnego. To wszystko mnie buduje, nawet jeśli cena jest spora. Ot, życie. Mam jedno, chcę z niego czerpać.

Nie napiszę, co jeszcze mi przyniosła niejedna „moja zmiana”, bo każdy z nas ma swoją i dla każdego zmiana może być okazją do zbudowania siebie trochę na nowo.

Chętnie przeczytam jednak Twoją historię. Co Tobie dało to „nowe”? Co zyskałaś, zyskałeś, gdy coś się skończyło?

A tak prywatnie, gdy byłam dzieckiem, znajomi mówili o mnie „Polyanna”, bo nawet na najgorszą sytuację patrzyłam pod kątem pozytywów. Zostało mi tak do dziś, choć czasem problemy, które mnie dotykają, wymagają nieco więcej zachodu.

---
🧡 Jeśli to, co napisałam, porusza w Tobie coś znajomego, ważnego, chcesz pogadać – napisz, zadzwoń, umów się na spotkanie (pierwsze spotkanie jest niezobowiązujące, jeśli nie kliknie, nie płacisz). Porozmawiamy na luzie, bez lukru.

01/06/2025

DZIĘKUJĘ 🙏❤️

Wow. Serio. Gdy wrzuciłam nieco spontanicznie info o tym, że szukam 2-3 osób na niskopłatny coaching nie spodziewałam się aż takiego odzewu. A jednak. Jesteście niesamowici.

Bezpośrednio na stronie Dobra zmiana na FB, czyli tam, gdzie moi klienci zajrzą najszybciej, po trzech dniach:
🥳43 reakcje
🥳26 pięknych, ciepłych komentarzy
🥳37 udostępnień (!!!)
🥳1 zapisanie (wiem kto 😄 – dzięki!)

Na Dobrej zmianie na IG (moje młodsze konto):
🥳28 reakcji
🥳2 komentarze
🥳473 wyświetlenia
🥳10 nowych obserwatorów (witajcie!)

Na moim prywatnym profilu na FB zadziało się jeszcze więcej:
🥳84 reakcje (!!!),
🥳30 komentarzy,
🥳9 udostępnień

W sumie mój post miał:
🥳11 308 wyświetleń (!!!)
🥳Zasięg 5344
🥳361 interakcji
🥳96 lajków i 107 serduszek
🥳23 nowych obserwatorów (witajcie!)

🥳A do tego MNÓSTWO wiadomości prywatnych, niektóre mega wzruszające i bardzo budujące ❤️❤️

To wszystko wydarzyło się w specyficznym czasie, kiedy nazwa mojej strony Dobra zmiana wymyślona 1️⃣3️⃣ lat temu, bez żadnych budżetów marketingowych😜, szczególnie dziś może komuś różnie się kojarzyć (wiecie, wybory prezydenckie i te sprawy 😅). Do tego umówmy się, tematyka wsparcia psychologicznego nie jest żywiołem każdego lub jest prywatna, co jak najbardziej rozumiem. A mimo to tyle dobra, ciepła i wsparcia. 🫶

Dziękuję Wam. Z całego serca, to dla mnie dużo znaczy. Działam dalej. Trzymajcie kciuki i… koniecznie idźcie na wybory 🇵🇱

I jak coś – piszcie śmiało??

02/07/2023

Od dwu lat jest mnie tutaj mniej. Nie była to prosta decyzja, bo ten mały „ogródek” dawał mi chwile refleksji, satysfakcję z kontaktu z Wami i wymianę myśli. Ale ten czas też jest dla mnie wartościowy. Pomyślałam, że podzielę się z Wami tym, co u mnie, a może i Wy napiszecie, gdzie jesteście? Czas niesie nowe u każdego z nas.

Przede wszystkim skupiłam się na rodzinie. Niedawno świętowaliśmy zakończenie 8 i 3 klasy. Dziś cieszymy się z sukcesów, czekamy na wyniki i co przyniosą dni. To najważniejszy czas.

Pożegnałam nieoczekiwanie moją mamę i ze zdumieniem zauważyłam podczas Wigilii, że jestem prawie najstarszą na niej osobą. Ułożenie na nowo układanki pt. życie, zabrało mi trochę czasu.

Mierzę się z upływającym czasem. 5 lat temu zaplanowałam półmaraton. To był punkt „od zawsze” na bucket list. W okresie przygotowań zerwałam więzadło. Zrobiłam operację i rehabilitację. 1,5 roku temu uznałam, że czas wrócić do 100% „starej” formy. Nie będę pisać, ile więcej musiałam trenować, aby osiągać podobne wyniki, co kiedyś. Ważne, że przebiegłam. I najważniejsze – dalej ćwiczę. Nie zawsze chętnie, ale wytrwale i w zgodzie z możliwościami. Ten czas nauczył mnie pokory i dał siłę.

Postawiłam swoją nową stronę. Jest bardziej moja. Chcecie ją zobaczyć? Zapraszam https://dobra-zmiana.pl/ Sporadycznie znowu pracuję po godzinach w ramach coachingu. Doszłam do wniosku, że potrzebuję tego, bo to lubię. Na bloga wciąż nie mam czasu. Czekam na moment, kiedy to się zmieni.

Łapię chwile. Na różne sposoby. Niby nic szczególnego, a jednak te momenty tworzą koloryt dnia. Nie zawsze jest on na pierwszym miejscu, ale zwykle wiem, jak do niego wrócić. To daje spokój, zwłaszcza podczas zawirowań, które przecież też przychodzą.

Sporo czasu wciąż wkładam w rozbudowany etat. Świetni ludzie wokół pozwalają pamiętać: lucky me!

Doba to nie balon, to słoik. Nie da się do niej wszystkiego wrzucić. To, co do niej wrzucamy, ma jednak znaczenie. I nawet jeśli część decyzji dyktuje życie, to my ostatecznie jesteśmy odpowiedzialni, co z nim zrobimy.

Dziękuję, że jesteście. Tym postem chciałam powiedzieć, że też jestem. 2 lata w 2200 znaków. Znacie mnie i wiecie, jak było mi ciężko🙈

😘🌞Dużo słońca dla Was. Dajcie znać, co u Was.🖐

11/06/2022

To będzie dobry dzień, bo dlaczego miałby być zły? Dzień dobry! ☕🌞🍀💆‍♀️

Ps młodszy właśnie wszedł do kuchni i pyta: czym tu pachnie? A - powietrzem! Zapachu powietrza Wam życzę 😘 najlepszy aromat ever.