27/08/2025
🌍 Żyjemy w świecie, który nie pozwala nam stanąć w miejscu. Wciąż gdzieś pędzimy, stawiamy sobie coraz wyższe wymagania, mierzymy się z presją, gonimy za perfekcją – w pracy, domu, relacjach. Ciągle mamy coś „do zrobienia”, „do załatwienia”, „do ogarnięcia”… Chcemy być wszędzie i ze wszystkim zdążyć, a do tego zrobić to najlepiej, jak tylko się da. Z czasem narastający stres, zmęczenie i napięcie zaczynają odbierać nam radość z życia...🫸🏻 Nie lekceważmy tych sygnałów – to organizm daje znać, że potrzebuje trochę wytchnienia.
🧠 Zdrowie psychiczne – tak samo, jak zdrowie fizyczne – jest ważne i potrzebuje naszej uwagi oraz troski. Coraz więcej osób to rozumie i odważnie sięga po profesjonalną pomoc psychologiczną. 🗣️Rozmowa z psychologiem pomaga uporządkować myśli, poradzić sobie z trudnościami, zrozumieć siebie i zadbać o swój dobrostan psychiczny.
❗Pamiętaj, korzystanie ze wsparcia psychologicznego nie jest oznaką słabości, lecz mądrości, dojrzałości i siły.
👉🏻 W DDL PROGRES wiemy, jak trudno zrobić ten pierwszy krok 👣 Dlatego w naszym Gabinecie Psychologicznym w Zabrzu stworzyłyśmy bezpieczną przestrzeń, pełną empatii i zrozumienia, w której możesz być sobą i podzielić się tym, co trudne. Oferujemy profesjonalne wsparcie dostosowane do Twoich indywidualnych potrzeb – konsultacje psychologiczne, poradnictwo i coaching. Pomagamy radzić sobie m.in. ze stresem, presją, lękiem, trudnościami emocjonalnymi i wyzwaniami dnia codziennego. Niezależnie od tego, czy jest to jednorazowa konsultacja, czy dłuższa współpraca – każdy krok niesie ze sobą zmianę i nadzieję.
📞 Umów się na konsultację już dziś 🗓️ i pozwól sobie pomóc.
