Magda Tokaruk- dietetyk, instruktor fitness

Home
Magda Tokaruk- dietetyk, instruktor fitness

Dietetyk (w 2014 roku ukończyłam studia na kierunku Dietetyka ze specjalnością - dietetyk kliniczny)

05/02/2026

Część z Was uczęszcza do mnie na zajęcia, ostatnio świętowałam 10lat prowadzenia zajęć fitness 🫶 i częstowałam muffinkami, wrzucam przepis, bo wiem, że smakowały 😋🙈🫶

Enjoy!
🍎🧁🍏🧁🍎🧁

24/01/2026

24.01.2016r - dokładnie 10lat temu, zostałam instruktorem fitness i zaczęłam prowadzić zajęcia grupowe 🤸🩷
Chciałam zarażać pasją do sportu, móc dzielić się swoją energią i zaoferować większe wsparcie w dążeniu do zdrowia, lepszej kondycji i sylwetki ☺️
Po 10 latach, za każdym razem, gdy wchodzę na salę wypełnioną tyloma osobami, które chcą pod moim okiem dbać o formę, jestem przeszczęśliwa 😍🤩

Uwielbiam tę pracę!

Ps. Niektóre z Was są ze mną na sali fitness te 10lat! ❤️

W poniedziałek serwuję Wam super trening i słodkie 'fit' 🧁

Do zobaczenia na sali 🤸🩷🔥💪

City Gym Ząbkowice Śląskie
Magda Tokaruk

15/01/2026

https://www.instagram.com/m.tokaruk_dietetykaitrening?igsh=bHNnMzJ6NzY0dWJr

Zapraszam Was również na Instagram, gdzie znajdziecie trochę inspiracji zdrowych posiłków, motywacji do treningów i nieco życia dietetyka/instruktorki fitness ;) 🤸🥗🥑🥗🥚🫐

14/01/2026

*** Zaktualizowany CENNIK usług w gabinecie***

Zapraszamy do zapoznania się.
Obowiązuje od 1.02.2026r.

Magda Tokaruk- dietetyk, instruktor fitness
Alicja Madej- dietetyka kliniczna

Przypominany o możliwości zapisów na ostatnie wolne terminy w styczniu do dietetyk Alicji Madej 🙂 dokładne terminy - zapraszam do kontaktu priv :)

Do mnie aktualnie brak wolnych miejsc dla nowych pacjentów styczeń-luty.

Pozdrawiamy 🥑🫐🥚🥗🤸

26/10/2025

Przepis na kluseczki dyniowe 🎃🧡🍂

Smaki jesieni! Polecam :)

07/06/2025

Konferencja Współczesna Dietetyka 🙌
To był wartościowy czas, wypełniony wiedzą, wracam usatysfakcjonowana!

Między innymi tematy, które się pojawiły- pacjent z MASLD, sterole roślinne, oś mózgowo-jelitowa, mikrobiota, długowieczność, sirtuiny, dieta ketogenna, cukrzyca typu II, substancje słodzące i ich bezpieczeństwo w stosowaniu i inne! 👌

26/05/2025

Wszystkim Mamom z okazji Dnia Mamy - samych wspaniałości! 🌸
Bądźcie szczęśliwe, twórzcie piękną relację ze swoimi pociechami, miejcie ogrom sił i pokłady cierpliwości 🩷
Bądźcie zdrowe, pełne energii!
To cudowna droga pełna miłości, radości,wzruszeń, ale i zmęczenia, wyczerpania, nerwów, stresów👩‍👧‍👧
Mamo pamiętaj, jesteś WAŻNA! 🫶🩷🌸

Czuje ogromną wdzięczność 🫶

15/05/2025

Próbowaliście ciasta z fasoli? :)

Jest ekspresowe, smaczne, odżywcze i niskokaloryczne! 👌

Zachęcam, przygotowanie to jakieś 5min! :)

18/04/2025

Życzymy Spokojnych i Radosnych Świąt! 🐣🫶🥚

Alicja Madej- dietetyka kliniczna

07/04/2025

Wolne terminy na konsultacje w kwietniu!

Do mnie na kwiecień już brak miejsc, ale jest możliwość umówienia się do dietetyk Natalii 🥑🍅

Zapraszamy!

Zadzwoń📞 lub napisz 📲

28/03/2025

Aaaa tak przy rozpoczynającym się weekendzie 🫶🧇🍓🍌

Próbujcie 🫶

25/03/2025

Kochani pacjenci!

Na czas nieobecności Alicja Madej- dietetyka kliniczna 🫶🤰👩‍🍼 wchodzimy we współpracę z dietetyk mgr Natalią Magierą :)

Natalia jest pasjonatką pysznej, zdrowej kuchni i aktywnego trybu życia 🩷
Już w kwietniu możecie skorzystać z konsultacji w godzinach popołudniowych!

Zapraszamy 🫶

Address

Opening Hours

Monday	09:30 - 12:00
Tuesday	16:00 - 18:30
Thursday	16:00 - 18:30
Friday	09:30 - 12:00
Saturday	09:00 - 12:00

Website

http://www.gdmt.pl/, https://www.instagram.com/m.tokaruk_dietetykaitrening?igsh=bHNnMzJ6NzY0dWJr

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Magda Tokaruk- dietetyk, instruktor fitness posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Magda Tokaruk- dietetyk, instruktor fitness:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic?

Country:

City: