Wolna Kobieta Od Zawsze

Wolna Kobieta Od Zawsze generalnie strona jest dla kobiet, wolnych kobiet, po prostu ...

możemy rozmawiać o wszystkim, o czym kobieta chciałaby mówić w obcym, a szczególnie męskim towarzystwie ... o życiu, zdrowiu i Polsce :)
jestem ginekologiem z wieloletnią praktyką i służę pomocą każdej kobiecie i proszę się nie bać ... mam swoje kobiety ..... :) jestem za wolnością we wszystkich aspektach, nie tylko dla kobiet ... ale dla nich zwłaszcza :) za demokracją i swobodami obywatelskimi i przeciw wszechogarniającej głupocie i niestety panoszącemu się chamstwu :(

I kobiety pistolety…
03/05/2026

I kobiety pistolety…

🎾 Uciekła z komunistycznej Czechosłowacji. Dostała azyl, potem obywatelstwo. Dziesięć dni później prasa ujawniła, że jest lesbijką. Sponsorzy uciekli. Ale ona nie przestała grać.

Nowy Jork, lipiec 1981 roku. Martina Navratilova, 24 lata, składa przysięgę i staje się oficjalnie obywatelką Stanów Zjednoczonych. Ma za sobą sześć lat walki o azyl, przesłuchania FBI, nieprzespane noce w obawie przed deportacją. Wreszcie jest wolna.

Świętuje z przyjaciółmi. Pije szampana. Myśli o przyszłości.

Dziesięć dni później gazeta "Daily Mirror" publikuje artykuł. Nagłówek: "Miłość gwiazdy tenisa do kobiety".

Nie wymienia nazwiska. Ale wszyscy wiedzą, o kogo chodzi.

Sponsorzy zaczynają się wycofywać. Avon, który miał podpisać z nią lukratywny kontrakt, nagle przestaje odbierać telefony. Inni idą w ich ślady. Martina zostaje sama.

Nie może zaprzeczyć. Zaprzeczenie oznaczałoby kłamstwo. A ona nie chce już kłamać.

Zwołuje konferencję prasową. Wchodzi do sali wypełnionej dziennikarzami. Jest spokojna.

"Jestem lesbijką" – mówi. "I nie mam zamiaru przepraszać za to, kim jestem."

Sala zamiera. Potem pada pierwsze pytanie: "Czy to wpłynie na twoją karierę?"

Martina patrzy na dziennikarza. "Nie wiem" – odpowiada. "Ale wiem, że w Czechosłowacji nie mogłabym nawet tego powiedzieć. Tutaj mogę. I to jest dla mnie najważniejsze."

Sześć lat wcześniej, w 1975 roku, osiemnastoletnia Martina podjęła decyzję, która zmieniła wszystko. Był wrzesień. Grała na US Open. Przegrała półfinał z Chris Evert. Tej samej nocy, w hotelowym pokoju w Nowym Jorku, powiedziała swojemu agentowi: "Nie wracam do domu".

Następnego ranka weszła do biur Imigracji i Służby Obywatelskiej. Poprosiła o azyl polityczny.

Nie powiedziała matce. Wiedziała, że władze w Czechosłowacji odbiorą jej obywatelstwo. Jej rodzina będzie nękana. Może już nigdy nie zobaczy matki. Ale wiedziała też, że jeśli wróci, jej kariera tenisowa się skończy. Rząd chciał ją kontrolować. Ograniczyć jej podróże. Zmusić do ukończenia szkoły średniej.

Wybrała wolność.

Konferencja prasowa po meczu była chaotyczna. Reporterzy krzyczeli. Martina, ledwie osiemnastoletnia, siedziała spokojnie. Powiedziała to, co przyszła powiedzieć: chce grać w tenisa. Chce być najlepsza na świecie. W Czechosłowacji to niemożliwe.

Jej babcia nazwała ją idiotką. Władze czechosłowackie wydały oświadczenie, w którym stwierdziły, że "okazała się przegraną w oczach społeczeństwa". FBI przydzieliło jej ochroniarzy.

Była wolna. Była sama. Miała osiemnaście lat w kraju, którego ledwie znała język.

Wtedy zaczęła wygrywać.

