Naturalnie Refleksologia

12/11/2025

Korzystasz regularnie z refleksologii i zauważasz, że Twoja skóra zrobiła się gładsza i milsza w dotyku?
To nie przypadek 😌 To kolejny "skutek uboczny" korzystania z zabiegów.

Jak to się dzieje?

🔸Poprawia się krążenie krwi i limfy, dzięki czemu tkanki są lepiej dotlenione i odżywione.
🔸Organizm pozbywa się nadmiaru płynów, zmniejszają się obrzęki.
🔸Organizm oczyszcza się z toksyn, komórki szybciej się regenerują.

Twój organizm pracuje, a Ty możesz cieszyć się zdrową i gładką skórą 💚

A jeżeli dodatkowo chcesz wpłynąć na spłycenie zmarszczek,wybierz delikatną, głęboko relaksującą refleksologię głowy i twarzy 💆‍♀️ (ale o tym już w osobnym poście 😉).

👋Mała uwaga. Na początku korzystania z zabiegów może pojawić się pogorszenie stanu skóry oraz swędzenie. Wynika to z tego, że organizm oczyszcza się z toksyn. Spokojnie, jest to okres przejściowy. 😉

29/10/2025

Nie mam na to pytanie jednoznacznej odpowiedzi. 😉

Jeżeli przyjdziesz do mnie z bólem gardła czy zatkanym nosem, to prawdopodobnie rozwiążemy problem jednym zabiegiem.
Jednak jeśli zmagasz się z poważniejszym schorzeniem, to zajmie nam to więcej czasu.

Dla osiągnięcia najlepszych efektów zawsze zachęcam do wykonywania dwóch zabiegów w tygodniu przez przynajmniej miesiąc.
Chociaż już po 2-3 zabiegach zdecydowana większość z Was zaczyna zauważać różnice. 🙂

Każdy organizm jest inny i będzie inaczej reagował. Każde schorzenie jest inne. Dużo zależy też od Waszej pracy własnej w domu :)

Najważniejsze jest, żeby obserwować się i słuchać tego, co nasz organizm ma nam do powiedzenia.

Refleksologia jest metodą naturalną. Nie magiczną. 😉 Jeżeli zmagasz sie z jakimś problemem od lat, nie oczekuj, że wyzdrowiejesz po kilku spotkaniach. Obserwuj się, zauważaj te małe zmiany, czuj jak zaczynasz żyć lepiej.

A co jak stwierdzisz, że Twój organizm osiągnął już stan homeostazy? Wtedy wystarczą już "dawki przypominające" raz na dwa tygodnie, raz na miesiąc, albo według potrzeb. ☺

P.S. Nie musisz zmagać się z jakimś problemem żeby korzystać z dobrodziejstw refleksologii. Refleksologia zapobiega, wyrównuje, reguluje. Sprawia, że zaczynasz czuć się lepiej. Zarówno na poziomie psychicznym i fizycznym.

🍀

refleksologia

15/10/2025

Ja tylko przypominam, że nasze codzienne wybory mają na nas wpływ już na poziomie komórkowym 😉

Po więcej odsyłam do książki "Biologia Przekonań" Pana Liptona.

09/10/2025

Tak, refleksologią możemy poprawić naszą odporność. 😌

Osoby, które regularnie korzystają z zabiegów refleksologii, zauważają, że przestają chorować. Kiedy cała rodzina przechodzi infekcje, one nie łapią nawet kataru.

Jak to się dzieje?
🔸 Poprzez zabiegi pozbywamy się toksyn z organizmu, które w nadmiarze znacząco wpływają na funkcjonowanie całego organizmu, w tym na spadek odporności.

🔸Stymulujemy receptory, które pobudzają organy i gruczoły biorące udział w budowaniu odporności - migdałki, grasica, śledziona, węzły chłonne.

🔸 Regulujemy funkcjonowanie nadnerczy - to tutaj produkowane są hormony - kortyzol i adrenalina, które w nadmiarze hamują aktywność leukocytów (białe krwinki chroniące organizm przed patogenami).

Nie da się nie chorować 😉. Ale możesz chorować mniej.
Podstawa to zdrowa dieta, suplementacja i umiarkowana aktywność fizyczna. A refleksologia to doskonałe dodatkowe wsparcie 💚

Zdrówka!

28/09/2025

Tego Nam życzę - bycia trochę kotem 😉

https://www.facebook.com/share/v/1EBysmTmN9/

24/09/2025

🌞Właśnie wróciłam z urlopu. Z urlopu, który nie byłby taki udany, gdyby nie refleksologia.

Tego dnia wybraliśmy się w góry. Idąc szlakiem poczułam nagle okropny ból w śródstopiu prawej stopy. Początkowo myślałam, że to po prostu skurcz i zaraz się rozejdzie. Jednak tak się nie stało. A marsz z 10 kg bobasem na plecach nie ułatwiał. Kuśtykając dotrwałam do końca wycieczki i wróciłam do miejsca noclegu.

Kiedy zdjęłam buty okazało się, że śródstopie jest sine i spuchnięte. No nie wyglądało to dobrze. Ból nie pozwalał mi normalnie chodzić. A połowa wakacji była jeszcze przede mną.

Od razu zaczęłam pracę na miejscach odpowiadających na lewej stopie, ale też na obu dłoniach. Przez resztę dnia, kiedy tylko miałam chwilę uciskałam odpowiednie punkty. Nie dotykałam bolącej stopy.

Następnego dnia rano po opuchliźnie i siniaku nie było śladu a ja mogłam normalnie funkcjonować i cieszyć się wakacjami 😉

Nie wiem co było przyczyną kontuzji. Moze to ta 30 na karku 😂 Nawet nie wiem dokładnie co się w tej stopie zadziało.

