15/11/2025
💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚
Są takie dni, kiedy idziemy na jogę bez entuzjazmu. Słychać wtedy: "nie chce mi się", "mam zły humor", "nie dam rady..." - znam to dobrze. 😉
Czasem najtrudniejszym krokiem jest stanąć na macie.
Jednak za każdym razem, kiedy kończymy praktykę i słyszę: "ej, fajnie było", czuję ogromną satysfakcję.
To właśnie te momenty przypominają mi dlaczego kocham prowadzić zajęcia.
Bo joga nie wymaga idealnego nastroju, pełni energii, czy perfekcyjnego dnia.
Wystarczy przyjść, dać sobie chwilę spokojnego oddechu i uważności.
Reszta dzieje się sama - w ciele, w głowie, w sercu.
Stowarzyszenie MONAR Schronisko dla Osób Bezdomnych w Zielińcu dziękuję za dzisiaj. Zrobiliście mi dobry dzień. 💚
Dziękuję Wam za te małe "ej, fajnie było".
Dają mi radość, wdzięczność i wielką motywację.
Do zobaczenia,
gdzieś na macie 🧘♀️🧘
Sat Nam 🙏
Aga 💚