W 1978 roku po raz pierwszy wygrała Wimbledon. Rok później obroniła tytuł. Jej styl "serwuj i wolej" był agresywny, bezwzględny. Publiczność ją uwielbiała. Ale za zamkniętymi drzwiami Martina ukrywała swój związek z Ritą Mae Brown, znaną pisarką.

W świecie tenisa wiedzieli. Przyjaciele wiedzieli. Ale prasa nie.

Aż do lipca 1981 roku.

Po ujawnieniu sponsoring spadł. Niektórzy fani odwrócili się od niej. Jeden z organizatorów turniejów zasugerował, żeby "na wszelki wypadek" nie przyprowadzała swojej partnerki na mecze.

Martina nie ustąpiła.

W 1982 roku wygrała kolejny Wimbledon. W 1983 roku była numerem jeden na świecie. W 1984 roku zdobyła kolejny tytuł. Grała lepiej niż kiedykolwiek.

Sponsorzy zaczęli wracać. Nie dlatego, że zmienili zdanie. Dlatego, że nie mogli zignorować jej wyników.

Martina nie zapomniała. Gdy lata później Avon próbował wrócić z ofertą współpracy, nie odebrała telefonu.

W swojej autobiografii napisała: "Avon nie odebrał, gdy ja potrzebowałam. Więc ja nie odebrałam, gdy oni potrzebowali."

W 2000 roku Martina Navratilova została wprowadzona do Międzynarodowej Tenisowej Galerii Sław. W swoim przemówieniu podziękowała wszystkim, którzy ją wspierali. Potem spojrzała w kamerę.

"Chcę podziękować także mojej matce" – powiedziała. "Która nie rozumiała, ale kochała. I która nauczyła mnie, że miłość jest ważniejsza niż strach."

Jana Navratilova, jej matka, siedziała na widowni. Płakała.

Po ceremonii podeszła do córki. "Przepraszam" – powiedziała. "Że nie mogłam cię wspierać wcześniej."

Martina przytuliła ją. "Nie przepraszaj" – odparła. "Jesteś tutaj. To wystarczy."

Dziś Martina Navratilova ma 67 lat. Nadal zabiera głos w sprawach praw LGBTQ+, nadal krytykuje reżimy, które tłamszą wolność. Gdy pytają ją o cenę, jaką zapłaciła za swoją odwagę, wzrusza ramionami.

"Nie płaciłam żadnej ceny" – mówi. "Zyskałam życie, w którym mogę być sobą. Reszta to tylko szczegóły."

Jednak przed wywiadem, gdy kamery już wyłączono, dziennikarz zadał jej ostatnie pytanie. Pytanie, które zapamięta do końca życia. I odpowiedź, jaką usłyszał, była bardziej poruszająca niż wszystko, co padło przed mikrofonem.

👇 Co odpowiedziała Martina Navratilova na ostatnie, nieoficjalne pytanie dziennikarza – i dlaczego ta odpowiedź zmieniła jego własne życie? Kliknij w komentarzach, aby poznać całą tę niesamowitą historię.

🏆🎾💔

Bo są kobiety jak rakiety…
03/05/2026

Bo są kobiety jak rakiety…

🌟 Artystką specjalizującą się w odważnych scenach, często ukazującą swoje roznegliżowane ciało, jak również portretującą osobowości psychologicznie skomplikowane i trudne do jednoznacznej oceny, jest hiszpańska aktorka, nieco już zapomniana, acz nadal aktywna zawodowo – Elena Anaya. Poniżej prezentujemy jej trzy najbardziej charakterystyczne role, które z uwagi na swoją seksualną intensywność, śmiałość w ukazywaniu nagości i kontrowersyjność na gruncie fabularnym odstraszyłyby wiele doświadczonych i uznanych gwiazd kina. Co więcej, hiszpańska aktorka dobitnie uświadamia widzom, że brak ubrania to również kostium, a ukazywanie różnego rodzaju wynaturzeń ma na celu ukazanie problemu, który – choć niekoniecznie związany z nami bezpośrednio – mimo to może kiedyś nam się przytrafić. Co sądzicie o tej aktorce?
👉 Najnowszy artykuł Aleksandra Biegały: "Elena Anaya i jej filmowe role" (link w komentarzu)

01/05/2026

Nowe badanie przeprowadzone na Oksfordzie mogą pomóc we wczesnym wykrywaniu endometriozy

Przełom w diagnozowaniu endometriozy. Pilotażowe badania na Uniwersytecie Oksfordzkim pokazują, że nowa technika skanowania może pomóc wykryć chorobę dużo szybciej niż dotąd.
Serwis BBC.com pisze o nowej technice wykorzystującej tomografię komputerową w połączeniu ze znacznikiem molekularnym do wykrywania obszarów wczesnej endometriozy. Te zmiany są trudne do wyrycia podczas standardowego badania USG.
Twórcy badania są przekonani, że jeśli skuteczność nowej metody zostanie potwierdzona w większych badaniach, może być ona skutecznym narzędziem do wczesnego wykrywania endometriozy.