Ale wiem, że mój organizm z moją delikatną pomocą doskonale sobie poradził z tym problemem. Pierwsza przebieżka powakacyjna już za mną, a stopa ma się świetnie. 😁

02/09/2025

🔸26 kości (to prawie 25% kości całego układu kostnego!)
🔸33 stawy
🔸107 więzadeł
🔸20 mięśni
🔸Tysiące zakończeń nerwowych

To całkiem nieźle jak na jedną niepozorną stópkę.

Stopy.
Bardzo często niedoceniane. Niezaopiekowane.
A tyle im zawdzięczamy. To przecież dzięki nim możemy biegać, skakać, wspinać się, tańczyć.

🔸Codziennie dźwigają nasz ciężar pokonując kolejne kilometry. A potrafią udźwignąć naprawdę bardzo wiele.
🔸Są podporą naszego ciała i pozwalają nam stać stabilnie niezależnie od powierzchni.
🔸Amortyzują wszystkie nasze skoki i upadki, dzięki czemu nasze stawy nie dostają tak w kość 😉
🔸Dzięki stopom wiesz na czym stoisz – czujesz ukształtowanie podłoża, temperaturę, fakturę.
🔸Od stopy zaczyna się cała poprawna postawa ciała. Nieprawidłowe kształtowanie stopy: złe buty, nadwaga, brak ruchu, złe wzorce chodu, a nawet pęknięty paznokieć na małym palcu! To wszystko może mieć wpływ na naszą postawę. Często rozwiązanie problemu stopy przynosi ulgę kręgosłupowi, biodrom czy kolanom.

Refleksologia to ulga dla Twoich stóp. Po zabiegu stopy są niezwykle rozluźnione i lekkie. Przy regularnej pracy, efekt utrzymuje się przez kolejnych parę dni.
Kiedyś po zabiegu usłyszałam "teraz to mam stopy jak naleśniki". To jest chyba dobre określenie 😉

A teraz przyznaj się, kiedy ostatni raz zadbałes/zadbałaś o swoje stopy? O fundament swojego ciała?

Zadbajmy o Twoje stopy, a całe ciało będzie Ci wdzięczne 💚

26/08/2025

Dlatego tak ważne jest, aby po zabiegu refleksologii pozwolić sobie na odpoczynek.
Nie planuj nic ważnego. Jedz lekkostrawnie. Nawadniaj się. Jeśli chce Ci się spać - śpij.
Daj organizmowi działać 💚

Czy zdarzyło Ci się poczuć po zabiegu refleksologii dreszcze, fale gorąca albo nagłe zmęczenie? 💫Twoje ciało właśnie rozpoczęło wielkie porządki. 🦶Te odczucia to znak, że uwolnione zostały głębokie, przewlekłe napięcia, a Twoja wewnętrzna energia zaczęła krążyć nowymi, udrożnionymi ścieżkami.
😍Refleksologia uruchamia wewnętrzny proces uzdrawiania, pozwalając organizmowi pozbyć się tego, co zbędne – zarówno na poziomie fizycznym, jak i emocjonalnym. Daj sobie wtedy czas na odpoczynek. W tej fazie regeneracji dzieje się prawdziwa magia zdrowienia.

06/08/2025

Kobieta, 26 lat, cierpiąca na bolesne miesiączki, PMS. Spotkałyśmy się akurat chwilę przed miesiączką, więc uskrażała się na ból w odcinku lędźwiowym kręgosłupa, spadek energii, obniżony nastrój.
W sumie spotkałyśmy się 3 razy.
Przy pierwszym spotkaniu stopy były blade, zimne, suche. Refleksy kręgosłupa bardzo bolesne. Refleksy układu rozrodczego bardzo szybko zaczerwieniły się i rozgrzały. Po zabiegu kobieta poczuła się lepiej, ale bez rewelacji.
Podczas drugiej wizyty stopy dalej były suche i zimne, chociaż zaczęły nabierać kolorów.
Refleksy kręgosłupa dalej bardzo bolesne, cały obszar pięty bardzo reaktywny. Obszar jelit zaczerwienił się. W trakcie zabiegu pojawiło się poczucie zimna, ból w podbrzuszu, zawroty głowy, mdłości i zmęczenie.
Trzecie spotkanie było przełomowe. Stopy zrobiły się ciepłe i nabrały zdrowego koloru. Pracę skupiłyśmy na refleksach układu rozrodczego, kręgosłupa i układu hormonalnego.
Ból w odcinku lędźwiowym kręgosłupa i w podbrzuszu ustąpił. Kobieta poczuła więcej energii i chęci do życia. Pierwszy raz od bardzo dawna miesiączka przyszła niespodziewanie i całkowicie bezboleśnie.

Jak refleksologia to robi?
Obniża poziom hormonów stresu, podnosząc poziom hormonów szczęścia, reguluje hormony płciowe.
Koi układ nerwowy, obniżając stres i napięcie.
Bezpośrednio likwiduje bóle towarzyszące PMS.

Efekt?
Czujemy się zrelaksowane, nie czujemy wewnętrznego napięcia, a oddychanie partnera nie doprowadza nas do białej gorączki 😉 Zmęczenie czy ból nie wyłącza nas z codziennego funkcjonowania.

PMS nie jest normą. To nie jest Twoja uroda i nie musisz tego akceptować. Możesz realnie wpłynąć na poprawę jakości swojego życia i jedną z metod jest właśnie refleksologia.

Zapraszam💚