Fizjo-fit4you

11/08/2025

🌾 Zatrzymaj się. Choć na chwilę.

Świat krzyczy, świeci, pędzi. Bodźce atakują z każdej strony, a my coraz częściej gubimy siebie w tym hałasie. Myśli nie chcą się zatrzymać, ciało nie chce odpocząć, a dusza... tęskni za ciszą.

Nasi dziadkowie potrafili usiąść na polu, spojrzeć w dal i po prostu być. Bez telefonu, bez powiadomień, bez presji. Czerpali z chwili, z zapachu ziemi, z śpiewu ptaków, z obecności. My dopiero się tego uczymy. Uczymy się wyciszać, zatrzymywać, oddychać.

Nie chodzi o porównywanie czasów — bo każdy okres niesie swoje wyzwania i piękno. Ale może warto przypomnieć sobie, że spokój nie jest luksusem. Jest wyborem. Jest praktyką. Jest powrotem do siebie.

🕊️ Dziś, choćby na moment — zatrzymaj się. Zamknij oczy. Posłuchaj ciszy. Ona też ma coś do powiedzenia.

28/07/2025

💪 Ciało w harmonii, umysł w skupieniu 🧘‍♂️🎯

Czy wiesz, że terapia czaszkowo-krzyżowa może być cichym sprzymierzeńcem sportowców?

Ta subtelna forma pracy z ciałem:
• pomaga głęboko się wyciszyć po intensywnym treningu
• wspiera regenerację układu nerwowego
• poprawia koncentrację i uważność – nie tylko na boisku
• wspomaga koordynację i integrację ciała
• wpływa pozytywnie na elastyczność i wydolność

Szczególnie korzystna dla sportowców, którzy potrzebują pełnej obecności, precyzji ruchu i mentalnej klarowności:
🥋 Sporty walki
🎯 Strzelectwo
🎾 Tenis
🏃‍♂️ Bieganie
🤸‍♀️ Dyscypliny indywidualne oparte na skupieniu

Sport to nie tylko siła mięśni – to też równowaga wewnętrzna. Terapia czaszkowo-krzyżowa daje przestrzeń, by ciało i umysł mówiły jednym głosem.

Zaciekawiony? Daj znać, jeśli chcesz spróbować 💬

25/07/2025

Rehabilitacja i osteopatia w walce z dystrofią mięśniową Duchenne’a 💪💚

Poznajcie Piotrusia — cudownego, dzielnego chłopca, który codziennie pokazuje mi, czym jest siła i odwaga. Piotruś choruje na dystrofię mięśniową Duchenne’a — to genetyczna choroba powodująca postępujące osłabienie i zanik mięśni.

Podczas naszych regularnych sesji rehabilitacyjnych i osteopatycznych wspieram jego ciało w zachowaniu jak największej sprawności. To nie tylko ćwiczenia — to wspólna walka, nadzieja i uśmiech, który nigdy nie znika z jego twarzy 💚

Obecnie trwa zbiórka na lek, który może zatrzymać postęp choroby i dać Piotrusiowi szansę na lepszą przyszłość.

Wszystkich, którzy chcą pomóc, zapraszam do wsparcia zbiórki 🙏
🔗 www.siepomaga.pl/piotrus-szliwa

22/06/2025

Zapraszam do rezerwacji wizyt na stronie :)

FIZJOTERAPIA & OSTEOPATIA - fizjoterapeuta - Złotoryja. Kontakt, godziny otwarcia, telefon, rezerwacje.

20/06/2025

💫 Zakończyłam kolejne, intensywne szkolenie z terapii czaszkowo-krzyżowej.
Tak, powtarzałam je — z wyboru i z pasji. Bo wiem, że w tej metodzie drzemie ogromna moc… pod warunkiem, że potrafi się wsłuchać w ciało i umożliwić mu uzdrawiające działanie.

Każde takie zanurzenie w nauce daje mi jeszcze więcej zrozumienia, pokory i zachwytu. Bo można lepiej. Można głębiej. Można być uważniejszym przewodnikiem dla procesu, który już się dzieje w drugim człowieku. ✨

Dziękuję wszystko, którzy towarzyszyli mi w tej drodze :)

01/06/2025

🌴✨ **Urlopowy czas!** ✨🌴
Przez najbliższe dni (03.06-12.06) będę na zasłużonym wypoczynku, więc kontakt ze mną będzie nieco ograniczony. Na wiadomości postaram się odpowiadać najszybciej, jak to możliwe, ale mogę potrzebować trochę więcej czasu niż zwykle.