Diagnoza endometriozy
Obecnie uzyskanie diagnozy zajmuje średnio 9 lat. Objawy endometriozy mogą być różne, w zależności od pacjentki i stadium choroby. Przy czym, jak tłumaczy dr Tatjana Gibbons, szefowa grupy badawczej, standardowe procedury, jak USG czy rezonans magnetyczny, wykrywają zaawansowaną chorobę.�- Oznacza to, że wiele kobiet zmaga się z objawami, pomimo iż powiedziano im, że ich wyniki obrazowe są w normie. Uzyskanie diagnozy wcześniej może pomóc ludziom w podejmowaniu decyzji i planów dotyczących ich życia – mówi dr Gibbons. Badaczka dodaje, że obecnie jedynym sposobem na uzyskanie ostatecznej diagnozy endometriozy jest laparoskopia. Mała kamerka wprowadzana jest do ciała przez nieduże nacięcie w brzuchu i można zobaczyć ewentualne zmiany.

Na czym polega nowa metoda badawcza
Podczas pilotażowych badań nowej metody diagnostycznej wzięło udział 19 kobiet z potwierdzoną lub podejrzewaną endometriozą. Podczas tomografii komputerowej wstrzyknięty wcześniej znacznik molekularny przyłączył się do obszarów, w których tworzyły się nowe naczynia krwionośne, uważane za kluczową część wczesnego wzrostu endometriozy. Nowa technika była w stanie prawidłowo wykryć obecność lub brak endometriozy u 16 kobiet. I prawidłowo wychwyciła 14 z 17 przypadków choroby, która została później potwierdzona przez operację.
Dr Gibbons twierdzi, że odkrycie to jest ekscytujące.
- Ta technika oferuje bardzo obiecujące narzędzie diagnostyczne i monitorujące, szczególnie w przypadku powierzchownej endometriozy otrzewnowej, która jest najczęstszym, a jednocześnie najtrudniejszym rodzajem endometriozy do zidentyfikowania – mówi.
W podobnym tonie o nowym badaniu wypowiada się Dr Lucy Whitaker, ginekolożka i badaczka z Uniwersytetu w Edynburgu. Tłumaczy, że istnieje desperacka wręcz potrzeba nowych, nieinwazyjnych technik obrazowania w diagnozowaniu endometriozy.
- Jeśli metoda zostanie potwierdzona na większej grupie kobiet, będziemy mieli możliwość interwencji na wcześniejszym etapie choroby i pomocy ludziom w uzyskaniu diagnozy i rozważeniu wczesnego leczenia – mówi dr Whitaker na łamach BBC. - Nowa technika może mieć też znaczącą rolę w badaniu, jak choroba zmienia się w czasie i jak działają różne opcje leczenia – dodaje.

Wyniki badań zostały opublikowane w czasopiśmie Lancet Obstetrics, Gynaecology and Women's Health. Prowadzone były przez Nuffield - wydział zdrowia kobiet i zdrowia reprodukcyjnego na Uniwersytecie Oksfordzkim i Serac Healthcare.
Szacuje się, że w Polsce na endometriozę choruje od 1 do 3 mln kobiet, a na całym świecie nawet 200 mln.
Źródło: BBC.com 30.04.26

28/04/2026

Dobry wieczór. Jutro Europarlament będzie głosował wniosek o uchylenie immunitetu Obajtkowi, Jakiemu, Braunowi i Buczkowi .
Rozpocznie się też procedura uchylenia immunitetu Mariuszowi Kamińskiemu.
Jutro jednak głosowanie w sprawie tamtych czterech.

