Co to jest strona internetowa?

https://www.facebook.com/994934983697741/

FizjoPrzem, Wroclaw (2026)

15/02/2026

TEJPY – FAKTY I MITY 🎯

Wokół tejpów narosło tyle legend, że głowa mała… 😅
Dziś rozwiewam wątpliwości w stylu Fizjo.przem – konkretnie, bez ściemy.

❓ Czy tejpy uczulają?
👉 Mogą – jak każdy klej. Ale uwaga: uczulać może nie tylko klej, lecz także barwnik (kolor tejpa). Reakcje zdarzają się rzadko, najczęściej u osób z bardzo wrażliwą skórą. Dlatego zawsze warto zrobić próbę na małym fragmencie skóry.

❓ Czy tejpy działają przeciwbólowo?
👉 TAK – mogą zmniejszać ból poprzez delikatne uniesienie skóry, poprawę mikrokrążenia i wpływ na receptory czucia. To wsparcie terapii, nie magiczna taśma z kosmosu.

❓ Czy tejpy odchudzają?
👉 NIE. Tejp nie spala tłuszczu. Nie modeluje sylwetki. Nie „rozpuszcza boczków”. To mit marketingowy.

❓ Czy tejpy działają przeciwzmarszczkowo?
👉 Mogą poprawić napięcie skóry i zmniejszyć obrzęk, ale nie cofną czasu. To narzędzie wspomagające, nie zamiennik zdrowego stylu życia.

Pamiętaj 👇
Tejpy to narzędzie.
Nie cud.
Nie magia.
Tylko dobrze użyta metoda wspierająca terapię.

Jeżeli chcesz zobaczyć serię jak przykleić samodzielnie tejpa na różne dolegliwości bólowe napisz w komentarzu:

🔥 FIZJOPRZEM DAJ MNIE TEJPA 🔥

Zostaw ❤️, zapisz rolkę i podeślij komuś, kto dalej wierzy, że tejp odchudza 😅

Ps mikrofon mi wysiadł przepraszam!

15/02/2026

Łokieć tenisisty… a w życiu nie miałeś rakiety w ręku? 🤨 Spokojnie, ja też – a jednak boli!
Dzisiaj pokazuję, co możesz zrobić w domu, żeby ten łokieć przestał robić fochy 💪

Za tydzień wrzucę część 2 – pokażę, jakie zabiegi polecam w gabinecie na łokieć tenisisty.
Więc zostaw obserwację, bo jak przegapisz… to będzie bolało podwójnie 😂🎾

MATERIAŁ NIE JEST LOKOWANIEM PRODUKTÓW LECZNICZYCH ANI LEKÓW TYM BARDZIEJ NIE JEST REKLAMA!

14/02/2026

💥Chcesz mieć większego… no wiecie czego?💥
Rolki, pompki, tabletki, zaklęcia szeptuchy z Podlasia – sprawdzamy, co działa, a co to tylko efekt placebo i pusty portfel 😅
Czy rozmiar faktycznie ma znaczenie? I czy można go zmienić bez czarów i Photoshopa?

🎥 O wszystkim mówimy w filmie – BEZ CENZURY, ale ZA TO Z HUMOREM!
Po konkretną wiedzę i tematy bliskości – wpadajcie do Maji 👉 ❤️💕
To ona jest ekspertem od tych bardziej… intymnych spraw 💬

.przem

12/02/2026

💸 Kompulsywne zakupy – jak sobie z nimi radzić i… co to ma wspólnego z fizjoterapią?
Czy zdarza Ci się kupować coś „na poprawę humoru”? A może po stresującym dniu w pracy lądujesz z kolejną paczką z zakupów online? 🛍️ W tej rolce pokażę Ci, jak takie impulsywne decyzje mogą wpływać nie tylko na Twoje konto bankowe, ale też na Twoje ciało. Tak – to nie pomyłka! Ciało bardzo często mówi to, czego umysł jeszcze nie ogarnia.

Dowiesz się:
👉 skąd bierze się potrzeba kupowania
👉 jak stres i napięcia emocjonalne wpływają na nasze ciało
👉 co możesz zrobić, żeby poradzić sobie z kompulsami, zanim one przejmą kontrolę

Bo fizjoterapia to nie tylko ból pleców – to także praca z napięciem, stresem i emocjami zapisanymi w ciele.

🔄 Zajrzyj do rolki i przekonaj się, że zakupy i fizjo mają ze sobą więcej wspólnego, niż myślisz!

12/02/2026

My i nasza Zosia ❤️ pozdrowienia z rehabilitacji 😃!

12/02/2026

WESOŁEGO PĄCZKA! *ebać kalorie niunie ❤️😘

11/02/2026

🚨 HEMOROIDY – temat, o którym nikt nie chce mówić… dopóki nie zacznie boleć 🔥🍑

Siedzisz godzinami?
Wstrzymujesz kupę, bo „nie teraz”?
Ciśniesz jak na zawodach przy każdym wypróżnieniu?

No to witaj w klubie „Dlaczego mnie piecze?!” 😅

👉 Jak powstają hemoroidy?
To poszerzone naczynia żylne w odbycie.
Powód? Najczęściej:
❌ długie siedzenie (biuro + kibel scroll 20 min)
❌ zaparcia i parcie „na siłę”
❌ mało ruchu
❌ słaba praca przepony i dna miednicy
❌ odwodnienie

Twoje ciało nie jest stworzone do życia w pozycji „krew stoi, brzuch napięty, oddech płytki”.

👉 Jak zapobiegać?
✅ nie siedź na toalecie jak na tronie (max kilka minut)
✅ pij więcej wody
✅ jedz błonnik
✅ ruszaj się codziennie
✅ oddychaj przeponowo
✅ naucz się rozluźniać dno miednicy

Bo to nie tylko „problem pupy”.
To problem ciśnienia w jamie brzusznej i braku ruchu.

