04/08/2025
Koślawość kolan u dzieci – co warto wiedzieć?
Zdarza się, że dziecko stoi prosto, kolana się stykają… ale stopy są daleko od siebie. Nogi tworzą wtedy kształt litery „X”.
🔍 Jak to rozpoznać?
Poproś dziecko, by stanęło prosto i złączyło kolana. Jeśli kostki nie mogą się połączyć – warto się temu przyjrzeć.
🟨 Najczęstsze przyczyny:
– osłabione mięśnie nóg i pośladków
– długie siedzenie w siadzie „W”
– nieprawidłowa postawa
– szybki wzrost lub nadwaga
– uwarunkowania genetyczne
❗ Dlaczego nie warto czekać?
Koślawość może prowadzić do:
– bólu kolan i bioder
– zaburzeń chodu
– problemów z kręgosłupem
✅ Dobra wiadomość? Można to skorygować.
Tylko odpowiednio dobrane ćwiczenia dają realny efekt!
Im wcześniej zaczniemy – tym lepiej dla dziecka.
📍 Prowadzimy diagnostykę oraz zajęcia we Wrocławiu i w TWOJEJ OKOLICY !
Twoje dziecko kiedyś Ci podziękuje !
