Dietetyk Julia Strzałka

08/05/2026

Klaudia odwaliła kawał dobrej roboty i przekonała się na własnej skórze, że odchudzanie to maraton a nie sprint! Żeby osiągać TRWAŁE EFEKTY, trzeba byc konsekwentnym i przygotować się na to że nie zawsze będzie szło tak jak sobie zaplanujemy.

Dlatego stworzyłam projekt GLOW UP 🤍

Jeśli jesteś osobą, która całe życie próbuje schudnąć i nigdy nie udało jej się tego zrobić na stałe - to jesteś w dobrym miejscu.

Jesli z jednej strony czujesz, że nie masz siły na kolejne diety, restrykcje i sztywne jadłospisy, które kończą się po kilku dniach. Nie chcesz znowu zawieść samej siebie i czuć frustracji, jednak z drugiej strony zależy Ci na zmianie i zawalczeniu o siebie.

Rozumiem to, bo na co dzień pracuje z osobami, które myślały, że nie ma już dla nich ratunku i zawsze będą musiały kręcić się w kółko.

Dlatego stworzyłam PROJEKT GLOW UP - 2 miesięczny program podczas, którego nauczysz się wprowadzać zmiany w swoim tempie, zbudujesz nawyki i schudniesz do lata i przede wszystkim na lata!

Chcesz dołączyć? Skomentuj słowem ZMIANA, a wyślę Ci więcej szczegółów ❤️

02/05/2026

27/04/2026

Już dziś zapraszamy Was na bezpłatny MASTERCLASS!

✅Dowiesz się o 4 przekonaniach, które hamują Twoje efekty i sprawiają, że wciąż nie osiągasz wymarzonej sylwetki

✅Dostaniesz wskazówki, co zrobić kiedy motywacja spadnie i jak działać w dni, kiedy nie masz na nic siły i chęci

✅Pokażemy Ci najczęstsze błędy w pielęgnacji oraz jak dobrać pielęgnację pod swoją skórę i jakie składniki naprawdę działają

✅Dostaniesz prostą strategie, która sprawi, że zdrowe wybory staną się automatyczne

Nie będzie to kolejny suchy wykład ani sztywna dieta – pokażemy Ci praktyczny plan działania, który pokaże Ci jak zrobić prawdziwy GLOW UP do lata i NA LATA!