Twoje jelita kochają ruch.
Twoja pupa też 😎

Zostaw 🔥 jeśli ktoś powinien to przeczytać (ale wstydzi się wysłać).

A jeżeli chcesz ćwiczenia profilaktyczne na hemorojdy napisz komentarz:

FIZJOPRZEM URATUJ MĄ PUPĘ 💪🍑

11/02/2026

Marylka wchodzi na salony 😂 stwierdziłem że trzeba rozbudować fabułę na tym kanale 😂 już niedługo wychodzi nowa seria Krankenhaus dajcie znać kto czeka 😂 trzeba rozbudować fabułę 😂 a nowe postaci już czekają 😂

10/02/2026

„Masaż powoduje przerzuty raka” 🤯 Serio? Ile razy jeszcze będziemy słuchać takich bzdur? Onkolog bez granic tego tutaj jeszcze nie było ❤️😘 zapraszam was do niego na profil!

Startujemy z nową serią, w której łączymy siły – i .przem
Będziemy walić prosto z mostu w mity, które wciąż krążą wśród pacjentów i… niestety także wśród niektórych specjalistów.
Bez ściemy, bez owijania – wiedza medyczna, praktyka fizjo i odrobina humoru, żeby rozbroić najgłupsze „prawdy ludowe”.

🔥 Nowy odcinek w każdy piątek – obserwuj nas i udostępnij, żeby więcej osób nie dało się nabrać na onkologiczne bzdury.

masaże onkologiczne · masaż a rak · masaż po chemioterapii · masaż bezpieczny w raku · drenaż limfatyczny · praca z blizną · obrzęk limfatyczny · rehabilitacja onkologiczna · fizjoterapia onkologiczna · masaż relaksacyjny rak · mity onkologiczne · masaż przeciwwskazania · onkolog bez granic · fizjo przem · wsparcie w raku · masaż a przerzuty · komfort pacjenta onkologicznego · ból w raku masaż · masaż w onkologii · mit masaż rak

09/02/2026

🔍 Zastosowanie lup okularowych w pracy wymagającej pochylania głowy

Niezmiernie się cieszę, że mogłem pokazać nie tylko praktyczne zastosowanie lup okularowych, ale również wiele dobrych rozwiązań wspierających zdrowie. To właśnie one budują profilaktykę, bo o zdrowie dbamy zanim pojawią się dolegliwości bólowe — nie po fakcie.

Spotkania z Wami na żywo są dla mnie najlepsze. Podczas prelekcji mogę od razu widzieć Wasze reakcje, a to daje ogromną satysfakcję i energię do dalszego działania. Cieszę się, że mój oryginalny sposób przekazywania wiedzy działa 😊

Bo przecież śmiech to zdrowie, a połączenie śmiechu, zdrowia i wiedzy to prawdziwy klucz do długiej i komfortowej pracy 🔑

Dziś jestem mega zmęczony więc dodaje posta a jutro już roleczka klasycznie wlatuje 😘🔥 wybaczcie mi ale jest ostanio u mnie mega intensywnie a zaczął mi się rzut gorączkowy 🔥 wiec jestem gorący ale jutro widzimy się już na roleczce kocham was! 😘

przepiękne zdjęcia jestem zachwycony 🔥😘😍

🔥❤️ najlepsza

09/02/2026

💻👉 Pracujesz przy biurku i czujesz, że Twój kręgosłup woła o pomoc?
Mam dla Ciebie parę gadżetów, które robią robotę:
✅ Poduszka pod odcinek lędźwiowy – plecy podziękują!
✅ Poduszka pod pośladki – mniej napięcia, więcej komfortu.
✅ Podkładka pod myszkę z żelowym wsparciem – nadgarstek też jest ważny.
A może masz swoje biurkowe lifehacki? 👀

Chcesz zobaczyć prostą serię ćwiczeń na ból pleców w pracy?
👉 Napisz w komentarzu “Corpo niunia zdrowa dziunia” a pokażę Ci szybki zestaw, który od razu przynosi ulgę 🔥

Obserwuj, bo tu znajdziesz proste patenty na zdrowy kręgosłup i życie bez bólu! 🙌

08/02/2026

Konferencja to przede wszystkim ludzie.
I to właśnie dla Was chce się przyjeżdżać ✨

Dziewczyny — jesteście niesamowitymi specjalistkami. Ogrom wiedzy, otwartość, zaangażowanie i masa świetnych pytań. To była czysta przyjemność być w takiej przestrzeni.

Ogromne brawa dla , która zorganizowała to wydarzenie na naprawdę topowym poziomie 👏
Jako prelegent miałem możliwość wygłosić wykład o ergonomii pracy podczas stylizacji rzęs — temacie, który ma realny wpływ na zdrowie i długowieczność w zawodzie.

To doświadczenie było dla mnie naprawdę wyjątkowe.
Dziękuję każdej z Was z osobna za rozmowy, pytania i uwagę ❤️

Misja fizjoterapeuty to przede wszystkim profilaktyka i uświadamianie, że małe zmiany mogą ogromnie wpłynąć na codzienny komfort pracy i zdrowie.

Dziękuję moje siostrze za wsparcie ❤️ bez ciebie by nie wyszło ❤️😍 dziękuję że jesteś!

Do zobaczenia na kolejnych wydarzeniach ✨

FizjoPrzem

15/02/2026

15/02/2026

14/02/2026

12/02/2026

12/02/2026

12/02/2026

11/02/2026

11/02/2026

10/02/2026

09/02/2026

09/02/2026

08/02/2026

Adres

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Skróty

Udostępnij

Kategoria