Dziękuję za wyrozumiałość i do zobaczenia wkrótce! 💙

15/04/2025

Nowość w gabinecie ❗

Pediatryczny masaż Tuina nazywany akupunkturą bez igieł, dlatego świetnie nadaje się do pracy z małymi pacjentami.

✅ Masaż wywodzi się z Tradycyjnej Medycyny Chińskiej i z powodzeniem jest praktykowany w chińskich szpitalach.

✅ W swojej istocie masaż Tuina polega na zręcznym użyciu technik manualnych do stymulacji konkretnych punktów na ciele.

✅ Techniki chińskiego masażu Tuina mają za zadanie zrównoważyć przepływ energii i aktywować procesy oczyszczania.

✅ Jest specjalnie dostosowany do potrzeb najmłodszych.

✅ Jest delikatny i nieinwazyjny, co sprawia, że jest bezpieczny i skuteczny.

✅ W chińskich szpitalach stosowany do 7-8 roku życia.

✅ Jego głównym zadaniem jest usuwanie przyczyn, a nie skutków dolegliwości.

W kolejnym poście napiszę przy jakich dolegliwościach może być stosowany.

19/01/2025

🌱 Naturalna Mobilność Dzieci 🌱

Zauważyliście, jak małe dzieci są naturalnie mobilne i rozciągnięte? To niesamowite, jak od najmłodszych lat nasze ciała są w pełni gotowe do ruchu. Niestety, z biegiem czasu, przez siedzący tryb życia, pracę i brak ruchu, tracimy tę naturalną elastyczność.

🏃‍♂️ **Dzieci:**
- Pełne energii i naturalnie aktywne
- Wykonują spontaniczne, swobodne ruchy
- Ich mięśnie i stawy są elastyczne i rozciągnięte

💼 **Dorośli:**
- Siedzący tryb życia i praca przy biurku
- Ograniczona ilość ruchu i aktywności fizycznej
- Zmniejszona elastyczność mięśni i stawów

To, co było dla nas naturalne od najmłodszych lat, zanika, jeśli tego nie pielęgnujemy. Dlatego tak ważne jest, aby wprowadzać regularny ruch do naszego codziennego życia, dbać o elastyczność ciała i znajdować czas na aktywność fizyczną.

01/01/2025

Drodzy Klienci! 🌟

Z początkiem nowego roku wprowadzam zmiany w cenniku usług w moim gabinecie. 💼💖 Jest to decyzja podyktowana moim nieustannym dążeniem do podnoszenia kwalifikacji i oferowania Wam jeszcze lepszej jakości usług.

Dziękuję za Wasze zaufanie i wsparcie! 🙏🏼 Wkrótce w moim gabinecie pojawią się nowe, usługi, które mam nadzieję, że przypadną Wam do gustu! 🎉

Zachęcam do zapisów i śledzenia moich mediów społecznościowych, aby być na bieżąco z nowościami!

Z miłością,
Kinga 💖

22/12/2024

🎁🎄 **Szukasz jeszcze prezentu?** 🎄🎁

Nie masz pomysłu na prezent? Albo brakuje Ci czasu na zakupy? Mam dla Ciebie idealne rozwiązanie! 🌟

Podaruj swoim bliskim chwilę relaksu i odprężenia z naszymi voucherami na zabiegi. To doskonały pomysł na prezent, który na pewno ucieszy każdego! 🎅✨

📅 **Będę dostępna do wtorku, aby pomóc Ci wybrać najlepszą opcję!** 📅

Nie zwlekaj! Skontaktuj się ze mną już dziś i spraw, by te święta były niezapomniane! 🎁💆‍♂️💆‍♀️

07/09/2024

Drodzy Pacjenci,

Z radością informuję, że od teraz możecie mnie znaleźć w nowej lokalizacji w Złotoryi przy ul. Słowackiego 2. 🌟

Pamiętajcie, że mam małego brzdąca w domu, więc godziny przyjęć są obecnie ograniczone, a miejsca szybko się rozchodzą. 🍼👶

Serdecznie zapraszam do umawiania wizyt!

Tel. 514-211-200
Messenger

08/08/2024