Wielu z nas „uchylenie” myli z odebraniem. Nie. Uchylenie, to decyzja tymczasowa, która daje organom prawnym w państwach, z których pochodzą posłowie, prawo do działania.
Jeśli będą uznani za winnych, pozbawienie ich mandatu zależy od władz tych państw.
Inaczej mówiąc, jeśli jutro Europarlament uchyli im mandaty, otworzą się drzwi do postawienia tych panów w stan oskarżenia.

Sprawa Mariusza Kamińskiego jeszcze potrwa jakiś czas, bo dopiero dzisiaj wpłynął wniosek w sprawie jego mandatu.
Już można się zakładać, jakich słów zacznie używać strona od Kaczyńskiego i rezydenta, kiedy prawo zacznie dosięgać ich ludzi. Ponieważ odwracanie kota ogonem stało się ich specjalnością, więc stosowanie prawa, nazwą bezprawiem, a elektorat im uwierzy na słowo.

A teraz jeszcze kilka słów w związku z wczorajszą wspaniałą zbiórką, która znowu uruchomiła nasze społeczeństwo.
Dzisiaj czytam i słucham ciągle wypowiedzi o tym, że jesteśmy zmęczeni polityką, podziałami i nareszcie coś się stało poza nimi.
To jednak chyba ślepa uliczka.
Choroby oczywiście są ponad podziałami. Pomoc w chorobie też.

Nie ma to jednak żadnego związku z tym, że na innych płaszczyznach trwa walka o przyszłość ojczyzny. Głos obywatelski jest naszym prawem i obowiązkiem. Działanie dla dobra tych, którzy cierpią, nie zwalnia nas z działania na rzecz przyszłości w demokratycznych normach.
Dzisiaj już kończę, życzę dobrej nocy i do jutra!!❤

Joanna Szczepkowska

dokładnie tak
26/04/2026

dokładnie tak

Nie ma tu żadnej dowolności dla władz krajowych w sensie „dokonam, czy nie dokonam transkrypcji”. Dlatego, że to jest obowiązek wynikający z uczestnictwa w Unii. Pragnę powiedzieć, że jeżeli ktoś w tej chwili nad tym się zastanawia, czy możemy tego nie zrobić to to oznacza POLEXIT na kawałki.

[…]

Artykuł 18. nie wyklucza istnienia innych związków, ani nawet innych małżeństw niż heteroseksualne. Nie zawiera też zakazu wspierania prawnego innych związków. Państwo jak najbardziej może ustawowo wesprzeć związki partnerskie, zarówno homo, jak i heteroseksualne, jak i w ogóle związki połączone więzami innymi niż seksualne.

[…]

Walka o państwo prawo, demokrację i przyzwoite traktowanie wszystkich obywateli w gruncie rzeczy nie kończy się nigdy.

Prof. Ewa Łętowska
Źródło: Replika
Foto: rp

17/04/2026

Znalezione w sieci - czy skuteczne ?
Tego nie wiem ale wygląda rozsądnie:

Ogólne zasady leczenia dietetycznego otyłości brzusznej są następujące:

ilość posiłków w ciągu dnia – pięć,
ostatni posiłek - 4 godz. przed snem,
ograniczenie w diecie kwasów tłuszczowych nasyconych do 20 g /dzień,
preferowanie spożycia oliwy z oliwek i ryb, a to dlatego, że oba tłuszcze zmniejszają apetyt i przeciwstawiają się nadmiernemu podwyższaniu poziomów insuliny we krwi,
wyłączenie całkowite z diety słodyczy zwłaszcza tych gdzie występuje cukier w połączeniu z tłuszczem cukierniczym,
jeść jak najwięcej warzyw nawet do 1 kg dziennie,
ograniczyć owoce do 2–3 sztuk dziennie,
pić w ciągu dnia około dwóch litrów wody niegazowanej,
ograniczyć spożycie soli kuchennej, zadanie to ułatwia używanie w kuchni ziół świeżych i suszonych,
nie dodawać w czasie przyrządzania tłuszczów zwierzęcych, nie używać panierki, smażyć okazjonalnie,
najlepiej gotować na parze lub w wodzie, dusić w folii i ewentualnie grillować.
dbać o codzienną aktywność ruchową na świeżym powietrzu - nie powinna trwać krócej niż 30 minut dziennie.

Adres

Wroclaw

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Wolna Kobieta Od Zawsze umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Wolna Kobieta Od Zawsze:

Udostępnij